2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuvutia sana kumeandikwa juu ya jinsi ya kuishi vizuri na usitarajie! Hautarajii - haujengi udanganyifu, haujengi udanganyifu - haukatikani tamaa na haupatikani nayo. Unawaona watu jinsi walivyo, haukuvutiwa, haudanganyi, unaunda uhusiano wa kweli na wa kudumu. Halafu, wakati hautarajii, maisha yamejaa mshangao! Halafu nimepotea, najiuliza: "Kwa nini, pamoja na faida zote za Maisha bila matarajio, bado nachagua Maisha na matarajio? Kwa nini ninahitaji hii? " Na kulikuwa na faida nyingi.
Sihusiki na chochote
Wakati ninatarajia kitu, mimi hubadilisha jukumu moja kwa moja kwa maendeleo na matokeo ya hali hiyo. Mwingine atakuja, niambie jinsi ya kuifanya vizuri, au hata bora ataifanya mwenyewe: atairekebisha, kwa namna fulani itaathiri maisha yangu, uhusiano wetu. Kwa mfano: Nina hali ngumu ya mzozo, kwa hivyo wacha wengine wafanye kitu, waje, waombe msamaha, uamue ikiwa utaendelea na uhusiano wetu na itakuwaje. Kwa nini yule mwingine ataniamulia? Kwa sababu yeye ni hodari, anajua kusoma na kuandika, kukomaa zaidi? Napendelea kutofikiria juu ya hii..
Nina dhamiri safi, safi: sina hatia na niko sawa kila wakati.
Kutarajia ni kuwa haifanyi kazi, na yule ambaye hafanyi chochote sio mbaya. Niko sawa kila wakati! Daima kutakuwa na mtu wa kulaumu kwa mateso yangu. Ni rahisi sana. “Sasa, ikiwa angefanya, kila kitu kitakuwa sawa. Sasa, ikiwa hali zilikuwa tofauti … Mama alinilea kwa njia isiyofaa, viongozi hawana unyama, Mungu ni kiziwi na hana haki. Ninajua jinsi ya kuifanya vizuri, lakini ninaweza nini … Hakuna kinachonitegemea … Inategemea wao, lazima wafanye kitu. Nami nitateseka na kuugua adhabu. Lakini mimi sina lawama, na niko sawa, kwa kweli.
Kuepuka utupu wa ndani na upweke
Wakati nasubiri, siko peke yangu. Ni kama nimezungukwa na watu. Ninazungumza nao, thibitisha kitu, fanya madai, hukasirika. Kuna hisia nyingi na uzoefu, maisha yamejaa! Yeye, hata hivyo, anazunguka tu kichwani mwangu na watu halisi hawajui juu yake. Lakini hii pia ni sababu ya kukerwa na kutarajia kutambuliwa, kueleweka, kukaribiwa, kuulizwa, kuitwa, kuungwa mkono. Wakati ninatarajia kitu kutoka kwa watu, inaonekana kwangu kwamba wao pia wanafikiria juu yangu, kwamba wananiweka kichwani pia. Na siko peke yangu! Nina uhusiano! Katika mawazo … vizuri, iwe iwe, angalau hivyo.
Usalama na faraja
Wakati nasubiri, siitaji kufungua watu. Hii ni hatari sana. Lazima wajitambue kila kitu. Ninajivunia na siwezi kushambuliwa. Ninaangalia kutoka kwa macho ya ndege. Kwa sababu ukiuliza, basi wanaweza kukataa, kucheka, kulaani, kupuuza. Oh, jinsi yote yanaumiza. Na inatisha. Na hata wazo rahisi kwamba hawawezi kukataa, kusaidia, kutoa, na kufurahi wakati huo huo, halizidi.
Hakuna kitakachobadilisha maoni yangu juu yangu, hakuna kitakachonifanya nione shaka ya usahihi wa maisha yangu, kwamba kitu kinahitaji kubadilishwa, kusahihishwa, kuboreshwa. Hasha, mawazo ya ujanja yatakuja: jinsi ninavyoishi, mshahara wangu ni nini, ni aina gani ya uhusiano ni matokeo ya chaguzi zangu tu. Hapa unaweza kuwa na tamaa ndani yako mwenyewe, kwa uwezo wako na ujuzi. Kweli, ndio sababu ni hivyo? Ndani ya moyo wangu, nimetulia na ninauhakika kabisa kuwa mimi ndiye bora, ni kwamba tu wengine hawaniruhusu kufunguka na kujitambua. Sitakagua, ni hatari.
Hali nzuri ya kujithamini na kujithamini
Na kwa ujumla, ni vizuri kugundua kuwa kila mtu anadaiwa mimi: watu, ulimwengu, maisha. Mimi ni wa pekee sana na oh-oh-muhimu sana kwao! Wanapaswa kunifikiria kila wakati na kujitahidi kuboresha maisha yangu. Lazima wafanye tu! Kweli, kwa nini hofu kama hii wananiuliza hivi? Lakini haya tayari ni mawazo mabaya, sio salama kwa udanganyifu….
Kwa nini mkakati kama huo umekita mizizi kichwani - kutarajia? Inaonekana ilikuwa kutoka utoto. Mahali fulani huko nje, katika maisha, kuna watu wazima, wenye nguvu zote na watu wenye nguvu zote. Na mimi ni nani? Hakuna mtu, mdogo na asiye na msaada, anayeathiri chochote na inategemea kila mtu. Hakuna mtu anayeniona, mimi huzuia kila mtu kufanya mambo yao ya watu wazima. Na inabaki kusubiri mtu kutoka kwa mashujaa wa ulimwengu huu anizingatie ghafla. Ni muhimu kwamba wengine hawalazimiki kungojea, kwa sababu wanaweza kubadilisha mawazo yao! Ninashukuru tayari tu kwa ukweli kwamba niligunduliwa. Lo, mimi sio mahali patupu, mimi ni kitu mwenyewe! Nilingoja. Hapa ndio, furaha!
Na kila kitu kitakuwa sawa, jambo moja tu lina wasiwasi: mimi si huru na maisha yangu yanategemea mtu mwingine, kwa hali zingine ambazo zitakuja wakati wanataka na kila kitu kitabadilika kuwa bora. Je! Unafikiriaje kwamba hakuna mtu anayenidai chochote - kwaheri utoto, hujambo upweke, utupu, hofu, hasira, kukata tamaa na uwajibikaji.
Kusubiri sio kuishi, lakini kufikiria kuwa maisha yataanza wakati yale yanayotarajiwa yatimia. Na Maisha, wakati huo huo, yanaendelea … na hayanisubiri …
Ilipendekeza:
Bado Ninangojea, Lakini Siteseka Tena Au Njia Ya Kutoka Kwa Utegemezi
Unajua, roho yangu mwishowe ilitulia. Hisia hii ni kama uso wa kioo wa ziwa la kina. Hakuna tena dhoruba za dhoruba za wasiwasi, mvua baridi ya tamaa, hofu ya barafu na hasira kali. Niliacha kukupenda? Hapana. Kwa mwaka sasa, nimekuwa nikifikiria juu yako kila siku, ni muhimu kwangu kwamba kila kitu kiko sawa na wewe - biashara inakua, mafunzo hukufurahisha … Na mawazo ya kuwa na mwingine hayapendezi kwangu.
Bado Hujachelewa Kupata Utoto Wenye Furaha
Sasa mada ya majeraha ya utoto, uhusiano wenye sumu na wazazi, haswa na mama, inajadiliwa sana. Kuna nakala nyingi juu ya uzoefu mbaya katika utoto. Na uzoefu huu unaacha alama kwenye uhusiano wetu na wenzi wetu, na watoto wetu wenyewe, na ulimwengu unaotuzunguka, na huamua vigezo vya chaguo letu kwa kila wakati maalum.
Kukata Tamaa Na Kukosa Nguvu: Maisha Bado Yana Maana? Maelezo Ya Hotuba
Dk Alfried Langle Maelezo ya hotuba. Kiev. Julai 3, 2015. Katika mchakato wa kuamua na kufikiria ni mada gani inapaswa kufanyika leo, nilifikiria juu ya ukweli kwamba hivi karibuni katika matibabu ya kisaikolojia mada hiyo kukata tamaa na kutokuwa na nguvu zaidi na zaidi ya kawaida.
Jinsi Utoto Wa Mapema Bado Unaathiri Maisha Ya Kibinafsi
Jaribio la kawaida - Hakuna zenye afya, kuna zilizochunguzwa chini! - utani wa magonjwa ya akili. Wanasaikolojia-wanadamu, sahihi, wanasema, hii haiwezekani, hii sio kibinadamu. Na wanasema kuwa watu wote wana afya, kuna wale tu ambao hawajasindika.
Na Baada Ya Talaka, Maisha Yanaendelea
Ikiwa hali imekuja kwa talaka, basi ni kuchelewa kutoa machozi. Hautaondoka kwenye mateso na wasiwasi, na watakusumbua kwa muda mrefu. Ukweli, sio kwa muda mrefu kama inavyoonekana kwako sasa. Ikiwa moyo wako umevunjika, na roho yako imechanwa hadi kupasuliwa, basi angalia jinsi zilivyopangwa Talaka huvunja roho na huvunja moyo, hufunua mishipa, humgonga mtu kutoka kwa kawaida yao.
