2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Wakati mambo hayaendi vile watakavyo !
Ni ajabu kusema kwamba hivi karibuni nimekutana na watu ambao wanaonekana wanatembea kwenye handaki isiyo na tumaini, na haina mwisho, na taa iliyoahidiwa haionekani kwa njia yoyote.
Na huwezi kuwaita waliopotea au waliopotea kwenye barabara za utoto wao bila viatu, hapana. Wanajua jinsi ya kuweka malengo, kupanga maisha, kuwa wabunifu katika kushughulikia shida, kuwa na uzoefu mzuri wa maisha. Walikuwa na mafanikio katika nchi yao, na hapa, Amerika, wanajisikia vizuri.
Lakini ghafla, mlolongo wa matukio umeundwa ghafla ambao unaweza hata kusumbua nguvu zaidi: baba yuko katika hospitali ya wagonjwa, mama na shangazi wamelala nyumbani, mtoto amepoteza kazi, mkwewe yuko karibu kuzaa, mume amefanywa operesheni kubwa, shinikizo la damu yake ni kuruka, kazini, katika wakala wa mali isiyohamishika, vilio …
Mkuu mpya alianzisha "mpango wa motisha": anatarajia kupunguza wafanyikazi na, kwanza kabisa, wale ambao hawafuati uzito wao wenyewe …
Na zaidi, mkweli wa chemchemi hii inaendelea …
Nini cha kufanya? Jinsi ya kuishi? Kukimbilia wapi? Je! Niende kwa mto Charles na kujizamisha?
Wakati mwingine ni rahisi kupitisha mteja. Lakini hatutafuti njia rahisi, sivyo?
Na haijalishi hali ni mbaya sana, haijalishi inaweza kuwa ya kuchukiza, bila kujali mapendekezo yangu yanaweza kuonekana kwako dhidi ya msingi wa uharibifu kamili wa faraja ya akili, bado nitajaribu kukupa kitu kutoka zamani. Nitaelezea mara moja maana ya kila kitu utakachosoma baadaye.
Mara nyingi, katika hali kama hiyo, tunasimama juu ya uzoefu wetu na mawazo yale yale, tukiwaendesha kwenye mduara, kama farasi wanaokimbia. Ulimwengu unakuwa mwembamba sana hivi kwamba hatuwezi kuona suluhisho la shida zetu nyingi. Je! Hiyo ni mbaya. Tunachoka, tumechoka, hatutumii maamuzi, tunajisikia kufilisika, hatuoni mwisho wa shida zetu, na muhimu zaidi, tunaacha kuona fursa za kubadilisha chochote.
Kwa hivyo:
1. Ni muhimu sana kupata wakati wa kufurahi katika vipindi ngumu vya maisha. Vipimo vya furaha vinahitaji kujazwa kila siku. Inapaswa kuwa tabia. Kwa mfano, jinsi ya kunywa glasi ya maji kwenye tumbo tupu. Kila siku. Miezi 12 ya mwaka - Dhamiri yako inaweza kuwasha wakati unafurahi katika wakati huu mgumu. “Ah, mimi sina moyo! Hapo mume wangu amelala wagonjwa wote, na mimi hupanda baiskeli! Kwa nyakati hizi, usikubaliane nayo. Kumbuka: unafanya hivyo ili kuwa katika hali nzuri ya akili na kusimamia vyema maisha yako na maisha ya wale wanaokutegemea.
2. Jipe kile unachohitaji sasa. Mahitaji yako ni muhimu sana. Kumbuka maagizo ya kutumia kinyago cha oksijeni kwenye ndege. Katika tukio la ajali, inashauriwa mama aiweke kwanza, na tu baada ya hapo kwa mtoto: mama anapokufa, mtoto wake hawezekani kuishi. Unapoingiza wakati wa kufurahi maishani mwako, wewe hutathmini hali hiyo haraka, unakuwa rahisi kubadilika, ujasiri, nyeti kwa fursa, hai na ubunifu
3. Kwa uzoefu mmoja hasi, lazima uishi uzoefu mzuri tatu wa kihemko. Inaweza kuwa kutembea, kikombe cha kahawa na marafiki, sinema nzuri, kucheza na mtoto, kuhamasisha kusoma - chochote kinachokufurahisha. Kukusanya ushindi mdogo: Mama alilala vizuri usiku; mwana aliandaa chakula cha jioni; bosi akasema "asante" kwako; walinipa gari katika kituo cha huduma … Ushindi mdogo unawaka furaha, chanya na ubunifu.
4. Itakuwa nzuri sana ikiwa utaanzisha "Jarida la Furaha", ambayo kila jioni utaanza kurekodi mafanikio yako katika uwanja huu:
Ni jambo gani la kufurahisha lililonipata leo?
Ni mambo gani ya kupendeza ambayo nimejifunza?
Ni nini kilichotokea ambacho ninaweza kushukuru kwa maisha yangu, kazi, familia, marafiki?
Nini kilinishangaza leo?
Kulikuwa na kitu chochote cha kutia moyo?
Kwa nini rekodi? Utasikia furaha tena, ambayo inamaanisha kuwa ubongo utaondolewa kwa uzembe, utajazwa na nguvu ya ubunifu, maoni mapya yatakujia.
Ilipendekeza:
"Meal'n'Real". Je! Inafaa Kutazama Kipindi Cha Mazungumzo?
Vipindi vya mazungumzo ni mojawapo ya fomati maarufu na inayokuza kwa nguvu ya skrini ya kisasa ya Runinga. Programu za maonyesho ya mazungumzo zimefanya uvamizi wa hewa na zimekuwa maarufu kwa utamaduni wa umati wa Urusi katika miaka ya hivi karibuni.
Urithi Wa Kisaikolojia Wa Kipindi Cha Soviet
Kuanzia wakati nilipoanza kufanya mazoezi ya kufundisha maisha, au, kama ninavyoiita "esotericism ya vitendo" na kufanya vikao na wateja, kuangalia mawazo na matendo ya watu hayanivutii sana kutoka kwa mtazamo wa udadisi wa jumla kama vile hatua ya maoni ya uchambuzi wa mitazamo inayoathiri mchakato wa maisha ya mtu binafsi, bila kujali ni fahamu au la.
Tuachane Na Mama Yetu! - Kipindi Cha Oedipal Kwa Watoto. Wakati Wa Kuhofia?
"Mama, utakuwa mke wangu?" − mtoto kwa aibu anamuuliza mama yake. “Baba, ninapokua na mama anazeeka − Nitakuwa mechi yako " − binti mdogo anataniana na baba yake. Nadhani umesikia misemo sawa kutoka midomo ya watoto wako na uwezekano mkubwa umesema mambo kama hayo mwenyewe katika umri wa shule ya mapema.
"Uwezo Wa Uongozi". Kipindi Namba 1 KUJITIA NIDHAMU
Kuzindua kozi ya uongozi kwa mameneja, waandaaji walifanya kura za mada kati ya walengwa. "Nani anaweza kuwa kiongozi?", "Jinsi ya kukuza sifa za uongozi?" - maswali maarufu zaidi kwa kozi hii. Kwa maoni yangu, karibu kila mtu anayeweka lengo kama hilo anaweza kuwa kiongozi.
"Uwezo Wa Uongozi". Kipindi Namba 2 CHARISMA
Je! Meneja anahitaji kukuza haiba? Ikiwa unafikiria juu yake, basi karibu mfanyakazi yeyote, wakati wa kubadilisha mahali pa kazi, kwanza kabisa anachagua meneja ambaye atafanya kazi naye. Na kisha hali ya kazi, eneo, nk. Mara nyingi hufanyika kwamba wafanyikazi huacha kampuni baada ya kiongozi wa haiba.
