2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Uzoefu wangu katika uwanja wa saikolojia, sayansi ambayo nimejitolea miaka kumi, inathibitisha kuwa kila mtu wakati mwingine ana mashaka juu yake mwenyewe. Mmoja huiita intuition, mwingine huweka lebo kwenye hisia kama hizo: kuna kitu kibaya na mimi.
Mhemko huu wa kuteketeza wote unaweza kuficha akili, kusababisha kutokuelewana katika familia, na kusababisha ugomvi kati ya wapendwa. Na jambo baya zaidi ni kwamba wakati mwingine hii "kitu kibaya na mimi" inakuwa sababu ya wasiwasi wa milele, msukosuko wa kihemko, na inajumuisha hisia ya hatia au jukumu lisilotekelezwa kwa mamlaka ya juu.
Moja ya mifano ya kukumbukwa ya kazi hii ya psyche ilikuwa mteja ambaye alijiona kama mtu anayetamani jamii.
Msichana mrembo ambaye alikuwa ameolewa kwa miaka kadhaa, akiwa na umri wa miaka 30, alianza kuwa na wasiwasi kwamba saa yake ya kibaolojia haifanyi kazi vizuri. Baada ya yote, wakati umefika wa kuwa na watoto, lakini hamu ya kupata furaha katika ujauzito haijaonekana. Hisia ya mara kwa mara ya "utapiamlo" ilichukua mawazo yangu sana hivi kwamba ilibidi nitafute msaada kutoka kwa mtaalamu.
Nilimwambia kuwa sociopath ni ngumu kihemko kama jiwe, yeye huwa anasumbuliwa na kitu, lakini yeye, badala yake, alikuwa na wasiwasi sana kwamba hisia zake hazikuhusiana na kanuni zilizokubalika kwa jumla kwamba aliamua kugeukia kwa mtaalam.
Baada ya kazi yetu, msichana huyo aligundua kuwa hofu hii ilitokea kwa sababu ya upungufu wa viwango vya kijamii. Ufahamu mdogo uligawanya kila kitu kuwa nyeusi na nyeupe. Lakini, mtu sio kompyuta; kila mtu atakuwa na upande wake wa nuru na giza.
Sisi sote tunakua chini ya hali fulani. Mtu alikuwa na nafasi ya kupitia hali ya kiwewe, mtu anaugua kutengwa na mpendwa, mtu hana umakini wa wazazi. Kila mtu ana sababu zake ambazo zinaathiri ukuzaji wa utu na upekee wake. Kila mtu na hisia zake ni maalum.
Kinyume na maoni ya uwepo wa maradufu, haitawezekana kupata nakala inayofanana. Watu ni wakamilifu katika kutokamilika kwao. Huwezi kufuata hali zinazojulikana na kuhisi "kama kila mtu mwingine".
Njia ya kurejesha maelewano ya ndani ni kujikubali kama mtu mzima na hofu zote, tamaa na mahitaji. Hii ni kujiruhusu kusikiliza matakwa yako mwenyewe, kutambua umuhimu wa hisia na mawazo yako!
Ninaweza kusema kwa ujasiri kwamba kuwa mtu wa kweli wa jamii au misanthrope imekusudiwa kuwa yule anayeficha na kunyonga hisia halisi ndani yake, haitoi nafasi ya kukutana na ukweli wa ndani. Uchokozi uliokandamizwa utajidhihirisha mapema au baadaye, na kusababisha kupoteza afya, furaha, maana katika maisha au mahusiano na watu muhimu.
Usifikirie kuwa "kuna kitu kibaya na mimi" haitaathiri maisha ya kawaida. Karibu kila mtu wa pili ambaye anakuja kwangu kuomba msaada anahisi usumbufu kwa sababu ya hisia.
Hapa kuna mifano ya kuonyesha jinsi hisia hii imeathiri maisha ya watu:
- Mteja mmoja ghafla alihisi kutokuwa na furaha wakati wa sherehe ya harusi yake. “Ni nini kinachosikitisha kuhusu hilo? Ishi na ufurahi,”msomaji atasema. Lakini aibu kwa sababu ya hisia hii, ambayo ilifunikwa na wageni 300 na mavazi ya gharama kubwa ya mbuni, ilimtesa kwa muda mrefu katika miaka ifuatayo ya ndoa.
- Mfano mzuri ni insha iliyochapishwa ya mwandishi wa habari, ambapo mwanamke anaandika kwamba alihisi furaha baada ya kifo cha baba yake. Kwa kweli, ikiwa utamwambia mtu wa kawaida juu ya hii, basi anaweza kuvunjika moyo na hisia zisizofaa. Lakini, licha ya ukweli kwamba hisia zake hazikuwa sahihi, mwandishi alihisi ni furaha. "Kuna kitu kibaya na mimi" kilimpa uhuru yeye na baba yake wanaougua ugonjwa usiotibika.
- Rafiki yangu wa karibu, tayari akiwa mtu mzima, alithubutu kukubali kwamba alichukia Mwaka Mpya na hakuenda kuusherehekea tena. Ingawa kila mtu anapaswa kupenda likizo hii, nunua zawadi, pamba mti wa Krismasi..
- "Kuna kitu kibaya kwangu," rafiki alihisi wakati, baada ya kutoa mimba miaka mingi iliyopita. Hakuwahi kujuta kamwe.
- Mtu huyo alikataa kuishi katika jamii. mitandao, iliacha kusoma habari, nia ya siasa. Na "kitu kibaya na mimi" ikawa nafasi ya kuanza maisha mapya ya kupendeza.
“Lakini huwezi kufanya hivyo! HII SI YA KAWAIDA,”wengi watasema. Lakini mimi huwa ninatilia mkazo mustakabali mzuri wa wateja wangu. Ikiwa "kitu kibaya na mimi" kitawapa raha na uhuru, basi kwa nini usivunje sheria!
Je! Unafikiria wateja tu wa wataalamu wa magonjwa ya akili wanalalamika juu ya uzoefu wa kushangaza? Chochote ni. Angalia kwa karibu watu walio karibu nawe.
Rafiki yangu alishiriki nami: "Kuna maoni kwamba kabla ya kifo kila mtu anajuta kwamba alitumia wakati mdogo na familia yake, alifuata kazi, na hakuzingatia majukumu ya kifamilia. Kwa hivyo, labda nitakuwa painia! Ni rahisi sana kwangu kufanya mradi mpya kuliko kutumia wikendi na familia yangu, kazi inanifurahisha zaidi kuliko kujadili siasa na marafiki na kutatua maswala ya kila siku na mke wangu."
Mteja mwingine, ambaye alikuwa ameishi katika ndoa "nzuri" kwa miaka 15, alifurahi kuondoka kwa mumewe. Inaonekana kwamba aliachwa, alisalitiwa, lakini kwa kweli alichanua na hata hakuhuzunika. Nafsi iliyofurahi ilifurahi, na uso wa mwanamke uling'aa na tabasamu. Jamaa waliamua kuwa alikuwa na shida ya akili na anapaswa kumweka mwanamke huyo mwenye furaha mara moja kwa uchunguzi.
Ufunuo kwangu ilikuwa kukiri kwa mama mmoja kwamba maisha yake halisi yalianza baada ya watoto wake kuhamia "mkate wa bure". Matukio ya tabia ambayo yanakubaliwa katika jamii yatatoa uamuzi - upuuzi gani? Lazima awe na huzuni, kwa sababu vifaranga waliruka kutoka kwenye kiota. Ingawa, kwa kweli, mwanamke aliyekomaa mwishowe alikuwa na wakati wa burudani zake mwenyewe, akitafuta vitu vya kupendeza vya kufanya. Sasa hawezi kurekebisha ratiba ya watoto, lakini nenda kwenye saluni, na kukaa hadi usiku sana na marafiki zake.
Dessert itakuwa hadithi juu ya jinsi mtu huyo, akiwa amejifunza juu ya utambuzi mbaya, alifurahi. Ndio, ndio, furaha kabisa! "Kuna kitu kibaya na mimi" kilimpa raha iliyokuwa ikingojea kwa muda mrefu. Wakati huo, mustakabali wake ulikuwa umeamua, hakuhitaji tena kuwa na wasiwasi juu ya mgogoro mwingine nchini, kukusanya akiba na kufuata sheria kadhaa. Watu walio karibu naye waliamini kwamba alikuwa katika hali ya mshtuko na kwa hivyo walimpa vipeperushi anuwai juu ya mada: "Jinsi ya kukubali ugonjwa wako." Na alifurahi kwa sababu alikuwa amechoka. Utambuzi huo ulimaliza maswala mengi ambayo hayajasuluhishwa. Kwa kweli, hali hii ni tofauti na sheria. Nimeileta hapa ili kuonyesha jinsi athari tofauti kwa hafla za maisha zinaweza kuwa.
Kila mteja anayefanya kazi na mtaalamu wake anakabiliwa na ombi kama hili: "sikiliza hisia za kweli, usiruhusu" kulia "," muhimu "na" inapaswa "kuchukua maisha yako. Je! Unafikiria nini kuhusu hili? Je! Unajisikiaje juu ya hili? Tupa kile "unahitaji kutaka" na usikilize kile unataka kweli? ".
Ningependa kutoa mapendekezo kwa wale ambao wana hisia "kuna kitu kibaya na mimi"
Zinategemea uzoefu wa miaka ya kufanya kazi na watu ambao wanahisi kuwa na hatia juu ya kutokutimiza matarajio ya wengine.
Ili kujirekebisha tena:
- Tegemea tu juu ya hisia zako mwenyewe. Kila wakati kabla ya kufanya uamuzi, sikiliza sauti yako ya ndani. Je! Unataka nini kweli?
- Usiwe na aibu na hisia zako kwamba kuna kitu kibaya na mimi. Jiangalie mwenyewe, wacha upekee wako udhihirike.
- Usiwe na aibu juu ya maamuzi yako, upendeleo wa ladha, matarajio. Una haki ya kuwa wewe mwenyewe.
- Mtu mwenye furaha tu ndiye anayeweza kumfurahisha mwenzi wake, kulea watoto wenye furaha, kufanikiwa katika ubunifu na kujitambua. Na furaha inawezekana tu mahali ambapo mtu anaweza kuwa yeye mwenyewe.
Kujaribu kuishi kulingana na matarajio ya wengine kunazidisha uhusiano na husababisha kuchanganyikiwa.
Ustawi huja na wale ambao hawaogope kufanya amani na pepo zao za ndani. Mtu ni taji ya uumbaji, na ili kudhibiti maisha yako mwenyewe, unahitaji kujua na kupata marafiki na hisia zako.
Kila "kitu kibaya na mimi" ni moja ya vipande vya upekee wetu. Udhihirisho wa silika ya kundi "huishi kama kila mtu mwingine" husababisha uharibifu.
Jihadharini na "kitu kibaya na mimi" na uwe na furaha!
_
viber / votsap +380635270407, skype / barua pepe [email protected].
Ilipendekeza:
Liz Gilbert. Kuna Kitu Kibaya
Chanzo: Insha ya Liz Gilbert. Ghali, Niliwahi kuja kumwona mtaalamu kwa sababu ya kushangaza. Niliogopa kuwa naweza kuwa mtu wa kijamii. Kwa nini? Nilidhani nilikuwa NAHISI KOSA. Nilikuwa na miaka 30, nilikuwa nimeolewa - na kwa dalili zote nilipaswa kuota kupata mtoto.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
Tunapopata Hamu, Lakini Kuna Kitu Kibaya
Watu wengi wanajua kwamba tamaa huwa zinatimia. Ndio sababu marathoni, semina na mafunzo hufanyika. Tunaweza kujifunza kwa urahisi jinsi ya kusafisha njia kwa utambuzi wa unayotaka. Sitazungumza juu ya mbinu tofauti ambazo hutumiwa kwa mafanikio katika marathoni na mafunzo.
Nataka, Lakini Siwezi Nini Cha Kufanya Wakati Hauna Nguvu Ya Kufanya Kile Unachotaka Kufanya?
Fikiria hali wakati unataka kufanya kitu, kweli unataka, lakini hauna nguvu. Hakuna nguvu ya mwili, unalala na kulala gorofa. Na ninataka kukufanyia kitu sana, lakini huwezi. Kweli, huwezi, hiyo tu. Ikiwa hii itakutokea, sasa nitakuambia jinsi unaweza kutoka kwa hii sawa.
KUNA KITU KIBAYA BAINA YETU. KOZI ZA MIKUTANO
👫 KITU KITU KIMEKOSEA KATI YETU. WAFUNGAJI WA MIKUTANO 👫 Je! Ni ugomvi wa mikutano, labda unajua na, uwezekano mkubwa, ulijionea mwenyewe. Unakutana na mpendwa wako baada ya safari ya biashara, fanya kazi katika kambi ya majira ya joto, likizo mahali pengine huko Anapa, Antalya au Italia, safari ya wiki mbili kwa bibi yako, kumbatiana kwa furaha, busu na … ghafla unahisi:
