2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuendelea na nakala juu ya huduma maalum za kozi ya kiwewe cha akili. Kiwewe na matokeo yake katika mambo yake mengi yameelezewa na wanasayansi, watafiti, watendaji na, hata hivyo, walitumia mambo ya nini cha kufanya na jinsi ya kumsaidia mtu kukabiliana, ikiwezekana, bila kutumia msaada wa kisaikolojia na matibabu ya kisaikolojia, Hiyo ni, kulingana na ukweli, matibabu bado yanafaa. Umuhimu na umuhimu wa shida hii, inaonekana kwangu, hufanyika kwa sababu kadhaa:
- Uhalali wa kozi ya psychotrauma ni usiri wake na kujiondoa kwenye fahamu na udhihirisho wa somatic (shida za kisaikolojia: gastritis, vidonda vya tumbo, shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari). Kiwewe kisichoishi kinaweza kusababisha maradhi ya magonjwa sugu kwa kujirudia.
- Kukataa kwa muda mrefu mabadiliko ambayo yametokea na kuzingatia jinsi ilivyokuwa hapo awali. Kukwama kwenye kiwewe.
- Sio hamu ya kuwasiliana na uzoefu, ambayo ni maumivu na hitaji la kuiacha zamani.
- Na kinyume kabisa, sitaki kumwacha aende. Mara nyingi hukutana na kupoteza wapendwa imani kama hiyo iliyoundwa na uzoefu mbaya "Ikiwa nitaacha kila kitu hapo zamani, inamaanisha kuwa nitamsaliti mtu aliyekufa." Hali hii inazidishwa na kuonekana kwa hisia ya hatia.
- Kiwewe cha kiakili kinaweza kusababisha mgogoro, ambao unamaanisha hatua ya kukwama, kitu ambacho husababisha wasiwasi, hatari, na pia ni chanzo cha ukuaji unaowezekana na mabadiliko ya kimsingi maishani. Ni kama upande unaoweza kutokea wa mgogoro.
Uzoefu mpya ambao mtu hukutana nao unaweza kuwa wa kutisha sana, kwa sababu mpangilio wa zamani wa mambo hubadilika, homeostasis fulani inasumbuliwa, uthabiti wa mazingira katika kesi hii, inayozunguka, ya hali ambayo mtu huyo yuko hai zaidi. Mfano mmoja wa hii ni jinsi ya kuishi sasa kwa kuwa mtu amekufa, na sehemu muhimu ya maisha yake ilijitolea kwake na uhusiano naye.
Sasa, labda, kadiri fursa zangu zitakavyoruhusu, ninaweza kupeleka mapendekezo kadhaa ya jinsi ya kumsaidia mtu aliyeumia. Psychotrauma inaambatana na kupoteza udhibiti wa utambuzi na hisia za wasiwasi, kupoteza udhibiti juu yako mwenyewe na juu ya tukio hilo. Hili ni janga kwa mtu. Kwa hivyo, inahitajika kusaidia kuanza kurejesha udhibiti huu, kuwa na mtu aliye karibu na sio kuingilia kati, sio kuuliza, sio kukataza kuonyesha hisia, sio kupiga kelele, sio kukumbatia, lakini kumsaidia mtu kuonyesha wao, kutoa nafasi kwa "uingizaji hewa". Saidia kuunda nafasi salama kwa mtu ambapo anaweza pia kuwa uzoefu wa uzoefu kama huo. Msaada bila kuingilia, kushauri au kukataza.
Katika kesi hii, mbinu ya kusikiliza kwa bidii na kuzingatia mchakato itasaidia sana. Ambayo nitaandika juu ya inayofuata.
Ilipendekeza:
Mabinti Na Baba Zao. Kuhusu Kiwewe Cha Kihemko
Nilivutiwa kuandika nakala hii na kitabu kilichosomwa hivi karibuni "Kihemko cha Kihemko cha Kike" na Linda S. Leonard, wateja wangu na uzoefu wangu wa maisha ya kibinafsi. Natumahi nakala hii ngumu itasaidia wasichana na wanawake wengi kuchukua hatua ya kwanza kuelekea kubadilisha maisha yao.
Kiwewe Cha Kihemko. Kujitenga Mwenyewe
Imeandikwaje juu ya maisha. Kuishi maisha sio uwanja wa kuvuka. Katika "kabati" la kila mtu ana mifupa yake mwenyewe, wengine wana zaidi yao, badala yake, chini. Kwa maneno rahisi, mifupa machache, mtu bora anaishi. Kila kitu kitakuwa hivyo, lakini kwa kweli kila kitu ni ngumu zaidi.
Kiwewe Cha Kisaikolojia, Mbinu Za Usaidizi
Kiwewe cha kisaikolojia, mbinu za kujisaidia Kiwewe ni nini? Kiwewe cha kisaikolojia ni matokeo ya hali zenye mkazo ambazo zimekuwa na athari isiyofaa, kwa uhusiano ambao unaanza kujisikia wanyonge katika ulimwengu hatari. Kuumia kawaida kunahatarisha maisha, lakini mara nyingi uzoefu wa kutengwa na ukosefu wa usalama pia kunaweza kusababisha kuumia.
Kiwewe Cha Kihemko
Uzoefu wa kiwewe unajulikana kwa wengi kubadilisha maisha ya mtu. Nakala hii inazingatia kiwewe cha kisaikolojia. Lakini sio maelezo tu ya hatua za kozi, matokeo, lakini awamu isiyo na hisia, ambapo, dhidi ya msingi wa usawa unaoonekana wa ndani, na kufanikiwa kwa njia ya kinga ya kisaikolojia, mtu (aliyejeruhiwa) anaweza kuhitimisha kuwa nina tayari amepitia kila kitu na kupona.
Kiwewe Cha Akili Na Dhana Ya Kiwewe Ya Kiwewe
Kuelezea hali ya kiwewe cha akili na kuunda mfano wa tiba ya kisaikolojia, inaonekana kwangu ni muhimu na ni muhimu sana kuanzisha dhana ya "dhana ya kiwewe", ambayo inakamilisha ile ya awali. Utaftaji halisi uliopo una kizingiti fulani cha kuchanganyikiwa, kabla ya kuvuka ambayo mabadiliko ya kibinafsi hufanyika wakati wa mchakato wa kupata na kuwa na tabia ya mgogoro zaidi au chini .
