2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuendelea kwa maelezo yangu juu ya watu wazima ambao walikulia katika familia zisizo na kazi.
Kwa kweli, katika familia isiyofaa kuna mambo mengi tofauti ambayo huja wakati wa watu wazima, lakini leo nataka kuzungumza juu ya ugomvi, aibu kwa uvivu na wakati wa kujitolea.
"Nina aibu kwako"
Kwa urahisi wa "elimu", kuwa mwaminifu zaidi, kukandamiza shughuli ambazo wazazi hawako tayari au, kwa mfano, kuhalalisha hali ya "mama mzuri", hisia za mtoto zimegawanywa kuwa nzuri (tulivu, tulivu) na mbaya (kelele, simu), hali ya wajibu imewekwa kikamilifu na jukumu la athari za wazazi - "Ulijifanya kwa kuchukiza, angalia, mama yako alipata maumivu ya kichwa kutoka kwako", "Utanileta kaburini na tabia yako", "Aibu gani, nini watu wanasema?”.
Mama mwenye wasiwasi anapiga miayo kila wakati - unahitaji kumfanya mtoto awe na shughuli na kitu, mpaka kitu kibaya kitatokea, unahitaji kudhibiti, vinginevyo Mungu anajua nini, unahitaji kuashiria makosa, kwa sababu ni bora kwa mama kusema kuliko mtu wa nje.
Kama mtoto, mtoto wa mama kama huyo mara nyingi husikia, "Kwanini unanung'unika tu - nenda angalau wakati huu kuosha vyombo." Au, wakati wa kusoma au kucheza kitu, "O, hauko busy na chochote - unahitaji kwenda dukani." Na wakati kutoka kwa kudhibitiwa au kukosolewa kwa mama mara kwa mara kuna hasira - "Kwa nini wewe ni mkali? Huna la kufanya - nenda kaone daktari / upate kazi."
"Nina aibu mwenyewe"
Kwa mwanamke ambaye wakati mmoja alikuwa mtoto kama huyo, kila kitu mara nyingi hutetemeka: kufanya kazi nyingi, uwezo wa kuweka vitu vingi kwenye uwanja wa udhibiti wake (alianza kuosha, alikimbia kupika chakula cha jioni, aliangalia kazi ya nyumbani ya mtoto wake kwa mkono mmoja, na yule mwingine alifanya orodha ya ununuzi dukani, wakati huu, alianza kuosha vyombo na kutafakari ikiwa kutakuwa na pesa za kutosha kwa kitanda kipya, wakati huo nilikumbuka kuwa itakuwa vizuri kutenga saa na nusu ya kazi ambayo nilichukua nyumbani, na kupiga pasi blauzi yangu, vinginevyo, huwezi kujua, na kwenda kwenye mazoezi, vinginevyo wataamua, ni nini kingine …, na mama - unahitaji kupiga simu na kumripoti mama, halafu tena, huwezi kujua nini …).
Ninajua kuwa wanawake wengi wanaishi katika utendakazi kama huu, wakati mwingine mimi mwenyewe ni kama kikundi cha wanamuziki, na wakati huo huo ninaweza kugawanya majukumu, kujipa wakati, na kuweka vipaumbele. Na ninawajua wale ambao, kama squirrel kwenye gurudumu tena na tena, hukimbia hadi mshtuko wa neva, hofu, magonjwa yatatokea.
Sauti za wazazi kichwani haziachi kwa dakika, ingawa hazijasikika kwa miaka mingi, lakini zinaonekana kama mawazo yao wenyewe, na nzuri, inayohamasisha, sahihi, kwa sababu ikiwa utaacha na kupumzika, kitu kibaya kitatokea. Ingawa huu ni udanganyifu - huwezi kuacha hata wakati unataka kweli.
Kwa sababu lazima uwe peke yako na wewe mwenyewe, na hakuna uzoefu kama huo. Inatisha, ni pori, inatisha sana kuwasiliana na wewe mwenyewe.
Kwa sababu ni marufuku kuwa tu, unahitaji kufanya-fanya kitu. Kwa wale ninaofanya nao kazi, inaonekana kuwa ya kushangaza na ya kushangaza ninaposema "Unaweza kuwa tu" katika kikao. Ninaweza kuona hofu ikiongezeka - kuwa tu? Na nini cha kufanya na hii? Kukimbilia wapi? Je! Wewe ni mtaalamu? Je! Ninaweza kufanya hivyo? Je! Nikianza kuhisi kitu?
"Sina aibu"
Labda jambo ngumu zaidi ni kuifanya ili mtu aanze kuhisi. Vipindi vingi vimejikita katika kurudisha hisia na mhemko, juu ya ufahamu na kutaja jina, kwa hisia za mwili. Mwanzoni, hii ni hatua ya kiufundi - "Nadhani, pengine, kwamba hii …", mwili hupuuzwa - "hakuna kitu kilichobadilika, mimi huketi kama hapo awali." Inachukua muda, kwa kweli, muda mwingi, lakini barabara itafahamika na yule anayetembea, na ikiwa mtu ameamua kujaribu kufanya, mabadiliko yatatokea.
Wakati fulani, kazi ya kuashiria ya akili inarudi, hisia hupunguka, maswali huibuka: "ngumi zangu zimekunjwa - ni nini kinachoendelea?", "Kila kitu kinaonekana kuwa sawa, lakini kwa nini nina wasiwasi? Labda ninaogopa? Au hasira? "," Ninaweza kufanya nini sasa kujisaidia? ".
Wakati mtu anaanza kuhisi na kufahamu hisia zake, njia nyingi imefunikwa. Ni kawaida kuogopa na kuwa na wasiwasi mbele ya kitu kipya, ni kawaida kukasirika na kutetea haki zako zinapokiukwa, ni kawaida kulia wakati inaumia, na ni kawaida kufurahiya mafanikio yako na kushiriki yako furaha na wengine. Jipe ruhusa ya kuhisi mwendo wa maisha na wakati mwingine ujiruhusu kuwa tu.
Ilipendekeza:
Kwa Hivyo Uelewa Ni Nini Na Ni Tofauti Gani Na Uelewa?
Uelewa hutumika kama mafuta kwa mawasiliano. Uelewa unaleta mgawanyiko. Kuvutia sana. Teresa Weisman ni muuguzi wa kitaalam. Amejifunza aina tofauti kabisa za fani ambazo uelewa ni sehemu muhimu sana na iligundua sifa nne za tabia ya uelewa .
Jinsia: Kwa Nini Wanafanya Hivyo?
“Kulingana na uzoefu mkubwa zaidi wa kliniki, ninaweza kusema kwa ujasiri kwamba ni katika visa vichache tu katika historia ya ustaarabu wetu tendo la ngono lilitegemea hisia za upendo. Kukasirishana, chuki, udhihirisho wa hisia za kusikitisha na dharau ni sehemu muhimu ya uzoefu wa mapenzi wa mtu wa kisasa.
Lo, Hapana! Sio Hivyo. Haiba Ya Kukata Tamaa
Ninawapenda watu, na kwa ujinga, Ninazungumza nao waziwazi. Ninangojea ujira wa wazi, Na baada ya hapo ninavuta sigara … I. Guberman "Katika nakala hiyo nilichanganyikiwa na kifungu" kukatishwa tamaa kwa mama. "Bado sikubaliani na hii.
Jiulize Mwenyewe: "Ninahisi Nini Sasa?"
Njia za kupata habari kutoka kwa ulimwengu Watu wanachambua matukio katika maisha yao kwa njia tofauti. Wengine, wakichunguza hali hiyo, huzingatia mhemko, kuhisi. Kwa wengine, muhimu zaidi ni hisia na hisia. Bado wengine mara moja hutoa hukumu na tafsiri.
Kwa Nini Ninahisi Kutelekezwa?
Kuhisi kutelekezwa ni moja ya sababu za kawaida za usumbufu na kutoridhika maishani. Uzoefu daima unategemea hali mbaya ambayo inaweza kutokea wakati wa ukuaji wa tumbo, katika utoto au utoto, na mara nyingi sio kukataliwa kwa makusudi, lakini ni aina fulani ya hatua kwa watu wazima, ambayo mtoto aliona kama kukataliwa.
