Kiwewe Cha Kisaikolojia. Ni Nini?

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Kiwewe cha akili (kiwewe cha kisaikolojia, kisaikolojia) - kwa kulinganisha na kiwewe cha mwili, hii ni hali ya ukiukaji wa uadilifu wa psyche, kama matokeo ambayo psyche haiwezi kufanya kazi kwa njia ya afya, ya kawaida. Mmenyuko wa kiwewe hufanyika katika hali ya mafadhaiko kupita kiasi kwenye mwili. Inaweza kuwa tishio kwa maisha na / au afya, au hali inayojulikana na psyche ya mwanadamu kama hiyo wakati wa kile kinachotokea.

Jeraha "Lisilotatuliwa" inaweza kubaki chanzo cha kila aina ya shida kwa maisha. Kwa mfano, kama ukosefu wa hisia nzuri ya kina katika mwili wako au ugumu wa kuwa katika uhusiano wa karibu na wengine, wakati unadumisha mawasiliano na wewe mwenyewe na hisia zako. Dalili anuwai sugu zisizoweza kutibiwa, hali ya hofu, kuongezeka kwa wasiwasi, hitaji kubwa la kudhibiti, unyogovu, kupoteza kuridhika na maana katika maisha, nk pia ni matokeo ya mara kwa mara ya kiwewe.

Maana ya athari ya kiwewe inajumuisha kuzuia mifumo ya kisaikolojia ya udhibiti wa mafadhaiko katika ubongo wa binadamu na psyche. Katika miundo ya zamani ya ubongo (katika mfumo wa viungo), kutofaulu kunatokea, na hali ya hali ya kusumbua (ya kiwewe) imeandikwa kama "mara kwa mara" na sasa. " Kuanzia wakati huo, mtu, na sehemu yake mwenyewe, anaonekana kubaki "waliohifadhiwa" kila wakati katika hali hiyo hiyo, akishindwa kuitikia, ikamilishe.

Mfumo wa neva, kwa upande wake, hujibu kila wakati kwa hali ya kufadhaisha na kuongezeka kwa msisimko. Sehemu ya ziada ya nishati, inayotolewa mara moja na mwili ili kukabiliana na mafadhaiko, imefungwa na kugandishwa kwa sababu fulani, ikibaki imenaswa katika mfumo wa neva wa binadamu na, ikishindwa kutambuliwa kama ilivyokusudiwa, inavunja kila wakati. Wakati huo huo, mwili sio tu unazuia sehemu ya nishati yake, lakini pia hutumia kila wakati kuwa na kizuizi hiki, ambacho hupunguza rasilimali za mwili na akili.

Majeruhi yanaweza kuwa:

• mshtuko (unaotokana na hali ya mkazo kupita kiasi mara moja au kwa muda mrefu);
• ngono (kwa sababu ya shughuli zisizohitajika za ngono);
• kihemko (kwa sababu ya matibabu ya kihemko ya kizembe) na wengine.

Kuna aina kadhaa za kiwewe cha akili:

• Shida kali ya mafadhaiko au athari ya mshtuko (ASD). Mshtuko - mara moja wakati wa hali ya kusumbua, mara tu baada yake, kilele cha mifumo ya kuishi, kuongezeka kwa nguvu.
• Shida ya mkazo baada ya kiwewe (PTSD) - muda fulani baada ya OCD, mifumo ya mwili ya kujidhibiti ilishindwa, nguvu ikakwama katika mfumo wa neva.

• Kiwewe cha kuzaliwa au ukuaji - kupokea na mtoto katika mchakato wa ukuaji wa intrauterine, kuzaliwa au katika miaka ya kwanza ya maisha; kwa sababu ya ukomavu wa psyche na mifumo ya udhibiti wa mafadhaiko kwa mtoto, majeraha kama hayo yamerekodiwa na kujengwa ndani ya mwili na tabia ya mtu, kuwa sehemu ya utu.

Kukabiliana na kiwewe cha akili - hii ni kazi ndefu na ngumu kwa mtu ambaye aliuliza msaada na kwa mtaalamu, na mteja lazima awe tayari kwa hili. Tiba ya kiwewe inategemea mambo mengi ambayo yanapaswa kuzingatiwa: aina ya jeraha, wakati wa jeraha, tabia ya mtu aliyeipokea, msaada wa mteja na motisha, mtazamo wa jamii kuelekea jeraha..

Hakuna teknolojia za ulimwengu za kufanya kazi na kiwewe, lakini leo kuna mbinu kadhaa ambazo hukuruhusu kufanya kazi na aina anuwai ya kiwewe cha akili kwa ufanisi iwezekanavyo. Hizi ni uzoefu wa somatic wa Peter Levin, uchambuzi wa nguvu wa Lisbeth Marcher, biosynthesis ya David Boadella, tiba ya somatic ya Raja Selwam, na zingine. Pia, katika mchakato wa kazi, vitu vya tiba ya sanaa, tiba inayolenga mchakato, uchambuzi wa Jungian, tiba inayolenga mwili, tiba ya kimfumo ya familia, nk.

Wazo la kufanya kazi na kiwewe inajumuisha mambo kadhaa ambayo yanaweza kufanya kazi katika mstari huo wa tiba (ambayo ni moja baada ya nyingine), na kwa sambamba, bila kujali kila mmoja:

1. Rasilimali (kujaza rasilimali na kuunga mkono mwili wa mwanadamu uliopunguzwa na kiwewe).
2. Kurejeshwa kwa tafakari na mipaka (fikra zilizozuiliwa kwa sababu ya mafadhaiko na hisia za mipaka ya mtu hurejeshwa, kusaidia kurudisha mwili kwa hali ya utendaji wa kawaida).
3. Kontena (malezi ya uwezo wa mteja kuhimili nishati iliyozuiwa kupita kiasi, kwa kutumia njia za asili za kujidhibiti kwa mwili).
4. Utekelezaji (inachukua uwezekano wa kutolewa polepole kwa nishati iliyohifadhiwa na kutolewa kwake kutoka kwa "capsule" na / au kutoka kwa mwili wa mteja).
5. Ujumuishaji (uwezo wa kuingiza nishati ya kiwewe iliyozuiwa mwilini na psyche, kurudisha nguvu isiyozuiliwa kwenye mwili wa mteja).

Muhimu sana kwa kushughulika na kiwewe ina mafunzo na sifa za mtaalamu, na sio tu maarifa ya kinadharia au ustadi wa mbinu. Kwa kuwa kiwango cha nguvu za kiwewe ni kali sana, mtaalamu anahitaji kuhimili hisia kali na hisia zake mwenyewe na mteja, akibaki wakati huu akiwasiliana sio yeye tu na mwili wake, bali pia na mteja. Lazima ukumbuke kila wakati juu ya uwezekano wa kurudia tena na kuizuia. Ujuzi wa kujisaidia mwenyewe, sauti ya somatic, uelewa wazi na hisia za mipaka, uelewa, utulivu wa mwili na akili ni muhimu sana kwa mtaalam wa kiwewe. Ubora na muda wa tiba ya kibinafsi ya mtaalamu mwenyewe ni muhimu sana, kwani, katika hali nyingi, ni katika tiba ya kibinafsi ndipo ujuzi muhimu unaweza kutengenezwa.