2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa hivyo, chukua karatasi mbili, chora safu tatu za ukubwa sawa.
Katika safu ya kwanza, andika sifa ambazo unataka kuona ndani yake. Kwa mfano: mkarimu, mkarimu, mwenye akili, anayejali, mwenye kusudi, n.k. Ukimaliza kuandika, fanya ukaguzi wa ubora. Angalia kile ulichoandika kwa kina - je! Ubora huu ni muhimu sana? Na itaonekanaje kuhusiana na wewe?
Kwa mfano, unaweza kuandika "nguvu".
Inamaanisha nini? Leo anavingirisha sufuria, na kesho atakupa jicho jeusi. Hiyo ni, usionyeshe tu sifa, lakini pia fikiria juu ya jinsi mtu wako atakavyoonyesha ubora huu katika uhusiano. Hiyo ni, nguvu - "kubeba mikononi mwake."
Katika safu ya pili, andika majukumu yake kuhusiana na wewe. Safu ya kwanza itakuwa kidokezo kwako, wakati ulifikiria juu ya jinsi mtu atakavyoonyesha sifa zake kwako. Je! Unaona kazi gani kwa mwanaume? Afanye nini? Inafanya kazi gani katika uhusiano? Fikiria juu ya majukumu yako hapa. Jukumu lenu kama wanandoa. Je! Uko tayari kufanya nini kwa mwanamume? Sambaza majukumu.
Katika safu ya tatu, eleza jinsi ungependa kuhisi ukiwa karibu na mwanaume?
Eleza nyakati ambazo zinaweza kukufurahisha. Eleza uzoefu wako wa kimapenzi, ungehisi hisia gani karibu na yule mtu aliyeelezewa kwenye safu mbili za kwanza?
Eleza majimbo, hisia, kwa mfano: Ninajisikia mikononi mzuri, ninaamini kabisa mpendwa wangu, nina furaha, ninapenda na ninapendwa, ninaweza kumtegemea mtu wangu, na kadhalika.
Na sio kuelezea tu hali hizi, mhemko, lakini pia jaribu kuzihisi, uzihisi kwa macho yako mwenyewe. Kumbuka hali hii, irekebishe, nanga. Unaweza kuficha maelezo yako mahali pengine, mara kwa mara kurudi kwake kwa marekebisho kadhaa. Kwa kweli, wakati utapita, siku inayofuata mkuu hatapanda farasi mweupe.
Lakini matokeo yatakushangaza kwa kupendeza!
(C) Anna Maksimova, mwanasaikolojia
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kupata Wazo La Mradi Wako Wa Biashara
Andika kwenye karatasi kila kitu unachopenda, ambacho ni cha thamani, cha maana na cha kuvutia kwako . Hizi ni shughuli, na watu, na vitu, na chakula na vinywaji, na sehemu zingine za masilahi na nyanja za maisha, na mambo mengine ya kiitikadi.
Jinsi Ya Kupata Mtaalamu "wako"?
Jinsi ya kupata mtaalamu "wako"? Leo nataka kushiriki nawe maagizo rahisi ya hatua 5 juu ya jinsi ya kupata mkufunzi wako, mwanasaikolojia au mtaalam wa magonjwa ya akili Baada ya kubadilishwa kidogo, maagizo yanaweza kutumiwa kutafuta wataalam kutoka sehemu zingine.
Kupata Marafiki Na Smartphone: Jinsi Ya Kupata Udhibiti Wa Maisha Yako Katika Enzi Ya Teknolojia
Kwa mara ya kwanza katika historia ya mwanadamu, tumefikia mahali ambapo uumbaji wa mikono yetu una udhibiti zaidi juu ya uhai wetu kuliko mapenzi yetu wenyewe. Kiwango cha maendeleo ya teknolojia leo ni kubwa sana kuliko uelewa wetu wa jinsi psyche yetu inavyofanya kazi.
Jinsi Ya Kuelewa Vizuri Mpenzi Wako? Zoezi
Wacha tuendelee na mazungumzo yetu juu ya tiba ya familia, ambayo ninafanya kwenye Skype na wateja wanaozungumza Kirusi ulimwenguni kote. Zoezi hili linaweza kutumika kwa matibabu ya wanandoa, katika ushauri wa mtu mmoja hadi mmoja, na kwa kazi ya kujitegemea.
Siwezi Kupata Nafasi Yangu Mwenyewe, Au Jinsi Ya Kupata Amani Ya Akili, Amani Ya Akili?
Ikiwa mtu anauliza swali la jinsi ya kupata amani ya akili, ni busara kudhani kuwa kwa sasa hajatulia katika nafsi yake. Kunaweza kuwa na sababu mbili: Kuna utupu rohoni, ambao unasisitiza na kukufanya uteseke - hakuna kitu cha "