Zoezi "Jinsi Ya Kupata Upendo Wako"

Video: Zoezi "Jinsi Ya Kupata Upendo Wako"

Video: Zoezi "Jinsi Ya Kupata Upendo Wako"
Video: JIFUNZE KUIMBA FUNGUO ZA JUU/SAUTI ZA JUU Kwa MUDA MREFU BILA KUCHOKA 2024, Machi
Zoezi "Jinsi Ya Kupata Upendo Wako"
Zoezi "Jinsi Ya Kupata Upendo Wako"
Anonim

Kwa hivyo, chukua karatasi mbili, chora safu tatu za ukubwa sawa.

Katika safu ya kwanza, andika sifa ambazo unataka kuona ndani yake. Kwa mfano: mkarimu, mkarimu, mwenye akili, anayejali, mwenye kusudi, n.k. Ukimaliza kuandika, fanya ukaguzi wa ubora. Angalia kile ulichoandika kwa kina - je! Ubora huu ni muhimu sana? Na itaonekanaje kuhusiana na wewe?

Kwa mfano, unaweza kuandika "nguvu".

Inamaanisha nini? Leo anavingirisha sufuria, na kesho atakupa jicho jeusi. Hiyo ni, usionyeshe tu sifa, lakini pia fikiria juu ya jinsi mtu wako atakavyoonyesha ubora huu katika uhusiano. Hiyo ni, nguvu - "kubeba mikononi mwake."

Katika safu ya pili, andika majukumu yake kuhusiana na wewe. Safu ya kwanza itakuwa kidokezo kwako, wakati ulifikiria juu ya jinsi mtu atakavyoonyesha sifa zake kwako. Je! Unaona kazi gani kwa mwanaume? Afanye nini? Inafanya kazi gani katika uhusiano? Fikiria juu ya majukumu yako hapa. Jukumu lenu kama wanandoa. Je! Uko tayari kufanya nini kwa mwanamume? Sambaza majukumu.

Katika safu ya tatu, eleza jinsi ungependa kuhisi ukiwa karibu na mwanaume?

Eleza nyakati ambazo zinaweza kukufurahisha. Eleza uzoefu wako wa kimapenzi, ungehisi hisia gani karibu na yule mtu aliyeelezewa kwenye safu mbili za kwanza?

Eleza majimbo, hisia, kwa mfano: Ninajisikia mikononi mzuri, ninaamini kabisa mpendwa wangu, nina furaha, ninapenda na ninapendwa, ninaweza kumtegemea mtu wangu, na kadhalika.

Na sio kuelezea tu hali hizi, mhemko, lakini pia jaribu kuzihisi, uzihisi kwa macho yako mwenyewe. Kumbuka hali hii, irekebishe, nanga. Unaweza kuficha maelezo yako mahali pengine, mara kwa mara kurudi kwake kwa marekebisho kadhaa. Kwa kweli, wakati utapita, siku inayofuata mkuu hatapanda farasi mweupe.

Lakini matokeo yatakushangaza kwa kupendeza!

(C) Anna Maksimova, mwanasaikolojia

Ilipendekeza: