Kila Mtu Anachagua Sanduku Lake Mwenyewe. Wapi Na Kwanini Tunajiendesha

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Chini ya mwaka mmoja uliopita, niliandika chapisho juu ya kukimbilia kwenye dini, esotericism, nk. Wakati ulipita, na mada hii tena, kwa njia ya maswali ya mteja, iliteleza kando. Nilikumbuka chapisho na maoni ya mtu aliye karibu nami. Nitasema jambo moja - wakati hubadilisha maoni. Hapana, sijaacha kuzingatia kuzamishwa kwa kina katika mfumo mgumu kama kutoroka kutoka kwangu. Niliona kuwa kuna wakati na hali ambazo sanduku lako mwenyewe ni muhimu tu. "Kila mtu anachagua sanduku lake la ukubwa" - haya ni maneno ya G. Karelsky, ambayo nakumbuka haswa baada ya mtu kuuliza juu ya mtazamo wake kwa dini.

Na sasa nitajaribu kufunua mawazo yangu katika maoni hata, yenye kueleweka.

"Sanduku" ni nini?

Nyembamba, ndogo, "ngozi-kuhisi", "hakuna madirisha, hakuna milango", kwa mfano:

• aina anuwai ya vikundi na jamii, jamii, zimeunganishwa na wazo moja bila kubadilika, iliyoteuliwa na kiongozi, mfumo, imani na sheria za uwepo katika kikundi;
• jamii za kidini zilizo na dhana nzuri / mbaya zilizoainishwa wazi;
• wana imani na maoni ya hali ya juu, "picha" za jinsi ya kuishi kwa usahihi.

Ninataka kutambua kuwa orodha hii haijumuishi madhehebu ya uharibifu yenye lengo la kuharibu psyche ya washiriki. Hii ni mada tofauti kabisa.

Nani anaingia kwenye sanduku na lini:

watu walio na shida nyingi za kisaikolojia za utotoni, kama matokeo ya ambayo hakukuwa na hali ya malezi ya utu mzima wa watu wazima, kwa hivyo ukosefu wa uwezo wa kujitegemea (na, kwa ujumla, wengi wetu wanapenda hivyo); wanajulikana na hisia ya utupu, kutengwa, "shimo rohoni", ambayo ni muhimu kujaza

• watu wenye ugonjwa wa baada ya kiwewe ambao walinusurika hali ambayo kulikuwa na tishio kwa maisha ya mwanadamu;
• kupoteza hasara za huzuni; katika vipindi kama hivyo, kuelewa nini kitatokea kesho, kwa mwezi, kwa mwaka - hutoa msaada mzuri, katika hali wakati maisha ghafla yalibadilika kuwa digrii 360;
• tegemezi (hapa tunamaanisha sio kemikali tu, bali pia utegemezi wowote mkubwa wa kihemko) - kwao miundo ngumu ni muhimu tu. Ni juu ya sheria wazi na mipaka inayoeleweka ambayo kanuni ya msaada wa kisaikolojia kwa watu kama hao imejengwa.

Kwa nini tunapata:

Ni muhimu kutambua kwa nini uchaguzi huu unaonekana. Inatokea wakati roho yetu inapoanza kutafuta njia ya kutoka. Na hii ndio harakati ya kweli ya ndani ya mtu kupata njia tofauti ya maisha. Hii ni maendeleo. Huu ni utaftaji. Hii ni hamu ya kujijaza mwenyewe nguvu na nguvu ya kuishi, kupata rasilimali ambazo, kwa sababu tofauti, zimekoma kupatikana. Ni juu ya kutafuta njia ya kupitia hisia ngumu na hisia ambazo hutuzidi na maumivu na upotezaji mdogo. Wakati mwingine hii ndiyo njia pekee ya kujikurubisha. Hatua ya kwanza.

Nini muhimu katika sanduku:

• kuwa kwenye sanduku kama hilo, tunapata msaada thabiti zaidi, kwa sababu hiyo tunajisikia salama;
• tunahisi msaada wa nguvu na kukubalika, hitaji ambalo kila mtu analo;
• sanduku kama hilo linaweza kutumiwa kama fursa ya "kupumzika" kihemko wakati hakuna rasilimali za kutosha;
• mtu mzima "sahihi" muhimu hupatikana (kwa njia ya jamii au kiongozi wake), na mtazamo unaotarajiwa kwetu (ambayo ni, kana kwamba tunabadilisha mzazi halisi "mbaya" na "mzuri";
• wakati mwingine hii ni hatua ya kwanza ya mkutano na wewe mwenyewe, njia ya kujaza shimo kubwa ndani ya mapenzi ambayo yalipotea hapo zamani.

Ni nini hatari:

• "kuishi" katika sanduku kama hilo, kuna hatari kubwa ya kuanguka kwenye udanganyifu kwamba huu ndio ulimwengu wa kweli;
• tukiangalia ulimwengu tu kwa njia ya kanuni ya imani ya kimapenzi, tunajinyima fursa ya kuiona hai na halisi, na sura zote za uzuri na za kutisha. Kwa jumla, sisi kwanza tunajinyima uwezo wa kuwa wa kweli, kuhisi, kuelewa na kutambua kile unachotaka sana, kuhisi furaha ya kutimiza matakwa yako, kuona wigo mzima wa rangi za maisha;
• ikiwa hutumii sanduku hili kama zana, lakini kama njia na mtindo wa maisha, kuna hatari ya kutokutana mwenyewe na wengine;
• kuwa kwa muda mrefu katika hali zilizoundwa kwa hila, tunazoea sana kwamba, tukikutana na ukweli, wakati mwingine tunapata maumivu na tamaa kubwa zaidi, tunapata retraumatization (kiwewe kinachorudiwa), na akili yetu ya fahamu hupata "uthibitisho" mwingine kwamba Ulimwengu ni mkatili na hatari - kwa hivyo hamu hiyo inafungwa hata zaidi.

Jinsi ya kuelewa kuwa, labda, uko kwenye sanduku kama hilo, na kwa kweli tayari umesongamana ndani yake:

• watu wengi karibu nawe nje ya jamii wanaonyesha wasiwasi na wasiwasi mwingi kwako;
• haukubali na kukataa vikali njia zingine za maendeleo na njia za maisha;
• kuwasiliana na watu ambao hawashiriki maoni yako huleta maumivu, chuki, hali ya kutengwa na kukataliwa;
• wakati mwingine una mawazo kwamba hauishi maisha yako, kwamba hauelewi ni nini unataka kweli;
• matokeo na juhudi zinazofanywa kuafikiana na mawazo mara baada ya kukubaliwa hazikuletii kuridhika na furaha ya dhati na ya kudumu.

Nini cha kufanya ikiwa unataka kupata mlango:

• jambo kuu ni kutambua kwamba nafasi ya sanduku ni sehemu ndogo tu ya ulimwengu mkubwa, ulio na pande nyingi;
• kujisifu kwa kujipatia njia sahihi ya maendeleo kwako "hapo na pale", ambayo ni muhimu kwako kwa njia fulani;
• kuelewa ni nini hasa njia hii ilisaidia na ni nini, kwa kweli, ilikuwa kwako, ni nini ilikuwa muhimu kwako, kama uzoefu, kile ilifundisha;
• fikiria juu ya nini kingine maishani au ndani yako unaweza kutegemea, ambaye unaweza kupata msaada kutoka kwake;
• hakikisha kupata mtaalam mzoefu katika uwanja wa saikolojia au tiba ya kisaikolojia, ambaye unaweza kumwamini na kushughulikia suala la kupata rasilimali zako na msaada ambao unayo, kwa sababu ikiwa hawangekuwa, usingesoma maandishi haya.

Na sasa bila muundo. Kuna masanduku mengi zaidi ya wasaa. Na madirisha, milango na hata milango. Wana faida na hasara zao. Kwa sanduku kubwa na kubwa, ningejumuisha, kwa mfano, jamii za kitaalam ambapo unaweza kupata msaada, kukubalika kama mtaalam, tena kutimiza masharti kadhaa ya ushiriki. Au, kwa mfano, jamii za kupendeza, ambapo unaweza kujazwa na rasilimali kutoka kwa kuwasiliana na watu walio kwenye urefu sawa na wewe. Sitaelezea chaguzi zingine kwa njia iliyowekwa na ya kina, kuna mengi mno, na kila mtu atapata mwenyewe.

Kusudi la maandishi haya, kwa upande wangu, ni kuteka umakini haswa kwa "masanduku nyembamba", na ukweli kwamba kila mmoja wetu katika hali fulani na hali za maisha anaweza kuingia ndani yao. Hii sio nzuri wala mbaya. Ni muhimu kuelewa jinsi ya kuishi - chaguo lako. Unaweza kugundua kuwa kwako sasa hii ni zana tu ambayo unaweza kuchukua kile unachohitaji na kwenda zaidi kuelekea kukutana na wewe mwenyewe ukiwa hai na uliyepo. Au amua kukaa katika mazingira haya kwa muda mrefu iwezekanavyo na usibadilishe chochote. Ni muhimu kutambua kwamba unafanya uchaguzi.