2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hasira kama sitiari ya furaha isiyoishi
Hasira kama mfano wa furaha ambayo haijapata uzoefu, kugunduliwa, kuruhusiwa au kuruhusiwa katika fahamu. Sasa, katika hatua hii ya maisha yangu, nataka kuzingatia hasira kwa njia hii, kwa fomu hii ni rasilimali isiyo ya kawaida kwangu na kama aina ya mtangulizi wa furaha. Mtu anapaswa kubadili swichi ya kugeuza tu, na nishati itapita katika mwelekeo mwingine, na balbu zitawaka katika sehemu zenye giza, na taji yenye rangi nyingi itakufanya utabasamu.
Hasira ni msukumo wenye nguvu wa nguvu ya libido inayopasuka, yenye nguvu sana ambayo hubeba watu karibu nasi kwa miaka ijayo, na inatuondolea njia kutoka kwa marafiki na furaha mpya, ikibomoa kila kitu katika njia yake. Ingawa, katika fahamu iliyonaswa na ngumu, hasira inaweza kuwa chanzo cha furaha, lakini hiyo ni hadithi nyingine. Ukandamizaji wa mkondo huu unaokimbilia hutufanya tuvumilie zaidi na kijamii zaidi na wakati huo huo unatunyima nguvu zetu muhimu.
Nina hasira kwa sababu nimenyimwa kitu ambacho ninataka sana. Inawezekana kupata kila kitu unachotaka? Kwa wazi sio, lakini hoja zetu timamu hazionekani kabisa kwa msukumo wa fahamu. Na kama ninavyoweza nadhani, hii ni kitu ambacho tunatamani sana, hii ni furaha. Ndio, hii sasa itakuwa neno la jumla, lakini hata hivyo, hii ndio tunayotaka mwishowe. Na wakati huo wakati furaha ilikuwa tayari karibu sana, na wakati nilikuwa tayari nikifikiria juu ya jinsi nitaifurahia, kila wakati kuna kurudi nyuma, na kwa muda mfupi najikuta sina kitu, lakini hakuna kitu kinachoweza kuzuia mtiririko wa mto libido, na … Ninaanza kutenda kulingana na mpango wa asili B niliopewa tangu kuzaliwa, mimi hukasirika na hukasirika.
Kwa kufurahisha, karibu hakuna hata mmoja wa watu wenye hasira anafikiria jinsi ya kuhakikisha kuwa Mpango B hauanza angalau mara nyingi kama inavyozinduliwa. Kama maisha inavyoonyesha, kukokota swichi na mkanda na kuirekebisha tu katika nafasi ya "furaha" kila wakati huisha na kitovu kinachoruka pamoja na ile ya kurekebisha na mpango B inakuwa sehemu muhimu ya maisha ya mhandisi asiye na uzoefu.
Hasira ni nguvu, na nguvu, kama unavyojua, inahitaji akili, kwa upande wetu, kujitambua. Kuwa na nguvu ni baridi, na kuwa na nguvu na werevu ni baridi zaidi, basi, labda, hakuna mtu atakayeumia kutoka kwa nguvu zetu, pamoja na sisi wenyewe. Na kisha ninaanza kufikiria na kufikiria jinsi ninavyoweza kushughulikia nguvu hii ya kutatanisha kwa uangalifu na jinsi ninavyoweza kugeuza kubadili vizuri. Na ninataka kuwa na furaha mara nyingi iwezekanavyo na kama hasira mara chache iwezekanavyo, na ninataka kuhisi ndani yangu maana hii ya dhahabu ya mabadiliko ya hasira kuwa furaha, na ninajitahidi kuwa mwangalifu zaidi na wimbi la mshtuko wa mlipuko. ambayo inashughulikia watu walio karibu nami.
Kwa mimi mwenyewe, sasa naona fursa, kwenda katika hali ya hasira na hasira, kujisimamisha kidogo na kukagua hali yangu na kutafuta hatua ambayo niliamua kuwa sikuwa na furaha. Ikiwa ninaweza kugundua mwenyewe kwa uhakika, ninaweza kuchunguza kwa sababu ya kutofaulu. Je! Ni kweli kile nilichoona kuwa ukweli? Je! Ninataka kweli na ninateseka kwa ukosefu? Je! Ni furaha yangu kwamba nina hasira sana juu ya kutoweza kuipata? Kwa nini ninategemea watu wengine kwa hamu yangu?
Ndio, ni kweli kwamba huu ni mwanzo tu wa njia ngumu na inayofikia mbali ya furaha. Na hatua hii ya kwanza ni, labda, ngumu zaidi, au labda sio ya kwanza, lakini ya mwisho.
Barabara itafahamika na yule anayetembea.
Ilipendekeza:
Hasira, Hasira, Chuki Na Kisasi. Wazazi Hupata Wapi Hasi Yao Kutoka?
Hasira ni moja wapo ya msingi, ambayo ni, hisia za asili, kiini chao, kwanza, kuashiria kwamba mipaka yangu kwa namna fulani haikukiukwa tu, lakini ilikiukwa vikali, na, pili, kuguswa na uingiliaji huu. Ili kupigana, unahitaji nguvu nyingi, ndiyo sababu hasira "
Vichocheo Vya Vita: Wajukuu Wa Maveterani Wanalipa Bei Ya Huzuni Yao Isiyoishi
Hadi hivi karibuni, iliaminika kuwa karibu mtu yuko karibu na hafla za Vita Kuu ya Uzalendo, ni ngumu zaidi kwa akili yake. Leo, wanasaikolojia wa kifamilia wa kimfumo wanasema kuwa kizazi cha watoto wa miaka 25 na wadogo - ambayo ni, wajukuu wa washindi - walipata mzigo usiostahimili kuliko hata wazazi wao, ambao walizaliwa miaka ya 60 na 70 ya mwisho karne.
Usimamizi Wa Hasira: Jinsi Ya Kutokuwa Mwema Na Kukumbatia Hasira
Ili kudhibiti hasira yako, lazima kwanza ukubali. Huwezi kukubali hasira yako bila kutambua hasira kama hisia nzuri. Katika nakala hii nitanukuu kazi juu ya kukubali hasira na mimi mwenyewe kwa hasira ya mteja wangu katika tiba ya hali (ruhusa ya Kuchapisha imepokea).
Je! Siwezi Kuvunja Ulimwengu Wote? Au Wacha Tuzungumze Juu Ya Kero, Hasira, Hasira Na Ghadhabu
Je! Hasira huhisije na nini cha kufanya nayo? Wigo wa hasira ni kubwa kabisa - kwanza tunahisi kutoridhika, kisha kuwasha, kisha hasira, kisha hasira na ghadhabu. Hasira na hasira sio hisia tena kama athari. Kuathiri ni hali ya kihemko, ya muda mfupi, lakini imejaa kwa nguvu, ambayo ni ngumu sana kudhibiti, karibu haiwezekani.
Kutoka Kwa Hasira Na Chuki Hadi Kuwasha, Hasira Na Hasira
Kwa nje, ghadhabu ni athari kubwa sana, uchunguzi wa dhihirisho ambayo huamsha fantasy ya uharibifu wake kwa washiriki katika mawasiliano. Walakini, hasira hutumikia kazi ya kupata kile unachotaka ndani ya uhusiano wa pamoja. Uharibifu wa mwingine na uhusiano naye sio sehemu ya mipango ya mtu anayekasirika.