2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Je! Mawazo mazuri ni rahisi kwa mwanamke?
Je! Ni rahisi kuwa mrembo? Je! Ni rahisi kupendwa?
Bila shaka hapana.
Jinsi ya kujifunza kujipenda mwenyewe, jinsi ya kujifunza kusamehe, jinsi ya kujifunza kuwa na furaha, jinsi ya kujifunza kuwa mrembo katika nyanja zote za maisha?
Mateso yetu, magonjwa yetu, shida katika maisha yetu ni matokeo ya mawazo hasi na hisia hasi, matokeo ya mtindo wetu wa maisha, matokeo ya kupoteza nguvu za kike, ambayo ni ngumu sana kurudisha.
Kwa mfano, inajulikana kuwa endometriosis, ugonjwa ambao ni ngumu sana kutibu, hukua kwa wanawake ambao hawajui kufurahi, wanakabiliwa na mshtuko wa hofu, hali ya kutokuwa na tumaini, na kutojali kwao. Fibroids na mmomomyoko ni malalamiko dhidi ya jamaa, cyst ni wivu, hofu, mizozo. Mastopathy inakua wakati mwanamke anajali sana maisha ya watoto wake wazima na anapuuza kabisa matakwa yake. Kuambukizwa kwa kuvu - kujiamini sana na hamu ya kudhibiti kila mtu. Kukoma kwa kukoma kwa hedhi - kwa wanawake ambao hawaridhiki na maisha yao, na shida duni, uchovu uliokusanywa kwa miaka na tabia ya kupuuza masilahi yao wenyewe.
Mhemko hasi, kwa mfano, kukata tamaa, huzuni, kutojali, kukosa tumaini, kujionea huruma, husababishwa na mitetemo ya maambukizo ya kuvu, na hisia hasi kama hasira, chuki, nk. - kukuza kupenya kwa neuroinfections na nanoparasites ndani ya mwili.
Orodha hii inaweza kuendelea kwa muda mrefu, kufurahiya, mhemko hasi, mateso ambayo husababisha. Jisikie huruma na kulia … Ndio - ni rahisi na rahisi. Na ili uwe na furaha, unahitaji kufanya kazi kwa bidii. Ninakubali - ni ngumu, sitaki, uvivu. Afadhali niketi kwenye kiti na kuanza kujihurumia..
Ikiwa bado unataka kuwa na furaha, unataka kuhisi furaha tayari wakati huu wakati umeamka asubuhi tu - badilisha hali yako ya ndani, amini thamani yako, amini kile unachofanya. Hakikisha kuwa wewe ni mrembo, na matokeo unayojitahidi yanapatikana kwako!
Chukua hatua tatu rahisi kuanza:
1. Chukua jukumu la 100% kwa maisha yako. Acha kujihurumia. Kuelewa: sio mtu anayekutenda vibaya - ni wewe ambaye unamruhusu mtu akutendee hivyo. Sio mtu mbaya - haujui kila kitu juu yake, au hautaki kujua.
Ngumu? Ndio. Kubali.
Lakini, kwa upande mwingine, sasa sio mtu ambaye atakuamulia nini cha kufanya, nini kula, nini cha kusema, nini cha kufikiria, wapi kwenda, wapi ufanye kazi. Sasa utaamua mwenyewe. Wewe ndiye mmiliki wa maisha yako.
2. Eleza malengo yako ya maisha (mwaka 1, miaka 5, miaka 10, miaka 20, nk). Unajiona nani, unafanya kazi wapi, mazingira yako ni yapi, nyumba ya aina gani, magari, nguo, ubani na mengineyo.
Ngumu? Ndio. Kubali.
Na ikiwa unafikiria kwamba baada ya miaka 20 umebaki mahali ulipo leo ?!
Na ikiwa unafikiria toleo bora, la wazimu la "bora wewe" katika miaka 20?
3. Badilisha mazingira yako
Ondoa "marafiki wenye sumu" ambao hufanya kimbunga karibu nao, huvunja ahadi ambazo zinahitaji mtazamo maalum kwao wenyewe, ambao wanapoteza wakati wako na pesa, ambayo huwachana wengine, ambao hucheza misiba.
Tenda kwa anasa lakini kwa uthabiti.
Kumbuka! Sisi ni maana ya hesabu ya watu watano ambao tunawasiliana nao kila wakati. Maana ya hesabu ya tabia zao, mhemko, kifedha, n.k.
Jambo bora unaloweza kufanya kwa marafiki wako ni kuwa mfano kwao kwa kuwa na furaha.
Hadi wakati huo, jipe ujasiri ndani yako. Tumaini kwamba uko kwenye njia sahihi. Namna ilivyo.
Wewe ni mwanamke! Umepewa uwezo kamili wa sifa bora tangu kuzaliwa. Maisha yako yanapaswa kulenga tu kuhifadhi uwezo huu, na sio kuipoteza kwa kujaribu kudhibitisha kitu kwa kila mtu, kudhibiti kila mtu, kumtunza kila mtu.
Ndio, una shida, lakini wewe bado ni mwanamke, wewe ni kiumbe kisicho na ukweli na kila kitu kiko sawa na wewe na katika siku zijazo kila kitu kitakuwa sawa. Itakuwa vile unavyotaka.
Jambo kuu ni kuhifadhi nishati yako ya kiakili ya kimungu - nguvu ya kuvutia, uke, ustadi, upole wa sauti. Weka nguvu yako ya udhaifu, nguvu ya uzuri, nguvu ya "mrembo".
Siku muhimu zaidi maishani mwako ni leo!
Kuwa mrembo. Kuwa mwenye furaha, mwenye furaha, huru, na muhimu zaidi, mwenye afya.
Kwa maana wewe ni mwanamke, na wewe "priori" unastahili furaha!
Mwishowe anzisha uelewa wako mwenyewe, jukumu lako maishani kama mwanamke, kama dhaifu, asiye na kinga, dhaifu, mpole, mungu wa kike!
Pindisha mikono yako kama mwanamume na … mwishowe uwe mwanamke!
Na kisha wanaume wako watakuwa walinzi wenye nguvu, uwajibikaji, jasiri, wakarimu na wenye kusudi.
Ilipendekeza:
Kwa Nini Mtu Huachana Na Bibi Yake? Kuelewa Kwa Nini Mtu Aliyeolewa Anamwacha Bibi Yake?
Kwa nini mtu huachana na bibi yake? Kupigania wanaume walioolewa (pamoja na pochi zao), mabibi wengi hujaribu kuwatisha wake zao, kuunda hali ya hofu ndani yao, kuwaweka kujisalimisha, kuachana na waume zao. Kwa hili, hadithi za uwongo zinaundwa juu ya jumla ya madai ya ubaya juu ya wake katika umri, ujinsia, muonekano, tabia, n.
Kwa Nini Mafunzo Ya Wanawake Ni Hatari Ikiwa Mtu Anayeongoza?
"Ndoa sio hadhi. Hii ni medali inayoitwa "Kwa Ujasiri" Kwanza: Je! Hali ya ujinga kwa wanawake ilitoka wapi? Kizazi cha sasa cha "wasichana watiifu" wa waliopotea na watoto wa kiume wa mama, waliolelewa na bibi na kukosa baba, waliokandamizwa na kutulia katika mpango wao wa kibinafsi, imesababisha mahitaji na kaulimbiu kwa wanawake "
Mafunzo Mazuri, Mafunzo Mabaya
Kwa kweli, mafunzo ya kisaikolojia ni jambo zuri. Kazi huko sio ndefu na kwa hivyo sio ya kina kama kufanya kazi na mtaalamu wa kibinafsi. Na kwa watu wengi hii ni pamoja, kwa sababu kufungua mbele ya mgeni ni wasiwasi na inatisha. Hasa kwa mtu ambaye hajawahi kwenda kwa mwanasaikolojia.
Mafunzo Ya Hypnosis Kwa Mtu Na Mkondoni. Kozi "Hypnosis &Psychosomatics"
Hypnotherapy ya mara kwa mara na hypnoanalysis ni moja wapo ya mwelekeo mzuri wa urekebishaji wa kisaikolojia, ambao unajumuisha maendeleo ya kimtindo ya hypnotherapy na urekebishaji wa utambuzi, wakati unategemea maendeleo ya nadharia na majaribio katika saikolojia ya kitabia na ya kisasa ya utambuzi.
Mwanamke Bora Wa Urusi Katika Karne Ya XXI. Utafiti Wangu Uliharibu Hadithi Zote Juu Ya Mwanamke Bora Kutoka Kwa Gloss .. Hebu Fikiria Kile Mwanamke Bora Anamaanisha Kwa Maoni Ya Wanaume
Mwanamke bora wa Urusi katika karne ya XXI. Utafiti wangu uliharibu hadithi zote juu ya mwanamke mzuri wa kung'aa. Kwa bahati mbaya, hakuna picha moja ya mwanamke bora: kila wakati hubadilishwa kwa kipindi maalum katika historia ya watu fulani, kwa mfano maalum wa kijamii, jukumu la kijamii ambalo mwanamke fulani hucheza au anataka kucheza.
