Bahati Mbaya Yoyote Sio Bahati Mbaya?

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Mwanaume ananiambia juu ya mwanamke anayemjua. Alikuwa katika ajali ya gari. Usiku mmoja maisha yake yalivunjika. Ana uchungu karibu kila wakati, miguu imepooza, na ilibidi aachane na matumaini mengi

Anasimulia jinsi alikuwa mjinga, mjinga kabla ya msiba kumtokea. Lakini, anasema, baada ya ajali hiyo, kumekuwa na mabadiliko kwa maisha yake. Na sasa anaishi vizuri.

Mwishowe, anatamka maneno haya. Maneno ambayo yanaweza kulinganishwa na unyanyasaji wa kihemko, kiroho, kisaikolojia.

Anasema: “Hakuna jambo la bahati mbaya. Ilibidi itokee kwake. Kwa ukuaji wake wa kiroho, wa kibinafsi."

Huu ni upuuzi adimu na mbaya. Na huu ni uwongo kamili.

Nimekuwa nikifanya kazi na watu kwa huzuni kwa miaka mingi sana, na siachi kushangaa jinsi hadithi hizi zote zinavyoshikilia. Maneno machafu, yaliyotapeliwa, maneno matupu yaliyojificha kama aina ya "hekima ya ulimwengu".

Hizi ni hadithi ambazo zitatuzuia kufanya kitu pekee tunachohitaji kufanya wakati maisha yetu yamegeuzwa ghafla: tukiruhusu kuhuzunika.

Unajua misemo hii yote. Umewasikia mara nyingi. Labda umesema mwenyewe. Na itakuwa nzuri kuharibu hadithi hizi zote.

Na ninawaambia waziwazi kabisa: ikiwa janga limetokea katika maisha yako, na mtu kwa namna moja au nyingine anasema kitu kama: "inapaswa kutokea", "hakuna kitu kilichotokea kwa bahati mbaya," "kitakufanya uwe bora" "Sawa, haya ni maisha yako, na unawajibika kwa kila kitu kinachotokea ndani yake, na una uwezo wa kurekebisha kila kitu,”- una haki ya kumfukuza mshauri kama huyo maishani mwako.

Huzuni daima ni chungu sana. Huzuni sio tu mtu anapokufa. Wakati watu wanaondoka, hii pia ni huzuni. Wakati matarajio yanapoanguka, ndoto inapokufa, ni huzuni. Ugonjwa unapotokea, huzuni.

Ninarudia bila kurudia na kurudia maneno ambayo ni yenye nguvu na ya uaminifu kwamba wanaweza kubisha kiburi mbali na kila punda anayeshusha huzuni:

Mambo mengi hufanyika maishani ambayo hayawezi kurekebishwa. Lazima tu uishi nayo.

Hii ilisemwa na rafiki yangu Megan Devine, mmoja wa wachache ambaye anaandika juu ya upotezaji na shida ya kihemko kwa njia ambayo ningejiunga na maneno yake.

Maneno haya yanajulikana kwa uchungu na kwa sababu yanagonga moja kwa moja kulenga: utamaduni wetu mchafu, wa kusikitisha, wa kiwango cha chini na hadithi zake juu ya shida za wanadamu. Huwezi kurekebisha upotezaji wa mtoto. Na utambuzi wa ugonjwa mbaya hauwezi kusahihishwa. Na usaliti wa yule uliyemwamini zaidi ulimwenguni pia sio sahihi.

Mtu lazima aishi na hasara kama hizo, abebe msalaba huu.

Ingawa machafuko ya kihemko yanaweza kutumika kama msukumo wa ukuaji wa kiroho, hii sio wakati wote. Huu ndio ukweli - mara nyingi huharibu tu maisha. Na hiyo tu.

Na shida ni kwamba hii hufanyika haswa kwa sababu sisi, badala ya kuhuzunika na mtu, tunampa ushauri. Tunashuka na misemo ya jumla. Hatuko karibu na mtu ambaye amepata huzuni.

Ninaishi maisha ya kawaida sana sasa. Niliijenga kwa njia ya kipekee sana. Na sifanyi utani ninaposema kwamba hasara ambazo nimepata hazikunifanya kuwa bora zaidi. Kwa njia nyingi, walinifanya nigumu.

Kwa upande mmoja, misiba na hasara ambazo nilipata zilinifanya niwe nyeti sana kwa maumivu ya wengine. Kwa upande mwingine, pia walinifanya nijitenge na kuwa msiri zaidi. Nikawa na wasiwasi zaidi. Nikawa mgumu kwa wale ambao hawaelewi ni hasara gani zinawafanyia watu.

Lakini la muhimu zaidi, niliacha kuugua shida ya "hatia ya aliyeokoka" ambayo ilinitesa maisha yangu yote. Ugumu huu ulisababisha usiri wangu, na kujitenga, na mazingira magumu, na hujuma ya mara kwa mara.

Siwezi kamwe kuondoa maumivu yangu, lakini nimejifunza kuyatumia vizuri - wakati wa kufanya kazi na wengine. Ni furaha kubwa kwangu kwamba ninaweza kuwa muhimu kwa watu wanaohitaji. Lakini kusema kwamba hasara zote ambazo nilipata ilibidi zitokee ili uwezo wangu kufunuka kikamilifu itakuwa kukanyaga kumbukumbu za wale ambao nilipoteza, kumbukumbu ya wale walioteseka bure, ya wale waliokabiliwa sawa majaribio ambayo nilifanya wakati wa ujana wangu, lakini sikuweza kuvumilia.

Na sitasema hivyo. Sitaunda ujenzi wa kijinga, rekebisha maisha kwa mifumo tuliyoizoea. Sitasema kwa kiburi kwamba Bwana amenipa uhai - mimi, sio wengine - ili niweze kufanya kile ninachofanya sasa. Na hakika sitajifanya kuwa niliweza kukabiliana na hasara zangu kwa sababu nilikuwa na nguvu ya kutosha kwamba "nilifanikiwa" kwa sababu "nilichukua jukumu la maisha yangu."

Ni ngapi maneno machafu yamebuniwa kama hii "chukua jukumu la maisha yako juu yako mwenyewe"! Na hii yote ni, kwa sehemu kubwa, upuuzi …

Watu husema haya yote kwa wengine wakati hawataki kuelewa hawa wengine.

Kwa sababu kuelewa ni ngumu zaidi, ni ya gharama kubwa kuliko kutoa maagizo kama "kuwajibika kwa maisha yako".

Baada ya yote, "uwajibikaji wa kibinafsi" inamaanisha kuwa kuna kitu cha kuwajibika. Lakini huwezi kuwajibika kwa kubakwa au kupoteza mtoto. Unawajibika kwa jinsi unavyoishi sasa katika jinamizi hili ambalo unakabiliwa nalo. Lakini haukuchagua ikiwa utaruhusu majonzi maishani mwako. Sisi sio wenye nguvu zote. Maisha yetu yanapogeukia kuzimu, yanapoingia ndani, hatuwezi kuzuia huzuni.

Na ndio sababu maneno haya ya kawaida, "mitazamo" hii na "njia za kutatua shida" ni hatari sana: kwa kuwaondoa wale ambao, kama tunavyosema, tunawapenda, kwa hivyo tunakataa haki yao ya kuhuzunika, kuhuzunika. Tunakanusha haki yao ya kuwa binadamu. Kwa misemo hii tunawafunga haswa wakati wanapokuwa dhaifu, dhaifu, wanapokata tamaa kabisa.

Hakuna mtu - hakuna mtu! - hana haki.

Na kitendawili ni kwamba, kwa kweli, kitu pekee ambacho tunawajibika wakati tunapata shida ni kwa kuomboleza, kwa kuishi huzuni yetu.

Kwa hivyo, ikiwa mtu anakuambia kitu kutoka kwa safu "Njoo kwenye akili", au "Tunahitaji kuishi", au "Unaweza kushinda kila kitu" - acha mtu kama huyo kutoka kwa maisha yako.

Ikiwa mtu anakuepuka wakati una shida, au anajifanya kuwa hakuna shida iliyotokea, au anapotea kabisa maishani mwako, mwache aende.

Mtu akikuambia, Yote hayapotei. Hii inamaanisha kuwa inapaswa kuwa imetokea. Utakuwa na nguvu zaidi, baada ya kunusurika na bahati mbaya hii”- mwache aende.

Ngoja nirudie: maneno haya yote ni upuuzi, upuuzi, uwongo, upuuzi kamili.

Na hauwajibiki kwa wale wanaojaribu "kuwalisha" kwako. Waache watoke kwenye maisha yako. Waacheni waende.

Sisemi kwamba unapaswa kufanya hivi. Ni juu yako, na wewe tu. Huu ni uamuzi mgumu sana na lazima uchukuliwe kwa uangalifu sana. Lakini ningependa ujue kwamba una haki ya kufanya hivyo.

Nimeteseka sana katika maisha yangu. Nilijawa na aibu na kujichukia sana kiasi kwamba ilinikaribia kuniua.

Lakini pia kulikuwa na wale ambao walinisaidia katika huzuni yangu. Kulikuwa na wachache wao, lakini walikuwa. Tulikuwa tu pale. Kimya.

Na niko hai sasa kwa sababu basi walichagua kunipenda. Upendo wao ulionyeshwa kwa ukweli kwamba walikuwa kimya wakati ilikuwa lazima kuwa kimya. Walikuwa tayari kushiriki mateso yangu nami. Walikuwa tayari kupitia usumbufu na kuvunjika kwa njia ile ile niliyoipata mimi. Kwa wiki, kwa saa, hata kwa dakika chache - lakini walikuwa tayari.

Watu wengi hawajui jinsi hii ni muhimu.

Je! Kuna njia za "kuponya" wakati "maisha yamevunjika"? Ndio. Je! Mtu anaweza kupita kuzimu akiwategemea? Labda. Lakini hakuna hii itatokea ikiwa hauruhusu mtu kuchoma, kuchoma nje. Kwa sababu huzuni yenyewe sio jambo ngumu sana.

Sehemu ngumu zaidi iko mbele. Pia ni chaguo la jinsi ya kuishi. Jinsi ya kuishi na hasara. Jinsi ya kujenga ulimwengu na wewe mwenyewe kutoka kwa vipande. Yote hii itakuwa - lakini baada ya mtu kuchomwa moto. Na hakuna njia nyingine. Huzuni ni kusuka katika kitambaa cha uwepo wa mwanadamu.

Lakini utamaduni wetu huchukulia huzuni kama shida inayotatuliwa, au kama ugonjwa unaopaswa kuponywa - au vyote viwili. Na tulifanya kila kitu kuzuia, kupuuza huzuni. Na mwishowe, wakati mtu atakutana na msiba katika maisha yake mwenyewe, hugundua kuwa hakuna watu karibu - tu banal "kufariji" uchafu.

Nini cha kutoa kwa kurudi?

Wakati mtu ameumizwa na huzuni, jambo la mwisho anahitaji ni ushauri.

Ulimwengu wake wote ulivunjwa na wasomi.

Na kwake kumwalika mtu katika ulimwengu huu ulioanguka ni hatari kubwa.

Ukijaribu "kurekebisha" kitu ndani yake, kusahihisha, au kuhalalisha huzuni yake, au kumuosha maumivu yake, utazidisha tu ndoto ambayo mtu huyo anaishi sasa.

Jambo bora kufanya ni kutambua maumivu yake.

Hiyo ni kusema halisi: "Ninaona maumivu yako, ninatambua maumivu yako. Na mimi niko pamoja nawe ".

Kumbuka - nasema - "na wewe", sio "kwako." "Kwa ajili yako" inamaanisha kuwa utafanya kitu. Hakuna haja. Kuwa tu karibu na mtu wako mpendwa, shiriki mateso yake, msikilize.

Hakuna kitu chenye nguvu kwa nguvu ya ushawishi kuliko kukubali tu ukubwa wa huzuni ya mtu. Na kufanya hivyo, hauitaji ustadi wowote maalum au maarifa. Inahitaji tu utayari wa kuwa karibu na roho iliyojeruhiwa na kukaa karibu - maadamu inahitajika.

Kuwa karibu. Kuwa tu karibu. Usiondoke wakati hauna wasiwasi, usumbufu, au unapoonekana kuwa hauwezi kufanya chochote. Kinyume kabisa - wakati hauna raha na inapoonekana kuwa huwezi kufanya chochote - basi unapaswa kuwa hapo.

Kwa sababu ni katika jinamizi hili, ambalo sisi nadra kuthubutu kutazama, uponyaji huanza. Uponyaji huanza wakati karibu na mtu anayehuzunika kuna mtu mwingine ambaye anataka kupitia ndoto hii ya ndoto pamoja naye.

Kila mwenye kuomboleza duniani anahitaji rafiki kama huyo.

Kwa hivyo, naomba, nakuuliza sana - kuwa mtu kama huyo kwa mtu aliye na huzuni. Unahitajika zaidi ya unavyofikiria.

Na wakati wa shida unahitaji mtu kama huyo kando yako - utampata. Ninakuahidi kwamba.

Na wengine … vizuri, waache waende. Waacheni waende.

Ilitafsiriwa na Anna Barabash