2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Jaribu la kujisaliti, kuachana na maisha yangu na kutazama ya mtu mwingine kwa wivu, wakati mwingine hujitokeza ndani yangu bila kutarajia. Kwangu mimi kusaliti ni kuzingatia kile kinachotokea kwako kama kitu kisicho na maana kabisa. Unahitaji kuacha kila kitu - na upate mahali pengine katika mzunguko wa maisha wa mtu mwingine. Tunahitaji haraka kuanza maisha mengine. Ni yupi haijulikani, lakini hakika sio unayoishi sasa - hata ikiwa saa moja au mbili zilizopita ulikuwa umeridhika na wewe mwenyewe (hii ni angalau) na jinsi unavyoishi sasa. Lakini kweli kuna maeneo mengi au hafla ambazo watu wengine wanajisikia vizuri na kufurahi bila wewe (na hii haimaanishi kwamba wanajisikia vibaya na wewe); kuna maeneo mengi au hafla ambazo wengine huhisi vizuri kuwa hauko. Kuna mahali ambapo hawakumbuki hata kukuhusu, ingawa wanajua juu yako. Kuna vilele ambavyo siwezi kufikia, kwa sababu nilichagua kupanda wengine - na mtu aliishia hapo, ambapo wewe kwa hiari yako hautawahi kupata mwenyewe - au utapanda, lakini baadaye sana. Na kisha jaribu hili linaibuka - kuachana na maisha yako, kupata kile kinachotokea kwako sasa kama sio cha thamani, lakini kile kinachotokea bila wewe - kama kitu cha muhimu tu, na kutamani hii, na acha kuona kile kinachokuzunguka.
Ni nini kinachosaidia kukidhi jaribu hili na kurudi kwako mwenyewe, na sio kutamani milele mahali ambapo siko na labda sipo? Ni nini kinakuruhusu kuwa sawa na wewe mwenyewe, usiruke kutoka kwa ngozi yako mwenyewe na usijaribu kuvuta mtu mwingine juu yako mwenyewe? Miaka kadhaa iliyopita, nilipata maneno ya uchawi kwangu, ambayo tayari nimeshiriki hapa - lakini haitakuwa mbaya kuzirudia. Haya ni maneno ya J. Tolkien, ambayo aliandika kwa mchapishaji Stanley Unwin, amechoka na majadiliano ya kila wakati juu ya ikiwa inawezekana kuchapisha riwaya "mbaya" kama "Lord of the Rings", na kwamba labda inapaswa kuhaririwa karibu nusu … au hata uandike kabisa.
Kitabu hiki kiliandikwa na damu yangu, nene au nyembamba - kama ilivyo. Siwezi kufanya zaidi.
… Maisha haya yameandikwa na damu yangu, nene au kioevu - kama ilivyo. Siwezi kufanya zaidi, na sina damu nyingine yoyote. Na kwa hivyo, majaribio haya yote ya kujitoa damu hayana maana, na mahitaji ya kukasirika "nimwage mwingine !!!", na "kata vidole hivi kwa kukosa wewe" … inaweza kuchukua nafasi yake kati ya kazi zinazopendwa na mtu mzuri. Na anaweza kuwa karibu, kwenye rafu moja, na kitabu cha yule ambaye alikuwa akimwonea wivu sana na ambaye alitaka kuwa katika ngozi yake. Kwa kushangaza, zinaweza kuwa na thamani sawa, ingawa waandishi ni tofauti sana.
Ilinichukua miaka kadhaa kutambua ukweli huu.
Ilipendekeza:
KUHUSU TUMAINI KATIKA TIBA
Moja ya "sababu za uponyaji" za kimatibabu za kikundi I. Yalom anaita na anazingatia "maoni ya matumaini." Kuweka tumaini na kuiimarisha ni sababu ya kupona katika mifumo yote ya kisaikolojia (…) Utafiti umeonyesha kuwa zaidi mgonjwa anatarajia kusaidiwa, tiba hiyo ni bora zaidi.
Usaliti Katika Mambo Madogo: Jinsi Tunavyojifunza Kujisaliti
Mada moja ya kushtakiwa kihemko ambayo watu huja kwenye tiba ni usaliti (mume, mke, mpenzi, bibi, rafiki, bosi, mfanyakazi, mwenza wa biashara, n.k.). Usaliti ni ukiukaji wa uaminifu kwa mtu au kutotimiza wajibu kwa mtu. Hii ni, kwanza kabisa, ukiukaji wa majukumu na makubaliano (ya umma au yasiyo ya umma);
KUHUSU FOMU, KUHUSU KUAMINI NA MSAMAHA
Unaona - wakati wa nyota unapita, na inaonekana ni wakati wa kuachana milele … … Na mimi tu sasa ninaelewa jinsi inapaswa kuwa upendo na huruma na usamehe na kusema kwaheri. Olga Berggolts "Kiangazi cha Hindi" Nimekuwa nikiishi kwa muda mrefu - nitapata dola hamsini hivi karibuni, lakini bado sijui jinsi ya kusema kwaheri.
Jinsi Tunavyofundisha Watoto Kujisaliti
Nimekaa kwenye cafe. Katika meza inayofuata kuna familia - baba wa miaka 35, mtoto wake wa miaka 4-5 na bibi, inaonekana mama wa baba huyu. Tulichukua chai na buns, watu wazima wanazungumza juu ya kitu. Mvulana anataka kunywa chai, lakini ana moto sana, anajaribu kunywa mara kadhaa, hafanikiwi.
Kuhusu Mapenzi .. Kuhusu Mahusiano .. Kuhusu Mawasiliano
Upendo kwa maana kamili ya neno unaweza kuzingatiwa tu ile ambayo inaonekana kuwa mfano wake bora - ambayo ni, uhusiano na mtu mwingine, mradi tu uadilifu wa "I" wa mtu umehifadhiwa. Aina zingine zote za kivutio cha mapenzi hazijakomaa, zinaweza kuitwa uhusiano wa upatanishi, ambayo ni, uhusiano wa kuishi pamoja.
