2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Moja ya "sababu za uponyaji" za kimatibabu za kikundi I. Yalom anaita na anazingatia "maoni ya matumaini."
Kuweka tumaini na kuiimarisha ni sababu ya kupona katika mifumo yote ya kisaikolojia (…) Utafiti umeonyesha kuwa zaidi mgonjwa anatarajia kusaidiwa, tiba hiyo ni bora zaidi. Kuna utajiri wa ushahidi ulioandikwa kwamba ufanisi wa matibabu unahusiana moja kwa moja na tumaini la mgonjwa la uponyaji na imani yake kwamba atasaidiwa.
Tumaini ni muhimu sana sio tu kwa tiba ya kikundi, bali pia kwa tiba ya mtu binafsi. Kupitia tena matukio maumivu, kuwasiliana na nyenzo zilizokandamizwa za kihemko, kukumbuka maumivu, chuki, udhalilishaji na kukata tamaa ambayo ililazimika kutenganishwa, inaweza kusababisha matarajio ya mteja kwamba tiba ni maumivu, kukata tamaa na kutokuwa na tumaini. "Je! Ninapaswa kuchochea yote?" - waulize watu ambao wanaogopa kuanza tiba. Mtaalam haitaji kugeuka kuwa mwenye matumaini na utetezi wa manic juu ya hofu yote ambayo mteja amezidiwa nayo, ni muhimu kuelewa na kukubali kuwa kile kilichotokea ni mbaya sana, na hofu ya mteja ni ya haki. Lakini mtaalamu hawezi kukubali mashaka ya mteja, hofu, au kukata tamaa; utambuzi wa kile kilichotokea haipaswi kufanywa "kwa mikono chini", ambayo itaongeza tu kutokuwa na tumaini na kumvunja moyo mtu. Kwa maoni yangu, jukumu ni kukubali maumivu na kuogopa kwa dhati kwa kile wakati mwingine hufanyika kwa watu, lakini wakati huo huo uwe na tumaini ndani yako kwa ufufuo wa sehemu zilizopotea na kupata rasilimali ya maisha kamili na yenye furaha.. Tumaini lazima lionyeshwe kwa mteja. Tumaini linalotokana na mtaalamu, linaloishi na ufahamu kwamba mtu atalazimika kuhisi wakati wa kazi ni bora kutosikia na kufikiria juu ya bora kutofikiria, ni jiwe la kwanza ambalo litawekwa katika msingi wa muungano wa matibabu.
Kuonyesha tumaini langu haimaanishi kwamba ninaahidi kila kitu. Kwa sababu ya sababu nyingi, kwa mfano, kibaolojia, kijamii, umri, kuna uwezekano wa kukomesha tiba mapema. Sijui jinsi ya kutabiri siku zijazo, kwa hivyo siwezi kuhakikisha kuwa kila kitu kitafanikiwa. Lakini mazoezi yangu yamenihakikishia kuwa mtazamo mzuri, wa matumaini kwa mteja na maisha yake ya baadaye mara nyingi ni sawa na ni muhimu sana.
Watu ambao wamepata misukosuko mbaya ya maisha, hata bila matibabu ya kisaikolojia, baada ya muda kumbuka mabadiliko mazuri na kupungua kwa dalili, ambayo mara nyingi huwezeshwa na mazingira yao ya kijamii, ambayo hufanya kama "mazingira ya matibabu". Katika tiba, nafasi za kuondoa dalili zenye uchungu na uzoefu wa uchungu huongezeka. Tumaini ni dawa ya nguvu ya kutokuwa na msaada, kuvunjika moyo, na kukata tamaa ambayo ni kawaida katika mazoezi ya mtaalamu. Kwa bahati mbaya, katika mazungumzo ya kitaalam, swali la matumaini huwa linaibuka mara chache, lakini tumaini lina thamani kubwa ya matibabu na athari. Athari za ujumbe wa tumaini kutoka kwa mtaalamu hazipaswi kudharauliwa, lakini tahadhari juu ya kuwa na matumaini juu ya tiba ya baadaye.
Matumaini ndio yanayoweza kupingana na kukata tamaa.
Ilipendekeza:
AWAMU YA KWANZA NA UWEPO WA TIBA KATIKA TIBA YA TRAUMA
Wakati wa vikao vya mapema, kabla ya kuunda muungano madhubuti wa matibabu, kuwasiliana na mtaalamu mwenyewe kunaweza kutoa hisia na mhemko unaosumbua, na kusababisha kumbukumbu anuwai za kiwewe na hofu zinazohusiana na uhusiano wa kiambatisho.
Kuhusu Mapenzi .. Kuhusu Mahusiano .. Kuhusu Mawasiliano
Upendo kwa maana kamili ya neno unaweza kuzingatiwa tu ile ambayo inaonekana kuwa mfano wake bora - ambayo ni, uhusiano na mtu mwingine, mradi tu uadilifu wa "I" wa mtu umehifadhiwa. Aina zingine zote za kivutio cha mapenzi hazijakomaa, zinaweza kuitwa uhusiano wa upatanishi, ambayo ni, uhusiano wa kuishi pamoja.
Ikiwa Watu Wanafanya Vizuri Katika Ngono, Inamaanisha Kuwa Katika Mambo Makuu, Ya Kina Kabisa Wako Katika Mshikamano
Mwandishi: Mikhail Labkovsky Chanzo: Na kumbuka, Dora, ngono katika akili za wanaume ni hatari katika visa viwili: ikiwa kila wakati kuna ngono tu katika mawazo yao, na ikiwa ngono huwa katika mawazo yao tu .. Wengine huoa au kuolewa, tayari wakijua kwamba hawakuenda sawa katika ngono:
Kuhusu Shauku Katika Tiba Ya Kisaikolojia
Kuwa na shauku juu ya tiba ya kisaikolojia inamaanisha kuwasiliana na mteja, kaa kibinadamu naye, sio mashine ya moja kwa moja, roboti, kuwa tayari kukutana naye. Mara nyingi unaweza kusikia maoni kwamba mwanasaikolojia anapaswa kuwa mwepesi.
Kuhusu Upendo Na Huruma - Thamani Ya Uaminifu Katika Tiba Ya Kisaikolojia: Kesi Kutoka Kwa Mazoezi
P., msichana mchanga wa miaka 25, anafanya kazi kama mtumishi wa serikali, hajaolewa, hana watoto. Aligeuka na malalamiko juu ya mizozo inayotokea katika kazi yake na na wapendwa. Licha ya ukweli kwamba alihitaji utunzaji, umakini, joto, katika maisha alihisi upungufu wao .
