2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Jibu la swali hili linaweza kutolewa kwa sentensi moja. Kujitegemea ni muhimu ili kupunguza mafadhaiko ya akili. Ndio haswa. Kwa kweli, unaweza kusema kwamba utegemezi yenyewe husababisha mafadhaiko, lakini psyche yetu inafuata njia ya faida kubwa. Tunaweza kusema kuwa psyche yetu inavutiwa tu kukidhi mahitaji yetu, na nini kitatokea baadaye kwa kiwango kidogo.
Mara nyingi, kwa kutegemea kanuni, kuna wasiwasi. Wasiwasi juu yangu (je! Nikoje bila yeye) wasiwasi juu ya kitu ambaye kutegemea (atafanya nini bila mimi). Ni kitu, kwani kwa kutegemea kanuni, mtu mwingine (mume, mke, mtoto, kaka, dada, na kadhalika) hufanya kama kitu. Kwa kweli, wasiwasi wote kwako mwenyewe. Kwangu mwenyewe katika siku za nyuma, za sasa na za baadaye.
Ili kwa namna fulani kupunguza wasiwasi, mara nyingi kuna hamu ya kudhibiti. Lakini, kwa bahati mbaya, udhibiti wowote, haisaidii "kuokoa". Kawaida yeye husababisha tu kutoridhika na uchokozi. Mtu mwingine hajisikii kujali chini ya udhibiti, anaiona kama vurugu na shinikizo. Ikiwa kweli unataka kuharibu uhusiano wako na mtoto wako na maisha yake, anza kumdhibiti kwa nguvu. Utani kama utani, lakini kweli hufanyika.
Kwa nini hypercontrol ni muhimu? Hakuna kitu! Ikiwa tunajaribu kumdhibiti mtu mraibu kutoka kwa ulevi wake mbaya, basi hii haitoi chochote. Isipokuwa, kwa kweli, mvutano wa kila mtu katika hatua hii. Mahusiano yanazidi kudhoofika, hali ya maisha ya mtu anayetegemea kanuni inazidi kudhoofika. Kwa hivyo katika wenzi wawili, mume alijaribu kudhibiti unywaji pombe wa mkewe. Ameshuka kutoka kazini kwa tuhuma kidogo, aliacha burudani na marafiki. Kama matokeo: hakuna marafiki, hakuna mambo ya kupendeza, katika matibabu tu alifukuzwa kutoka kwa kazi tano, maisha yake yote yanapaswa kudhibiti tu ikiwa mkewe anakunywa au la. Ni hamu ya kudhibiti maisha ya mwingine ambayo inasukuma sisi kujaribu kudhibiti "mgonjwa".
Lakini maadamu tunafikiria kwamba mtu huyo mwingine ni "mgonjwa" na anategemea kanuni na kujihusisha na mchezo huu, hakuna kitakachobadilika. Ni faida kwa mtu kukimbia, na mwingine kupata. Inaonekana kwamba kila kitu ni "kwa vitendo" na maisha yamejazwa na maana, lakini hakuna maana ndani yake. Na mchezo huu utaendelea hadi mtu atakapoacha mlolongo. Kwa kusimamisha tu unaweza angalau kubadilisha kitu.
Wakati wazazi wanamlinda sana na kumdhibiti mtoto kupita kiasi, hupitisha tu wasiwasi na hofu kwa mtoto, lakini kwa njia yoyote kumlinda kutoka kwa shida za maisha. Ndio, hii imefanywa, kama inavyoonekana, kwa upendo kwa mtoto, lakini kwa kweli inadhuru tu. Katika kesi hii, mtoto huwa chombo tu cha wasiwasi na hofu ya mtu mzima. Ikiwa hii imefanywa kwa uangalifu au bila kujua, ni mtoto ambaye yuko chini ya shinikizo kubwa. Mtoto anataka nini? Yeye anataka usalama na upendo tu.
Mara nyingi udhibiti ni wa asili ambayo inakuwa tu ya ugonjwa. Jaribu kuhisi kile kilikuwa na wewe ikiwa uliitwa kila dakika tano na kuulizwa uko wapi na unafanya nini. Ni wazi haitakuwa ya kufurahisha. Inaweza hata kukunyima uhuru na uhuru wote.
Mara nyingi hii ndio haswa ambayo mtu anayejitegemea anahitaji kufanya, kumfanya yule mwingine wanyonge, kuchukua nguvu kabisa mikononi mwake. Kuwa ndiye pekee anayedhibiti maisha ya mtu ambaye ni tegemezi. Uwezekano mkubwa, mtu kama huyo pia huumia kama mtu ambaye ni mraibu na pia anahitaji kukimbia kutoka kwa maumivu haya ya ndani. Kutoroka tu sio kwa msaada wa pombe, dawa za kulevya au kitu kingine chochote, lakini kwa msaada wa utegemezi kwa mtu mwingine. Ndio, anayejitegemea ni mjanja mwenyewe.
Ni ngumu kwa wote wawili kutoka nje ya uhusiano huu. Baada ya yote, haijalishi wote wanateseka, kuna faida kwa wote wawili. Ndio, ni ngumu kuishi katika uhusiano kama huo, lakini ufahamu wetu hauna faida. Lakini hii haimaanishi kwamba haupaswi kutafuta sababu na kubadilisha zile zako halisi.
Ilipendekeza:
Hali Ngumu: Matukio Ambayo Hurudia Mara Kwa Mara, Ambayo Hayakukufaa, Kwa Nini Na Nini Cha Kufanya?
Mara nyingi katika maisha yetu kuna matukio ambayo hurudia mara kwa mara. Na kwa kweli hatuelewi ni kwanini hii inatokea. Kwa mfano, tunajaribu kuunganisha hatima yetu na mwenzi mmoja au mwingine, lakini shida katika uhusiano zinaanza kufanana, na kila kitu huishia mwishowe.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
Kwa Nini Na Kwa Nini Ninaandika Na Ni Shida Gani Ninakabiliwa Nazo Kwa Kufanya Hivyo?
Leo nataka kushiriki nawe kwanini ninaandika na ni shida na uzoefu gani ninakabiliwa nao kwa kufanya hivyo. Kwa nini ninaandika? Ninaandika ili kushiriki kile nadhani ni muhimu. Na kile ninachofikiria kinaweza kuwa muhimu kwa watu wengine.
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
Kwa Nini "mlinzi Wa Mpaka" Anahitaji Uhusiano Wa Kutegemeana?
Kama ilivyoelezwa katika nakala ya mwisho, mzozo wa kimsingi wa utu wa mipaka ni hitaji la ukaribu wa yule mwingine na kwa hofu ya "kunyonya" wakati huo huo, ambayo hutulazimisha kucheza mchezo wa milele wa "karibu na zaidi"
