2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Farasi amekufa - ondoka kwake. Au ninaogopa kubadilisha kazi …
Kila mtu anakabiliwa na hitaji la kubadilisha mahali pake pa kazi. Ukweli, masafa ni tofauti kwa kila mtu…. Mtu amekuwa akifanya kazi katika sehemu moja kwa miaka. Na mtu anatafuta kitu kipya kila baada ya miezi 6. Hii sio rahisi kwa kila mtu, haswa ikiwa kuna haja ya kubadilika, pamoja na mwajiri, pia uwanja wa shughuli au taaluma
Kadri tunavyofanya kazi kwa muda mrefu katika mfumo wa kampuni moja au nafasi moja, ngumu zaidi kisaikolojia ni sisi kuamua kutafuta kazi mpya. Kuna sababu kadhaa za hii:
1) Je! Ikiwa inazidi kuwa mbaya? Hapa kila kitu tayari kinajulikana - timu, anuwai ya majukumu, njia ya kufanya kazi … Kila mtu labda ana hofu ya mabadiliko kwa kiwango fulani. Kwa ujumla, mtu mwenye afya ni yule anayejitahidi kupata kitu kipya, na wa neva - kwa utulivu na wa milele. Na woga huu wa mabadiliko unaturudisha nyuma. Kama matokeo, tunaendelea kwenda kazini ambayo haifurahishi tena kwetu na polepole inadhalilisha. Kazi inakuwa kazi ngumu, lakini mtu kama huyo anaweza kufikiria: "Ni bora kuvumilia uovu unaojulikana kuliko kujitahidi kwa haijulikani."
2) Kujiamini, ambayo inaonyeshwa kwa hofu ya kutopata kazi mpya. Baada ya yote, italazimika kushindana na kundi la wataalamu wengine, thibitisha kiwango cha taaluma yako, kukuaminisha kuwa unastahili kuchukua nafasi ya kuvutia. Na hii daima ni jaribio - vipi ikiwa hawanithamini? vipi nikikaa kazini kwa muda mrefu? Hofu hii inang'aa zaidi, ndogo mto wetu wa kifedha. Baada ya yote, pesa, hata hivyo, kama kila kitu katika maisha yetu, huwa inaisha.
3) Je! Nitakubaliwaje katika eneo jipya? - ni watu wa aina gani watakaokuwapo? Na bosi? Au labda sitaweza kukabiliana na majukumu yangu mapya? Je! Nimewahi kufanya hivyo hapo awali? Je! Ikiwa siwezi kuifanya?
Kwa maoni yangu, hizi ndio sababu kuu. Walakini, unaweza kuongeza yako mwenyewe, ikiwa unayo.
Ikiwa una mawazo kama haya, swali linatokea - nini cha kufanya nayo?
Ninataka kuelezea mawazo yangu, kwa nini hofu hizi zinaibuka, na chaguzi za suluhisho. Kwa hivyo,
"Na ikizidi kuwa mbaya ??"
Kama sheria, watu walio na jamii ya kijamii "WAO -", ambayo ni, wale ambao wamezoea mduara mwembamba, huvumilia mabadiliko magumu zaidi katika hali hiyo. Wanapata shida kushirikiana na watu wapya na kuchukua muda wa kushikamana, kuaminiana, na kujisikia raha. Wanaogopa kubadilisha kazi, wanaogopa kwenda kwenye mahojiano, ni ngumu kwao kujiunga na timu mpya, nk hawa ni watu wenye haya.
Ikiwa hii ni juu yako - ni nini cha kufanya?
Ninajua njia moja tu ya kupita - kupitia hofu yangu. Unyenyekevu na aibu sio sifa zinazofaa kwa maendeleo ya kazi. Kwa hivyo, jaribu, fanya, nenda kwa hatua ndogo, jambo kuu - usipungue! Mahojiano moja, ya pili, ya kumi. Itakuwa rahisi kila wakati.
Na ili kuwa na motisha ya kufanya haya yote, kuwa na lengo kubwa kutasaidia. Je! Una lengo la kimkakati? Je! Unakusudia nini? Kulingana na M. E. Litvak, "njia moja tu inaongoza kwa lengo dogo, na njia nyingi zinaongoza kwa moja kubwa."
Ikiwa ni ya kutisha sana kutafuta kazi, jaribu chaguo la "kukua kutoka upande" - wakati wako wote wa bure (pamoja na kazi), jitolea kukuza ustadi wako, fanya kile unachovutiwa nacho. Fanya kitu kipya na ngumu. Baada ya yote, huwezi kufanya kitu kimoja kwa muda mrefu!
"Je! Nisipopata kazi?" - kwa kweli, ni ukosefu wa ujasiri katika kiwango cha taaluma yao, au kutokuwa na uwezo wa kujiuza.
Kwanza, chukua hesabu ya wewe ni nani kama mtaalamu leo - unajua nini? unaweza kufanya nini? ni nini mafanikio yako katika kazi za zamani? Je! Wewe ni mzuri kwa nini? faida zako ni zipi?
Tengeneza orodha hizi, zingatia nguvu zako. Ikiwa unapenda sana kazi yako, ikiwa kazi yako yenyewe, taaluma yako, ndio faida yako kubwa. Baada ya yote, kuna watu wachache sana wenye shauku na macho yanayowaka!
Lakini katika wakati wa leo haitoshi kuwa mtaalamu, unahitaji pia kuwa na uwezo wa kujionyesha kama mtaalamu, kujitokeza katika jamii, kujionyesha kwa faida kwa mwajiri anayeweza.
Ili kufanya hivyo, funga kila kitu ulichoandika kwenye wasifu wako. Na anza kujitangaza kikamilifu katika soko la ajira. Hakuna haja ya kukaa kwenye simu na mawazo "Nipigie, niite!", Jipigie simu, fanya njia yako ya mahojiano, endelea! Na utagunduliwa.
Kupanua wigo wa mawasiliano yao pia kutasaidia. Baada ya yote, kutafuta kazi wakati unapendekezwa ni rahisi zaidi. Kutembelea mkusanyiko anuwai wa kitaalam hukupa fursa ya kuingia kwenye miduara hiyo ambapo unaweza kupewa miradi ya kupendeza. Angalau kutotumia ni dhambi.
"Nitapokelewaje mahali pya?"
Vyanzo viwili vya hofu vinaweza kujulikana hapa - hofu ya kuzoea watu wapya. Na hofu ya changamoto mpya.
Tena, shida za kuzoea watu wapya na mazingira mara nyingi huibuka kwa watu walio na onyesho la "ubunifu snob" (WAO -).
Kuchanganyikiwa kidogo wakati wa kukabiliana na hali ni kawaida. Kwa hivyo, jifunze sheria ambazo kampuni inaishi, angalia wenzako wapya, kuwa mzuri. Ikiwa umezingatia majukumu yako, umezama katika mtiririko wa kazi, mabadiliko yatakuwa haraka. Jipe muda tu! “Maisha ni rahisi. Ikiwa ni ngumu kwako, basi unaishi vibaya (ME Litvak)
Hofu ya kazi mpya, tena, inazungumzia ukosefu wa ujasiri katika taaluma yao. Njia ipi? Jijue mwenyewe, faida na hasara zako. Na kwa kweli, fanya kila siku utaratibu wa kukuza ujuzi na sifa zako za kibinafsi. Kazi mpya daima ni changamoto, mtihani. Ni katika maendeleo mapya na magumu.
Pia ni muhimu kujifunza kutathmini ubora wa kazi yako mwenyewe, na uondoe hamu ya kumpendeza kila mtu. Baada ya yote, wakati mfanyakazi mpya anaingia kwenye biashara, wakati mwingine anataka kutoa maoni, ili kuonekana bora kuliko alivyo kweli. Kwa kweli, "imesimama juu ya kidole." Anachukua kila kitu kwa bidii na shauku. Na inaweza kuchoma nje kwa muda. Kwa sababu kusimama juu ya kidole ni mkazo mwingi. Nishati haitumiwi kwenye biashara, lakini kwenye tinsel.
Kwa hivyo, kuwa wewe mwenyewe!
Kwa kifupi, Chukua vitu vipya!
Tafuta kazi inayofaa malengo na maslahi yako.
Na ikiwa farasi wako, anayeitwa "kazi yangu leo," amekufa, hauitaji kuifufua tena. Shuka na ubadilishe mwingine!
Na ikiwa wewe mwenyewe unapata shida kuanza kuchukua hatua hizi - tunakusubiri kwenye mzunguko wa vitendo kwenye mtandao "Jinsi ya kujiuza sana?", Ambapo tutachukua hatua pamoja na wewe kupata kazi ya ndoto zako!
Ilipendekeza:
Pannochka Amekufa? Kwa Nini Kuchoma Uhusiano Wa Zamani?
Kwa wengi, upendo hauangaliiwi. Mtu ambaye alipenda, baada ya kuagana, kwa muda mrefu hawezi kuja kwenye fahamu zake. Hali kama hiyo inaweza kudumu mwaka, mbili, au labda nusu ya maisha. Mtu huweka moyoni mwake kumbukumbu za zamani zilizopangwa, ambazo ni chungu na za kupendeza wakati huo huo, hawataki kuondoka kwenye ulimwengu wa ndoto zao na kurudi kwenye ukweli.
Kuwa Juu Ya Farasi
Athari za kisaikolojia za hippotherapy haziwezi kuzingatiwa, kwa nini bado hatuko kwenye farasi? Wateja wengi walio na hali ya kujidharau, mwanzoni mwa tiba, hawana hata ndoto ya kuwa juu ya farasi. Tayari wamezoea wazo kwamba sio kwao, kwamba hawastahili, au hawatafanikiwa.
MAHUSIANO YA MAREHEMU. Jinsi Ya Kuelewa Kwamba "farasi Amekufa"?
Kila mtu labda amesikia usemi "Ikiwa farasi amekufa, ondoka." Hii yote ni sahihi na wengi wanakubali kwa kichwa. Lakini jinsi ya kuamua kuwa farasi hakika amekufa na hakuna nafasi ya kufufuliwa? Je! Ni wapi mahali pengine uhusiano unaweza kufufuliwa kwa kufunua shida kadhaa?
NINI KINATOKEA IKIWA . NINI KINATOKEA NIKIKUBADILI? NINI INGEKUWA IKIWA NILIOA
Moja ya sifa na uwezo wa kipekee wa mtu ni uwezo wa kufikiria siku zijazo. Hakuna mnyama hata mmoja hapa Duniani aliye na nafasi ya kubishana juu ya mada "ni nini kitatokea ikiwa", kuomboleza jamaa na marafiki wanaoishi, kuwa na huzuni juu ya kile kilichotokea zamani na juu ya kile ambacho yeye sio.
Nini Cha Kufanya Ikiwa Unataka Kufa Au Ikiwa Maana Ya Maisha Imepotea
Kwangu, mwanasaikolojia na mtaalam wa kisaikolojia, mada hii inajulikana sio tu kutoka kwa mazoezi. Kulikuwa na wakati ambapo mawazo ya kujiua pia yalinijia. Sasa sioni aibu kukubali kwamba nilitamani kufa, kwa sababu kusudi la maisha lilipotea.
