2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-12 21:03
Je! Umekutana na watu ambao mara nyingi huomba msamaha kwa kila kitu? Mtu anayeomba msamaha kila wakati anaonekana, kusema ukweli, na ya kushangaza, tabia hii yake inaweza hata kuwachukiza watu walio karibu naye. Kuomba msamaha kunaeleweka na inafaa, ikiwa kuna sababu, sababu yake. Ni wazi kwamba ikiwa mtu hakumwacha mtu kwa makusudi au hakutimiza ahadi fulani, kwa kweli, watu walio karibu naye wanatarajia msamaha, ufafanuzi … Na watu wenye elimu hufanya hivyo tu. Na ikiwa msamaha hauna msingi, mara nyingi hurudiwa? Msamaha kama huo haumfaidi mtu yeyote, na inaweza hata kudhuru..
Kwa nini watu wengine huomba msamaha kila wakati?
- Hawana raha, wana aibu. Kwa nini? Ndio, kwa kila kitu! Kwa ukweli kwamba walifanya kitu bora kuliko wengine, walifaulu, wakati wengine hawakufanikiwa. Kwa sababu wamefanikiwa zaidi, wazuri zaidi..
- Wanafikiri wataeleweka vibaya na wengine.
- Wanataka kila mtu awapende.
- Wanataka kutambuliwa.
- Wanaamini kuwa kuomba msamaha mara kwa mara kutavutia watu muhimu kwao.
Ni hitimisho gani linaloweza kutolewa kulingana na sababu?
Watu wanaoendelea kuomba msamaha hufanya hivyo sio kwa sababu ya adabu nyingi, lakini kwa sababu ya hamu ya kufurahisha wengine. Kawaida mtu hajui hii na hufanya kwa kiwango cha fahamu.
Kwa kweli, neno lenyewe "samahani" linamaanisha kuwa kuna aina fulani ya hatia nyuma ya mtu huyo. Na wakati watu wanajiona kuwa na hatia kila wakati na wanaamini kuwa watu wengine hawawapendi, hii inaweza kumaanisha kuwa watu hawa wanajistahi. Ni muhimu kufanya kazi na hii, kuongeza kujithamini kwako kwa kiwango cha kutosha, bila kusahau kuwa hii ni mchakato mrefu. Inawezekana na nzuri kufanya na mtaalam - mwanasaikolojia.
Na hivi sasa, unaweza na unapaswa kuacha kuomba msamaha kila wakati.
Je! Ni rahisi kufanya nini?
Fuatilia hotuba yako. Kabla ya kusema kitu, unapaswa kupumzika: fikiria juu ya maneno yako, ukichagua sahihi. Kwa mfano, katika wakati wako wa bure kutoka kwa mawasiliano, unaweza kufanya nafasi kadhaa kuchukua nafasi ya msamaha. Badala ya "Samahani, unaweza kufafanua swali kama hilo …" unaweza kusema: "Tafadhali, fafanua swali hili, ikiwezekana". Wapole kabisa, lakini hakuna udhuru.
Sasa, fadhili sana kujibu swali hili, ikiwa haikusumbui sana:
Je! Kujithamini kwako kunakusaidia kukubali, kujiheshimu, na kujitegemeza?
Je! Unahitaji msaada wa mwanasaikolojia? Ni rahisi kupata kwenye wavuti ya wanasaikolojia wa kitaalam
Rudi mara nyingi! Nimefurahi sana kukuona! Natumahi kukuona tena!
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kupoteza Uzito Kwa Kula Kupita Kiasi Usiku? Sehemu 1
Shida ya uzito kupita kiasi hutuletea "usumbufu" wa kisaikolojia unaoonekana, huathiri hali ya maisha yetu sio tu kwa kukosa uwezo wa kuvaa tunachopenda, lakini pia kupitia shida halisi za kisaikolojia. Mtindo wa miili "nyembamba"
KWA NINI KATIKA FAMILIA AMBAPO KILA KITU NI KEMA, KITU SI KITU Kizuri NA WATOTO
Ujumbe mdogo juu ya mada hii, mara nyingi familia ambazo ni za kirafiki na zenye furaha zimeanza kuwasiliana, na kwa kweli, kwa upande mmoja, inafurahi kuwa kuna familia kama hizo, lakini kwa sababu fulani kitu kinachotokea na watoto katika familia hizi, lakini sio kwamba, kwa mfano, watoto wanapigana vikali kati yao, au watoto hawana dalili za kawaida za muda mrefu - kigugumizi, enuresis, hasira, uzani mzito, n.
"Nitakula Mpaka Nitapasuka ". Nia Za Mwisho Za Kula Kupita Kiasi
Kula pombe hujulikana kwa kutaja tabia ya uharibifu, ya kujiumiza. Tabia ya kujidhuru ni kujidhuru, kuelekeza hasira kwako mwenyewe. Mtu aliye na tabia ya kula kupita kiasi huwa na hatari kubwa sana ya kukosolewa, tabia ya kujilaumu. Tabia yake mara nyingi ni ya kujitolea, ya kupendeza, kuna haja ya kushinda idhini hata kwa madhara ya masilahi yake.
Kuchukua Hisia Na Shida. Kipengele Cha Kisaikolojia Cha Kula Kupita Kiasi Na Uzito Kupita Kiasi
1. Kupoteza mawasiliano na hisia zako Mara nyingi, tunasukumwa kula kupita kiasi kwa ukosefu wa uelewa wa hisia na hisia zetu. Wakati uzoefu mbaya unapoonekana, hamu inatokea kukimbia, ili kujitenga nao. Lakini ikiwa hisia zilionekana mara moja, basi bila majibu hawatatoweka peke yao.
Jinsi Sio Kula Kupita Kiasi Katika Uhusiano?
Jinsi sio kula kupita kiasi katika uhusiano? Mimi huulizwa swali mara nyingi: Jinsi sio kuzidiwa na mawasiliano, mahusiano? Jinsi ya kuacha kwa wakati, bila kufikia hatua ya kuwasha na mpendwa? " Kwangu, swali hili linasikika kama hii:
