2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mara nyingi na zaidi, katika mashauriano na maishani, ninakutana na wanawake wazuri waliofanikiwa ambao wana kila kitu na ambao hawana haraka ya kupata watoto, na wakati mwingine hata familia.
Na wakati mikono kwenye saa ya maisha yao, kama ya Cinderella, inagonga usiku wa manane, na katika maisha halisi wanakaribia kizingiti cha miaka 40, wanaonekana kuamka na kuanza kugundua kuwa wakati waliopewa na asili ya mama huanza kumaliza …
Kwa bahati mbaya, sio wasichana wote kwenye njia ya mama wana njia ya haraka na isiyo na wingu. Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, hata wenzi wenye afya wanahitaji wakati wa thamani.
Katika nakala hii, tutagundua jinsi ya kujisaidia "usipoteze wakati" ikiwa unashangazwa na mada hii mapema, na unayo katika hisa, au jinsi ya "kununua wakati" ikiwa uko katika hali kama hiyo ilivyoelezwa hapo juu.
Kwa hivyo, mbele yetu sio kazi rahisi, lakini ya kupendeza sana - "sio kupoteza au kupata wakati"!
Ni muhimu kuelewa hapa kwamba kwa maana halisi, kwa kweli, sio rahisi kushinda wakati, lakini moja kwa moja unaweza kuvuka alama hizo ambazo zinaweza kuzuia au kupunguza ujauzito uliopendwa katika kiwango cha kisaikolojia na kisaikolojia. Katika nakala hii, tutazingatia ya mwisho.
1) Jambo la kwanza tunalohitaji sio lengo tu la ubunifu, lakini ufahamu wake
Hasa! Haitoshi kuwa na lengo, ingawa hii tayari ni nzuri, ni muhimu kuileta kwa kiwango cha juu.
Kuna fomula ya 100% ya kufanya kazi ya kufanikiwa:
"Mawazo - Neno - Hati - Mwisho"
Lengo letu mwanzoni ni katika kiwango cha Mawazo, ili "kusonga mbele" tunahitaji kuibadilisha kuwa Neno, ambalo linamaanisha "Sema" kwa sauti, "Andika".
Ikiwa kuna ubaguzi na ni ngumu kumwambia mtu, basi unaweza kujiambia mwenyewe kila wakati!
Na ikiwa tunaandika pia lengo letu kwenye karatasi, basi kulingana na Sheria ya utajiri wa mawazo, mara nyingi tutaleta hali yake halisi.
Ni muhimu kwamba lengo ni mkali - ambayo ni pamoja na ushiriki wa idadi kubwa ya mhemko mzuri. Inamaanisha unahitaji kuona, kusikia, kuhisi; cheza, kama mkurugenzi, filamu kwenye mawazo yako. Bila shaka tunapeana filamu yetu na hisia!
Katika mazoezi yangu, kulikuwa na kesi kama hii:
Mume alitaka sana watoto, na mke aliogopa. Ilikuwa ngumu kwake kufikiria mwenyewe kama mama mchanga. Mtazamo wa kinesthetic (katika kiwango cha hisia) ulisaidiwa. Nilimwalika ajisikie mtoto mikononi mwake, kumtikisa kiakili, kumkumbatia, kuhisi uchangamfu wake, upole, kutokuwa na ulinzi, na ilifanya kazi! Alitabasamu na akasema kwamba kwa namna fulani alihisi joto sana ndani. Sasa, miaka mingi baadaye, mwanamke huyu mzuri ni mama wa watoto wengi wa watoto wa kupendeza!
Ni muhimu kabisa kwamba kile tunachojitahidi kuwa wabunifu, au kwamba "tunaona", fikiria ubunifu huu katika ndoto zetu zozote!
Kwa kuongezea, kwa hali yetu, tuko kwenye kilele cha juu cha uumbaji! Tunataka kuunda maisha yenyewe !!!
Ni muhimu kuisikia, kuipaka rangi ndani yako na rangi zote.
2) Ni nini kinanizuia kufikia lengo langu? Je! Ni nini kupungua?
Kama sheria, hii ni idadi kubwa ya hofu ya fahamu na fahamu, mashaka, hofu, nk.
Mara nyingi, hofu inaweza kugawanywa katika vikundi vitatu:
hofu zinazohusiana na wewe mwenyewe
hofu zinazohusiana na mtoto
hofu zinazohusiana na uhusiano wa mtu mwenyewe / familia na mtoto ambaye hajazaliwa
Katika kitengo cha Kwanza "Kuhusu mimi mwenyewe" hofu zifuatazo husikika mara nyingi:
- kujisikia vibaya wakati wa ujauzito (toxicosis, uvivu, nk);
- nenepesha, poteza sura nzuri ya titi baada ya kunyonyesha, pata alama za kunyoosha kwenye ngozi ya tumbo, n.k.;
- hofu ya kuzaa;
- uhusiano na mumewe utakwenda vibaya: kutakuwa na shida na maisha ya karibu, itatoka kwa upendo, itabadilika, nk.
Tutagundua!
Kuhusu kujisikia vibaya, kunenepa na majimbo yanayofanana, niliwahi kuandika ripoti nzuri, ambayo inaweza kupatikana hapa:
Kuhusu shida ambazo zinaweza kutokea na mwili wa mwili, ningependa kusema hivi: ujauzito sio ugonjwa! Hii ndio hali ya asili ya ajabu ya mwanamke!
Ni ngumu kufikiria kwa maumbile, katika hali ya asili, kwamba mwanamke amelala wakati wote wa ujauzito wake … Au kwamba kabila lote linamngojea dhaifu na aliye nyuma.
Kinyume chake, kuna habari nyingi juu ya jinsi wanawake walivyosimamisha farasi wao, kueneza koti na kuzaa, kisha kumfunga mtoto kwa vazi lile lile na kushindana. Wakati huo huo, watu walio karibu mara nyingi hawakuona hata tendo la kuzaa.
Kwa wale wanaozungumza juu ya ikolojia nzuri ya zamani, juu ya afya njema ya wanawake, nitajibu: "Sema ukweli." Lakini kila kitu kiko mikononi mwako!
Hakuna mtu aliyewahi kufuta wasiwasi juu ya afya yake mwenyewe! Na kwa msichana mjamzito, wasiwasi huu ni muhimu zaidi, kwani kuna wale wawili ambao wanahitaji afya hii.
Kuna shughuli nzuri kwa mama wanaotarajia: yoga, Pilates, aerobics ya aqua, kuogelea, kutembea.
Uzoefu wangu kama mama wa watoto watatu ni huu: Nilifanya yoga, kuogelea baharini, na kwa mara ya tatu nilipanda baiskeli, kinyume na imani maarufu, hadi kujifungua.
Sihimizi mtu yeyote kupanda baiskeli - ni muhimu sana kufuatilia hali yako! Ilinifurahisha na ilikuwa rahisi sana kupanda kuliko kutembea.
Napenda pia kuongeza juu ya uzuri wa mwili: mwili unapaswa kujazwa kila wakati na nguvu yako ya upendo na shukrani. Na tumbo na kifua, na sehemu zingine za mwili zinapona. Wanafanya kazi nzuri - wanahifadhi nguvu kwa kuzaa na kulisha mtoto!
Biashara yetu na wewe ni kukubaliana nao kwamba njaa na vita havitarajiwi - ili waweze kujazwa katika kiwango cha kawaida. Asante kutoka moyoni mwangu kwa fursa hiyo ya kuwa jambo muhimu, kuzaa na kulisha mtoto! Shukrani yako safi na nyepesi hakika itajibu katika kila seli ya mwili wako na itarudi kwako mara mia. Wao ni wasaidizi wako waaminifu katika njia ya kuwa mama, kwa hivyo washukuru, shukrani kwa kiwango cha juu!
Hofu ya kuzaa ni mada nzito na kubwa ambayo inapaswa kutatuliwa au kupunguzwa wakati wa kuzaa.
Hofu kama hiyo kawaida iko katika kina cha uzoefu wetu wa fahamu (ufahamu). Wakati ubinafsi wetu au mtoto katika mwili wa zamani angeweza kufa wakati wa kuzaa, au tunaweza kuona visa kama hivyo vilivyoacha alama ya kina na kujifanya vionekane leo. Uzoefu kama huo utahitaji kusahihishwa na mtaalam anayeaminika anayehusika na maswala kama haya.
Ikiwa haujapata mtaalam, lakini wakati unakwisha, basi jaribu kujisaidia kwa kufikiria kuwa umesoma juu ya kitabu hiki, ukizoea jukumu la shujaa. Lakini sasa kitabu kimekamilika, lakini kwa kweli kila kitu ni tofauti - ni salama, daima kuna wale ambao wanaweza kusaidia. Hakuna tishio kwa maisha yako na kwa maisha ya mtoto mchanga. Kazi hiyo ya akili inaweza kusaidia sana, licha ya unyenyekevu dhahiri.
Kwa kweli, hofu ya kuzaa inaweza "kuwekwa" na maoni ya umma, wakati msichana kutoka utoto anasikia hadithi, anaona kwenye filamu, nk. pazia "ngumu" za kuzaa. Mtazamo kama huo ambao hauna uwezo kabisa pia unahitaji mabadiliko.
Mwisho wa kazi kama hiyo, ni muhimu kufikia hali ya fahamu "Nataka kuzaa!" Ni ngumu sana kupata mjamzito).
Kuzaa ni mtu binafsi kama wanawake wenyewe. Kozi yao na hisia zako ni tofauti kabisa na jinsi zinavyotokea kwa wengine. Kizingiti cha unyeti, mtazamo wa maumivu ni tofauti kwa kila mtu, lakini pia inawezekana na muhimu kufanya kazi na viashiria hivi viwili, kuwaleta kawaida. Kwa hili, mwanasaikolojia mwenye uwezo atakuwa na zana kila wakati.
Tutajaribu kutazama kutoka upande wa pili kwa mhemko wa generic - asili yao ni tofauti kabisa na maumivu ambayo ulikumbana nayo hapo awali - hisia hizi hazitokani na majeraha, majeraha ya mwili na kadhalika; sio mwisho wa tukio lisilofurahi, lakini, badala yake, ni mtangazaji mzuri wa maisha mapya.
Kuna ufunguzi wote kwa kiwango chako cha mwili na kwa kiwango chako cha kiroho. Wacha tukumbuke kuwa kwa muda mrefu imekuwa imara kuwa ni hofu ambayo inazuia au kupunguza kasi ya upanuzi wa kizazi. Hapa ningependa kukumbuka ushauri wa mkunga mzoefu: "Ni muhimu sana kutoroka kutoka kwa maumivu, sio kuepukana nayo, lakini kwenda kwenye mkutano, kutumbukia ndani, kutumbukia, kwa sababu kila contraction inaleta wakati wa kuzaliwa kwa muujiza wako karibu. " Kwa wakati huu unapita mtihani muhimu zaidi katika maisha ya mwanamke, unapitisha uanzishaji wako kuwa mama.
Jaribu kujikumbusha mara nyingi kuwa sio rahisi kwa mtoto sasa na hataki kuelewa kwamba anaumiza uumbaji wake mwenyewe - mama yake, angependa kusikia sio mayowe ya maumivu, lakini maneno ya kutia moyo kwamba atafaulu… Itatokea kutembea kwa njia yako salama na salama! Kwa kweli, anahitaji msaada wako sasa hivi!
Hakikisha kujua mbinu za kupumua, labda zitakuwa zana ambayo hairuhusu "kukata tamaa" na kukata tamaa. Kumbuka kila wakati: wakati mweusi zaidi ni kabla ya alfajiri!
Hofu zinazohusiana na uhusiano na mume na wanafamilia wengine kimsingi zimetokana na madai, matarajio ya kupindukia, uchokozi wa fahamu na chuki.
Kukataa kwako kwa jumla, kwa ufahamu wa udanganyifu ambao hubadilisha warembo kuwa wanawake wazee wenye ghadhabu kutaangaza uhusiano wako!
Viwango vya kusubiri kwa ujumla ni jambo lisilo na shukrani … Kusubiri kitu kutoka kwa mtu inamaanisha kuingia kwenye nafasi tegemezi kila wakati. Haijafanywa - mbaya; alifanya - unaweza daima kupata makosa na kupata kile kibaya. Wakati wanawake wanacheza michezo kama hiyo, maisha ya furaha hupita …
Ninaweza kufanya nini ili kuimarisha uhusiano wetu?
Na ninaweza kufanya nini ili kufanya uhusiano wa kifamilia uwe sawa zaidi na kuonekana kwa mshiriki mpya wa familia?
Msimamo wa kuwajibika kwa furaha yako juu yako mwenyewe utasaidia kila wakati na kwa kuaminika!
Urafiki wako wa usawa na mpendwa wako, ndivyo uchaguzi wako wa pamoja wa kuwa na ufahamu zaidi ulivyo, ugumu mdogo wa aina hii utatokea. Kwa hivyo, ni muhimu sana kutunza mada hii mapema, na haswa, hamu yako ya kupata mtoto haipaswi kuwekwa, sio idhini tu … lakini hamu ya pamoja ya mwanamume na mwanamke ambao waliunda familia !
Ikiwa uko tu katika hatua ya kuunda familia, kila wakati zingatia ikiwa mteule wako anataka kupata watoto na ni kiasi gani maneno yake yanapatana na matendo.
Nini cha kufanya ikiwa ilikuwa mimba isiyopangwa na wenzi hao waliamua kwa hiari juu ya uzazi?
- pamoja na Binadamu mwenye herufi kubwa! Chukua jukumu la sasa, ya zamani na ya baadaye. Usimlaumu mtu yeyote. Kuelewa kuwa ajali sio za bahati mbaya, kila kitu ambacho una wewe mwenyewe umevutia katika maisha yako. Nina hakika kwamba watoto "huonekana" tu kutoka kwa Upendo, hata ikiwa iliunga mkono kwa unene wa mwili. Hapo zamani za kale, labda mamia ya mwili uliopita, ilikuwa upendo wa kweli na imekuwa hai sasa.
Katika kitengo cha pili cha hofu kubwa juu ya mada:
- Ninaogopa kuwa mtoto atazaliwa bila afya;
- wafanyikazi wa matibabu watafanya makosa wakati wa kuzaa na hii itaathiri mtoto;
- baadaye mimi huzaa, mbaya zaidi jeni katika mtoto na kadhalika.
Kwa afya ya mtoto, ni muhimu kutambua kwamba mama ndiye wa kwanza kumtengeneza, na hofu yoyote inayoelekezwa kwa hali yake ya mwili inaongeza pengo kwa afya yake. (Mawazo ni nyenzo, na woga ni wazo linaloshikwa sana na mhemko, ambayo huwa inageuka kuwa jambo hata haraka zaidi.)
Hapa hatuwezi kuitwa mama wazuri, ikiwa tunajiruhusu kudhoofisha mtoto wetu anayekua kwa mikono yetu wenyewe.
Jinsi ya kukabiliana na hofu kama hizo "kutushambulia" kwa hiari?
Kazi na kazi !!!
Ghafla?:)
Jinsi unavyojishughulisha zaidi, ikiwezekana ni kitu cha kupendeza au moja ambapo hauna wakati wa kuvurugika, wakati mdogo na nafasi unayo kufikiria juu ya mambo mabaya. Endelea kuwa na shughuli nyingi! Niniamini, hii ndiyo njia bora na ya bure kabisa ya kujisaidia na ubora.
Na, kwa kweli, tunajumuisha "Naamini!" Na "Ninafanya bidii yangu!"
Je! Bado unavuta sigara au unajiruhusu glasi ya divai? - Tupa mara moja!
Kula mafadhaiko jioni na buns na kufanya mazoezi kidogo? - Na vipi kuhusu mtoto? Anahitaji mama mwenye afya, oksijeni na vitamini!
Kama wanasema: "Alijiita mkate - ingia kwenye oveni!"
Sitoi ushabiki! Lakini ujinga kusoma na kuandika juu yako mwenyewe na afya yako - NDIYO!
Na, kwa kweli, mabadiliko ya ugonjwa sugu wa uchovu na njia za Mfumo wa Maarifa wa ECOLOGY YA FIKRA L. P. Troyan kwake mwenyewe na mtoto anayeumbwa kila siku itamsaidia sana kuzaliwa akiwa mzima na unajisikia vizuri.
Kila kitu maishani hufanyika kwa wakati! Haijalishi mama anayesubiriwa kwa muda mrefu anakuja - umri wowote ni mzuri na afya tele, au hekima ya kike; nzuri ikiwa utaweza kuchanganya sifa hizi mbili nzuri kwa wakati! Hivi ndivyo unapaswa kutibu umri wako, hakikisha ujikumbushe kuwa ujana sio umri, lakini serikali! Kwa kuongezea, hivi karibuni utakuwa mama mchanga!
Kuhusu madaktari na wafanyikazi wa matibabu, mazungumzo ni mafupi: ikiwa unakuja kwa mfanyakazi wa nywele, daktari wa meno, daktari, umchague - tunakaa kwenye mapokezi na tunaamini taaluma yake, tunamshukuru kiakili kwa wakati wote aliowekeza katika masomo yake na kazi!
Mara tu ulipokuja katika hospitali hii ya uzazi, haukukaa nyumbani kujifungua; una daktari - tafadhali shukuru kwa hali ambazo zimeundwa kwako: kwa uwepo wa hospitali ya uzazi kama vile; kwa sababu sio wewe mwenyewe - kuna watu waliofunzwa karibu na wewe, tayari kusaidia; kuna dawa, teknolojia, vifaa vya matibabu iliyoundwa iliyoundwa kusaidia wakati mgumu zaidi … Mtu (au tuseme maelfu ya watu) alitunza kila kitu mapema, ili uweze kujisikia salama leo.
Katika taaluma yoyote, watu hufanya makosa na makosa ya madaktari ni ghali sana, lakini ufahamu wako "amini" na "asante" iliyoelekezwa kwa daktari itamsaidia kujionyesha kutoka upande bora wa kitaalam!
Katika tatu:
- Sitastahimili kama mama, sijui "vipi", sitafaulu, nk.
- Mimi / mme / kaka au dada zake hawataweza kumpenda, wivu, mizozo itatokea;
- kutakuwa na shida na kifedha katika familia.
Kuwa mama mzuri: unahitaji kuwa mama! Katika mchakato tu, kujipaka mwenyewe na ustadi wako, tu na uzoefu ndio utaweza kuwa mama mzuri!
Hali "sitafaulu!" Ni tabia ya kutosoma inayoathiri mwili mzima. Ni muhimu kukusanya hali kama hiyo kwa uhakika, kuipumua, kuiondoa kwenye uwanja wako wa habari na kuibadilisha na kusoma: "Ninaamini kuwa nitafanikiwa ikiwa nitafanya kazi, kama kila mtu mwingine anayefanya kazi; itafanya kazi "Ninajitahidi kwa hili!"
Hajui jinsi gani?
Ikiwa una hamu, utafanikiwa kwa urahisi! Kuna majukwaa mengi bora ya elimu, kozi, tovuti: kwa mfano, tovuti ya Dk Komarovsky; kozi za wazazi na watoto na mikutano ya akina mama, msaada wa kisaikolojia kwa ujauzito na kujifungua.
Ni muhimu hapa kufuatilia ikiwa una hamu na utayari wa kubadilika na kuileta kupima kwa kiwango cha ufahamu na fahamu! Na muhimu zaidi, utayari wa kutumia maarifa yaliyopatikana katika mazoezi.
Mtazamo wako mzuri wa habari utakuwa pamoja.
Tulijali ukosefu wa mizozo katika aya ya mwisho, tukibadilisha hali ya uchokozi wa fahamu na chuki kati ya wanafamilia. Tunaweza pia kukabiliana na Wivu kwa kubadilisha sababu kuu za kutegemeana zaidi kwa kila mmoja, tukichukua msimamo "hakuna mtu anayetudai chochote na hatudai chochote," kurudisha uhusiano wa kuaminiana.
Kwa wengi, fedha ni mada moto. Hapa tunaweza kuanza kuandaa "mfuko wa akina mama" mapema na tutahusika kikamilifu katika mchakato - baada ya yote, sasa tuna lengo na wakati wazi. Tunaweza kuamini kikamilifu kwa mteule wetu na kumsaidia kwa njia ya utulivu wa nyenzo.
Jambo kuu kukumbuka ni hekima rahisi lakini ya kweli ya watu: "Ikiwa Mungu humpa mtoto, Mungu humpa mtoto!" Na kama unavyojua: usifanye mwenyewe!
Sasa kuna fursa nyingi za kufanya kazi kwa mbali kutoka nyumbani kupitia mtandao na mtoto mdogo hatakuwa kikwazo.
Crumb inakua haraka, kwa hivyo hakuna haja ya kuwekeza utajiri katika vazia la mtoto. Na tunaweza kusema kwa uaminifu kwa jamaa na marafiki kwamba nepi ni zawadi bora!:)
Mama anayetabasamu na kulala ni dhamana ya amani na afya kwa mtoto, na pia kwa familia nzima!
Kuongea mwenyewe, nilifanya kazi na watoto wawili wa kwanza hadi mwezi wa 8 wa ujauzito na nikaenda kufanya kazi kutoka mwezi wa pili; na wa tatu nilifanya kazi hadi kuzaliwa kabisa na kazi ya kwanza ilikuwa tayari siku ya 10 ya maisha ya binti yangu.
Nitajibu maswali yote kama haya - naipenda sana kazi yangu! Na fursa ya kufanya kazi kwenye Skype na mume mwenye upendo, tayari kuwa na mtoto, inaruhusu hii itimie!
3) Na jambo la mwisho nataka kusema ni juu ya motisha
Kwa nini nataka kuwa mama? Kwa nani?
Na hapa unahitaji tu kukaa kimya kwa muda unaohitajika na kutafakari majibu ya maswali haya ya kimsingi.
KWANINI haya yote ni? Kwa ajili ya nini na kwa nani?
Pata majibu yako yenye maana, yenye kuchochea kibinafsi.
Kuona, kusikia na kuhisi jinsi sayari nzima itakavyofurika na furaha tangu kuzaliwa kwa Binadamu mwingine!
Jinsi ulimwengu wote unasubiri jina lake!
Kwamba hii bado ni "jiwe dogo" kwenye dimbwi, ambalo duru zitatoka Ulimwenguni kote.
Walimu na Walezaji wote walipokusanyika tayari kusaidia, kukusaidia wewe na yeye katika lengo hili kubwa.
Kwamba wakati huu, wakati wa uamuzi, wewe ni sawa na Mungu Muumba - unaunda uumbaji mpya!
Wewe ni nini "KWA" MAISHA! Na wewe huthibitisha sio kwa neno tu, bali pia kwa tendo, kuzaa uzima!
Kwamba wewe ni Mwanamke halisi, uko tayari kupitia uanzishaji wako, kujitolea, kukamilisha utume wako mkubwa, muhimu zaidi kwenye sayari ya Dunia!
Mara tu wazazi wako walipoamua "kukuita" katika ulimwengu huu, na kabla ya hapo babu na babu yako, na kabla ya hapo nyanya zako na baba zako, sasa ni zamu yako kubeba MAISHA.
Wakati wa kuzaliwa, sio tu mwenyeji mpya wa sayari atazaliwa, mpya utazaliwa..
Ilipendekeza:
Dalili Za Mashambulizi Ya Hofu. Nini Cha Kufanya Juu Ya Mashambulizi Ya Hofu?
Hofu na Shambulio la Hofu ni nini? Neno "hofu" linachukua asili yake kutoka kwa jina la mungu wa zamani wa Uigiriki Pan. Kulingana na hadithi, kuonekana bila kutarajiwa kwa Pan kulisababisha kutisha sana kwamba mtu huyo "kichwa"
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
Mwanamke Bora Wa Urusi Katika Karne Ya XXI. Utafiti Wangu Uliharibu Hadithi Zote Juu Ya Mwanamke Bora Kutoka Kwa Gloss .. Hebu Fikiria Kile Mwanamke Bora Anamaanisha Kwa Maoni Ya Wanaume
Mwanamke bora wa Urusi katika karne ya XXI. Utafiti wangu uliharibu hadithi zote juu ya mwanamke mzuri wa kung'aa. Kwa bahati mbaya, hakuna picha moja ya mwanamke bora: kila wakati hubadilishwa kwa kipindi maalum katika historia ya watu fulani, kwa mfano maalum wa kijamii, jukumu la kijamii ambalo mwanamke fulani hucheza au anataka kucheza.
Malengo Ya Familia Na Mafanikio. Malengo Ya Wanaume Wa Kisasa. Aina Tano Za Shida Za Kifamilia Kwa Sababu Ya Tofauti Katika Uelewa Wa Dhana Ya "mafanikio" Na Malengo Katika Maisha
Malengo ya familia. Wakati nilianza kufanya saikolojia ya familia miaka ishirini iliyopita, hii ndivyo ilivyokuwa. Karibu theluthi moja ya mizozo katika mapenzi na wenzi wa ndoa iliibuka haswa kwa sababu hizi: mapema, tofauti katika malengo ya maisha ilitokana na njia ya kawaida ya maisha na maoni potofu ya maisha ya wazazi.
Nina Aibu Kuwa Mimi Mwenyewe, Nataka Kuwa Tofauti
Aibu ni hisia pekee ambayo mazingira hukua. Inafundishwa na kwa msaada wake inaweza kuwa rahisi kudhibiti mtu. Uzoefu mgumu ambao unafikia mtu mzima kabisa na hauwezi kuondolewa tu kwa kufanya kitu. Kwa maana hii, hatia ni ya kusamehe zaidi, kwani kiunga "
