2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Je! Ni rahisi kwako kusema hapana kwa mtu? Je! Ni rahisi kuelezea mtu kuwa "amevuka" mipaka yako ya kibinafsi na kuvamia eneo lako la kibinafsi? Eleza bila hasira na maumivu ndani, wakati mpaka unakaribia kuharibiwa, na kuna nguvu kidogo sana iliyobaki kujaribu "kukamata" eneo linalokaliwa. Je! Ni rahisi kuonyesha mipaka hii kabla ya kuivuka?
Wakati hatujaelezea wazi mipaka ya kibinafsi, basi tunalazimika kutafuta njia zingine za ulinzi, kwani watu wengine huvamia (wakati mwingine hata bila kukusudia) katika eneo letu, ambapo hatutaki kuwaona, au tuseme tuwahisi. Na kisha tunaunda "silaha". Tuna "zunguka" kutoka pande zote (kutoka chini, kutoka upande, kutoka hapo juu, na tutaunganisha mashimo madogo kabisa) na aina ya silaha za ndani ambazo haziruhusu wengine kutufikia, mahali ambapo itafikia kuwa mbaya au chungu kwetu. Kwa njia hii, tunajikinga na uingiliaji wowote unaoweza kutokea katika nafasi yetu ya kibinafsi. Hatujajifunza kuweka mipaka, lakini angalau kwa njia hii tunahisi kulindwa.
Lakini silaha hii sio tu inatukinga na uvamizi, lakini pia "inatulinda" kutoka kwa kuunda uhusiano na watu wengine. Baada ya yote, tunapounda uhusiano na mtu mwingine, tunataka kuwa wazi na uwazi huu kutoka pande zote mbili unaleta ukaribu na uelewa. Na kuacha silaha, ambazo zimekuwa zikijengwa kwa miaka mingi, sio rahisi sana (au, kuwa sawa, haiwezekani kwa muda mfupi na peke yetu), na sasa, tukitaka kuunda uhusiano, tunajikwaa kutoka ndani kwa silaha ambazo sisi wenyewe tumetengeneza. Lakini kwa kuwa uundaji wa silaha ni mchakato muhimu sana kwa mtu (ingawa kawaida sio kwa uangalifu), hatutambui hata kwamba tunaingia katika vizuizi vyetu wenyewe. Tunaweza kuona chochote kwa mwenzi, lakini kawaida husikia kutoka kwetu "tunataka kuwa wazi na kuunda uhusiano, lakini kitu hakifanyi kazi kwa mwenzi." Una mpenzi?
Je! Ukoje na upangaji wa mipaka ya kibinafsi? Na kwa kujenga uhusiano?
Ilipendekeza:
Kinachosaidia Kuweka Mipaka Ya Kibinafsi: Kanuni 8
Mipaka ya kibinafsi ni seti fulani ya sheria ambazo zinaelezea mfumo wa jinsi mtu anaweza kuishi, na jinsi sio. Kila mtu ana maono yake mwenyewe ya mipaka yake ya kibinafsi. Mtu anayejiheshimu kiafya, anapenda, anathamini na anajijali anaweka wazi mipaka yao ya kibinafsi.
Wilaya Yangu Ya Karibu Iko Wapi? Funga Uhusiano Na Mipaka Ya Kibinafsi
Mara nyingi unapofanya kazi na familia, wanandoa na ukiangalia maisha yako, unajiuliza swali, mapenzi ni nini katika uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke? Je! Kuna mipaka yangu ya kibinafsi? Sehemu ya mwenzi wangu? Na kitu sawa? Au je! Upendo unawasilishwa kila wakati kama mchanganyiko?
Mipaka Ya Uhusiano: Jinsi Ya Kufafanua Na Kudumisha? Na Unawezaje Kudumisha Uhusiano Wako?
Kwa maoni yangu, kila mmoja wetu anapaswa kukumbuka kuwa hatukuzaliwa na maagizo ya matumizi, hatutembei nayo, imechongwa kwenye paji la uso, kwa hivyo watu wengine huwa na kusababisha usumbufu: kusema kile ambacho hatuko tayari kusikia; piga simu wakati tayari tumelala / bado tunalala;
Ibada Ya Mipaka Ya Kibinafsi: Jinsi Usibadilishe Ulinzi Wa Kibinafsi Chako Kuwa Uonevu Kwa Watu Wengine
Tunajifunza kutambua watu wenye sumu na ujanja wao na jaribu kutokiuka mipaka yetu wenyewe na tabia ya kukera-kutoka kwa ulafi hadi kazi ya Stakhanov. Mwanasaikolojia wa kitabibu, mtaalamu wa gestalt, mwandishi wa vitabu "Kuhusu saikolojia"
Uhusiano Wa Kibinafsi Wa Wanafunzi Na Mtazamo Wa Uhusiano Na Wazazi Katika Utoto
Katika kazi iliyowasilishwa, sifa za uhusiano wa kibinafsi wa watu wazima, na pia sifa za maoni yao ya uhusiano na wazazi katika utoto, zilisomwa. Jumla ya watu 100 walishiriki katika utafiti huo (wanaume 50 na wanawake 50). Ilijifunza: