2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Uhusiano na pesa ni moja wapo ya mada ya kupendeza ya kushauriana. Licha ya uwezo wa kifedha wa mtu, kila wakati ana imani kadhaa zinazomzuia kufurahiya rasilimali hiyo.
Kawaida tunaweza kufuatilia hofu 2 zinazohusiana na kuwa na pesa: kupata pesa na kuipoteza. Hofu hizi mbili hukaa sawa kwa ufahamu wa mtu binafsi na husababisha wasiwasi mkubwa. Unaweza kusema kwa kusema, "Hapa ninafanya kazi ili kupata pesa, nawezaje kuogopa kuipata." Sasa fikiria kwamba 10,000 wameongezwa kwenye mshahara wako (kwa sarafu yoyote). NA…. utafanya nini nao? Nini cha kununua, wapi kuwekeza, ni mkopo gani wa kulipa. Na unaweza kuwa na jamaa ambao wana mipango yao ya pesa hii. Hii kawaida huisha na kashfa katika familia na upotezaji wa kiasi kilichopokelewa kwenye vipande vya fanicha, vifaa, na vitu vingine vidogo.
Hofu ya kupoteza na hofu ya kuwa na pesa (bado zinaweza kuibiwa, na ikiwa unazipata kwa urahisi, basi wewe ni vimelea wasio na haya) husababisha mvutano mkali, wasiwasi, hofu, na uzoefu mwingine wa kihemko ambao unaonyeshwa katika mwili wetu.
Wakati wa kufanya kazi na wateja, ninatumia mbinu za kibinafsi kunisaidia kuelewa jinsi dhana fulani na uzoefu unaosababisha mwili. Lakini leo nataka kutoa miongozo rahisi ambayo itakusaidia kufanya kazi na wewe mwenyewe peke yako.
Kwa hivyo, wacha tuanze:
Changanua hali zako za kifedha. Labda kutowaamini watu, hisia ya ukosefu wa kila kitu - hii sio tathmini halisi ya hali ya maisha yako. Kwa kufanya kazi na bidhaa hii, maneno ambayo umesikia muda mrefu uliopita, na sasa unayoyatumia maishani mwako, yatakusaidia
Kwa mfano, "bila shida, huwezi kuvuta samaki kutoka kwenye bwawa," ambayo inamaanisha kuwa pesa maishani sio rahisi kupatikana, na ikiwa unapata kwa urahisi, unafanya vibaya, unastahili kulaumiwa kwa kitu. Kama matokeo, mtu anaweza kugeuza hata kazi anayopenda kuwa kazi ngumu ili kukidhi matarajio ya mtu.
(picha kutoka kwa mchezo wa mwandishi "Hali ya Pesa ya Familia"
Wakati wa kufanya kazi na dhana, mvutano nyuma na shingo hupatikana mara nyingi.
- Fuatilia ni kiasi gani unapokea kwa mwezi, na pia fuatilia gharama zako. Wakati mwingine hali ya "hakuna pesa" inakuwa tabia. Unaweza kupata pesa nzuri, lakini bila kuzishika mikononi mwako bado, unaweza kwenda "haijulikani ni nini", lakini kwa sababu "hakuna pesa." Na ikiwa unaelewa kuwa kuna rasilimali, ni nini basi, utajifunzaje kushirikiana nao. Wakati wa kufanya kazi kwa tapa hii, dalili ndani ya tumbo, VSD, na kinga iliyopungua mara nyingi hupatikana.
- Fanya mpango wa matumizi na mapato. Kuna miradi mingi, programu kwenye wavuti ambazo zitakuruhusu kujifunza jinsi ya kusimamia maswala ya kifedha au nitakufanyia.
- Na kwa kweli utapenda pesa. Hautakuwa curmudgeon au mbepari. Una pesa na fursa mpya.
Kufanya kazi na mada ya pesa, mtu anaweza kuona jinsi mwili hubadilika wakati wa kazi. Kuna wakati mteja anahitaji msaada wa ziada. Baada ya yote, ikiwa unazoea kuogopa, kuwa na wasiwasi, na ghafla hali tofauti kabisa inakuja, inaweza kusababisha wasiwasi zaidi na hofu mwanzoni. Baada ya yote, tayari tunajua jinsi ya kuwa katika "huzuni", ni rahisi na raha, na ustawi ni kitu kipya na cha kutisha, tunahitaji kujifunza kuwa nayo. Uzoefu kama huu hutusukuma kurudi kwenye vitendo vya kawaida na kutoa matokeo yaliyopatikana.
Nina hakika kuwa kwa kuelewa njia zilizoelezwa hapo juu, utaweza kuangalia upya tabia yako ya kiafya na ya pesa, na hakika utafanikiwa kufikia lengo lako.
Kwa heri na matakwa mema, mtaalam wa jinsia, mtaalam wa kisaikolojia Pavlenko Tatiana
Ilipendekeza:
Nani Ni Schizoid. Tabia Za Tabia
Je! Tabia ya schizoid inatibiwaje, inawezekana, na kwa kadri inavyowezekana? Ni nini muhimu zaidi kwa schizoid katika tiba? Katika uhusiano wa tiba ya mteja, jambo muhimu zaidi kwa schizoid ni kwamba hayadhibitwi, hayatunzwwi na kutupwa nje.
Mtihani Wa Uwepo Wa Tata Ya Mwathiriwa, Tabia Ya Machochistic Katika Tabia
Nakuletea dodoso fupi la jaribio la uwepo wa tata ya wahasiriwa, tabia ya macho. Tunajibu "Ndio" au "Hapana" kwa maswali ya mtihani. Kwa kila jibu "Ndio" tunajipa nukta 1, kwa kila jibu "Hapana" - tunaongeza alama 0.
Fedha Zinaenda Wapi (pia Ni Nishati Ya Maisha)
Ndugu Marx aliona ulimwenguni ukosefu wa haki kama vile usambazaji wa bidhaa bila usawa. Hasa - nyenzo. Hasa, pesa. Lakini ulimwengu hauwezi kuwa waovu, kila kitu ni sawa kwa usawa ndani yake. Kuna pesa za kutosha katika ulimwengu huu kwa malengo yangu yote na kwa mahitaji ya kila mtu aliyezaliwa kwenye sayari hii.
Maeneo Ya Kuridhika Katika Mahusiano. Sehemu Ya 2: Ngono, Fedha, Maisha Ya Kila Siku
Katika nakala iliyopita, nilizungumza kwa undani zaidi juu ya kile ninachomaanisha na dhana za nyanja katika uhusiano. Inachukuliwa kuwa nyanja za "msingi" - zile ambazo zinaweza "kuhesabiwa" haraka sana, tangu mwanzo wa uhusiano.
WATU WA "TABIA" YA TABIA
Tamaa ya kucheka, kudhihakiwa, inaonekana kama sehemu muhimu ya hamu ya tendo la ndoa. Tamaa hii haiwezi kutenganishwa kabisa na msisimko unaohusishwa na hamu ya kuvuka kizuizi kinachotenganisha ruhusa kutoka kwa iliyokatazwa, ambayo ina uzoefu wa dhambi na uasherati.