2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Je! Unajua ni nini sehemu ngumu zaidi ya usaliti? Hizi ni hisia nyororo kwa msaliti.
Ingekuwa rahisi sana ikiwa tamaa hiyo ya ajabu, ambayo ilianguka vibaya baada ya mshtuko wa habari, ingechoma hisia zote za joto kuwa bure. Hakuna upendo, hasira na tamaa zilibaki, waligeuza ukurasa na kwenda.
Lakini hapana.
Ninakosa na kupenda sawa. Alikuwa mtu muhimu. Ilikuwa nzuri. Matumaini yalikuwa kwa aina fulani ya uzoefu wa pamoja. Na ikiwa pia aliahidi kundi … katika …
Na katika sikio la kushoto sauti ya bibi mzee wa Kiyahudi inasema: "Hapana, Olenka, hatuhitaji hii, alijionyesha 100%, haiwezekani kujenga chochote naye." Mgogoro wa jumla.
Ni vigumu.
Nini cha kufanya?
Hapa kuna nini kinanisaidia:
Kwanza, usijikataze mwenyewe kuomboleza upendo huu, tumaini. Ni sawa kuchoka. Baada ya yote, kulikuwa na mambo mengi mazuri. Walipeana mengi.
Pili, usijikataze kukasirika. Hasira katika kesi hii ni ulinzi mzuri "kutoka kwa assholes". Hii ndio mipaka.
Tatu, ni vizuri kutia nanga uzoefu huu ili "kinga kutoka kwa punda" itafanya kazi kwa wakati.
Nne, jiruhusu ndoto za umwagaji damu. Huna haja ya kuzitekeleza, lakini ni uponyaji sana kupiga kofi usoni kwenye fantasy yako na ubora wa hali ya juu. Unaweza kupiga mto, kuchora picha za kupendeza, ninayopenda zaidi ni picha za picha, kuja na majina ya utani, andika hadithi. Chochote ambacho kitasaidia kujibu na kupunguza mvutano ndani.
Hatua inayofuata ni kukabiliana na kuchanganyikiwa
Kukata tamaa ni jambo poa sana.
Kwanza, ni juu ya ukweli. Kukata tamaa huharibu udanganyifu, kunachangia maono wazi ya hali hiyo, mtu wa kinyume.
Lakini pia kuna, pili, ambayo inaweza kuwa na athari nzuri sana kwa uchaguzi unaofuata wa mtu. Wakati kiwango cha kuchanganyikiwa ni kikubwa sana kwamba haoni tena ukweli katika uhusiano. "Kila kitu ni majivu," "bado watasaliti."
Unahitaji kufanya kazi na hii, tk. njia hii haitaongoza kwa kitu chochote kizuri.
Katika jambo hili, napenda kumbukumbu za uzoefu mzuri … Tangu utoto.
Ikiwa tunazungumza juu ya mapenzi - kumbuka upendo wako wote, kutoka kwa kwanza kabisa, ya kimapenzi, ya platonic. Lazima kuwe na kitu kizuri katika uzoefu. Lazima. Utaona, jisikie jinsi umejazwa na rasilimali.
Linapokuja suala la urafiki, umekuwa na wakati mzuri na marafiki waaminifu. Hata katika chekechea, kwenye uwanja, shuleni, katika taasisi hiyo. Walikuwa!
Ikiwa hawa ni washirika wa biashara, kumbuka jinsi ulivyofanya kazi pamoja kama mwanafunzi kufaulu kozi na mitihani. Je! Haikutokea? Baada ya yote, kitu kama hicho kilikuwa lazima. Ambapo mlisaidiana, tulisaidiana.
Kulingana na kumbukumbu hizi, uzoefu huu, unahitaji kwenda zaidi. Kwa ujasiri. Lakini kuwa katika ukweli. Kutumia nanga sahihi "kutoka kwa punda" na kuamini kuwa kuna watu wa kawaida, kwamba kutakuwa na uhusiano mzuri, uzoefu mzuri.
Kwa hivyo,omboleza, piga kelele, fanya nanga, punguza mvutano, fanya kazi na tamaa
Na hatua moja zaidi ya kitendawili: Shukuru!
Usaliti ni teke nzuri sana kwa maendeleo. Hatua chache mbali. Inaumiza sana, lakini pia inafaa. Inaweza kutumika kwa faida yako.
Saa nzuri!
Kila kitu hakika kitafanya kazi!
Ilipendekeza:
Je! Hofu Huibukaje Na Nini Cha Kufanya Nayo?
Je! Unaogopa chochote? Je! Unaishi kwa ukamilifu? Au unaepuka kitu? Kuogopa kitu ni kitu cha "kibinafsi" sana. Anaweza kuonekana kueleweka kwa wengine, lakini kwa mtu mwenyewe yeye ni halisi kabisa na sio mcheshi kabisa. Lakini, kwa upande mwingine, hofu daima ni fursa ya ukuaji.
Kuhusu Wivu: Ni Nini Cha Kufanya Nayo?
Kulingana na Kamusi kuu ya Kisaikolojia, wivu ni hisia ya kero inayosababishwa na kufanikiwa kwa mwingine, ambayo kwa usemi uliokithiri hufikia kiwango kikubwa cha hasira (chuki) kuhusiana na ustawi wa mwingine. Hii ni hali ya kijamii. Wivu husababishwa na kulinganisha mafanikio yetu na mafanikio (au kile tunachoamini kuwa) ya mwingine.
Wasiwasi - Kuamka Kuamka
Katika tiba ya Gestalt, kuna maoni ya uzoefu wa wasiwasi kama msisimko uliosimamishwa. Kwa kweli, kuamka katika matibabu ya kisaikolojia haimaanishi uhusiano unaokubalika kwa ujumla na mvutano wa kijinsia, au tuseme sio sana na mbali na hayo tu.
Chuki. Ni Nini? Kwa Nini Chuki Na Jinsi Ya Kukabiliana Nayo?
Hisia na mhemko hutumiwa mara moja sawa na hujulikana kama mchakato wa kisaikolojia ambao unaonyesha mtazamo wa upimaji wa kibinafsi kwa hali zilizopo au zinazowezekana. Walakini, mhemko ni athari ya moja kwa moja kwa kitu kulingana na kiwango cha angavu, na hisia ni bidhaa ya kufikiria, inakabiliwa na uzoefu wa kusanyiko, kanuni zinazoruhusiwa, sheria, utamaduni .
Nataka, Lakini Siwezi Nini Cha Kufanya Wakati Hauna Nguvu Ya Kufanya Kile Unachotaka Kufanya?
Fikiria hali wakati unataka kufanya kitu, kweli unataka, lakini hauna nguvu. Hakuna nguvu ya mwili, unalala na kulala gorofa. Na ninataka kukufanyia kitu sana, lakini huwezi. Kweli, huwezi, hiyo tu. Ikiwa hii itakutokea, sasa nitakuambia jinsi unaweza kutoka kwa hii sawa.
