2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mwandishi: Adriana Imzh
Wakati mwingine wakati wa kiwewe kitu cha kichawi kinamtokea mtu - kinabomoka kama lego na hujengwa upya. Kwa kweli kuna jambo la kichawi katika hii: ni kama mtu anazima sehemu zingine, anachukua kando, na analeta mbele.
Na kiwewe kinapoisha, sehemu ambayo ilikuwa mbele - kwa mfano, mtoto mwenye huzuni, anayelia au mwathirika aliyepooza kwa hofu, au kijana asiye na msaada - inaonekana imefungwa.
Hii ina busara ya biochemical na muundo - ubongo wetu umeundwa kwa njia ambayo tunaweza kuishi, ili tusigusane na maumivu iwezekanavyo.
Kwa hivyo, sehemu ya ugonjwa ya utu imefunikwa na silaha, ambayo inalinda utu wote kutoka kwa maumivu. Lakini hii, kwa njia ya kitendawili, hairuhusu sehemu hii kuishi, kukuza, kutekelezwa - na kuzuia mtu mzima.
Chaguo hili linanikumbusha jaribio la kumficha Ayubu katika nyumba ya kawaida ya chumba kimoja na kujifanya kwamba hayupo. Naye yuko. Ananuka, anaumia, analia, wakati mwingine huunda upya uwepo wote. Na katika hali nyingine, maisha ya mtu baada ya jeraha hubadilika kuwa mchakato wa kukokota safu nyingine ya polyethilini karibu na sehemu zilizojeruhiwa.
Kwa wengine, tafakari kama hizo zinafanana na wazimu - kwa sababu kwa kujitenga kwa nguvu, kweli hufanyika: mtu huanza kusikia sauti au kupoteza uadilifu wa utu. Na inatisha.
Lakini ninaamini kuwa moja ya mikakati bora ya kujitenga ni kushikamana na sehemu ya wagonjwa, iliyojeruhiwa kwa rasilimali za mtu mzima. Mwonyeshe mahali salama.
Kitaalam, ni kama kupitisha mtoto wa miaka saba kutoka kituo cha watoto yatima. Na huwaambia wateja wangu kila wakati kuwa akili zetu ni tofauti (kwa sababu ya muundo wa ubongo, idara zingine na miundo imewashwa wakati wa jeraha, ndiyo sababu mara nyingi haisaidii kufikiria kwa busara), lakini masikio ni ya kawaida. Kwa hivyo, ikiwa haufikirii mambo kadhaa kwako, lakini sema kwa sauti kubwa au angalau andika (ni bora kuzungumza kwa sababu ya ukweli kwamba wakati mwingine uzoefu wa kiwewe hufanyika kabla ya ukuzaji wa ustadi wa kusoma), hii inaweza kufanya kazi vizuri.
Ninawaalika wateja wangu kupanga safari karibu na nyumba yao, kuwaambia habari, kusema kwamba sasa kuna mtu wa kutunza sehemu iliyojeruhiwa.
Na mara nyingi zinageuka kuwa sehemu iliyojitenga inafanana kabisa na mfungwa wa Jumba la Ikiwa - hajui ni siku gani, ni nini kinachotokea, watu hawa wote ni nani na, kwa ujumla, ambapo kila kitu kinatoka.
Anapoambiwa juu ya hafla hizo: angalia, tumekua, baba anayekunywa haishi na sisi tena, tuna chumba chetu (nyumba), usambazaji wa chakula kwenye jokofu, nilisoma chuo kikuu, ninafanya kazi kazini, nina paka - mara nyingi hujibu kutokuamini na kutosheleza, anaweza hata kuapa au kujaribu kuonyesha aina zingine za uchokozi.
Lakini baada ya muda, anaanza kujibu - kulia, kulia, kutupa vitu, kujificha kona na kudai kitu. Na kisha - polepole - anaanza kuzungumza, kushiriki shida na kumbukumbu zake, na baada ya muda, polepole anajiunga na muundo mzima wa utu na kuwa uzoefu wa fahamu.
Kwa mfano, msichana mzito kupita kiasi ghafla ana msichana mwembamba sana, mwenye njaa ndani ambaye hupiga kelele wakati anajaribu kumkaribia: "Usikaribie! Utajaribu kunifanya nife tena!" Nifanye mzaha! " Au msichana ambaye mama yake anakataza kulia usiku, akitishia kukabidhiwa hospitali ya magonjwa ya akili. Au mwanafunzi wa darasa la kwanza anajaribu sana kufanya kazi yake ya nyumbani, na tayari ni saa tatu asubuhi, na hii ni jaribio la kumi na tano, na mikono yake inatetemeka na kupaka wino.
Wote hawakujua kwamba walikuwa tayari wamekua, kwamba shule, mama, lishe, wadhihaki hawako karibu.
Na tunapanga mkutano kama huo - sisi wenyewe kutoka siku za usoni na sisi zamani, jambo ambalo, labda, wengi wetu tuliiota. Na yule - kutoka siku zijazo - anasema, labda, sio mambo matamu kabisa katika roho ya "walikukosea - na sasa wewe ni mwanaanga", lakini ukweli: "Ulifanya hivyo, ulikua, unafanya kazi, wewe kuwa na familia, wewe ni mrembo, unapata pesa nzuri, haujanywa, huhitaji tena kujibu mama yako, "na kadhalika. Na - lazima - "Niko pamoja nawe, sitakuacha tena peke yako. Nitakuwa hapo kila wakati na nitajaribu kukusaidia."
Ilipendekeza:
Kutengana Kwa Pande Zote
Je! "Ndege nje ya kiota" anapaswa kutolewa katika umri gani? Na kile kinachoitwa "kujitenga" humpa mtoto na mzazi. Kukata kitovu katika nyumba ya uzazi kuibua hutenganisha mtoto na mwili wa mama. Kwa wakati huu, hakuna mtu aliyeuliza kushona kitovu tena na tena kumsukuma mtoto ndani ya uterasi.
Tiba Ya Gestalt Kwa Wanawake Wanaopata Talaka Au Kutengana
Ilitokea maishani mwangu kwamba karibu wakati huo huo nilianza kufanya tiba ya gestalt, kumtaliki mume wangu na kuachana na mpendwa wangu. Wakati huo huo, nilikuwa na wateja wangu wa kwanza. Hawa walikuwa wanawake walipitia talaka, wanakaribia kuachwa, au wanapata mapenzi yasiyostahiliwa.
Jinsi Ya Kuishi Vizuri Kwa Kutengana, Ili Usikae Zamani?
Jinsi ya kuishi kutengana ikiwa miezi sita imepita baada ya kutengana, mwenzi wako ana rafiki mpya wa kike, na uhusiano wako na jinsia tofauti haujashikamana (hakuna mtu anayeangalia au kuandika)? Kumbuka - mpaka utakapofungua uhusiano mpya, hakuna mtu atakayeonyesha ishara za umakini kwako.
Kutengana Au Kukua Kwa Mtu Mzima
Suala la kujitenga linawakilishwa vizuri katika media ya kisasa ya kisaikolojia. Wengi wanaandika kwamba mtu mzima na ujana wake wa ufahamu anapaswa kuwa na uhuru wa kutosha kutoka kwa "buns na mama" wa mama yake, na inahitajika kuwa mawasiliano kati ya mzazi na "
Kiwewe Cha Akili Na Dhana Ya Kiwewe Ya Kiwewe
Kuelezea hali ya kiwewe cha akili na kuunda mfano wa tiba ya kisaikolojia, inaonekana kwangu ni muhimu na ni muhimu sana kuanzisha dhana ya "dhana ya kiwewe", ambayo inakamilisha ile ya awali. Utaftaji halisi uliopo una kizingiti fulani cha kuchanganyikiwa, kabla ya kuvuka ambayo mabadiliko ya kibinafsi hufanyika wakati wa mchakato wa kupata na kuwa na tabia ya mgogoro zaidi au chini .
