Kuwa Wewe Ni Nani

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

"Je, ni kuwa." Lao Tzu

Hatima yangu ni nini? Ni yupi ninapaswa kuwa bora? Je! Ni jambo gani bora kwangu kufanya? Na, mwishowe, taji ya maswali ya hali inayopatikana - "Mimi ni nani?"

Maswali haya yote husikika mara nyingi na wanasaikolojia kwenye mapokezi kutoka kwa wateja wao. Maswali yanayolenga kujielewa mwenyewe kama somo katika ulimwengu huu na kuelewa mipaka ya uhuru wa chaguo la mtu na uwezo wa kuchagua njia ya mtu mwenyewe.

Kitendawili cha shida hii iliyopo ni kwamba mtu kimsingi bila kujua anajua majibu ya maswali haya yote hapo juu. Ugumu wa kujibu swali "mimi ni nani" mara nyingi husababishwa na sababu zifuatazo:

1. Hofu. Hofu ya kujieleza wazi kwako na kwa wengine wewe ni nani kwa sasa. Je! Una sifa gani. Hofu ya kujielezea, hofu ya kuonekana ngeni hutusukuma kuweka kiini chetu halisi na wakati huo huo kuibadilisha. Kinachoitwa "facade" au "mask", ubinafsi wetu unaokubalika kijamii. Mimi, ambaye ni rahisi na salama kuishi naye katika ulimwengu huu. Na hii sio mimi halisi.

2. Lazima. Watu wengi ambao hutafuta msaada kutoka kwa wataalamu wa kisaikolojia wana tabia kubwa ya kuwa na deni kwa mtu. Kimsingi, yote haya yanafaa katika kanuni moja ya maisha: "Lazima niwe mzuri, vinginevyo sitapendwa na kuheshimiwa." Lakini uzoefu unaonyesha kuwa kuwa mzuri kunapingana na kupendwa na kuheshimiwa. Kupata upendo huwa lengo kuu katika maisha ya watu hawa, halafu kiini chao cha kweli, nafsi yao ya kweli, imepotea kabisa. Wakati huo huo na wajibu, mvutano mkubwa na hisia kubwa ya aibu huzaliwa. Na hapa mtu, akiongozwa na aibu na kuwa katika mafadhaiko makubwa, hugundua kuwa kuwa mzuri ni hali ya juu ambayo haiwezi kupatikana.

3. Kukidhi matarajio ya wengine. Kuwa kama wengine wanataka, kufanana, kuwa sawa katika jamii na kuwa kama kila mtu mwingine. Ili kufikia malengo haya, taasisi zote za elimu zinazojumuisha sheria nyingi zimeundwa ambazo zinafuatilia kwa ukamilifu kufuata masharti ya kufuata. Sisi bila shaka ni viumbe wa kijamii, na ni katika jamii tunaweza kujitambua kama watu binafsi. Na njia ambayo hii itatekelezwa, njia ambayo tunadumisha ubinafsi wetu katika umati sawa na kila mmoja, itaamua uwezo wetu wa kuwa sisi wenyewe. Kuelewa mahitaji yetu ya kweli na kubadilika katika kutekeleza mipango yetu ndio inayotupa fursa ya kuvunja pingu za kufikia matarajio ya wengine.

Kufurahisha wengine kunaunganishwa kwa karibu na kufanana na wengine. Kupendeza kile lazima na sio kufanya kile ninachotaka. Ikiwa tutabadilisha taarifa hii badala yake, basi tunapata njia ya uhuru wetu wa kujieleza - "sio kuwafurahisha wengine katika tamaa zao, lakini kufanya kile ninachotaka kufanya bila" lazima "na" lazima ".

4. Wajibu. Kuchukua jukumu la kile tunachofanya ni tabia ya mtu mzima na mtu anayejitosheleza. Pamoja na uwajibikaji wa matendo yako huja jukumu la chaguo lako. Na hii ndio inatupa ujasiri ndani yetu, hii ndio inayotupa raha kuamua nini na wakati gani tunataka. Kwa hivyo, tena: uwajibikaji - uwezo wa kuchagua - kujiamini - furaha na furaha kutoka kwa chaguo lako.

5. Kujitegemea. Kulingana na Abraham Maslow, mtu anayejishughulisha ana mawasiliano na uzoefu wake wa maisha, anaweza kuelewa na kukubali hisia na mihemko yake, na anafurahi kuelewa kinachotokea kwake sasa, iwe hofu au hofu. Uwazi kwa hisia zetu na uwezo wa kuzitambua kama sehemu yetu hutupa faida inayoonekana kwenye njia ya kujua asili yetu halisi. Uzoefu wetu wa maisha hutofautiana. Anaweza kutisha na kukasirisha, na hakika anatuathiri. Kwa kumtambua alivyo, na kumkubali kama sehemu yetu, tunamfanya mali yetu na kuitafsiri kuwa mali yetu. Kujitambulisha kwako mwenyewe, hisia zako, uzoefu wako.

6. Kukubali wengine. Kubali wengine jinsi walivyo, bila kukosolewa na bila kujaribu kuwarudisha. Hekima hii kuu ya ubinadamu inatupa faida isiyoelezeka katika kujielewa sisi wenyewe, wengine, na ulimwengu unaotuzunguka. Na hii inatuongoza kwenye njia ya ujuzi wa kibinafsi, kwa sababu haiondoi nguvu zetu na umakini wetu juu ya vitu ambavyo vinatuzuia kujitokeza, i.e. katika kujua nafsi yako ya kweli.

7. Nafsi yetu wenyewe. Kila mmoja wetu ana tabia zake. Inaweza kuwa kitu chochote halisi, na inaweza kuonyeshwa upendavyo. Utu wetu hutufanya sisi. Tunapaswa kujiangalia kwa karibu, onyesha ujanja wetu wa mtazamo wa ulimwengu huu, jinsi tunavyofanya kitu, na kukuza sifa hizi, kuzifanya na sisi kuwa wao. Hii itatufanya tuwe watu mahiri. Hii itakuwa kupita kwetu kwa ulimwengu wa I.

Sasa nitatoa muhtasari wa mada yote hapo juu kwa ujumla.

Kwa hivyo, tukiwa njiani kwenda kwetu, kwenye njia ya kujitambua, tunaweza kufuata silika zetu na sio kufuata wajibu. Hii inaweza kuelezewa kwa ukweli kwamba sisi kwa busara tunahisi kile kinachofaa kwetu sasa na ambapo mwelekeo wetu wa umakini uko sasa. Tunaweza kulisha eneo hili na harakati zetu ndani yake, kama maji, kwenda kwenye mizizi ya mmea, kuilisha. Tunapoendelea, tunaweza kukabiliana na hisia na hisia zetu. Ni thamani ambayo haipaswi kuachwa. Udhihirisho wetu unatufanya tuwe hai na kutuambia sisi ni nani hapa na sasa. Hofu, hasira, uchokozi, upendo, uelewa hutusaidia kuelewa tunakoenda na nini tunahitaji sasa. Kuchukua uzoefu wetu wa hisia, tunaweza kutambua kwa usahihi uwanja wa maslahi yetu, tunaelewa haswa wakati huu nini tunataka na nini hatutaki. Kwa wakati huu, tunachukua jukumu la chaguo letu zaidi juu yetu na kuendelea. Inaweza kuwa sio kutembea kwa ujasiri kwa mshindi, lakini hatua za kwanza zisizo na uhakika za mvumbuzi. Lakini nyuma ya kila hatua ya kwanza iko barabara ya maisha yote na tuna nguvu ya kuipitia.

Inapaswa kueleweka kuwa utaftaji wa maana na utaftaji mwenyewe ni barabara ya maisha yote, hii ndio njia yetu, hii ndio tunaweza na tunataka kufanya. Tafuta na upate. Kila wakati, kufurahiya kwa uvumbuzi mpya na kuchukua hatua nyingine mpya mbele. Kwa kuelewa uzoefu wa ndani na uhusiano wao na wa nje, kujielewa sisi wenyewe na wengine, tunaenda kwa kile tunachotaka kujua. Hatua kwa hatua.

Barabara itafahamika na yule anayetembea.