Ukweli Mkali Juu Ya Tiba Ya Kisaikolojia

Orodha ya maudhui:

Video: Ukweli Mkali Juu Ya Tiba Ya Kisaikolojia

Video: Ukweli Mkali Juu Ya Tiba Ya Kisaikolojia
Video: Фиона каннибал! Теория Шрек. Страшные теории о мультфильмах. 2024, Aprili
Ukweli Mkali Juu Ya Tiba Ya Kisaikolojia
Ukweli Mkali Juu Ya Tiba Ya Kisaikolojia
Anonim

Mtu ameumbwa kwa njia ambayo mabadiliko ya kardinali katika muundo sio tabia yake. Hapana, kwa kweli, mabadiliko fulani hufanyika katika njia yote ya maisha, lakini kiini, msingi, bado haujabadilika

Hiyo ni, ikiwa unaweza, kama Ferrari, kuharakisha hadi mia moja na ishirini kwa sekunde saba na maoni madogo kutoka kwa usimamizi na kuharibu kila kitu ndani ya eneo la mita kumi kwa joto la wakati huu - usitarajie kuwa akatazama ofisini mara tatu mtaalam wa kisaikolojia Utapata Zen kamili na kuanza na falsafa ya mtawa wa Buddhist inayohusiana na maisha.

Kwa sababu kasi ya usafirishaji wa msukumo wa neva ni kubwa na hii ni fiziolojia. Lakini unachoweza kupata baada ya kazi fulani yenye tija na mtaalamu wa magonjwa ya akili ni uelewa wa vichocheo na ustadi muhimu wa kawaida "kuhesabu hadi kumi", na hivyo kuwapa wengine nafasi ya kurudi mita salama kumi na moja.

Tiba ya kisaikolojia, ole, hakuna njia ya kurudi au angalau kwa namna fulani fidia kupoteza kwa mpendwa na pipi za akili. Lakini anachoweza kufanya ni kusaidia kuelewa maumivu yake mwenyewe na kuishi nayo, kutoa nafasi ya kupumua kwanza tu, na kisha kuendelea.

Tiba ya kisaikolojia haitawafundisha watoto wako kufikiria "kwa usahihi" na "kwa urahisi", haijalishi wana umri gani. Kwa sababu watoto ni sehemu ngumu sana ya maisha kwamba siku zote hawafanyi vile wangependa wazazi wanaojali ambao wanaweza kuona vizuri. Lakini tiba gani inaweza kufundisha ni kuelewa mahitaji ya mtu mwenyewe na kukidhi kwa njia nyingine, na sio kupitia watoto, kwa sababu mahitaji yao ni tofauti.

Ofisi ya mtaalamu wa saikolojia haitasasisha uhusiano wako wa kichawi miaka ishirini iliyopita na mumeo au mkeo. Kurudi nyumbani baada ya kikao cha kwanza, utaona tena soksi zile zile za kawaida au kusikia hadithi juu ya "maumivu ya kichwa". Basi utakumbuka. ni nini haswa kilichokuunganisha miaka ishirini iliyopita: labda michoro kwenye soksi hizo, au utayari wa "waanzilishi", au labda uwezo wa mtu katika chumba kinachofuata kuelewa bila wasiwasi zaidi, kucheka na kuunga mkono katika hali ngumu. Na hata hivyo, ukikumbuka na kutambua hii, unaweza kujibu kwa uaminifu ikiwa unataka kuweka uhusiano huu au kuuvunja. Na ndio. itakuwa juu yako kuamua, na sio "ungefanya nini badala yangu."

Tiba ya kisaikolojia haiwezi kukufundisha kuifanya vizuri, kwa sababu ni sawa - kila mtu ana yake mwenyewe. Na hii ndio nguvu. Hakuna suluhisho moja kamili. Kuna moja tu ambayo unachagua.

Tiba ya kisaikolojia - sio uchawi. Hawezi kukuandaa kwa muda mrefu na furaha na mawimbi mawili au matatu ya wand wa uchawi. Lakini kile anachoweza kweli - kufundisha kujitambua mwenyewe, sasa, bila mapambo. Na hii tayari ni sehemu kubwa ya maisha yanayofurahi sana na yenye usawa.

Ilipendekeza: