Ikiwa Huwezi Kumsamehe Mtu - Angalia Ambapo Haujasamehe Mwenyewe

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Ikiwa unaelewa ni hisia gani unazotaka kuamsha ndani ya mtu, basi unaweza kuelewa unachohisi wewe mwenyewe.

Siwezi kusema kwamba sheria inafanya kazi kwa 100% ya wakati, lakini wakati mhemko unapokamatwa kwa kasi ya umeme, hii inapaswa kuzingatiwa.

Ndivyo ilivyokuwa kwangu, miaka michache iliyopita..

Nilifanya kazi katika nafasi ya usimamizi na, kwa sababu nzuri, nilizingatiwa kama mali muhimu kwa kampuni. Ikiwa unatathmini uzalishaji wangu, ilikuwa marufuku: Niliweza kufuata kazi ya wasaidizi wangu, kutimiza mipango iliyowekwa na kampuni, kutatua maswala ya maendeleo na kukuza, na kwenda kwenye safari za biashara. Nilijiona kama "nyota wa timu". Haikuwa udanganyifu wa narcissistic, kwa kweli nilikuwa na kitu cha kutegemea. Katika timu hiyo, nilifurahi kustahili heshima, nilikuwa mfano wa kuigwa kwa wasaidizi.

Lakini siku moja kitu kilienda vibaya. Kwa ajili yangu.

Mfanyakazi mpya ameonekana katika timu kama naibu mkurugenzi. Huyu alikuwa mkurugenzi mkuu wa malezi ya zamani, na mawazo magumu na megalomania, ambayo alirithi na kitabu cha kazi, ambapo nafasi za juu za hapo awali zilirekodiwa. Kama inavyostahili mratibu, haraka sana alianza kuvunja sheria zilizowekwa kwa roboti kwa miaka, kujenga ulimwengu mpya, kuunda umoja mpya. Kwanza kabisa, alianza kuondoa ibada za utu za wale ambao walikuwa na mamlaka kabla yake.

Kwa hiyo hiyo ilikuwa mimi. Kama mfupa kwenye koo lake, nilimkasirisha na kila kitu: muonekano, kiburi, mshahara, ushawishi kwa kiongozi. Na, kwa maoni yake, haikubaliki kuondoka bila kuadhibiwa kwamba mkuu wa idara anapokea mara kadhaa zaidi ya naibu mkurugenzi.

Uwindaji wa wachawi ulianza. Makosa yangu yote madogo na ukiukaji wa ubunifu zilirekodiwa kwa uangalifu. Makutaniko yote yalikusanyika ili kupanga mijeledi ya umma. Ujanja mdogo chafu na chokochoko zilipangwa, ambazo sikuweza kuishi kwa njia bora.

Hapo na hapo kulikuwa na kundi lote la wafuasi wake, ambao ghafla walianza kupata mbaya kwangu, wakakumbuka kila kosa na uangalizi.

Haikuwa ya kweli kubaki katika mazingira kama hayo. Nilihisi hasira na kukosa nguvu. Sikuweza kusimama hali wakati nilisukumwa kutoka mahali pazuri pa "nyota za timu" na kuitwa kawaida, kiburi, tamaa, n.k. Sikuweza kusimama nikishushwa chini na mchango wangu ukashushwa thamani.

Nilifanya uamuzi wa kuacha kazi.

Hakukuwa na hamu ya kutafuta maneno, kupoteza muda na nguvu kuelezea sababu za uamuzi wao. Sikuhitaji maneno, na niliwapa wengine nafasi hii. Hapana inamaanisha hapana. Mimi, kama mtoto mdogo, niliamua kuacha sandbox nipendayo, kwa sababu msichana mzee kutoka ua wa karibu alikuja kwake. Licha ya ushawishi wa wafanyikazi wangu waaminifu, niliamua kupiga mlango kwa nguvu na kwenda popote.

Hadi sasa, kukaa mbali na "onyesho la mwanamke", sasa mkurugenzi wangu alizungumza. Hali hiyo ilidhibitiwa na kufikia mahali ambapo maamuzi mazito yalipaswa kufanywa. Chaguo lake lilikuwa dhahiri, kwa niaba yangu, ambayo ilimaanisha chaguo lisilompendelea naibu mkurugenzi wake mpya. Thamani ya kukaa kwangu kwenye kampuni hiyo ilikuwa kubwa zaidi kuliko thamani ambayo shughuli zake zilibeba yenyewe na ambayo, kwa sababu hiyo, ilipunguzwa kuwa mahesabu ya kibinafsi ya banal.

“Nataka kuomba msamaha kwa kile kilichotokea. Ikiwa unataka, ninaweza kumfukuza kazi!"

Je! Ninataka hii? Ikiwa ningepata ujasiri na kusema kwa uaminifu mawazo ya kwanza kwa sauti, ningepiga kelele:

"Ndio, ndivyo ninavyotaka."

Wimbi la hasira lilinifunika, na mara moja nikaanza kutumia hali ya "sasa au kamwe". Nilitaka kulipa mkosaji, nikamweka kwenye bega lake. Nilikuwa na nafasi ya kuamua ni wapi katika kifungu: "Utekelezaji hauwezi kusamehewa" kuweka koma. Hakuna njia, lakini kwangu ilikuwa wakati wa ushindi. Nilifurahi, nilijisikia fahari. Niliweza kumfukuza msichana mkubwa kutoka kwenye sanduku langu la mchanga na kurudisha shanga zangu zote. Niliweza hata kuhakikisha kwamba hakuwako kwenye eneo langu tena.

Volkano ya hisia ilichemka ndani yangu, na lava inayowaka ilijaribu kupasuka kwa uamuzi wa dharau. Shimo la kijivu lililoundwa ndani ya tumbo, ambalo lilinivuta ndani ya kina cha volkano. Na kina ndani ya shimo ndicho kinachonifanya dhaifu na kutokujitetea. Kuna chuki na hofu.

Kutokuwa na uhakika kulinifukia. Kwa nini ninahitaji kufukuzwa kwake? Ndio, nitakuwa sawa kwa njia yangu mwenyewe, lakini nitakuwa na furaha?

Itanipa nini na ni hisia gani ninataka mnyanyasaji wangu apate?

… Nataka ahisi kwamba hahitajiki tena. Ninataka aogope, ahisi upweke na kutoweza kujitetea. Ninataka afunuliwe na aonyeshwe kuwa ndiye mtu wa kawaida zaidi, ambaye sheria hiyo pia ilipatikana. Ninataka ajisikie wa thamani sana, asiye na uwezo. Kumfanya ahisi kama mpotevu..

Mungu wangu! Nyuma ya pazia la hasira na kiu ya haki, niliona kile kilichotokea kama kwenye kioo kilichopotoka. Maumivu ya kupigwa yakaingia ndani ya mahekalu yake, kusudi lake lilikuwa kuhamisha umakini kutoka kwa mawazo kwenda kwa hisia. Ghafla nikawa mdogo, mdogo, na uzito wote wa uamuzi ambao lazima nifanye ulining'inia juu yangu.

Hii haiwezekani! Nilitaka kutupa maumivu yangu mwenyewe, niirudishe mara mia, nijitakase! Nilitaka kuondoa hii nzuri na sikuweza kufikiria njia nyingine jinsi ya kuitupa mbele ya mkosaji.

Nilitaka kuhamishia aibu yangu kwa mtu mwingine !!!

Ni mimi ambaye nilihisi kama mpotevu, asiye na lazima na hana uwezo. Ni mimi ambaye niliogopa kufunuliwa na kujisikia sina nguvu. Ni mimi ambaye siwezi kuishi kupitia kufeli na kufeli kwangu. Nina aibu kujikuta nikiwa kizuizini wakati nilikuwa nimeketi juu ya msingi hapo awali. Nina aibu kupata pesa. Hata uamuzi wangu wa kuondoka bila vita ni hamu ya fahamu ya ushindi. Katika kesi hii, mimi, kama ilivyokuwa, sikuenda chini kwenye kiwango cha kudhibitisha udanganyifu wao "wenye makosa". Ninajivunia, niko juu yake. Kwa njia hii, mimi hubaki kuwa "mzuri", na mkosaji ni mbaya kabisa. Yeye ni pepo na mimi ni malaika. Yeye ndiye mchokozi na mimi ndiye mhasiriwa.

Niko kwenye siraha. Mimi, kama knight nyepesi, katika silaha na na visor kwenye uso wangu. Nimefungwa na mimi mwenyewe kutoka kwangu.

Moyo wangu ulianza kupiga kwa utulivu zaidi. Utulivu na uwezo wa kufikiria hatua kwa hatua zilianza kurudi kwangu. Ilikuwa lousy katika nafsi yangu.

Niliguna na, tayari bila hasira, nikasema: "Hakuna haja ya kumfukuza mtu yeyote ….".

Hisia zetu ni mfumo wa kuashiria. Taa nyekundu inayowaka wakati wa hatari iliyoongezeka. Ikiwa unapuuza ishara zinazoingia kwa muda mrefu sana, shida haiwezi kuepukika. Hofu, huzuni, uchokozi zinaonyesha kuwa kuna kitu katika mazingira yetu ambacho kinapita zaidi ya kawaida na inahitaji mabadiliko ya tabia. Kwa jumla, hisia ni zana ambayo bora kuliko kichwa inaonyesha kile kinachotokea kwetu.

Ni muhimu tu kujipa muda kidogo wa kutambua mhemko. Wacha moyoni kile akili inong'oneze na uelewe ni nini unataka mtu ahisi baada ya kushirikiana na wewe.

Unaweza kujifanya kuwa hauogopi, unajiamini, kutenda kama bahari iko magoti na mara moja kuharibiwa na mkondo mkali wa ukosoaji, kejeli, ambayo bila shaka itaanguka juu ya kiburi cha kiburi.

"Huna aibu kuleta alama mbaya nyumbani?" - ujumbe nyuma ambayo ni aibu ya mzazi kwa kufeli kwao. Ni rahisi sana kupitisha aibu kwa mtoto kama viazi moto kuliko kuvumilia hisia zako mwenyewe.

"Kama isingekuwa kwako, ningeacha kazi iliyochukiwa zamani" - jaribio la kumpa mtu mwingine lawama ya kutokuamua na kutowajibika.

"Unapata kidogo," - na chini yake ni aibu kwa kutoweza kutambua uwezo wao na kujenga taaluma.

“Unanipuuza kila wakati. Inanifanya nikasirike,”- hasira imegeuzwa ndani kwa sababu ya miaka mingi ya kujidanganya na udanganyifu ambao mtu atabadilika.

"Siwezi kukuamini kwa sababu ulinisaliti" - mashtaka ambapo kuna hatia mbele yako kwa kujiruhusu kutendewa hivi.

Bado hautaweza kujidanganya. Kukandamiza hisia, tuko katika hali ya kuchanganyikiwa. Hisia yoyote iliyokataliwa na kipara itakwama mwilini na hali yoyote ya kusumbua itakuwa kichocheo cha kutosha kuchochea athari za mwili ambazo zitakufanya iwe kufungia, au kukimbia, au kushambulia.

Tena na tena ninathibitishwa katika uaminifu wa kifungu: "Ikiwa huwezi kumsamehe mtu, angalia ambapo haujasamehe mwenyewe."

Kitu pekee kinachosaidia kupata uadilifu ni uwezo wa kujitazama kwa uaminifu na kufungua zaidi na zaidi katika mchakato wa kutafakari. Sema kwa dhati: “Ninahisi sina nguvu hapa. Na hapa - kiburi. " Au: "Ndio, napenda kupata pesa nzuri. Ninapenda pesa na sioni haya. " Au: "Nimevunjika." Mtu anapaswa kutambua dhihirisho hizi zote ndani yetu na kuiruhusu ionekane, bila kuweka ulinzi wa kisaikolojia.

Ni muhimu kukumbuka kuwa kwenye njia ya maisha tutakutana na wasafiri tofauti. Watakuwa walimu wetu ambao watatusaidia kujitambua vizuri: wengine zaidi na wengine kidogo, lakini kila mmoja ataacha alama kwenye maisha yetu.

Huu ni uchawi wa mahusiano - huleta maumivu yetu, aibu, vidonda vya zamani na ulinzi kutoka kwao. Kwa sababu ni uhusiano tu ambao unaweza kutoa mwanga juu ya kile tunachoficha kutoka kwetu na kuponya kile ambacho kwa muda mrefu kilitaka kuponywa.