2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa hivyo, unakabiliwa na uhaini. Sio lazima, kwa njia, kuoana - usaliti unaweza kuwa katika urafiki na katika biashara - mahali popote.
Umechanganyikiwa, una maumivu, na hujui cha kufanya. Hakuna kinachoonekana kufanana na nguvu ya mateso yako. Unahitaji angalau kitu cha kukusaidia …
Ninatoa "senti tano" zangu. Natumai utaziona zina thamani.
Kwanza. Ingawa walikudanganya kibinafsi, itakuwa nzuri kukumbuka: sababu, kama sheria, haimo ndani yako. Hii inamaanisha kuwa mtu yeyote aliye kwenye viatu vyako angeweza kutokea. Sababu kuu ya usaliti ni kwa yeye - mdanganyifu - "mende" wake mwenyewe. Kawaida, kwa kumdanganya mwenzi wake, mtu hucheza mizozo ambayo haijasuluhishwa, husababisha "mapigano" na vitu vyake vya ndani, akiwatangazia wale walio karibu.
Hata kama mwenzi wako anajaribu kukushawishi kuwa kila kitu kilitokea kwa sababu wewe ni mbaya, kumbuka kwamba "wewe" pia ni mmoja wa wahusika katika mchezo wake wa kibinafsi, ambaye anampa jukumu fulani. Na ikiwa - ghafla - uko tayari kufahamiana na jukumu ulilopewa katika "utendaji" huu, nakuhakikishia, mshangao mwingi usiyotarajiwa unakusubiri:)
Pili. Msukumo wa kwanza ambao unaonekana katika "mwathirika" ni, kama sheria, hasira, chuki na hisia za udhalilishaji. Mara nyingi baada ya hii kuna hamu ya kulipiza kisasi: pia badilika, kwa kujibu. Napenda kupendekeza utumie wakati wako, fikiria wazo hili vizuri kabla ya kuanza utekelezaji. Labda hii itafanya maisha iwe rahisi kwako. Au labda sio … Pamoja na utamu wote unaoonekana, kwa kweli, kulipiza kisasi hugeuka kuwa tamaa kubwa zaidi na kukata tamaa. Hii ndio kweli wakati matarajio hayafanani kabisa na ukweli. Kwa nini? Tazama: umekasirika kwa sababu mdanganyifu anakiuka makubaliano, anafanya kwa uaminifu, hufanya vibaya. Kudanganya kwako kunakufanya usiwe mwaminifu kama yeye. Haitatangua jeraha uliyopewa, lakini pia itaongeza kuwa wewe pia umekiuka jambo muhimu. Badala ya misaada, kuna mateso mara mbili: kiburi kilichojeruhiwa kinajumuishwa na hatia, aibu, kujidharau, n.k.
Kulipa kisasi ni kisasa zaidi. Kwa mfano, unaweza kujiua … Lakini je! Kulipiza kisasi ni kulipiza kisasi! Kwa njia ya watu wazima! Na wote mara moja: mwenzi asiye sawa, na mpinzani (mpinzani), na wakati huo huo - na watoto wao wenyewe, wazazi, jamaa. Kila mtu atalipa kwa ndoto zilizokaripiwa za upendo kamili!
Lakini, kwa kweli, hakuna mtu yeyote aliyezidi Medea katika suala hili, ambaye kwa wivu alimuua mpinzani wake na baba yake mfalme, lakini muhimu zaidi - wanawe wawili pamoja na Jason: hasira yake na kiu cha kumkasirisha mumewe anayedanganya ziligeuka kuwa na nguvu kuliko upendo wake kwa watoto wake mwenyewe!
Hapa ni - "mzigo wa tamaa za kibinadamu": badala ya ukuaji wa kibinafsi na kupata hekima - kiburi kilichojeruhiwa, huzuni na hatima nyingi zilizoharibiwa
Lakini kitu lazima kifanyike, unauliza? Ndio haja!
Nini?
Unahitaji kujifunza KUKabiliana na hali hiyo. Kuhimili haimaanishi kuvumilia kwa gharama zote na subiri mwenzi "aende wazimu" na ajishughulishe mwenyewe.
Kukabiliana kunamaanisha kupata, kuchukua na kuweka msimamo sahihi.
Kama nilivyoonyesha, ni muhimu kuzingatia na usisahau kwamba wewe ni mhusika tu katika mchezo huu.
Nini kingine?
Cha tatu. Inaonekana kwako: unateseka, na yeye (yeye) "huwa juu" kwake mwenyewe - ni haki gani! Lakini unapaswa kujua - ikiwa kila kitu ni mbaya huko, "upande", basi, mara nyingi zaidi, yeye pia huumia. Kwa kweli, si rahisi kwa mtu ambaye amepata shida ya uaminifu kupata nguvu ya kumwonea huruma mtapeli. Lakini mara nyingi unamuonea huruma. Ni wangapi ambao nimewaona hapo awali: wamechanganyikiwa, wamenaswa katika mtego wa tamaa zao, wamechoka na kuletwa na uchovu wa neva. Watu masikini!
Nne. Jiulize, mtu huyu anapendwa vipi kwako, ili uwe tayari kumwelewa na pamoja naye kuelewa hali ya sasa?
Ikiwa sio ghali sana, usipoteze nguvu yako, acha iende. Labda nyote wawili mtapata mwenzi wako bado.
Ikiwa unaelewa kuwa wewe sio mpendwa kwake, fanya vivyo hivyo. Hata ingawa itaumiza. Na wacha mali iliyogawanywa kwa haki ikutumie kama faraja:) Unapokabiliana na maumivu, utahisi nguvu zaidi, na ni nani anayejua, labda hata asante mwenzi asiye sawa kwa somo kama hilo?
Ikiwa unahisi kuwa uwezekano wa uhusiano wako haujakwisha, basi weka uvumilivu, upendo, udadisi (!) Na anza kufanya kazi kufafanua na kubadilisha uhusiano wako. Na jiandae kwa uvumbuzi mpya, mshangao, maumivu, furaha - kwa vitu vingi ambavyo unaweza kuwa hauna muda mrefu.
Mara nyingi, ikiwa unatumia hali hii kwa njia nzuri, uhusiano katika wanandoa huenda kwa kiwango kipya zaidi - wote wanakuwa wenye busara, waaminifu zaidi, nyeti zaidi kwa wenzi, wavumilivu zaidi. Kwa huzuni kwamba maumivu mengi yalisababishwa kwa kila mmoja, na uhusiano hautakuwa sawa tena, furaha inaongezwa kuwa urafiki wao umepita mtihani na kuimarishwa. Wanandoa wengi, wakiwa wameishi kipindi hiki kigumu, wanasema takriban yafuatayo: "Hatutamtakia mtu yeyote, lakini ni vizuri kuwa uzoefu huu ulikuwa katika maisha yetu."
Walakini, sio kila mtu anasema hivyo. Mtu anabaki na maoni kwamba "utukufu kwa M-ngu, tulihimili, lakini itakuwa bora ikiwa hii haikutokea katika maisha yetu."
Na nzi kidogo kwenye marashi: "mende" - ole, viumbe wenye nguvu sana. Ukosefu mdogo - wako pale pale!
Tunahitaji kinga ya kawaida … Hii ni ya tano.
Bahati nzuri kwa wote!
Ilipendekeza:
Kujitolea Kwa Watoto Wa Mama Wote Waliofadhaika
mtaalam wa kisaikolojia, tiba ya kiwewe inayolenga mwili Kujitolea kwa watoto wa mama wote walio na kiwewe … Na pia kwa wale mama ambao wanajisikia kila wakati maumivu yao ya ndani, ambayo ni kwamba, wameumia. Mama, iliniuma sana karibu na wewe hata nikachagua kujisahau na maumivu hayo.
Je! "Mwanasaikolojia" Ni Taaluma Bandia? Kujitolea Kwa Siku Ya Mwanasaikolojia
Jana tulisherehekea likizo ya kitaalam "Siku ya Mwanasaikolojia". Ninasahau juu yake kila wakati, kwa sababu wakati nilikuwa bado nasomea kuwa mwanasaikolojia, alisherehekewa siku nyingine. Nilimaliza kazi mwanzoni mwa jioni ya kumi na moja, nikakaa chini kupitia chakula cha FB, kuongeza pongezi kwa wenzangu, nilikuwa nikikusanya mawazo yangu kuandika majibu ya pongezi kutoka kwa wateja wa zamani, wakati ghafla moja baada ya nyingine nakala kuhusu tofauti kati ya mwan
Pyjamas Za Paka. Kuhusu Wahanga Wa Makadirio Yetu
Ray Bradbury ana hadithi juu ya msichana ambaye mwenyewe alishona na kushona pajamas kwa kitanda chake usiku. Kwa kweli, hadithi sio juu ya hii, lakini juu ya mkutano wa vijana wawili, ambao kila mmoja alikuwa mwema sana kwa mnyama wake na akamwona kitu zaidi ya paka tu.
Uhaini. Kudanganya Kuna Maana Yenye Nguvu Ya Kibaolojia Inayohusishwa Na Ukweli Kwamba Mapenzi Na Wewe Yalibadilishwa Kwa Ngono Na Mtu Mwingine, Kukataa Na Kukudhalilisha Katika Hadhi Ya Kijamii, Kukutupa Kando Ya Silika
Kwa karne nyingi, uhaini umelinganishwa na pigo kwa moyo na kisu. Ukweli ni kwamba kudanganya kunabeba maana yenye nguvu ya kibaolojia inayohusiana na ukweli kwamba mapenzi na wewe yalibadilishwa kwa ngono na mtu mwingine, kukukataa na kukudhalilisha katika hadhi ya kijamii, kukutupa kando ya silika ya uzazi, ikikuacha peke yako.
Uhaini: Epuka Kutoka Kwa Urafiki
Wakati wa kazi yangu, nimesikia hadithi mbali mbali za uaminifu. Lakini hii ilikuwa haijulikani sana kwangu - na kwa hivyo ilikuwa maalum. Mteja, Irina, mwanamke mzuri, hakuanza hadithi yake mara moja. Baada ya Irina kukaa kitini, alikuwa kimya, kisha akaanza kulia.
