Ugonjwa Wa Utu Wa Mipaka

Orodha ya maudhui:

Video: Ugonjwa Wa Utu Wa Mipaka

Video: Ugonjwa Wa Utu Wa Mipaka
Video: CORONA TISHIO: WAZIRI WA AFYA UINGEREZA NAE AAMBUKIZWA... 2024, Machi
Ugonjwa Wa Utu Wa Mipaka
Ugonjwa Wa Utu Wa Mipaka
Anonim

Kwa hivyo, shida ya utu wa mipaka (PRL) ni seti ya athari za tabia, hisia na mawazo ya mtu ambayo huharibu utu na hupunguza sana kiwango cha maisha.

Huu ni shida ya kawaida. Wanaathiriwa sana na watu ambao maisha yao katika kipindi cha miaka 1 hadi 3 yanajulikana kwa kutelekezwa, ukosefu wa kuridhika kwa mahitaji ya kimsingi, ukosefu wa majibu kutoka kwa wazazi (haswa kwa mama au kitu kinachomchukua) kwa ombi la mtoto (tabasamu la mtoto, kilio chake, maombi, hitaji la umakini na utunzaji). Kipindi hiki cha maisha ni muhimu kwa malezi ya baadaye ya ukuaji na ukuzaji wa utu. Kwa bahati mbaya, kupuuza wakati huu mara nyingi husababisha msiba katika maisha ya watu wazima ya watu kama hao.

Je! Ni sifa gani za mtu aliye na BPD?

Hypersensitivity

Watu walio na BPD ni nyeti haswa. M. Linehan anaandika katika kazi yake kwamba unyeti kama huo ni sawa na ile ikiwa mtu hana "ngozi".

Usikivu wa kukosolewa na kujitenga unaweza hata kusababisha majaribio ya kujiua. Hizi ni uzoefu mgumu. Mtu ambaye anahisi kila kitu kwa undani pia ana uwezo wa hisia kali, thabiti. Linapokuja suala la mafadhaiko, hisia zinaweza kuwa kali sana wakati mwingine zinaweza kuharibu na, kama ilivyokuwa, kumtenganisha mtu. Hii pia ni maumivu maalum ya kihemko. Watu wenye BPD mara nyingi hulalamika juu ya maumivu ya moyo. Kwa sababu ya unyeti wao, afya mara nyingi huumia (maumivu ya kichwa, maumivu ya moyo, usumbufu wa kulala). Watu hawa wanahisi kila kitu halisi na "mifupa" yao, ambayo ni, kwa undani sana. Ni nini kawaida kwa watu wengine inaweza kuwa janga kwa watu walio na BPD. Kwa mfano, kikombe kilichovunjika au upotezaji wa kitu cha kibinafsi, simu iliyovunjika inageuka kuwa janga. Kwa maneno mengine, mtu aliye na BPD anaishi kana kwamba psyche iko uchi.

Usikivu haswa kwa kuagana

Watu kama hao hawavumilii kuagana kabisa. Wakati mwingine inakuwa ngumu sana kwao kwamba wanajaribu kujiua. Kwao, kugawanyika ni shida. Katika kipindi hiki, tabia zao zinaweza kubadilika. Wanaweza kuwa wakali, wenye hasira, wasioamini. Wana wasiwasi mkubwa wakati mtu wa karibu wa kiroho anawaacha, anawakataa, haonyeshi upendo na shukrani.

Kwa watu binafsi walio na BPD, uaminifu ni muhimu sana. Wameunganishwa sana na vitu, kwa mfano, kwa simu ya rununu, kwamba wanaweza kuwa na huzuni sana wanapopoteza kitu hiki na kupata mpya. Kuachana yoyote kunafuatana na huzuni, hasira, machozi na mateso makali.

Upweke na kuchoka huambatana na maisha ya watu walio na BPD

Inaonekana kwa watu kwamba maisha yanaendelea kwenye duara, hakuna chochote cha kupendeza, kila kitu kimefifia na kuwa kawaida. Watu kama hao huwa peke yao. Wanapata shida kuamini, na kwa hivyo wanakabiliwa na upweke. Wanaogopa urafiki, wanaogopa kutumiwa na kufyonzwa na wengine. Kuna hofu na mvutano fulani. Watu wanaogopa kwamba mwingine atawaumiza au kuchukua kitu kutoka kwao. Wanaweza tu kujiamini.

Lakini, wakati huo huo, wana unyeti maalum kwa ujinga, hawawezi kuvumilia kutokujali. Kwa hivyo, kuna hamu ya kuwasiliana, kwa sababu watu huhisi upweke, lakini wakati huo huo kuna hofu ya mawasiliano haya kwa sababu ya kutokuaminiana na hofu ya kutumiwa katika uhusiano. Hiyo ni, kuna aina ya "mduara mbaya" na hamu ya mawasiliano, upweke, kuchoka na wakati huo huo hofu, ambayo inaweza kutokea wakati wa mawasiliano ya karibu.

Ubishi

Wakati wa dhiki, watu walio na BPD wanaweza kupenda kwa wakati mmoja na, baada ya masaa machache au dakika, wachukie. Hisia zinajulikana na nguvu na uhasama. Mtu mmoja anaweza kuwa rafiki na adui kwa "mpaka". Katika hali ya kusumbua, kuna mabadiliko makubwa katika upole na hasira, kama kwenye swing. Hiyo ni, kuna polarity, mawasiliano kwenye mpaka.

Ubora na uchakavu

Tabia ya kutafakari watu, angalia ndani yao urefu wa ukamilifu na baada ya muda hudharau kila kitu ambacho hapo awali kilionekana kuwa kizuri. Hizi pia ni hisia za kutatanisha. Uelewa wa kutosha wa watu na wewe mwenyewe haupo au umepungua.

Aibu

Aibu ni asili kwa watu walio na BPD. Mara nyingi wana aibu na tabia zao zisizofaa, na mara nyingi tabia ya kujiua, tabia ambayo hawawezi kudhibiti. Mara nyingi husema, "Ninajionea haya."

Ukosefu wa udhibiti wa tabia

Watu walio na BPD wana udhibiti duni wa mhemko na kiwango cha chini cha kujidhibiti, msukumo. Mara nyingi hawawezi kudhibiti hasira, ghadhabu, upendo, mapenzi, mahitaji. Udhibiti kama huo unakuwa shida ya kweli kwa mtu mzima na inaweza kuchangia kulazwa hospitalini kwa sababu ya tabia isiyofaa.

Ukosefu wa uwezo wa kuwa katika uhusiano wa kudumu wa muda mrefu na mtu mwingine

Watu walio na BPD hawawezi kuwa katika uhusiano wa muda mrefu. Wanahisi wasiwasi au hofu na kujaribu kuondoka, na wakati mwingine hata hukimbia uhusiano. Wao huwa na mabadiliko ya kitu au kuwa katika uhusiano na asili ya machafuko (kubadilisha washirika wa mawasiliano).

Upendo na uaminifu kwa wanyama

Watu walio na BPD mara nyingi huwa ni ngumu kuamini wengine. Wanaona wanyama kuwa wa kuaminika katika "mahusiano". Wanaingiliana vizuri na wanyama wa kipenzi, wanawapenda, lakini wakati huo huo, wanaweza kuwacheka au kuwatunza kidogo.

Kuheshimu mamlaka

Heshima ya mamlaka inahusishwa na utaftaji. Ikiwa mtu aliye na BPD anapenda mtu kwa sababu ya uwezo wake, maarifa, wanamkumbuka mtu kama huyo. Wana imani zaidi kwake. Mamlaka hayo yanaweza kudumu kwa maisha yote.

Na badala yake, ikiwa mtu mwenye mamlaka aliwahi kukandamizwa na nguvu zake, basi hii, pia, hukumbukwa kawaida. Hasira kwa mnyanyasaji na kutokuamini kunaweza kuendelea kwa sehemu kubwa ya wakati.

Ukosefu wa maoni wazi juu yako mwenyewe

Watu walio na BPD huulizwa mara nyingi wewe ni nani? hawawezi kujielezea kwa usahihi. Mawazo yao juu yao ni ya sehemu. Zinakusanywa kipande kwa kipande kutoka kwa watu wengine. Kwa mfano, sehemu ya mtu kutoka kwa bosi, ushirika kutoka kwa mpendwa, ushirika kutoka kwa mtu mwenye mamlaka. Tabia za watu wengine zinakiliwa na watu walio na BPD. Hiyo ni, kwa mfano, haiba ni kama "pai iliyo na vipande tofauti kutoka kwa mikate mingine."

Uwezo wa kuchukua vitu vingi na sio kumaliza hadi mwisho. Shughuli

Watu walio na BPD wana shughuli ya nebulization. Wao huwa na kuchukua vitu vingi, husababisha maafa, lakini mara chache hufuata walichoanza. Hawana uvumilivu wa kutosha na kila kitu haraka kuchoka na kuchoka, kwa hivyo wanataka kuchukua vitu vingi. Kukuza msimamo na uwezo wa kufuata kunaweza kusaidia watu walio na BPD. Hii mara nyingi husaidiwa na michezo.

Kujithamini na kujithamini

Watu wenye BPD huwa wanajiona hawafai, wachafu, na kudhalilishwa. Kama watoto, mara nyingi walidhalilika na kupuuzwa na, kama watu wazima, wanaamini kwamba hawakustahili heshima na uhusiano mzuri. Kujithamini kwao ni chini ya kutosha, hawaoni kitu kizuri kwao wenyewe, mara nyingi huhisi chukizo na kuchukiza kwao wenyewe na matendo yao. Wanaweza kufanya mengi, lakini kwa sababu ya ukosefu wa imani kwao wenyewe na mafanikio yao, tafsiri mbaya ya kile kinachotokea, kiwango cha chini cha rasilimali, watu kama hao wanaweza kuhitaji msaada.

Kwa ujumla, watu walio na BPD wana sifa ya msukumo, ukosefu wa ujuzi wa kijamii, upweke, kutokuamini, kuhisi kutofaulu, kuchoka, utupu, tabia ya kutishia maisha, ulevi (ulevi, ulevi wa dawa za kulevya), kujidhuru wewe mwenyewe na wengine, na nguvu hisia za mafadhaiko.

Kwa watu walio na shida ya mipaka, tiba ya kisaikolojia inayofaa na mtaalamu mwenye uzoefu inapendekezwa. Muda wa tiba inapaswa kuwa kutoka miaka 5-10 chini ya mwongozo wa mtaalamu wa magonjwa ya akili, vinginevyo, makosa yanaweza kufanywa ambayo yanaweza kusababisha kiwewe kikubwa. Ni muhimu kukumbuka kuwa tiba yenyewe inasumbua wateja wa mpaka.

Je! Ni nini kinachosumbua watu walio na BPD?

Mkazo mkali zaidi ni hali ya kutengana kati ya watu au wakati mtu akiamua kumwacha mtu aliye na BPD.

Pia, mafadhaiko yanaweza kuwa mizozo katika familia na kazini, hali ya tishio la kupoteza kazi, hali ya ukosefu wa ajira, hali ambayo unahitaji kufanya uchaguzi au kufanya uamuzi, na pia hali ya kifo cha mpendwa na mafadhaiko mengine.

Je! Watu walio na BPD hushughulikaje na mafadhaiko?

Kwa bahati mbaya, nyakati za mafadhaiko ni nyakati ngumu zaidi kwa watu walio na BPD. Kupoteza utendaji wa kawaida na wenye tija hufanyika. Ujuzi na maarifa hayo yote ambayo yalikuwa yameundwa hayawezi kutumika katika kipindi hiki kwa sababu ya hali isiyo na msimamo sana. Kazi zote hazijalinganishwa. Mtu ana fahamu, anaelewa kila kitu, anaelewa kinachotokea karibu naye, kwa sehemu anaelewa kinachotokea kwake, lakini hawezi kudhibiti hisia zake na hali yake. Inageuka kitendawili kama hicho: kana kwamba kichwa iko kando (kufikiria, ufahamu), na mhemko ziko kando. Hiyo ni, kuna ukiukaji wa kanuni za kibinafsi.

Matukio maishani yanaonekana kuwa mabaya na kwa hivyo, kuna, kama ilivyokuwa, mzozo baada ya shida. Hata tukio lisilo na maana (kwenda kwa miadi ya daktari) linaonekana kana kwamba uchunguzi unahusishwa na ugonjwa mbaya mbaya. Matukio yote ya kawaida yanaonekana kama ajali.

Katika kipindi hiki, watu walio na BPD mara nyingi wanakabiliwa na homa, akiba zao zimechoka. Ni katika kipindi hiki cha mafadhaiko sugu ambayo PTSD pia inaweza kuongezeka. Wakati hafla za zamani zinaonekana kama zilitokea jana. Wao ni mkali sana kwamba mtu anaweza hata kuogopa sana machozi. Mlango wowote wa mlango wa basi unaweza kuonekana kama risasi au tishio kwa maisha.

Usawa wa Ego inaweza kuwa moja ya ukweli wa ushawishi wa mafadhaiko. Kukosekana kwa utulivu kunajidhihirisha katika maoni yanayopingana juu yangu (mimi ni mwanaharamu, mimi ni mtakatifu), kwa maoni ya moja kwa moja juu ya wengine (nakupenda, nakuchukia), na pia kwa kutokuwa na utulivu wa maoni ya msimamo juu ya hafla za sasa, kufanana.

Dhiki hupunguza psyche, hugawanya. Katika kipindi hiki, kulala, mhemko unazidi kuwa mbaya, maisha hayawezi kuvumilika.

Wakati na baada ya kipindi cha mafadhaiko, makosa ya utambuzi au kutosheleza, tafsiri mbaya ya kile kinachotokea kinaweza kutokea. Mara nyingi, hisia zao zinaonyeshwa kwa mtu mwingine, ambayo mara nyingi huzidisha hali hiyo na kusababisha kuvunjika kwa uhusiano wa maana.

Mara nyingi mtu aliye na BPD anaonekana "kubebwa" na angefurahi, lakini hawezi kuacha kuelezea hisia (hasira, ghadhabu, uchokozi).

Mara nyingi, tiba ya kisaikolojia yenyewe ni chanzo cha mafadhaiko kwa watu walio na BPD.

Kwa hivyo, hali ya mtu aliye na BPD moja kwa moja inategemea uhusiano wao na mazingira.

Hali hiyo inaweza kurudi kwa kiwango cha neva bila kutokuwepo kwa sababu za kiwewe na kwa matumizi ya kipimo kidogo cha dawa za kuzuia magonjwa ya akili na tiba ya kisaikolojia nzuri ya REB, elimu ya kisaikolojia. Mengi pia inategemea kiwango cha rasilimali na akili ya kibinadamu. Kadiri rasilimali za kijamii zinavyokuwa nyingi na akili inavyozidi kuwa juu, mkazo bora huvumiliwa na mtu anarudi haraka kwa maisha yaliyobadilishwa.

Wakati mwingine ni muhimu kwa mtaalamu kukubali kutokuwa na uwezo wake na kufikiria ni nani anaweza kumsaidia mteja.

Maeneo yaliyopendekezwa ya tiba ya kisaikolojia ya kutibu wateja na BPD:

  1. Tiba ya kisaikolojia ya tabia.
  2. Saikolojia ya utambuzi-tabia + saikolojia inayozingatia mteja.
  3. Uchunguzi wa kisaikolojia.

Fasihi juu ya Shida ya Utu wa Mpaka:

  1. O. Kernberg "Shida ya Utu wa Mpaka"
  2. Marsha Lainen "Saikolojia ya Maadili na Tabia ya Matatizo ya Utu wa Mpaka"
  3. Elionor Greenberg "Kutibu Shida ya Mpaka"
  4. A. Beck "Ugonjwa wa Mpaka wa Mpaka"
  5. Depatologization ya mteja wa mpaka

Ilipendekeza: