2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"Kuwa mwenyewe" - maneno haya yanakuhimiza na kukujaza kiburi kutoka kwa hisia ya thamani yako mwenyewe, upekee na kutoka kwa haki ya kuwa hivyo! Matarajio ya furaha ya furaha na uhuru! Lakini ili uwe mwenyewe, lazima kwanza ujitambue. Jibu swali: "Mimi ni nani?" Na, inaonekana, nyosha mkono wako tu, jibu liko karibu. Baada ya yote, mimi huwa kando yangu kila wakati! Unahitaji tu kuangalia ndani na kila kitu kitakuwa wazi mara moja. Inabaki kumaliza mambo yote muhimu na kushughulikia suala hili haraka. Na hivyo siku baada ya siku, mwaka baada ya mwaka. Maisha yanaenda. Na ghafla, ikifurahisha roho, swali: "Wewe ni nani, unaishi maisha yako, je! Unatimiza hatima yako?"
Kwa hivyo, kuwa wewe mwenyewe kama hii? Je! Mimi ni mtu mwingine sasa? Hapana, inaonekana kuwa mimi mwenyewe, lakini kana kwamba sio kabisa, bado kuna kitu muhimu sana ambacho hukimbia mawazo yangu kila wakati. Hapa ndipo panapotokea mashaka ya kibinafsi, utupu wa ndani na hali ya kujiona duni. Kwa kweli, najua kitu juu yangu, na kama sheria, nzuri, jinsi ninavyopenda kuwa. Kwa kweli, nina mapungufu, na ninawajua kabisa! Kwa mfano: "Mimi ni mvivu na asubuhi siwezi kuamka wakati kengele inalia, pia nina wosia dhaifu, na siwezi kujikana kipande cha pipi. Pia, sijafika kwa wakati na nimechelewa kila mahali. Ah, kutisha, kutisha, nina kasoro nyingi! " Lakini ni nzuri sana na sio ya kutisha hata kidogo.
Lakini kuna Mimi kama huyo, ambaye sipendi mimi mwenyewe, na sitaki kujua kama mimi mwenyewe. Kuwa na haya sana! Na pia inatisha, kwa sababu kwa hili hakuna mtu atakayeheshimu, kupenda, ambayo inamaanisha kwamba watanigeuzia kisogo. Hata mimi! Mimi hukataa hii mwenyewe. Lakini hii ndio ukweli ambao ni muhimu ili kuwa wewe mwenyewe kabisa na usitegemee sehemu, lakini kwa wewe mwenyewe. Ni muhimu kujikubali bila hukumu au hukumu, kwa msingi rahisi kwamba mimi ni mwanadamu. Mimi si mkamilifu! Ninaweza kuogopa na kufanya vitendo vya ubinafsi na ujanja, kuonyesha woga na kukosea. Kuwa dhaifu na mnyonge mbele ya silika na udhaifu wako na fuata mwongozo wao. Ninaweza kukasirika na kuumiza watu ninaowapenda. Ninaweza kuwa na makosa na kutowajibika. Na hata katika kile ninachokiita "nzuri," kunaweza kuwa na maana ya ubinafsi, na ugunduzi wa hii unasikitisha sana. Ninaweza kufeli na katika mambo mengine ni kitoto sana, mjinga na kuchanganyikiwa. Lakini hiyo ni yote mimi!
Wakati ninajijua mwenyewe, tofauti, na "mweupe" na "mweusi", basi ninaweza kujitegemea. Kwa kuwa najua kuwa katika hali hii, kwa mfano, nina uwezekano mkubwa wa kuponda na kwa hivyo nitaweza kufanya kitu mapema ili kupunguza athari mbaya au kutochukua jambo hili hata kidogo, ili nisimruhusu mtu yeyote chini. Na mahali hapa, mimi ni dhaifu na dhaifu, kwa hivyo itakuwa sahihi kuomba ulinzi na msaada. Ninajiamini kwa sababu najijua mwenyewe. Ninajua jinsi ya kuwa na mimi mwenyewe na nitaielezea kwa watu wengine ambao ni muhimu na wa thamani kwangu.
Ni muhimu hapa kuwa na ujasiri wa kukutana na wewe mwenyewe, ili usiishi na udanganyifu juu yako mwenyewe. Na pia fadhili kujikubali kama mzuri na mbaya, kuwa na wewe mwenyewe kwa huzuni na furaha … Usijisaliti au ujiachane na wakati mgumu wa maisha yako.
Lakini hata hii haitakuwa ukweli wote juu yako mwenyewe. Hatua ya kwanza tu ni kukutana na Kivuli chako.
Ilipendekeza:
"Una Kisaikolojia Hii!" Ni Nini Nyuma Ya Hii - Diary Itakuambia
Wakati mwingine, ili kugundua imani ya uharibifu, thibitisha au pinga makisio yako, au piga tu njia ambayo utafute sababu ya shida ya kisaikolojia au ugonjwa, inatosha tu kujiangalia kwa njia iliyopangwa. Katika maisha ya karibu kila "
Haki Ya Kuwa Na Furaha Au Kuwa Na Ujasiri Wa Kuwa
"Furaha sio mafanikio, furaha ni ruhusa" - mara moja aliandika mwanasaikolojia mwenye talanta zaidi wa Kiukreni Svetlana Roiz Kujiruhusu kuwa na furaha sio rahisi. Aibu na hatia zinaingia. Kwa ujumla, ni busara kuwa na furaha.
Je! Ninaweza Kuwa Kama Hii? Watu Na Vinyago Vyao
Katika nyakati hizi za nguvu, watu wamechoka na tija ya manic, vinyago vya mafanikio, machapisho yaliyopambwa na ripoti za picha kwenye mitandao ya kijamii. Kwa kuongezeka, tunajaribu kuwa waaminifu na sisi wenyewe, tunaanza kugeukia ndani, kuchunguza kitambulisho chetu na "
Jinsi Ya Kuwa Chini Ya Huruma, Ujipende Mwenyewe, Na Epuka Kuwa Narcissist?
Je! Unaweza kuwa narcissist na uache kuwa mwenye huruma? Ni nini kinatuzuia kujipenda sisi wenyewe? Ikiwa unajipenda mwenyewe, kuna hatari ya kuwa narcissist? Katika maswala yote hapo juu, kuna maumivu yanayohusiana na ukweli kwamba watu ni wenye huruma sana, wana wasiwasi zaidi juu ya wengine kuliko wao wenyewe, na hutoa hisia nyingi kwa wengine, huku wakijifanya kuwa mbaya zaidi.
Nina Aibu Kuwa Mimi Mwenyewe, Nataka Kuwa Tofauti
Aibu ni hisia pekee ambayo mazingira hukua. Inafundishwa na kwa msaada wake inaweza kuwa rahisi kudhibiti mtu. Uzoefu mgumu ambao unafikia mtu mzima kabisa na hauwezi kuondolewa tu kwa kufanya kitu. Kwa maana hii, hatia ni ya kusamehe zaidi, kwani kiunga "
