2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Matokeo ya kufikiria kwa tija ni kuunda njia bora za kutatua shida za kiutendaji, malezi ya uhusiano mzuri wa ushirikiano na ushirikiano.
Uundaji hai wa matokeo hufikiria kuwa picha ya matokeo unayotaka inapaswa kuonekana katika akili zetu. Picha ambayo tunataka kutafsiri kuwa ukweli. Picha hii inaitwa lengo. Na kwa kuwa maono ya lengo huweka njia za kuifanikisha na kuathiri sifa zingine muhimu za shughuli hiyo, basi uundaji wa lengo na ufafanuzi wa picha hii ya siku za usoni lazima ufikiwe kwa uwajibikaji.
Kijadi, mahitaji yafuatayo ya jumla ya malengo yanajulikana:
- malengo yanapaswa kuwa wazi na rahisi.
- malengo lazima yapimike na yawe sawa
- malengo lazima yatimie, yanafaa na yaidhinishwe
- malengo lazima yawe muhimu, kukubalika na ya kweli
- malengo yanapaswa kupunguzwa kwa wakati
Mahitaji haya ni wazi na rahisi, lakini sio rahisi kabisa kufanya malengo yatimize vigezo hivi.
"Nitaingia kwenye michezo" - nia yako iko wazi, lakini bado hakuna lengo hapa, maadamu ni utaftaji tupu. Hapa kuna mfano wa lengo: "Kwa mwaka mzima, bila kujali hali ya hewa au hali ya akili, nenda kwenye ukumbi wa mazoezi (au dimbwi) mara tatu kwa wiki.
Ili kusaidia kubuni malengo, Vadim Levkin aliunda vitu kuu vya lengo, linajumuisha nini. Unaweza kupitia orodha hii na uangalie ikiwa vifaa hivi vyote vina kusudi moja au lingine kwako. Lengo lililoainishwa vizuri lina:
- Picha wazi ya akili ya kile unachotaka, uundaji wa ufahamu.
- Kuhisi kufanikiwa kwa matokeo yaliyotarajiwa.
- Maono ya masharti, muda wa kufikia lengo.
- Ujuzi wa kigezo cha kufikia lengo.
- Mpango na ufuatiliaji wa utekelezaji wake.
- Hali ya raha kwa kutarajia mafanikio.
- Vitendo mahususi kufikia malengo.
Kuna makosa kama haya wakati wa kuweka lengo:
- Kupuuza lengo la kimkakati, la maana zaidi. Hiyo ni, kwa sababu ambayo lengo la sasa la kimfumo limeundwa.
- Taarifa mbaya ya lengo. Uundaji kupitia kukanusha au kupitia "sio".
- Taarifa iliyofifia ya kusudi. Hii inamaanisha kuwa picha ya siku zijazo zinazotarajiwa pia imefifia, ambayo inamaanisha kuwa haitawezekana kupanga vitendo kuifanikisha, kuibadilisha kuwa ukweli.
- Matumizi ya sehemu ya vipaumbele. Kawaida huu ni ukiukaji wa safu ya maadili yako, haya ni malengo ya maelewano ambayo unaenda ili kuokoa nguvu na mishipa, au chini ya shinikizo la hali. Ili kuondoa kosa hili, unahitaji kurejesha safu ya maadili. Angalia kupitia prism ya maadili haya kwa majukumu ambayo umejiwekea.
- Malengo yaliyotajwa rasmi hayafanani na ukweli. Kosa hili kawaida huwa katika kujidanganya fahamu. Mtu huweka lengo ambalo hatafikia, au katika ufikiaji ambao haamini kabisa. Mara nyingi, malengo ya kutangaza huwekwa kwa sababu ya uhusiano na mtu mwingine, na katika kesi hii, lengo la kutangaza ni tamko tu, bila hatua halisi.
Bahati nzuri katika kuweka na kufikia malengo yako!
Nakala hiyo ilionekana shukrani kwa kazi za Vadim Levkin, Nikolai Kozlov na Nossrat Pezeshkian.
Dmitry Dudalov
Ilipendekeza:
Wakati Kuweka Malengo Kufanya Kazi, Au Kwanini Sifanyi Chochote Kubadilisha
Je! Unajua hali hiyo: unatambua wazi kuwa unahitaji mabadiliko katika maisha yako, weka lengo kulingana na sheria zote, lakini hauwezi kutimiza mpango huo? Fikiria mtaalamu mchanga, Ekaterina, ambaye hivi karibuni alipata kukuza. Msimamo mpya haukuleta kuridhika inayotarajiwa.
Malengo Na Malengo Ya Matibabu Ya Kisaikolojia Kwa Maana Ya Jumla
Leo tutazungumza juu ya malengo ya jumla na ya ulimwengu na malengo ya matibabu na kuzingatia kila kazi maalum kando. Ikiwa tunazungumza juu ya tiba kwa ujumla, ni ishara na usemi wa uzoefu wa kihemko na wa mwili wa mtu. Ipasavyo, kazi ya kimsingi ya tiba ya kisaikolojia ni kumfundisha mteja kuelezea kwa maneno shida na uzoefu wake.
Jinsi Ya Kuweka Malengo Kwa Usahihi Ili Yafanikiwe. Mifumo "SMART" Na "ENEC"
Je! Kumekuwa na hali katika maisha yako wakati ulijiwekea malengo, lakini kwa sababu fulani hayakufikiwa au yalifikiwa kidogo, sio kwa jinsi ulivyotaka? Ikiwa umeona hii, basi nakala hii bila shaka itakuwa na manufaa kwako. Kwa hivyo, wacha tuzungumze juu ya jinsi ya kuweka malengo kwa usahihi ili iweze kufikiwa.
Jinsi Ya Kuanza Na Kuweka Malengo
Watu wengi wanasema kwamba wameamua kabisa kubadilisha maisha yao na kufanya kila linalowezekana kuiwasha kwenye wimbo uliofanikiwa. Hasa kuongezeka huko kunazingatiwa kwa wengi baada ya mafunzo ya ukuaji wa kibinafsi. Kwenye wimbi hili zuri, mtu anachambua njia iliyosafiri, anatambua kuwa mengi yanapaswa kufanywa tofauti na hapo awali.
Malengo Ya Familia Na Mafanikio. Malengo Ya Wanaume Wa Kisasa. Aina Tano Za Shida Za Kifamilia Kwa Sababu Ya Tofauti Katika Uelewa Wa Dhana Ya "mafanikio" Na Malengo Katika Maisha
Malengo ya familia. Wakati nilianza kufanya saikolojia ya familia miaka ishirini iliyopita, hii ndivyo ilivyokuwa. Karibu theluthi moja ya mizozo katika mapenzi na wenzi wa ndoa iliibuka haswa kwa sababu hizi: mapema, tofauti katika malengo ya maisha ilitokana na njia ya kawaida ya maisha na maoni potofu ya maisha ya wazazi.