Shida Ya Dysmorphophobic

Video: Shida Ya Dysmorphophobic

Video: Shida Ya Dysmorphophobic
Video: What is Body Dysmorphic Disorder? 2024, Machi
Shida Ya Dysmorphophobic
Shida Ya Dysmorphophobic
Anonim

Shida ya Dysmorphophobic

Dysmorphophobia ni shida ya kawaida ya akili kati ya vijana na vikundi vya wazee. Katika hali nyingi, shida hii huanza katika ujana na inajulikana zaidi kwa wanawake.

Kuzingatia ni kuonekana kwa mtu, jinsi anavyojiona. Watu wengi wana wasiwasi juu ya muonekano wao na hii inaweza kuwa sehemu ndogo tu ya uzoefu wao wa maisha, na ni wakati tu tunapofikiria juu ya sehemu fulani ya mwili kila wakati, na mawazo haya huwa hayana nguvu (husababisha madhara ya kudumu) na hupunguza sana ubora ya maisha yetu na utendaji wetu.. basi inawezekana kwamba mtu huyo hugunduliwa na shida ya mwili ya dysmorphic.

Utambuzi

Ugonjwa huu una njia nyingi za kutokea, lakini sababu za kawaida za ukuzaji wake ni:

1. Sababu za kibaolojia - uwepo wa shida ya kulazimisha-kulazimisha kwa wanafamilia na jamaa, tabia ya kitanzi;

2. Kisaikolojia - kujistahi kidogo, uzoefu wa udhalilishaji na maendeleo duni ya kihemko, umuhimu wa kupindukia wa kuonekana, kukubalika katika familia na katika mazingira ya kijamii;

3. Makala ya Neurobiological ya mtazamo - mwelekeo wa kuzingatia maelezo, na sio kwenye picha kamili;

4. Uwepo wa tukio linaloitwa muhimu ni aina ya ishara ya kuanza ambayo husababisha shida. Wanaweza kusisitizwa sana kutokana na uzoefu wa udhalilishaji katika jamii, unaohusishwa na muonekano au sifa zingine za utu.

Utambuzi wa shida hii inaweza kuwa ngumu na shida kubwa ya ugonjwa wa dysmorphophobia na shida zingine za comorbid kama unyogovu, shida ya kulazimisha-kulazimisha, hofu ya kijamii, shida za kula, na zingine. Walakini, kuna idadi ya vigezo vya utambuzi, nyingi ambazo zitaonyesha uwezekano mkubwa wa kuwa na shida ya ugonjwa wa mwili.

1. Kurekebisha mawazo juu ya muonekano wao;

2. Kioo: ukaguzi wa muda mrefu wa muda mrefu wa uwepo wa kasoro yao halisi au ya kufikiria, wamesimama mbele ya kioo au uso wowote mwingine wa kutafakari;

3. Kuepuka tafakari yako kwenye kioo au sehemu nyingine yoyote ya kutafakari;

4. imani kubwa sana mbele ya kasoro, hata ikiwa hii haijathibitishwa kwa njia yoyote (mawazo mengi);

5. Kuficha kasoro chini ya nguo na mitandio, kinga, miwani, vinyago, mavazi n.k.

6. Kurudia maswali kwa wengine juu ya muonekano wao (uhakikisho wa "hali ya kawaida");

7. Ziara za kurudia kwa wataalam wa ngozi, upasuaji wa plastiki, wasahihishaji wa uso, nk.

8. Jaribio la mara kwa mara la kuondoa chunusi, weusi usoni, kung'oa nyusi "zisizo za lazima" na nywele za mwili. Kuzingatia mchakato huu;

9. Kuepuka kuwa katika jamii;

10. Uwepo wa tabia ya kujihami: kujiepusha, kulazimisha.

Je! Ni nini mara nyingi mtazamo wa umakini katika shida ya mwili ya dysmorphic? Sehemu za kawaida za uwepo wa "kasoro" ziko juu ya kichwa. Inaweza kuwa pua, midomo, meno, nywele, masikio, kupasuliwa kwa macho, shida na ngozi ya uso. Kwa kuongezea, sifa zifuatazo za sehemu za mwili wetu zina nafasi kubwa za kuwa maalum: saizi ya uume kwa wanaume, uwepo na umbo na saizi ya misuli, saizi ya kifua, umbo la mikono na miguu, na upana wa makalio.

Matokeo

Matokeo ya shida ya mwili ya mwili inaweza kuwa mbaya. Ukali wa shida hiyo unatokana na asili yake ya egosyntonic na uwepo wa idadi kubwa ya magonjwa ya comorbid. Hatari kubwa ya kujiua au kuingia katika ulevi na dawa za kulevya hufanya dysmorphophobia kuzidisha sio tu kwa mgonjwa mwenyewe, bali pia kwa jamaa zake. Ugonjwa una athari kubwa kwa ubora wa maisha ya mwanadamu, kwa sababu tabia ya kujihami wakati mwingine huchukua kutoka masaa 3 hadi 8 kwa siku, ambayo inafanya kuwa ngumu kushiriki kikamilifu katika maisha ya kila siku.

Matibabu

Je! Matatizo ya Dysmorphophobic yanatibiwa? Ndio! Tiba ya Tabia ya Utambuzi (CBT) hutumiwa kubadilisha imani kwamba tunapaswa kuonekana kamili na kwamba kila mtu anazingatia makosa yetu. Kufunua mawazo yetu ya "dysmorphophobic" na kuzuia majibu ya mawazo haya, kwa kutumia mfano wa hali halisi ya maisha, hutusaidia kuelewa jinsi mawazo na matendo yetu yanahusiana na ukweli. Kwa mfano, msichana ambaye ana zizi lenye mafuta kwenye tumbo lake anaweza kuulizwa atembee hadharani akiwa amevalia fulana kali na angalia ni watu wangapi wanamtazama tumbo lake. Njia nyingine inaweza kuwa kumpiga picha akiwa amevaa shati kali na kisha watu (marafiki na wageni) wapime mvuto wake.

Kama sheria, majaribio haya yanathibitisha ukweli kwamba hukumu zetu juu ya muonekano wetu kwa kiasi kikubwa ni za kibinafsi na hazilingani na ukweli.

Ikumbukwe kwamba njia ya kawaida ya kukabiliana na shida ya dysmorphophobic kwa watu ambao hawajatafuta msaada wa kisaikolojia ni upasuaji wa plastiki. Na jambo lisilo la kufurahisha zaidi juu ya hii ni kwamba upasuaji wa plastiki hauwezi kubadilisha kasoro ya kufikiria katika mwili kwa sababu ya ukweli kwamba inaweza kuwapo kwa ukweli.

Hakuna shaka kuwa shida ya mwili ya dysmorphic ni mbaya sana na inafaa kutibiwa. Ikiwa wewe au wapendwa wako unasumbuliwa nayo, haupaswi kuondoa rufaa kwa mtaalam wa magonjwa ya akili. Inastahili kuifanya sasa.

Ilipendekeza: