2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Pamoja na maendeleo ya kawaida, kwa sababu ya msaada na utunzaji kutoka kwa watu wanaozunguka, mtu ana nafasi ya kujifunza kujitunza mwenyewe, kwa hivyo ujuzi wa kujisaidia huonekana - uwezo wa kusema "hapana", kupumzika ikiwa uchovu unaingia, kula ikiwa una njaa, uliza msaada ikiwa huwezi kukabiliana na utatuzi wako wa upangaji wa shida.
Kikundi cha Msaada cha Msingi hutoa unganisho salama, ambayo ndio msingi wa kiambatisho salama na huamua ukuzaji wa ustadi wa kujisaidia. Mitindo na njia za usaidizi wa watoto zinatafsiriwa katika mitindo na njia za kuhimili kama matokeo ya mchakato mrefu wa kujifunza wakati ambao wazazi au walezi wengine wa msingi walifanya kama mifano.
Ni ngumu sana kwa watu ambao wamepata vurugu kujisaidia hata kwa njia za zamani zaidi. Mazingira ya vurugu mara nyingi hayatoi njia yoyote ya kujali, lakini hubeba ujumbe wazi kwamba mahitaji ya mtu aliyenyanyaswa hayana maana. Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, watu ambao wamepata vurugu dhidi yao wenyewe huamua kurudia na kuharibu mifumo ya kujifariji - pombe, dawa za kulevya, kula kupita kiasi, duka la duka, n.k.
Kujisaidia kunahitaji ufahamu wa kutosha wa mwili kugundua ishara ambazo mwili unatoa. Kwa sababu ya ugumu mzima wa shida ambazo zipo kwa watu ambao wamepata vurugu, mawasiliano yao na mwili yame dhaifu na mara nyingi hawajibu mhemko wa mwili. Kwa hivyo, watu wengine hawatambui kuwa hawajavaa kabisa hali ya hewa au hawawezi kuamua ni nini wanataka wakati wanataka tu kutosheleza njaa yao. Kwa hivyo, katika matibabu ya watu ambao wamepata vurugu, haitakuwa mbaya sana kuvuta mteja kwa ishara ambazo zinatoka kwa mwili wake na hata kupendekeza kwamba katika hali hii itastahili kujitunza mwenyewe. Baada ya muda, karibu wateja wote huendeleza uwezo wa kuzingatia ishara za ndani za hitaji la chakula, kupumzika, na raha.
Kujisaidia pia kudhani kuwa mahitaji yanaweza kutathminiwa kuwa muhimu na muhimu ili kuyafanya na kujaribu kuyatosheleza.
Ni muhimu sana kwamba mtu ajifunze kuelewa mahitaji yake, athari, kujitunza mwenyewe na kujitunza mwenyewe. Mabadiliko ambayo hujilimbikiza polepole wakati wa tiba humpa mtu vifaa vya kuweza kufanya kazi kwa shida na shida na kudhibiti athari zao. Hii ndio sababu hutoa uboreshaji wa muda mrefu ambao unaendelea baada ya kumalizika kwa tera
Ilipendekeza:
MFANO WA KUCHAGUA AU KAZI YA KAZI INAVYOFANYA KAZI
Katika maandishi haya nitashiriki mawazo kadhaa juu ya upendeleo wa Ego-function kulingana na nadharia ya Kibinafsi. Kwanza, wacha tufafanue istilahi. Dhana ya kibinafsi ni dhana maalum tiba ya gestalt … Ubinafsi hauhusiani na dhana ya ubinafsi katika uwakilishi wa kisaikolojia - sio msingi muhimu ambao ni matokeo ya utambuzi wa mapema, lakini mchakato wa ugawaji wao.
Jinsi Ya Kujibu Unyanyasaji Wazi, Wa Kazi? Mapendekezo Ya Moja Kwa Moja
Ni muhimu kuweza kujitetea, basi unaweza kuishi kwa ujasiri na kujielezea kwa ujasiri. Chini ni hali 4, wacha tuangalie jinsi ya kutenda katika kila moja yao. 1. Unakutana na uchokozi wa mgeni kabisa. Hali ni wazi na rahisi kufanya kazi.
Itifaki Ya Kujisaidia Ya FZM: Maagizo Ya Kufanya Kazi Na Mawazo Ya Moja Kwa Moja
Mwanasaikolojia, Mtaalam wa Tabia ya Utambuzi Mji wa Tashkent (Uzbekistan) Nakala hiyo iliandikwa na mtaalamu wa tabia ya utambuzi: Yakovleva Irina Viktorovna Moja ya zana kuu katika matibabu ya kisaikolojia ya kitabia ni itifaki "
Teknolojia Ya Kutatua Swala Moja Ya Kawaida. Sehemu Ya 2. Uponyaji Wa Algorithms Ya Tumbo
Kwa hivyo, wasomaji wapenzi, ninaendelea na hadithi yangu iliyoanza hivi karibuni juu ya suluhisho la ombi la kuboresha uhusiano na wanaume. Kufungua hadithi katika chapisho lililopita. Kweli, na tutaendelea zaidi .. Hatua ya 2. Kipindi cha 2.
Je! Gharama Ya Kusaidia Ni Nini? Inaweza Kusaidia Kuwa Adui?
Je! Gharama ya kusaidia ni nini? Inaweza kusaidia kuwa adui? Kwa kifupi, ndio. Hii ilithibitishwa na mtaalam wa kisaikolojia wa Amerika M. Seligman wakati aligundua kujifunza kutokuwa na msaada … Alionyesha kwanza juu ya mbwa, na kisha kwa watu kuwa kutokubali kubadilisha kitu maishani mwake, hali za kupendeza sio tabia za kuzaliwa, lakini tabia zilizopatikana.
