2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mteja mpya (na chapisho linaandaliwa kwa idhini yake) anatupa mikono yake kwa mshangao: Unajua, baada ya miezi sita ya matibabu nilikuwa katika hali nzuri, iliyoinuliwa kwa muda mrefu (kama miezi 4) - kila kitu kilifanyika, nilienda vizuri, nilitaka kuishi - niliimba. (bila kutarajia, bila sababu) na kwa miezi michache mfululizo niko katika hali ya wasiwasi, ya huzuni (hakukuwa na jambo kama hilo hata kabla ya tiba), inawezekana kwenda nje kwa sababu za hali yangu na kunisaidia kuitengeneza?
Sehemu ya 1. Uchunguzi wa shida ya akili katika muundo wa mbinu ya EOT
Kwa kweli, - najibu, - wacha tujaribu! Kwanza kabisa, jaribu kuamua ni wapi hali yako hasi iko kwenye mwili wako?
Mteja anatulia, akisikiliza mwenyewe, na kwa ujasiri anaelekeza kifua chake: "Hapa hapa! Katika ukanda wa moyo!"
- Kwa hivyo, - nasema, na sasa jaribu kumtoa kutoka kwako na kumweka kwenye kiti kilicho kinyume na wewe … Baada ya kufanya hivyo, angalia kwa karibu picha ya serikali - inaonekanaje? Eleza kidogo …
Huu ni kivuli kirefu, chenye rangi ya kijivu ambacho ni ngumu kutoshea kwenye kiti kilicho kinyume. Yuko karibu, haketi, hukaa wima.
- Soooo … Na hii ni jinsia gani, unaweza kuamua?
- Inaonekana kama mtu …
- Umri gani?
- Karibu miaka 40.
- Unahisije ukiangalia Kivuli hiki?
- Huruma ya ajabu.
Ilipendekeza:
Msaada Wa Kwanza Wa Kisaikolojia Katika Hali Mbaya Na Hali Anuwai Za Akili
Msaada wa dharura wa kisaikolojia - ni mfumo wa hatua za muda mfupi ambazo zinajeruhiwa wakati wa kuzuka kwa hali mbaya au katika siku za usoni baada ya tukio la kutisha. Hali mbaya inaweza kuwa tofauti sana: majanga ya asili, operesheni za jeshi, moto, ajali za barabarani, hali za kila siku ambazo waathiriwa au mashuhuda walipata shida kali, nk.
"Amelala Kwenye Nyasi Yako, Ni Mbaya" - Kwa Nini Inatupiga Bomu Kwa Siku Tatu Kwa Sababu Ya Maneno Ya Mama Yangu?
Sio kila mtu ambaye amemdhulumu mtoto wake ni mzazi mwenye sumu. - Hivi karibuni, neno "uzazi wa sumu" limekuwa maarufu. Kawaida inahusu uhusiano wa kiwewe kati ya wazazi na watoto, pamoja na kati ya watoto wazima na wazazi wakubwa.
Vifungo Vya Kuchochea Kwa Majimbo Yako Hasi
Unapokuja kwa mwanasaikolojia au mtaalam wa kisaikolojia, basi maneno yako ya kwanza yanalenga kuelezea hali yako mwenyewe. Kwa kawaida, mwanzoni kuna maelezo ya hali mbaya za maisha yako. Hiyo ni, mwanzoni unawasilisha malalamiko yako. Kwa hivyo swali:
Mbaya. Bahati Mbaya. Mbaya. Kufafanua Upya Imani Zisizo Na Maana Juu Ya Hasira
Je! Ni nini utafutaji maarufu wa hasira? "Jinsi ya kuacha kukasirika na kukasirishwa na watu" "Hasira kama sifa ya mtu asiye na furaha" "Kwanini hasira ni hatari?" "Hasira na hasira, hasira na uovu - ni nini tofauti"
Je! Ni Busara Kuelezea Jambo Kwa Watoto? Kwa Kweli Unayo! Uchunguzi Kutoka Kwa Maisha Ya Kila Siku
Kwa ujumla, napenda kuchunguza watu - naona vitu vingi vya kupendeza: kugusa, kuchekesha, nzuri na sio sana. Na jambo zuri ni kwamba mara nyingi husafiri kwa usafiri wa umma (vizuri, kwa sababu ninaishi katika mkoa wa Moscow) na nenda kwa kila aina ya maeneo tofauti ya umma, kama rink ya skating, slaidi, nk.
