2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kijadi, dhana ya uke (uke) inahusishwa na sifa na sifa kama upole, upole, kubadilika, wepesi, ujinsia, unyeti. Unaweza kuongeza, kuongeza, ni sifa gani za asili kwa wanawake, kwa maoni yako. Mwanamke ni nani.
Na kozi ngapi na mafunzo juu ya upatikanaji wa uke huu, "ugunduzi wa mwanamke / mungu wa kike / mchawi / mfalme / malkia". Je! Mahitaji haya yanatoka wapi? Kwanini Mwanamke ajifunze kuwa Mwanamke?
Sababu kuu kwa nini wasichana huenda kwenye kozi kama hizi ni kama ifuatavyo:
- msichana anataka kupendwa, ili kuvutia umakini wa jinsia tofauti, lakini anabainisha kuwa umakini huu sio sana, ikiwa haupo kabisa;
- msichana anataka kuwa sawa na yeye mwenyewe, anataka kupumzika, ajiruhusu kuwa dhaifu (sio sawa na mnyonge), mwepesi, amechoka tu, anahisi pembe.
"Darasa la kwanza" la kwanza juu ya kupata uke lilionyeshwa kwetu kwenye skrini za runinga za nchi hiyo na shujaa Leah Akhedzhakova, katibu Vera katika sinema "Ofisi ya Mapenzi". Kumbuka? Aliiambia misuli "Prokofiy Lyudmilovna" kwa undani juu ya nini pullovers, sketi na viatu wasichana huvaa, jinsi ya kung'oa nyusi zao na aina gani ya mwenendo wanaopaswa kuwa.
Na kwa nini Prokofiy Lyudmilovna aliihitaji? Kwa sababu alimpenda Novoseltsev na alitaka kumpendeza!
Kwa hivyo, katika mafunzo kama hayo ya kisasa na kozi juu ya ugunduzi wa malkia na miungu wa kike ndani yako, Prokofiy Lyudmilovna wa kisasa tayari anafundishwa kuonekana na kuishi kama mwanamke.
Na kweli, kwa nini wanawake wengine wanaonekana kama wanawake, kuna umakini mwingi karibu nao, wakati wengine wanaonekana "kama kiatu chakavu chakavu"?
Uke huanza wapi? Pamoja na kupitishwa kwa kitambulisho chao cha jinsia. Hiyo ni, ninaelewa na ninakubali kuwa mimi ni mwanamke. Nina mwili wa kike na hiyo ni nzuri. Ubongo wangu ni tofauti katika utendaji wake na ule wa mtu, na hii pia ni nzuri. Sio bora, sio sahihi zaidi. Nzuri tu. Ninaweza kuwa dhaifu (si sawa na mnyonge au kitambaa) na ni hatari, nyeti na hii pia ni nzuri.
Jambo lingine muhimu sana ni uwezo wa mwanamke kupata hisia zake. Wacha tukumbuke tena Prokofiy Lyudmilovna wetu mpendwa. Kwa nini aligeuka kiatu hiki cha bahati mbaya? Kwa sababu alikuwa na chuki na uchungu kutokana na usaliti wa mwanamume, alizika hisia zake. Hisia zilizonaswa katika mwili hukaa kwenye misuli kwa njia ya clamp, spasms, block. Mvutano hutengenezwa ndani ya mwili, ambao unaweza kuonekana katika mwendo, katika harakati za mwili, sura ya uso, katika sauti ya sauti, na huangaza kwa sura.
Unaweza kujipodoa sana upendavyo, ficha kasoro za uso na umbo na msingi au sketi ndefu, lakini kamwe huwezi kuficha mvutano unaoishi mwilini mwako.
Unaweza kufanya mazoezi ya mwili, nenda kwenye ukumbi wa mazoezi, mwili wako utakuwa mwepesi, unaweza kunyoosha vizuri. Lakini bila kuhisi, mwili huu rahisi wa "kuchuchumaa" hautakuwa mwepesi! Harakati hazitakuwa laini, feline. Macho hayataweza kuangaza na joto, na taa laini haitavuma kutoka kwa macho.
Siri ya uke sio udhaifu, lakini kupumzika. Na kupumzika huja wakati hakuna hisia zilizozuiliwa (wamewahi kulia, kuteseka, kuachiliwa) na wakati kuna uaminifu ulimwenguni. Wakati kuna imani katika bora, wakati unataka kutegemea midundo ya maisha, ambayo kwa hakika itakupeleka mahali ambapo kutakuwa na furaha.
Wanawake hufundishwa kufurahiya maisha, kufikiria vyema, na kuaminiwa. Lakini bila kuishi hisia za uharibifu (hatia, chuki, huzuni, wivu, hasira, nk), uaminifu na uhai (upendo wa maisha) - haiwezekani kupata. Unaweza kujaribu kuonyesha hii yote. Lakini usisikie kama hiyo. Na kutoka nje uingizwaji huu utakuwa wazi kwa Novoseltsev yoyote!
Kabla ya kukabiliana na saikolojia nzuri, unahitaji kuweka upya hadi sifuri. Hiyo ni, nenda kutoka minus hadi sifuri. Ikiwa nimekerwa, siwezi "kuamka na kufurahi."Ikiwa katika hali yangu ya afya, makao ya hisia, chuki huchukua nafasi muhimu, basi furaha haina mahali pa kuingia - mahali hapo huchukuliwa. Kwa hivyo, mimi kwanza huachilia tusi, kufungua nafasi, kuweka upya mhemko wangu. Na hapo tu ndipo unaweza kuruhusu furaha na raha. Watu ambao kwa sasa wamefadhaika watathibitisha jinsi upuuzi, wa kushangaza na wa kijinga ushauri "pumzika tu, furahiya maisha, pata kitu cha kupendeza" inaonekana. Haiwezekani maadamu ndani ni mbaya. Kwanza, tunaweka tena kwa sifuri, na kisha tuingie pamoja.
Eleza hisia zako! Ongeza chuki yako, hasira yako na uchungu, kulia machozi yako. Kwanza huja utupu. Lakini ni nzuri. Kwa sababu "mahali patakatifu kamwe patupu." Sasa unaweza kujazwa na furaha na joto. Mwangaza hauitaji kujifunza, inakuja wakati hakuna mvutano mwilini.
Nini kifanyike hapa? Ninawezaje kujisaidia?
Unaweza kwenda kwenye densi, ni mzuri katika kutoa mvutano kutoka kwa mwili. Unaweza kupanga densi za hiari nyumbani, ni nzuri sana. Haupaswi kuzingatia densi iliyopewa na harakati fulani za mwili zilizojifunza kutoka kwa choreographer. Weka muziki mzuri na sogea kama unavyotaka. Sikiza mwili wako. Jisajili kwa yoga, ujue mazoea ya qigong.
Eleza hisia zako: piga kelele, kulia, andika barua, zungumza kwenye kinasa sauti au kwa marafiki wako. Ishi kile kilichokaa ndani na kukazana na mafusho yake yenye sumu, maisha ya sumu.
Nenda kwenye dimbwi, massage, spa. Mwanasaikolojia na mtaalamu anayeelekeza mwili anaweza kuwa msaada mkubwa. Itafanya kazi kwa pande mbili: mwili na roho.
Tazama kile kinachoingia kwenye ubongo wako na tumbo lako. Kataa kutazama filamu nzito, kutoka kwa habari ambazo zinaharibu mhemko, kutoka kwa watu wanaodhulumu, kutoka kwa chakula hatari, kizito. Kutoka kwa kila kitu kinachotatiza maisha, ambayo inaweza kukaa ndani ya mwili na roho kama muck mbaya mbaya.
Upole, upole, ulaini, unyeti sio kitu ambacho kinaweza kujifunza. Itafunguliwa wakati mvutano umeisha. Wakati hakuna kitu ndani kina sumu, unaweza kufurahiya hali ya hewa, kujipenda, maisha, watu. Baada ya yote, mapambo bora ya mwanamke sio almasi, ni furaha na upendo machoni pake.
PySy: … lakini almasi pia ina rangi;)
Ilipendekeza:
Siri Ya Sinema "Siri"
Filamu inazungumza juu ya kichocheo na majibu. Motisha ni pesa, gari, mpendwa. Na hali yako ya kihemko ni matokeo. Ndio, ni ngumu kusema hapa, kwani vichocheo hivi huathiri mhemko wetu! Halafu inasema kwamba unahitaji kuanza mara moja na majibu.
Mbinu 5 Rahisi: Kufanya Maamuzi Rahisi (na Bila Kujuta Baadaye)
Niliongozwa kuandika makala hii kwa kuzungumza na rafiki. Kwa sauti ya kukata tamaa katika sauti yake, alishiriki nami kwamba miaka inakwenda, lakini hisia ya kufanikiwa bado iko na hapana. Ndio, na haze ya kutokuwa na utulivu iko juu ya roho ya wazee:
Siri Rahisi Ya Uhusiano Mzuri
Kwa namna fulani ilinitokea kwamba siri ya uhusiano mzuri ni rahisi sana. Inaonekana kama hii - mbaya - "sisi", katika nzuri - "wewe". Fomula hii ni ya ulimwengu wote na, kwa kuangalia mazoezi yangu, inafanya kazi vizuri.
Siri Ya Kupitishwa, Ambayo Sio Siri Kabisa
Anastasia, mwenye umri wa miaka 25, ameolewa, ana binti. Kuanzia ujana, alianza kuhisi tofauti kutoka kwa familia za wazazi wake. Miongoni mwa bibi bibi, babu, shangazi na mjomba, alikuwa mwanamke pekee mwenye nywele nyeusi. Anaweza kuzungumza kwa hiari juu ya mada hii na jamaa na wageni, lakini anaogopa kuuliza swali moja kwa moja kwa wazazi wake.
Kuhusu Kulaaniwa Kwa Wanawake, Hofu Ya Wanawake Kwa Wanawake, Majeraha Ya Wanawake Na Uponyaji Wake
Mada ya maandishi haya kwa muda mrefu imekuwa hewani kwangu, katika vikao vya wateja, katika kile ninachoona katika jamii, katika mambo yangu kadhaa ya kibinafsi, na hapo ndipo nilipoona video "Be a Lady. Walisema”na sauti yake kubwa, niliamua kuandika maoni yangu juu ya mada ya kulaaniwa kwa wanawake, hofu ya wanawake kwa wanawake, majeraha ya wanawake na uponyaji wake.
