2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Wacha turudi kwenye shida ya "uwepo, licha ya". Jambo lingine linahusiana na hali wakati mtaalamu anapokutana na mtu mkali, wakati mwingine huangamiza tu katika udhihirisho wake, kukataliwa kwa mteja. Hali hii sio kawaida katika mazoezi ya kisaikolojia. Wateja wanatukataa kwa sababu tofauti. Ni rahisi sana kwa mtaalamu aliyekosewa kuona katika hii "tabia mbaya" ya mtu, ukatili kama tabia ya utu, ujinga, au tu "shida ya utu wa mipaka." Hali nzima inaonekana kuwa nzuri kwa hii. Kwa upande mwingine, kwa mtaalamu aliyezoea kushughulikia kukataliwa kwa njia hii, wakati mwingine haiwezekani kabisa kugundua sehemu zingine za motisha ya mteja.
Kwa mfano, hofu yake, aibu yenye sumu, udhaifu mkubwa sana, mazingira magumu ya kutisha, kuhisi uchi na kwa hivyo ni hatari sana, nk. Ni rahisi kumwadhibu mteja kwa uchokozi, lakini wakati mwingine ni ngumu sana kumwonea huruma na kudumisha mawasiliano naye licha ya kukataliwa..
Wateja wana haki ya kukataliwa. Wakati mwingine hawajui njia nyingine yoyote ya kukabiliana na hofu ambayo iko kwenye msingi wake. Watu wana haki ya kujenga mahusiano kwa njia ambayo wanaweza. Hii ndio tofauti kati ya tiba ya kisaikolojia na maisha ya kila siku. Ikiwa katika maisha yangu ya kawaida ya kila siku ningependa kutunza mawasiliano ambayo ni ngumu kwa uzoefu wangu, basi, nikifanya kazi kama mtaalam wa kisaikolojia, mimi ni mvumilivu zaidi. Ninapata shida kuona katika tabia ya mteja kukataa kutenda kwa udhaifu wake, udhaifu na maumivu, na pia kubaki makini na mahitaji yake kwa wakati huu. Na kurudi tena kwenye kiini cha tiba ya kisaikolojia kama sanaa ya Kuishi, ninaona kuwa hii ndio haswa naona hatari ya mtaalamu wa Kuwa na juhudi yake ya Kuishi. Katika kesi hii, hali ya mawasiliano inabadilika sana. Mbele yangu sio tena monster anayeharibu maisha yote katika njia yake, ingawa ndivyo ilionekana kwangu dakika chache zilizopita. Mbele yangu kuna mtu mwenye mateso yake, bado, labda, "akiniuma", lakini na nafasi hiyo ilionekana shukrani kwa msimamo huu kukubali kuchanganyikiwa kwake, maumivu na kukata tamaa.
Katika mchakato wa matibabu ya kisaikolojia, mara nyingi tunakutana na watu ambao hawajui uzoefu wa uwepo na uzoefu. Kwa hivyo, kufanya kazi nao kunaashiria mchakato wa kupata uzoefu huu. Kitu kama kujifunza kitu kipya - kutembea, kusoma, kuandika, n.k. Mchakato huu, kama sheria, sio rahisi, hofu na kukata tamaa huonekana ndani yake mara kwa mara, ambayo inaweza kusababisha hasira na ghadhabu. Na ikiwa mtu mara moja aliacha uzoefu kutokana na tukio la kiwewe au safu ya hafla kama hizo, basi mchakato huu pia unaweza kuambatana na mgongano na hisia zenye sumu za maumivu, aibu, hatia, ambayo huzuia uzoefu, nk., uvumilivu ni wa lazima hapa. Lakini sio uvumilivu tu, sio ukomo. Kila mtaalamu, kabla ya kuanza kufanya mazoezi, anapaswa kujiuliza swali: "Ni nini kinachoweza kuniweka karibu na mtu mwingine ambaye, kwa kukata tamaa na maumivu, ananikataa?" Na ikiwa kitu hiki kina chanzo cha kila wakati, kwa mfano, kwa njia ya heshima ya msingi, upendo na udadisi kwa Mwingine, na muhimu zaidi - kwa mtu wa mteja mwenyewe, basi mazoezi yanaweza kuanza. Ikiwa hii ni kitu cha kutolea nje, kwa mfano, mapenzi na uvumilivu, basi ni bora sio kuhatarisha afya ya akili, yako mwenyewe na ya mteja. Katika kazi ngumu kama tiba ya kisaikolojia, unaweza kujikinga na uchovu tu kwa kujilisha mara kwa mara kutoka kwa mawasiliano na Mwingine. Vinginevyo, taaluma ya mtaalamu wa kisaikolojia itakuwa fupi.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kukabiliana Na Kukataliwa
Hisia ya kukataliwa inajulikana kwa kila mmoja wetu katika hatua zote za kukua: - Nenda mbali, hatutacheza nawe! - Samahani, lakini wewe sio aina yangu … - Asante kwa kujibu nafasi yetu. Tutakupigia tena. Kukabiliwa na kukataliwa, tunaweza kupata maumivu makali sana hivi kwamba inaonekana kama akili imejaa mawingu, na dunia inateleza chini ya miguu yetu.
Ulinzi 9 Dhidi Ya Mafanikio. Jinsi Ya Kuacha Kushikamana Kwenye Magurudumu Yako
Hakuna mtu atakayeingilia kati sana na mtu kufikia ndoto zake na kupata kila kitu anachotaka, kwani atafanya mwenyewe. Saikolojia inaelezea njia nyingi ambazo watu hujiweka mbali kuelekea kile wanachohitaji. Kukataa kuridhika kwa mahitaji ya mtu ni fetusi ya kibinadamu inayopendwa.
Kwa Nini, Licha Ya Bidii Yako Kubwa, Bado Una Kujistahi?
Ikiwa mtu hana hisia ya kujithamini, basi hii inasababisha ukiukaji mkubwa wa kujithamini na shida katika maisha. Hisia ya kujithamini (hapa kujithamini) ipo kwa kila mtu tangu kuzaliwa. Kujithamini ni uwezo wa kuhisi, kujua na kuhisi kwamba ninastahili kuwepo, kuwa, kupumua, kuishi.
Udanganyifu Na Ujanja: Jinsi Ya Kuelewa Kuwa Unadhibitiwa Na Sio Kushikamana?
Ilitokea kwamba katika ulimwengu huu kuna watu wengi ambao wana na kwa nguvu na kuu hutumia uwezo wao kuongoza wengine. Na jambo kuu hapa ni kwa usahihi na kwa wakati unaofaa kuamua kwa maslahi ya nani wanafanya - jumla, yako, au, labda, yako mwenyewe?
Kukataliwa. Jinsi Ya Kupata Zaidi Na Kuanza Kuishi
Ni siku ya joto ya jua katika msimu wa joto, licha ya vuli ya kalenda. Kazini, juhudi zako zilithaminiwa na kupewa tuzo. Hatimaye ulienda kwenye saluni ili kuona bwana wako unayempenda. 18-00. Je! Uko nyumbani tayari. Kwa raha na hali ya kufanikiwa.
