2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kama mtoto, inaonekana kuwa kupata upendo wa kweli sio ngumu kabisa, unahitaji tu kukua na kukomaa. Lakini tunapoanza kukua kweli, tunaelewa kuwa "tulidanganywa" na kila kitu ni tofauti kabisa
Upendo - hii sio bahati mbaya tu, ingawa sehemu ya bahati ina jukumu muhimu hapa. Kwa umri, inakuwa dhahiri kuwa kuunda uhusiano wa kudumu unaotegemea upendo inahitaji kazi nyingi na uelewa wa michakato, kwanza kabisa, ndani yako mwenyewe. Wapi kuanza na nini cha kuzingatia katika suala hili maridadi, ni nini kinategemea sisi wenyewe kupata furaha yetu, nitajaribu kuelezea kwa jumla.
Kwa hivyo, kwanza shughulika na wazazi wako. Wazo maarufu la "kuachana na wazazi wako" haionekani kwangu kuwa kusoma. Ni muhimu sio tu kukata kisaikolojia kutoka kwa mababu zako, ni muhimu kutambua mifano ambayo unarithi (kupitisha), na majukumu ambayo unaanza kucheza moja kwa moja katika uhusiano wako mwenyewe. Na kile ningependa kusisitiza - siamini kwamba unaweza kuondoa mzigo huu kwa uzuri. Kamwe huwezi kuwa tabula rasa, jalada tupu (hatuzingatii ushawishi), na hii ni muhimu kuelewa.
Hauwezi kuwa mti bila mizizi. Hapa nina mama kidogo, hapa baba kidogo, babu, bibi ya shangazi Vasya … na hii ni yangu yote, na hii ni sehemu yangu. Sio yule ninayetaka kuwa, lakini mimi ni nani - hii inaitwa kitambulisho. Na kila kitu kinachotambulika kinakuwa chini na kudhibitiwa, na kitu kinaweza kufanywa juu yake. Kwa hivyo, ujisomee hatua kwa hatua, utaelewa ni aina gani ya mpenzi unayehitaji, ambaye utafurahi naye na ni mfano gani wa uhusiano ambao ungependa kuwa nao. Angalau kwa nadharia.
Kisha unapitia maisha na mazoezi hufanyika. Kuwa katika utaftaji wa kazi, wa kimya au uliofichwa, unajiona, athari zako kwa jinsia tofauti. Katika hatua hii, unaanza uhusiano wa aina fulani, wa muda tofauti na kiwango cha kina. Na kila wakati unapojifunza zaidi na zaidi juu yako mwenyewe, pamoja na kile usingeweza kujishuku mwenyewe! Hivi karibuni au baadaye, utasimama kwa chaguo fulani, labda kwa uangalifu, au labda huwezi kumpinga mtu. Na hapa raha huanza …
Baada ya muda (kawaida kawaida hivi karibuni), utagundua kutofautiana kati ya matarajio yako ya matumaini na ukweli. Na ili kukaa katika uhusiano huu, na wakati huo huo usijiangamize, au usimuangamize mwenzi wako, itabidi upitie jambo moja. Itabidi ukubali kuwa mwenzako ni kioo chako na kwamba yeye ni mtu unayestahili. Kwa maneno mengine, jifunze kuwapa makadirio yako, waungwana!
Ngazi inayofuata ni kumtambua mwenza mtu anayeitwa (aliyechaguliwa na fahamu yako!) kukufanya uwe bora (kukomaa zaidi, mwenye nguvu, kamili zaidi) … Jibu mwenyewe kwa swali moja rahisi, ngumu: kwa nini unahitaji mtu huyu? Kwa nini alikuja maishani mwako na kwanini unamuweka ndani yake? Hiyo ni, haitakuwa mbaya kutambua jukumu lako kwa kile kinachotokea. Chaguzi "Sina lawama, yeye mwenyewe alikuja" au "Siwezi kuishi bila yeye" hazifanyi kazi - hii ni kiwango cha chekechea, na ni mapema sana kwa chekechea kuanza uhusiano.
Wakati hatimaye ulifanya uchaguzi wa ndani kwako kuwa na mtu huyu, unaanza kukuza uhusiano huu bila hiari. Na teseka ikiwa kitu hakikufanyi kazi. Baada ya yote, sio kila kitu ni rahisi sana: hata ikiwa wewe, kwa ujumla, unafaa rafiki, msuguano hauepukiki. ugomvi na mizozo katika wanandoa haifanyiki tu kwa kiwango fulani cha kutokujali, au katika uhusiano wa kuungana. Lakini hata katika kesi ya mwisho, ni bomu la wakati tu … Kwa hivyo, ili kupunguza hatari za uchovu wa neva, ni muhimu kusoma mwenzi wako vizuri. Sio tu anapenda, au hapendi, na maoni yake ya kifalsafa juu ya maisha ni nini - jambo muhimu zaidi ni kuelewa lugha yake ya upendo! Inamaanisha nini? Hii inamaanisha kuwa na uwezo wa kusoma (kati ya mistari) ujumbe wake kwako, kama mtu anayeshtakiwa sana maishani mwake. Ujumbe wa moja kwa moja kwa mtu kuu juu ya mahitaji magumu zaidi ni ndoto ya mtaalam wa mtaalam, hii ni nadra sana maishani. Kwa sababu sisi sote tumejeruhiwa, au karibu sisi sote, na kusema kwa urahisi kwamba unahitaji kweli na ni muhimu, bila hofu ya kukataliwa, ni kwa watu wengi walio karibu na fantasy. Kwa hivyo, wakati mwingine inafaa kuonyesha uelewa na msaada: jitoe mwenyewe, shiriki shida sawa na wewe mwenyewe, kwa busara kaa kimya wakati inahitajika … Ni muhimu pia kudumisha kurudi nyuma, na kwa hili utashukuru sana.
Na jambo moja zaidi: heshimu kasi ya mteule wako. Kwa sababu fulani, anaweza kuwa sio kwenye urefu sawa na wewe, wakati mwingine hufanyika. Ukweli, ikiwa mzunguko wako wa kutengwa ni tofauti sana, kulingana na sifa zingine za kimsingi, na hii ni dhahiri, basi utalazimika kuteseka maisha yako yote … Fikiria mara nyingine ikiwa unaweza kuvumilia.
Na kwa hivyo, baada ya hatua ya mashaka na kusaga, mapema au baadaye - kwa kila mtu kwa njia tofauti - awamu ya uhusiano wa kweli huanza. Na, kama unavyojua, hii ni shida kwa wale ambao wana shida za kuanzisha na kuishi kwa ukaribu. Wengi, wengi sana, hawapitii hatua hii ya kutisha na ama hukimbia kabisa uhusiano huo au huanguka katika tabia inayotegemeana. Ikiwa hii inakuhusu, basi ili kupunguza idadi ya watu wasio na furaha kwenye sayari, unapaswa kukabiliana na hofu yako na kuwashinda. Yote hii imetatuliwa kabisa kwa msaada wa tiba ya kisaikolojia. Na hii ni kazi yako ya kibinafsi, mwenzi wako sio mtaalam wako wa saikolojia. Ikiwa wewe ndiye tu ambaye una bahati ya kushughulika na aina ngumu sana … basi rudi kwenye maandishi mapema kidogo na ujiulize tena: kwa nini unahitaji mtu huyu sana?
Lakini kuwa waaminifu, mizozo kama hiyo katika mahusiano hurudiwa, kwa mizunguko katika ond, kila wakati ikiwatupa wenzi kwenye raundi mpya ya uhusiano, ambayo inatanguliwa na awamu ya baridi kadhaa. Kwa miaka mingi, mapenzi kwa kila mmoja hukua na huimarisha uhusiano wowote, hata mbaya. Walakini, kwa upande mwingine, kwa miaka mingi, kuchoka pia hukua, na kunadhoofisha uhusiano wowote mzuri hata … mimi mwenyewe bado sijaishi hadi mahali hapa na kwa hivyo sitadokeza hapa. Jambo moja tu najua kwa hakika: uhusiano na umbali usio sawa unabaki safi kwa muda mrefu zaidi. Na ikiwa hauogopi kutengwa na kutokuwa na uhakika, unajua jinsi ya kupumzika na kujaza maisha yako kwa maana - kila kitu kitakuwa nzuri kwako!
Ilipendekeza:
NARCISSUS KATIKA MAPENZI AU KUOA KWA MAPENZI HAIWEZI KUWA MFALME. SEHEMU YA 2
Kwa kushirikiana na mwenzi aliye na shida za ujasusi, kuna hadithi ya kawaida kwa wenzi wote juu ya uwepo wa dalili kamili, bora, isiyofunikwa. Ukosefu wa kugundua hadithi hii inakuwa sababu ya uzoefu chungu: unyogovu, huzuni, hasira, ulevi.
NARCISSUS KATIKA MAPENZI AU KUOA KWA MAPENZI HAIWEZI KUWA MFALME. SEHEMU 1
Kujipenda ni mwanzo wa mapenzi ambayo hudumu maisha yote. O. Wilde Sijali unachofikiria juu ya mradi haufikiri juu yangu. K. Cobain … mtu kama huyo hapendi sio wengine tu, bali hata yeye mwenyewe. E. Fromm Mtaalamu wa nadharia ya upendo Erich Fromm alifafanua upendo kama umoja na mtu au kitu nje ya nafsi yako, mradi tu uadilifu wa "
Aina Za Mapenzi Na Tofauti Zao: Shauku, Kuanguka Kwa Mapenzi, Ulevi Wa Mapenzi, Upendo Kamili, Kukomaa
Upendo … Neno linalojulikana kutoka utoto. Kila mtu anaelewa kuwa unapopendwa, ni vizuri, lakini unaponyimwa upendo, ni mbaya. Ni kila mtu anayeielewa kwa njia yake mwenyewe. Mara nyingi neno hili hutumiwa kutaja kitu ambacho kinaonekana kuwa sio mapenzi kabisa au sio mapenzi kabisa.
"Jinsi Ya Kuweka Mapenzi" (mwendelezo Wa Nakala "Kufanya Mapenzi")
Jinsi ya kuweka upendo (mwendelezo wa nakala "Kufanya mapenzi) Nakala hii sio maagizo ya matumizi, hii ni maarifa ambayo ninataka kushiriki na ambayo, natumai, itasaidia kupanua picha ya ulimwengu wa wale wanaopenda sababu za mahusiano yasiyokua.
Mapenzi Na Sisi Wenyewe Ni Mapenzi Ya Muhimu Zaidi Katika Maisha Yetu
Je! Upendo wetu wa kibinafsi umejengwa juu ya nini? Mara nyingi kwenye picha NIMEKAMILIKA. Ni rahisi kwetu kujipenda tunapofanana na picha fulani ya sisi wenyewe. Msingi na msingi wa uundaji wa picha hii inaweza kuwa filamu, hadithi za hadithi, maoni na ukosoaji ulioelekezwa kwetu kutoka kwa watu wapendwa wetu.