Upweke Kwangu, Saikolojia Ya Upweke

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Mjanja, mzuri, lakini bado peke yake … Leo ningependa kuleta mada hii. Wanawake kutoka kati ya wateja wangu, marafiki na marafiki mara nyingi huniuliza maswali juu ya sababu zinazowezekana za upweke wao. Hapo chini, na kuangazia hali za kawaida ambazo zinaweza kusababisha ukweli kwamba jinsia ya haki haina mwenzi wa roho.

Je! Upweke unawezaje kuonekana?

• Urafiki wangu haufanyi kazi kwa sababu ya ugomvi wa mara kwa mara na ufafanuzi.
• Wanaume hunitumia, hawanichukui kwa uzito.
• Tumekuwa na uhusiano na mwanaume kwa muda mrefu, lakini haniiti nioe.
• Wanaume huniumiza kila wakati, kunisaliti, kuachana, kukataa.
• Hakuna anayetaka kunijua, wanaume hawaonekani kuniona.
• Nataka familia, watoto, lakini hii haipo maishani mwangu, na tayari nina zaidi ya miaka 30.
• Siwezi kupata mwenyewe mtu mzuri.
• Nataka uhusiano mzito, lakini kwa sababu fulani kila wakati huwa huru.
• Na siitaji mtu yeyote, ninajisikia vizuri, ninaweza kufanya kila kitu mwenyewe (na kisha usiku analia kwenye mto kutoka kwa "kujitosheleza").
• Ninataka kuona mtu mzima, huru, wa kweli karibu nami, lakini inageuka kuwa njia nyingine. Ninakuwa "mama" kwa wenzi.
• Nimekutana na wanaume walioolewa.
• Wanaume wanataka tu ngono kutoka kwangu.

Orodha inaendelea na kuendelea, lakini hiyo sio muhimu sasa. Shida kuu ni kwamba upweke humharibu mwanamke, kuzuia asili yake ya kike kutoka kudhihirisha na kutambua. Kuanzia mwaka hadi mwaka, mpweke huvunjika moyo kwa wanaume, hupoteza ujasiri, hujifunga kutoka kwa wengine, hupoteza tumaini la siku zijazo njema.

Je! Upweke unatoka wapi?

Wanawake wengine wanaanza kufikiria kuwa wanaume halisi katika ulimwengu wa kisasa wamepondwa na hawaachwi kabisa (wengine, wanawake wachanga zaidi wamechana). Wengine wana hakika kuwa kuna kitu kibaya kwao. Kwa hivyo, lawama za upweke huhamishiwa kwa wanaume au kwao wenyewe. Na huko, na huko, moja ya sababu inaweza kuwa kutokujithamini. Kwa hivyo, ikiwa imezidishwa, basi kila kitu karibu na wewe ni cha kulaumiwa, na ikiwa haijapunguzwa, basi unahusika na kujikosoa.

Ninataka kukuhakikishia (hii inaweza kumkasirisha mtu, na kumfurahisha mtu, badala yake) kwamba kwa kile ambacho mtu alifanya (au hakufanya) pande zote mbili kwenye uhusiano huwajibika kila wakati. Mbali na kujithamini kwa kutosha, sababu za shida katika wanandoa au kutokuwepo kwa mwenzi wa roho inaweza kuwa mitazamo na mifumo, mifumo ya tabia. Na hii yote inarudi kwenye utoto. Mikakati ya maisha imejengwa hapo, na katika utu uzima huthibitishwa tu na kuimarishwa. Na hii inasababisha kurudia kwa matukio ambayo hatupendi.

Ni muhimu kutambua kwamba mikakati yote, mifumo, mitazamo, mifumo mara nyingi hatujatambui na sisi, tunayacheza kama tabia ya kawaida. Huu ni mtazamo tu wa ulimwengu, kulingana na jinsi tulivyoishi utotoni, ni jeraha gani la kisaikolojia lililofanyika ndani yake, jinsi wazazi wetu walivyotenda na kila mmoja na kwa uhusiano wetu, ni misingi gani ya kimaadili na mingine iliyowekwa ndani yetu na wengine karibu nasi.

Ikiwa upweke na haupendi …

Sasa nataka kuchunguza kwa kina sababu za upweke, ili katika siku zijazo utaelewa shida iliyo karibu na yako, jifunze zaidi juu yake na uweze kuelezea (kwa uhuru au pamoja na mtaalam) mpango wa hatua zaidi:

Mtazamo mbaya kwako mwenyewe. Kama vile mwanamke anavyojitendea, vivyo hivyo wanaume watamtendea. Ikiwa hapendi, hajiheshimu mwenyewe, hajijali mwenyewe, basi mwanamume hatafanya hivi kuhusiana naye. Labda jinsia tofauti hawatambui wanawake kama hao - hawaonekani, hawajishughulishi wenyewe, huficha uzuri wao, wakiamini kuwa jambo muhimu tu ni nini ndani.

Kuongeza kujithamini. Ni ngumu kwa mwanamke kama huyo kupata mwanamume anayestahili kwa maoni yake, kwa sababu anajiona kuwa mzuri, hodari na mwenye kutawala. Anaweza kushughulikia kila kitu mwenyewe. Shida za uhusiano zinaweza kutokea katika kesi hii kwa sababu ya ushindani na mwanamume (ambaye anapata zaidi, ni nani ana akili, ni nani aliyefanikiwa zaidi, ambaye ni msimamizi wa familia). Upande wa hali kama hiyo ni mwanamke ambaye anajiangalia mwenyewe "mpinzani" dhaifu "ambaye ni rahisi kutawala. Anakuwa "mama" kwake, anamjenga, hufanya maamuzi kwake.

Kujistahi chini. Mwanamke ambaye anajiamini, hajithamini, wakati wote anajaribu kurekebisha na kumpendeza mwanamume. Anaishi kwa ajili yake, akimaliza kabisa ndani yake, tamaa zake, ladha, shida. Na yeye hawezi kuitwa furaha. Mwanamke kama huyo mara nyingi "anafutwa", hutumiwa, amedhalilishwa. Unaweza kupata habari zaidi juu ya kujithamini kwa chini na juu na jinsi ya kufanya kazi nayo katika nakala yangu nyingine hapa.

Kutokuwa tayari kwa uhusiano mzito … Mwanamke amekua kisaikolojia, lakini kisaikolojia hana, hayuko tayari kuchukua jukumu la uhusiano. Nitasema zaidi - kulingana na takwimu, inageuka kuwa ikiwa mwanamke anataka kuolewa, basi hataki kuunda familia, lakini badilisha jukumu la maisha yake kwa mumewe, ili achukue kumtunza na kumlinda. Kwa kweli, anatafuta "baba" katika uhusiano, ili kupokea kile ambacho hakupata kutoka kwa wazazi wake kama mtoto.

Kutokuaminiana na hofu nyingi. Mwanamke anaogopa kupoteza mpendwa wake, kufungua hisia mpya na kukataliwa, kueleweka vibaya, kwa sababu hii yote ni chungu sana. Hofu nyingine inaweza kuwapo - kupoteza uhuru wako na kuwa dhaifu (kihemko). Kwa kuongezea, hii inaweza hata kutekelezwa, lakini kaa kimya kimya katika fahamu, ukimdhibiti mwanamke kama bandia. Kwa ufahamu, anaweza kutaka uhusiano, familia, watoto, lakini vizuizi hivyo havimruhusu kufikia kile anachotaka.

Hizi ndio sababu za kawaida kwa nini mwanamke yuko peke yake au hawezi kuunda uhusiano wa kawaida. Labda tayari umesikia kwamba katika maisha tunaongozwa sio tu na ufahamu wetu, bali pia na fahamu. Niliamini hii juu yangu mwenyewe, imethibitishwa mara nyingi katika mazoezi yangu. Ni fahamu ambayo inatujengea matukio ya maisha ambayo hatutaki kuyaona maishani mwetu, lakini hatuwezi kuyabadilisha. Shida kama hizo hutolewa kutoka kwa utoto au uzoefu wa zamani.

Kwa hivyo, mimi binafsi napendelea kufanya kazi na fahamu (haijalishi ni ya pamoja au ya kibinafsi). Kuna mengi zaidi yaliyofichwa ambayo yanatuzuia kuishi, kupata kile tunachotaka, kufikia maelewano na furaha. Mwishowe, nataka kugundua kuwa maisha yetu yote na ufahamu wetu uko mikononi mwetu. Hofu zote, mitazamo, mifumo, na mitindo ya kitabia iliyopitishwa kutoka kwa wazazi ambayo haifai kwetu inaweza kusahihishwa.

Ndio, kujiboresha ni kazi ngumu, lakini nzuri na yenye tija. Jambo kuu hapa ni hamu yako, dhati, hamu kubwa na utayari wa kubadilisha mwenyewe, maisha yako, kupata furaha, mafanikio, maelewano. Kumbuka - kila kitu kiko mikononi mwako! Ikiwa ninaweza kukusaidia katika hili, ninakusubiri kwa ushauri wangu. Penda na upendwe!