2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Neurosis haimaanishi kuwa na woga. Dalili, jeni na tiba ya mtu wa kisasa wa neva
Neurosis ni maumivu na stempu ya wakati wetu: ubinafsi, haraka, wakati watu wanajua mengi kiufundi na wanaishi kwa raha, lakini wamesahau jinsi ya kupenda. Hofu ni kwamba, ikiwa sio wengi, basi asilimia kubwa sana ya watu ni neurotic. Asili ya ugonjwa wa neva pia ni ya kusikitisha: matibabu ya kiwewe ya mtu katika utoto, kama sheria, na wazazi wake.
Na neurotic mwenyewe inafanana na mwanariadha mwenye mwelekeo mzuri: kiongozi, mtu mwenye nguvu, mtu mwema na wa kina, mtu mwenye akili. Lakini viungo, pia ni uwezekano, utashi na uwezo wa nishati hupunguzwa kwa sababu ya ukosoaji wa wazazi, kulazimisha, marufuku na aina tofauti za vurugu: kisaikolojia, kihemko, kimwili, na wakati mwingine ngono.
Katika hadithi fupi bora "Minimum Man" na mwandishi wa hadithi za sayansi Robert Sheckley, mhusika mkuu hana bahati sana hadi anaamua kujiua. Lakini - tazama! Alichaguliwa kwa jaribio kama … "kiwango cha chini cha binadamu". Kielelezo cha chini kinachofaa. Kwenye sayari isiyojulikana, roboti mpya itamfanyia kila kitu, na kilichobaki kwake ni … kuwa ni nani alikuwa maisha yake yote - "kiwango cha chini", ambayo ni, mhemko dhaifu na asiye na nguvu. Ikiwa ataishi kwa msaada wa roboti ya kipekee katika sayari ya mwitu, basi mtu yeyote ataishi.
Jambo la kufurahisha zaidi ni kwamba shujaa anajitawala mwenyewe na anaamua kuwa anaweza kufanya zaidi: kujijenga, kufikiria mwenyewe, kuishi mwenyewe! Na kisha roboti inageuka dhidi yake - hatukukubaliana hivyo, lazima uwe wanyonge. Kama kwamba Stolz alianza kukandamiza maoni yote ya Oblomov. Roboti hii, inayomlinda mtu kutoka kwake, kutoka kwa kukomaa, kutoka kwa uwajibikaji, kutoka kwa maisha - ndio mfano bora wa ugonjwa wa neva.
Wacha tupe ufafanuzi mdogo wa rangi? Neurosis ni kizuizi cha ukuzaji wa utu kwa sababu ya kiwewe cha kisaikolojia cha utoto. Utu wa neva una hofu ya kushangaza na phobias kwa sababu ya kufikiri isiyo ya kimantiki, inategemea watu wa karibu, inaogopa vitu vipya na inaogopa mabadiliko, ina eneo la nje la kudhibiti na shughuli dhaifu za kihemko.
Orodha fupi ya ishara za tabia ya neva
"Nambari 1 tu". Tamaa ya kuwa bora na kuhamasisha kupongezwa (kiburi cha neva).
Miss Ubora. Tamaa ya kuwa kamili (ukamilifu), kila wakati kuonekana mzuri, kufikia kila kitu kwa urahisi na mara moja (mitazamo ya neva).
"Daima lazima nipate." Madai makubwa kwako na wengine ni kufanya mengi na kikamilifu (jeuri ya "lazima").
"Watu watasema nini." Utegemezi wa tathmini ya nje (eneo la nje la udhibiti).
"Ok, chochote utakachosema." Tabia ya kukubali maoni ya wengine (kufuata).
"Maisha ni magumu." "Uwezo" wa kushindwa na "kukwama katika historia" (hali mbaya za ufahamu).
“Njoo kwenye kibanda cha nyasi! Fundi wa chuma yuko pamoja nami. Michezo ya kudhibitiwa.
"Emelya kwenye jiko na Pike". Uwezo wa kuchukua hatua ili kuboresha maisha ya mtu.
"Hurray, mafua, hatutafanya kazi leo!" Faida za sekondari kutokana na kutokuwa na uwezo wa kujifunza, magonjwa.
"Ikiwa unanipenda, nenda dukani sasa hivi!" Udanganyifu wa kihemko ili kutoa hali ya usalama.
"Ondoka kwenye maisha yangu! Siwezi bila wewe! Hakukuwa na kitu jana. " Ugumu na uhuru wa kisaikolojia, ukaribu wa kihemko, na hiari.
Asili ya neurosis
Wazazi hawakuandaa neurotic kwa maisha, lakini waliwatesa tu kwa mayowe, kashfa, kupiga simu, kejeli, kusumbua, madai ya utii kamili na utii. Wazazi wenyewe kawaida ni haiba ya neva: dhaifu, msukumo wa kitoto, bahati mbaya. Kwa ufahamu wanaweza kutoa ushauri sahihi "kusoma vizuri", "kupata pesa" na kadhalika, lakini kwa ufahamu wanaonyesha mfano wa maisha yasiyofanikiwa na yasiyo na furaha. Na kwa hivyo ugonjwa wa neva hupitishwa kwa vizazi na vizazi.
Kwa mfano, kijana hafanyi kazi, hainywi, hupata hofu ya kushangaza kila wakati, hofu, huingia matatani. Na wazazi wake ni wale wale! Baba hunywa, mama anafanya kazi isiyopendwa, anaogopa kupata kazi nyingine na anaogopa zaidi kuanzisha biashara yake mwenyewe. Hawezi kumwacha mumewe, anaogopa uwajibikaji. Ni serikali na "matajiri" kulaumu familia kama hiyo kwa shida, na kazi kuu ni burudani isiyofaa mbele ya Runinga.
Wazazi wa neva mara nyingi hubadilisha majukumu na watoto wao, wakisikia udanganyifu kwamba sasa jukumu limepotea kutoka kwao - watoto tayari wamekua! Wanatarajia ustawi wa kifedha na mara nyingi kisaikolojia kutoka kwa watoto, wakibadilisha jukumu lao kwao: kusaidia, kusaidia, faraja. Na watoto wenyewe wako katika shida kamili ya wakati, kwa sababu hakuna mtu aliyewafundisha kuwa watu wazima, hakukuwa na mfano na msaada. Mvinyo tu pia imeongezwa: ni vipi siwezi kusaidia wazazi wangu …
Kauli mbiu ya haiba ya neva ni "kuwa mvumilivu na usifanye chochote." Moto tu ndio utamtoa nje ya nyumba iliyojaa vitu vingi na kumlazimisha kuweka tena Ukuta. Kweli, au kulaaniwa kwa majirani, jamaa wa mbali. Watu walio na neuroses wanategemea sana maoni ya watu wengine, hawana uzoefu wa kufanya maamuzi, hata katika vitu vidogo sana wana shaka na wanaogopa wakati ni muhimu kuamua kitu.
Picha ya utu wa neva
Wavivu, mzito, kuvuta sigara, kunywa pombe, kuahirisha mambo, kukasirika na kuathirika. Hofu ya neurotic, ingawa haina msingi, huunda kaleidoscope ya ajabu ya phobias na makosa ya kufikiria kutoka "watafikiria nini juu yangu?" Na "Nina shambulio la moyo (au lingine)" kwa "wezi na makahaba tu ndio wanaopata zaidi. kuliko laki moja.”
Baadhi yao ni: hofu ya makosa, hofu ya kukataliwa, hofu ya kushindwa, hofu ya hukumu, hofu ya kwenda mahali pengine, hofu ya kukaribia watu, hofu ya kuonyesha hisia, hofu ya kuwa wewe mwenyewe, hofu ya kuishi, hofu ya kufurahi, hofu ya kufanya kitu, hofu ya kubadilika, hofu ya kuwa peke yako, hofu ya kuwa karibu …
Na kisha - phobias zote: agoraphobia, claustrophobia, phobia ya kijamii na ad infinitum … Katika uainishaji wa kisayansi (ICD-10 "Neurotic Disorders"), neuroses imegawanywa kulingana na hofu kuu: neurosis ya kupuuza, cardioneurosis. Lakini kiini ni sawa. Kwa njia, neurotic sasa ina hakika kwenda kutafuta shida yake katika ICD-10, kuipata na kuogopa.
Neurotic imewekwa kutofaulu. Kwa ufahamu, hakika ataharibu mafanikio: atachelewa, anaogopa, ana wasiwasi, ataondoa mguu wake. Na kisha atateseka. Katika hali ya mkazo, kwa mfano, na kazi mpya ya kuahidi, neurotic huanguka katika hali ya hali na inashindwa. Ndio, "kuvumilia" na "kutofaulu" ndio msamiati kuu wa neva.
Watu wa neva huigiza aina tatu za hali mbaya za maisha katika maisha (bila upendo, bila furaha na bila sababu). Wa zamani hawana maisha mazuri ya kibinafsi, kwa sababu wanachagua wenzi ambao huzaa neuroses zao za utoto kulingana na muundo uliozoeleka. Wale wa mwisho wanaishi katika umasikini au umasikini na hawatapiga kidole kubadilisha kitu maishani mwao (kwa maoni yao, hii haiwezekani). Na kutofaulu kwa kwanza kunakufanya unene kalamu zako. Matukio yasiyo na akili ni hadithi za makosa ya ujinga ambayo humpa mtu shida. Mambo hayaniendi …
Neurotic hufikia malengo yake kwa shida sana. Kutatanishwa kwa urahisi, kuahirisha (kuahirisha) bora kuliko mtu yeyote. Ni kawaida kwake kula kupita kiasi usiku au kupata mkopo kwa simu mpya kabisa. Tunachochea, kinachoweza kudanganywa - kwa ubatili, kwa sifa, ambayo alikosa wakati huo na bado haina sasa.
Mtu aliye na ugonjwa wa neva na uhusiano ni hadithi nyingine. Anaogopa kukaribia watu, kuna uaminifu mkubwa, hofu, hofu, uhasama. Mwenzi anatafutwa juu ya kanuni ya fidia ya uhaba kutoka kwa wazazi: mama au baba. Michezo ya kudhibitisha hufanywa, ujinsia unategemea msukumo wa udhalilishaji. Halafu kuna mshikamano kwa mwenzi, kufutwa kwa mipaka ya kibinafsi, utegemezi na uhusiano kulingana na kanuni ya "Karpman pembetatu".
Mtu wa neva ana uhusiano maalum na uchokozi wake. Anakanusha tu ("mimi ni mtu mwema, sitamkosea nzi"), ndiyo sababu inakusanya ndani kisha inakadiriwa kwa watu wengine. Kwa mfano, mtu mwenye ugonjwa wa neva anayeugua phobia ya kijamii anakanusha uchokozi wa ndani kwa wasafiri wenzi wa kawaida kwenye barabara kuu: "Kwanini wananong'ona mabaya juu yangu?" Mwanamke anaweza kuona tu kuhesabu fikra mbaya kwa wapendwa, akitafsiri vitendo vyao visivyo na hatia kama majaribio ya kumdhuru. Mpendwa, mwenzake mwenye huruma, na anamkosoa kwa tabasamu ili iwe bora kusonga kiwiko chake.
Kushinda neuroses kwa msaada wa kukuza kasi ya utu katika mfumo wa tiba ya kisaikolojia
Ni nini kilichobaki kwa mtu aliye na ugonjwa wa neva, haswa ikiwa amesoma nakala hii na kujitambua kwa uchungu? Kwa kweli inawezekana kushinda ugonjwa wa neva. Kukumbuka hadithi ya Sheckley, shujaa huyo alipambana na mashambulio kadhaa ya roboti isiyo na huruma na alinusurika, baada ya kujifunza kupenda maisha na kujitegemea. Inawezekana kuwa, ikiwa sio "mtu wa kiwango cha juu" (mtu halisi), lakini mtu wa kawaida bila hofu isiyo na msingi, aliyefanikiwa katika biashara yake, mwenye furaha katika maisha yake ya kibinafsi. Ondoa breki zinazokuzuia kufurahiya na kufikia malengo yako - kwa msaada wa tiba ya kisaikolojia.
Wazo kuu la kushinda ugonjwa wa neva ni kuongeza maarifa mapya ya kisaikolojia na uhaba wa ujuzi kwako mwenyewe, na pia kurekebisha shida za utambuzi. Kwa kuruka na mipaka kupata wanafunzi "wa wastani" - kushiriki katika ukuzaji wa haraka wa utu pamoja na mtaalamu wa magonjwa ya akili. Na kisha upate, kwa sababu kwanini usimame tayari? Maendeleo ni ya kufurahisha sana.
Mfumo uliofikiria vizuri wa mazoezi ya kisaikolojia humpa mtu maarifa mapya na kurekebisha mitazamo hasi, udanganyifu, hali zilizopokelewa kutoka kwa wazazi. Baada ya kazi kama hiyo, mtu mwenye neva anapata mikakati mpya ya kitabia ambayo inasaidia kuwa mtu wa plastiki na mwenye ujumuishaji, ambayo ni kuwa na uwezo wa kukabiliana na shida kwa ubunifu.
Mtu wa neva ana njia moja ya athari kwa hali moja katika hifadhi (chuki - kimya). Mtu wa kawaida, kwa kusema, utu mchanga, ana chaguzi kadhaa (chuki - ukimya au kuzungumza na madai). Mtu halisi tayari ana mikakati 36 ya kujibu kwa hali. Mwishowe, hii inaboresha mabadiliko na husababisha mafanikio.
Pia, maendeleo yanaweza kufuatiliwa kwenye jaribio la ukomavu wa utu. Kama asilimia, kiwango cha ukuaji wa utu wa mtu aliye na ugonjwa wa neva hushuka karibu asilimia 30, asilimia 45 ni mtu wa kawaida, pia mchanga, lakini hana haya tena na haifanyi kazi kama mtu mwenye neva. Katika kiwango cha asilimia 65-70, mtu anachukuliwa kuwa tayari ni kweli (kukomaa kisaikolojia).
Katika kiwango hiki cha maendeleo, tayari kuna ujuzi wa kuunda uhusiano wa kawaida na jinsia tofauti bila michezo ya ujanja na hali mbaya za ufahamu, bila kutegemea na ukiukaji wa mipaka ya kibinafsi. Mtu anaweza kujishughulisha na maendeleo ya kibinafsi na "mkufunzi" wa taaluma (ataweza kujiweka mwenyewe katika mazoezi, na sio tu kusikiliza mafunzo kama hotuba). Na hatakuwa tena na saikolojia ya neva ambayo wazazi wa neva huwapitisha watoto katika familia. Lakini tunatangulia sisi wenyewe..
Kama mtafiti wa neva neurotic Karen Horney aliandika, neurotic inaweza kuamua kuacha hofu kukutana na watu. Na hii ndiyo njia pekee ya kweli ambayo tiba inasubiri. Unaweza kujibadilisha. Itakuwa ya kutisha, chungu na ngumu. Lakini inafaa kujaribu.
Ilipendekeza:
"Una Kisaikolojia Hii!" Ni Nini Nyuma Ya Hii - Diary Itakuambia
Wakati mwingine, ili kugundua imani ya uharibifu, thibitisha au pinga makisio yako, au piga tu njia ambayo utafute sababu ya shida ya kisaikolojia au ugonjwa, inatosha tu kujiangalia kwa njia iliyopangwa. Katika maisha ya karibu kila "
Utu Wa Neva: Kiu Cha Umakini, Idhini, Sifa
Kiu cha umakini, utambuzi na udhihirisho wowote wa idhini huhusishwa kila wakati na hali ya neva na mtazamo wa neva. Nakala hiyo itazingatia mtu mwenye hali nzuri na shida zingine za neva. Kuhusu kesi hizo ambapo mpaka wa masharti wa ugonjwa wa kiafya kutoka kwa maoni ya mtaalam haujavuka.
Muundo Wa Utu Wa Neva, Kisaikolojia Au Mpakani: Uwezekano Wa Tiba Ya Kisaikolojia
"Hakuna watu wenye afya, kuna waliochunguzwa chini" - utani maarufu wa wataalamu wa magonjwa ya akili sio utani tena, lakini ni kielelezo cha ukweli wa kisasa. Karibu kila mtu katika jamii ya kisasa kwa umri fulani huanguka katika ukanda ambapo psyche yake inakabiliwa na kutowezekana kufikiria tena na kujibu vya kutosha kwa shida - "
Psychopath, Hii Ni Wanasayansi Wa Neva Wameripoti Uvumbuzi Wa Kupendeza
Wacha tuanze na historia ya neno kumaliza mkanganyiko wa sasa kati ya "sociopath" na "psychopath", na maneno mengine yanayohusiana. Waganga wanaofanya kazi na wagonjwa wa akili miaka ya 1800 walianza kugundua kuwa wagonjwa wao wengine, ambao walionekana kuwa wa kawaida kabisa na hata wenye heshima, walionyesha tabia.
MTU HALISI: NI NANI, INAMAANISHA NINI NA INAPASWA KUWA NINI?
Mwanaume halisi. Unapofanya kazi kama mwanasaikolojia wa familia, ni muhimu kujua: ni ufahamu gani wa dhana "mwanamume", "mume", "mwanamke", "mke" yuko katika tamaduni kubwa ya jamii yake, na ni picha na sifa gani ambazo zinafunua katika saikolojia.
