2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-12 21:03
- Niambie, je! Sketi hii inanifaa kweli?
-Ndio, wewe ni mzuri.
-Hapana, sawa, angalia na rangi huenda, sio nzuri kweli?
- Kweli, nzuri.
"Sawa, sijui, nina shaka, lakini ni sawa, sawa?"
- pi-pi-pi
Tunahitaji idhini ya wengine katika kesi moja rahisi - wakati hakuna kujiamini, hakuna tabia ya kujizingatia sisi wenyewe.
Wanazungumza na kuandika mengi juu ya kujiamini, lakini ni nini tabia ya kujielekeza? Hii ni tabia kweli. Ambayo unaweza kukuza, kuongoza na kujielimisha mwenyewe.
Wewe ni nani kwako?
Nataka nini? Kwa nini ninaitaka?
Kwa kweli, ikiwa mtazamo kwako uko sifuri, ambayo inamaanisha:
- mtu hujikemea mwenyewe, - anajitukana mwenyewe, - hudharau mafanikio yake, - anaishi katika nafasi ya lazima na lazima, - anajilaumu mwenyewe, halafu …
Hakuwezi kuwa na mwelekeo wa kibinafsi. Yeye hana chochote cha kuzaliwa.
Jambo la kufurahisha zaidi ni kwamba ikiwa mtu anajichukulia mwenyewe kwa njia hii, basi anawatendea wengine pia. Tunadai kutoka kwetu - tunadai kutoka kwa wengine, tunadharau mafanikio yetu - tutapunguza wageni hadi sifuri, tunaishi kutoka kwa nafasi tunayopaswa - kila mtu karibu ataanza kuishi kwa njia ambayo tunafikiria ni sawa.
Je! Unaingiaje katika tabia ya kuzingatia maoni yako?
- Anza kuheshimu uchaguzi wako. Nilichagua sketi hii - inamaanisha ninaipenda na inafaa.
- Acha tu kuuliza maoni ya watu wengine. Acha tu kuifanya.
- Pata kiini chako ndani yako (kwa kujibu maswali hapo juu).
- … Shiriki katika kujiamini kwako badala ya maoni ya watu wengine juu ya matendo yako
Mizizi ya wakati kama huu, kama sheria, ni kutoka utoto. Kudhibiti wazazi, kutokuwa na uwezo wa kutoa maoni yao, kukataza usemi wa hisia, machozi, hitaji la kuzoea wazazi na marufuku ya kuwa mwenyewe, wasiwasi na tabia ya kinga ya wazazi.
Idhini ya wengine ni muhimu kwetu kuziba mashimo ya utupu wetu ndani, kuelewa kwamba machoni pa wengine mimi ni mzuri, ninakubaliwa, na kwa kweli, ninapendwa. Tunapoidhinishwa, inamaanisha tunapendwa. Lakini hii ni ubadilishaji mkubwa wa dhana. Idhini sio sawa na upendo. Na sasa lazima ushughulike na sio kujiamini tu, bali pia na kujipenda, na kwa siri, moja haiwezi kuishi bila nyingine.
Kujiamini bila upendo hubadilika kuwa kujiamini.
Kujipenda haionekani bila kujiamini.
Kwa kujibu swali, mimi ni nani mwenyewe, unaweza kuelewa jinsi na wapi maisha yangu yanaenda. Ikiwa natafuta kila wakati wale ambao watakubali mavazi yangu, vitendo vyangu au chaguo langu, basi je! Ninaishi maisha yangu kabisa, je! Ninajichagulia mwenyewe? Je! Ninataka kujua kwamba ninapendwa tu wakati wanakubali, na nampenda mtu ikiwa ninamkubali tu?
Ikiwa ninataka kuishi maisha yangu, basi nina haki ya kufanya chaguzi ambazo labda hazitakubaliwa na wengine, lakini itakuwa sahihi zaidi kwangu.
Ikiwa ninataka kuishi maisha yangu, basi najipenda na kujikubali na chaguo langu lolote, bila kujali idhini ya wengine.
Ikiwa ninaishi maisha yangu, basi nina haki ya kuwa mamlaka pekee kwangu.
Wakati mwingine idhini ni muhimu kwetu kuhisi tu kuwa tuna haki ya kuishi, tuliidhinishwa kwa maisha haya, tunastahili kuishi. Kwa kweli, hii ni jeraha la kina sana, lakini ni wakati tu ambao unaonekana kuwa hauna maana ambao unaweza kuufunua. Hatujui imani za wazazi wetu wakati walituchukua mimba, hatujui mawazo ya mama wakati wa ujauzito, na ikiwa familia haikutaka mtoto … Wakati anazaliwa bila kujua, tayari hubeba kiwewe hiki "Sikuidhinishwa kwa maisha haya."
Ndio, inaweza kuwa tofauti, na kila mtu ana yake, lakini ikiwa tayari uko hapa, mtu mzima, basi wewe mwenyewe unaweza kujisifu mwenyewe haki ya kuishi, na kwa hili hauitaji idhini ya mtu yeyote. Ikiwa wazazi walitaka kupata watoto au la, haijalishi, ni muhimu jinsi ya kujisaidia sasa na kuishi kwa furaha.
Tamaa ya kuidhinishwa inajumuisha mada kadhaa mara moja: kujipenda, kujiamini, mwelekeo wa kibinafsi, na haki ya kuishi. Kila kitu katika ulimwengu wetu wa ndani kimeunganishwa kila wakati, moja inafuata kutoka kwa nyingine, jambo kuu sio kuchanganyikiwa katika hili. Jambo moja ni muhimu kila wakati - kila mtu ana haki ya kuachana na majeraha yake siku moja, na anza tu kuishi..
Ilipendekeza:
Kwa Nini Tunahitaji Wale Ambao Hatuhitaji?
Uhusiano na watu fulani umejumuishwa katika seti ya msingi ya maisha yetu: wazazi, watoto, waume, wake. Lakini, pamoja nao, kila siku tunashirikiana na wahusika wengi wa hiari - wenzetu, majirani katika ngazi, wanafunzi wenzako wa zamani, "
Usifanye Hivyo! Au Kwa Nini Tunahitaji Pua Ya Kukimbia
Mtu mwenye wasiwasi wa miaka 42 anakaa kwenye kiti kilicho mkabala. Mara kwa mara hupiga pua yake, ana aibu na hii na ana wasiwasi zaidi. Anasema kuwa anaugua hypochondria yake mwenyewe na mashaka, kwamba anajisikia vibaya kila wakati. Anataka isifikiriwe.
Kwa Nini Tunahitaji Ugonjwa Au Kazi Kuu 10 Za Dalili Ya Kisaikolojia
Wakati watu wanazungumza juu ya saikolojia, mimi mara nyingi hutaja mfano wa jinsi rangi ya machungwa inavyoonekana ikichukuliwa vipande vipande? Ikiwa imekatwa? Ikiwa hukatwa pamoja? Ikiwa unabana na kukamua juisi kupitia shimo ndogo? Bila kusahau aina anuwai na kiwango cha ukomavu.
Kwa Nini Tunahitaji Hisia Na Tunawezaje Kuzitumia Kwa Faida Yetu?
Katika maisha yetu, mara kwa mara tunapata aina fulani ya mhemko. Je! Ni nini kwetu na nini cha kufanya nao? Hivi ndivyo nilivyo na wewe leo na ninataka kuzungumza juu yake. Hisia zetu zinatuambia kile kinachotokea kwetu - iwe kinatokea maishani mwetu, kile TUNAHITAJI, KWA NINI TUNA MEMA, au SIYO HATA KABISA.
Kwa Nini Tunahitaji Uhuru?
"Sisi sio watumwa, sisi sio watumwa …" - walilazimisha mababu zetu kuandika katika hali mpya iliyoibuka kwenye magofu ya Dola ya Urusi, wakati ulimwengu wote uligawanywa kuwa nyeupe na nyekundu, kuwa marafiki na maadui. … Wewe ni nani, Binadamu?
