Niko Kwenye Kabati Au Kutengwa

Video: Niko Kwenye Kabati Au Kutengwa

Video: Niko Kwenye Kabati Au Kutengwa
Video: ЖИВОЕ ЗЛО ОБИТАЕТ В ЭТОМ МЕСТЕ ОНО НЕ ЖЕЛАЕТ ДОБРА / LIVING EVIL DWELLS IN THIS PLACE 2024, Machi
Niko Kwenye Kabati Au Kutengwa
Niko Kwenye Kabati Au Kutengwa
Anonim

Kutengwa mara nyingi hufikiriwa kuwa ya msingi (haijakomaa), lakini inaweza kuwa ya pili. Ya kwanza ina tabia ya kuzaliwa na iko kwa kila mtu, ya pili inapatikana, na itakuwa nini inategemea sana malezi na hafla anuwai katika maisha.

Ni sababu gani za kuanza mchakato huu wa kisaikolojia? Nani huwa ametengwa? Je! Hali hii inaonyeshwaje katika utu uzima? Kutengwa kimsingi ni asili kwa mtoto - mtoto alicheza kwa muda, akamtazama mama yake, alikuwa amechoka au ameshangiliwa kupita kiasi, alikasirika na kulala tu, kupita katika hali tofauti ya ufahamu. Kulala ni njia safi zaidi ya kujitenga, lakini ni kawaida sio tu kwa mtoto mdogo, bali pia kwa watu wazima - kwa mfano, wanaume ambao wamelala kwenye ukumbi wa michezo, kwenye mkutano au katika kampuni ya wanaume. Kwa nini hii inatokea?

Jibu la banal ni kwamba wamechoka. Kwa kweli, kuchoka ni hisia isiyo na utulivu, ambayo inategemea hasira, uchovu kupita kiasi, kutokuwa na uwezo wa kushiriki vichocheo vyote vinavyoathiri mtu. Kama matokeo, lala.

Mfano mwingine wa kujitenga kwa kisasa zaidi ni simu (unaweza kujiweka mbali na kuwasiliana na watu katika kampuni kwa kucheza kwenye simu au kutumia mtandao tu). Mawasiliano na mwenzako au rafiki ("Hello! Habari yako?") Haiwezi kuitwa kutengwa - kuna mawasiliano. Ikiwa mtu anawasiliana na marafiki katika kampuni, halafu ghafla "huenda" kwa simu, hii husababisha utaratibu wa kinga - "Inanitosha! Sipo! " Katika visa vingine, simu ni njia ya kupumzika na kukabiliana na hisia zingine (kwa mfano: "Mtu huyu ananiudhi leo! Nitatumia mtandao kwa dakika chache na kutulia!"). Walakini, hii yote mara nyingi hufanyika bila kujua.

Wakati mwingine watu wanaweza kujifungia katika nyumba na kuishi katika aina fulani ya ulimwengu wa ndani. Hali inaweza kutokea wakati mtu mzima zaidi anahisi kama kwenye povu la sabuni, kwenye kofia au nyuma ya glasi - anawasiliana na watu, lakini ametengwa kihemko ndani yake. Toleo la kuelezea zaidi la kujitenga (kwa njia ya ushujaa) - mtu "hujiondoa mwenyewe", akifunga mwenyewe katika nyumba, hawasiliani na mtu yeyote, lakini wakati huo huo anahusika katika ubunifu (anaandika mashairi, hadithi, picha). Kwa kiwango kama hicho cha kujitenga, unaweza kuishi maisha yako vizuri, lakini mtu huyo bado atateseka - hakutakuwa na mawasiliano na kubadilishana nguvu na watu wengine.

Jinsi ya kukabiliana na kutengwa huku? Kwanza kabisa, unahitaji kuelewa wazi ni hisia gani zinazosababisha udhihirisho wa mifumo ya kinga. Kutengwa ni tabia ya aina ya tabia ya schizoid. Ulinzi huu unakuwa mgumu wakati hauwezi kuvumilika kwa mtu kuwasiliana naye mwenyewe. Lakini wakati huo huo, wakati anaingia kwenye uhusiano na watu wengine, kwa sababu ya kutokuamini na aibu kwa jinsi atakavyoonekana, hisia ya hofu inatokea. Ipasavyo, mara tu urafiki unapotokea, mtu "hufunga" tu vifaranga na kujitumbukia ndani yake, ndani ya bahari ya fahamu zake. Walakini, licha ya ukweli kwamba yuko katikati ya hafla, hali hiyo haitambuliwi kabisa na yeye. Kwa nini? Ukweli ni kwamba hii ni ulinzi wa kiwango cha mapema sana na, kama sheria, kinga zingine hazipatikani (kwa mfano, ulinzi ni sehemu ya maumbile ya schizoid).

Ni ngumu sana kukabiliana na hisia zenye uchungu ambazo zimetokea peke yako - unahitaji vioo vyote (Niambie ninahisije?), Na msaada mzuri (lazima nionekane na upewe maoni). Ikiwa kutengwa ni njia ya kipekee ya maisha (kazi - nyumbani - kujificha ndani ya nyumba), haiwezekani kusuluhisha shida yako mwenyewe, kwani unahitaji kufanya uchambuzi wa kina wa utu (Kwanini mtu hujificha ndani Wakati unakutana na mtu mwingine, ni hisia gani zinapatikana?). Katika kesi ya udhihirisho wa wakati mmoja wa utaratibu wa kinga (kwa mfano, nimechoka na mtu katika kampuni, kwa hivyo niliamua "kwenda kwa simu"), jambo hilo ni la muda mfupi, na ni rahisi zaidi kukabiliana ni.

Ilipendekeza: