2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Nilizaliwa katika Urals. Ambapo safu kubwa za milima, misitu isiyoweza kupenya, mito na maziwa mengi hutanda kwa kilomita nyingi. Na pia kuna mbu wa ukubwa wa ngumi, baridi kali … na watu wenye nguvu.
Nia ya saikolojia ilianza kujidhihirisha katika ujana wake.
Nilipenda kuchambua matendo na mhemko wa watu. Nilitaka kuelewa jinsi kila kitu kichwani mwa mwanadamu kinafanya kazi. Kwa nini mtu fulani yuko vile alivyo? Kwa nini inafanya hivi?
Kuanzia umri wa miaka 14 alianza kusoma Freud. Nilivutiwa haswa na kitabu chake "Psychoanalysis of Childhood Neuroses". Niliunda maoni yangu kwamba mzee yuko mbali na kuwa mjinga
Hakukuwa na shaka juu ya uchaguzi wa taaluma yangu ya baadaye.
"Nitakuwa mwanasaikolojia!" - Niliamua. "Kusaidia watu katika hali ngumu, kujitumbukiza katika uzoefu wao, kutia moyo na kuunga mkono - hii ndio nataka kujitolea maisha yangu."
Hakuna mapema kusema kuliko kufanywa. Kwa kutarajia hatua mpya ya kupendeza maishani mwangu, niliomba idara ya saikolojia.
Lakini ndoto ziligonga ukweli - haikufanikiwa kuingia chuo kikuu. Kitivo cha Saikolojia kilikuwa maarufu sana.
Nilikasirika, lakini hakuna mahali pa kwenda - lazima tuendelee.
Kama matokeo, kwa ushauri wa jamaa, niliingia mchumi. Utaalam haukuvutia sana, lakini ilikuwa katika mahitaji na maarufu wakati huo.
Kweli, basi …
Zaidi - kazi, ndoa, kuzaliwa kwa mtoto.
Inaonekana kama hii ni furaha ya mwanamke! Nini kingine unahitaji kwa maisha?
Walakini, furaha haikudumu kwa muda mrefu.
Uhusiano na mumewe haraka ulianza kuporomoka. Hakushiriki nami wazo la familia inapaswa kuwa nini. Aliendelea kutembea na kunywa na marafiki.
Talaka ilifuata na kipindi kirefu cha wakati, wakati ilibidi apate pesa mwenyewe na kumlea mtoto wake.
Kazi pia iliacha kuhitajika. Mara kwa mara, nilibadilisha kampuni na uwanja wa shughuli. Nilikuwa nikitafuta kitu changu mwenyewe. Nilikuwa nikitafuta fursa za kupatikana.
Lakini haikufanya kazi vizuri sana.
Mara nyingi nilijiuliza swali "Unataka kufanya nini maishani?"
Jibu lilikuwa wazi: “Ninataka kusaidia watu. Nataka kuwa mwanasaikolojia."
"Una ujuzi gani na fursa gani kwa hili?" - swali hili lilinitupa kwenye usingizi.
Mara moja mhemko uliharibika.
Ilionekana kuwa ndoto yangu ya ujana ilikuwa kitu kisicho halisi - jinsi ya kuwa rais, kwa mfano.
Ukweli kwamba unaweza kupata elimu moja zaidi haikufika hata kwangu.
Na sikuwa na nguvu ya kubadilisha chochote kwa umakini … nilikuwa nimezama zaidi na zaidi katika uzoefu mbaya juu ya maisha yangu "yasiyo na furaha".
“Uhusiano na wanaume haufai. Pamoja na bahati mbaya ya kazi. Kuna nini kwangu ?! - Nilijitafuna mwenyewe …
Mtoto ndiye aliyekuwa duka pekee wakati huo.
~ ~ ~
Mnamo Mei 2008, niliacha kazi yangu nyingine isiyopendwa na kuanza kukaa nyumbani. Hakukuwa na nguvu ya kupata kazi mpya. Nimechanganyikiwa kabisa ndani yangu. Hali ya kihemko ilikuwa mbaya tu.
Aliamka, akampeleka mtoto wake shuleni na kujifunga mwenyewe chini ya vifuniko tena. Ilifikia hatua kwamba sikutaka kujiweka sawa, sikujilazimisha kuchana nywele zangu.
Kutoka kwa msichana aliyekuwa mzuri na mwenye furaha, niligeuka kuwa kivuli changu. Ninaweza kufikiria jinsi ilivyokuwa ngumu kwa mtoto wangu kuwa nami. Sikuwa na nguvu ya kumzingatia yeye, kusaidia, kuona mafanikio.
Sijui ningeshikilia kwa muda gani katika jimbo hili. Mfumo wa neva ulikuwa katika kikomo chake. Inawezekana kwamba ningekuwa nikishtuka ndani ya hospitali kwa uchovu wa neva, ikiwa sio tukio moja. Au tuseme, mazungumzo.
Kutoka kwa rafiki, "kwa bahati mbaya" najifunza kwamba ameshauriana na mwanasaikolojia na anafurahi na matokeo. Alinipendekeza niende pia. Nilikataa, nikasema kuwa kila kitu haikuwa mbaya sana - ninaweza kushughulikia mwenyewe.
Insides zangu zote zilipinga wazo la kwenda kwa mwanasaikolojia.
Atanisaidia vipi?
Anaweza kuniambia nini sijui kuhusu mimi mwenyewe?
Baada ya yote, mimi pia (kama ilionekana kwangu wakati huo), ninajua sana saikolojia - nilisoma vitabu, nikatazama programu za Kurpatov, karibu nikaingia katika idara ya saikolojia..
Kutafuta msaada wa nje ilikuwa pigo kwa kiburi changu. Nina nguvu, nimetoka Urals. Hapa watu wamezoea kutatua shida zao wenyewe.
Baadaye tu, baada ya muda, nikichambua hali yangu, niligundua kwanini nilikuwa sugu sana kwenda kwa mwanasaikolojia. Katika kipindi hicho, Nilipenda kuwa dhaifu na kujitolea.
Bila kujua, lakini niliipenda.
Unajisikia kama mtoto mgonjwa. Unalala chini na kujihurumia, maskini wote … Sio lazima uende kazini - sawa, mimi ni mgonjwa! Na sio lazima pia ufanye maamuzi yoyote.
Starehe, sivyo?
Hivi ndivyo psyche yetu inalindwa kutokana na mafadhaiko. Kama wanasema - katika hali yoyote isiyoeleweka, mgonjwa!
Na kwenda kwa mwanasaikolojia inamaanisha tena kuchukua jukumu la maisha mikononi mwako na kuanza kubadilisha kitu ndani yake.
Na kubadilisha kitu, je! Ni dhiki tena? Kweli, noooooooo …
Baada ya siku kadhaa za kufikiria, mwishowe niliamua.
Niliamua kuwa ulikuwa wakati wangu, kama Munchausen, kujiondoa kwenye swamp ya unyogovu na nywele zake.
"Haiwezekani kwamba itazidi kuwa mbaya," niliwaza, "hakuna mahali popote mbaya zaidi."
Kwa kuongezea, nilikua na hamu - kutazama kutoka ndani kwa kazi ya mtaalam ambaye niliwahi kuwa na hamu ya kuwa.
Yeye alitoa pumzi. Nilipiga. Nilijiandikisha kwa mashauriano.
Nakumbuka kuwa kama mwanasaikolojia, mwanzoni, sikuweza kuunda wazi shida yangu na kile ningependa kuja mwishowe. Alinung'unika vibaya juu ya kila kitu ambacho kilinisumbua.
Mwanasaikolojia alikuwa mwanamke mtamu ambaye alinisikiliza kwa makini na kuuliza maswali ya kufafanua. Ndani ya dakika 20 ilionekana kwamba aliona kupitia kwangu na alielewa picha nzima ya kile kilichokuwa kinanipata. Na muhimu zaidi, kwa nini hii inatokea.
Kuondoka ofisini baada ya kikao cha kwanza, nilihisi unafuu kwa mara ya kwanza katika miezi kadhaa. Ilikuwa ni kama alikuwa ametupilia mbali uzani wa akili ambao ulinilemea. Mionzi ya matumaini iliangaza kupitia mawazo yangu. Matumaini kwamba mambo yatafanikiwa.
~ ~ ~
Hivi ndivyo tiba yangu ilianza.
~ ~ ~
Na mwanasaikolojia, tulijadili sana juu ya utoto. Hisia wakati huo na sasa. Tulipata hafla ambazo ziliniathiri na maamuzi mengi maishani mwangu. Sikukumbuka baadhi ya hafla hizi tangu utoto.
Na hapa kila kitu ni kama ilivyokuwa jana …
Mengi yamekuwa wazi na ya uwazi. Mengi yalitekelezwa. Mengi yalikubaliwa: watu, hafla na mimi mwenyewe, mwishowe.
Kitu kichwani mwangu kilikuwa kikiwaka na kugeuka.
Ulimwengu ulikuwa ukibadilika na kuchanua mbele ya macho yetu. Au tuseme, mtazamo wangu kwake ulikuwa ukibadilika. Mambo ya kushangaza yalitokea.
Moja ya mafanikio yangu muhimu katika tiba ilikuwa kujipata mwenyewe.
Yule ambaye amekuwa daima, lakini aliogopa kujionyesha. Alijificha chini ya vinyago … alijitetea.
~ ~ ~
Sasa nina mwenyewe.
~ ~ ~
Nakumbuka jinsi, kwa mara ya kwanza kwa muda mrefu, katika moja ya vikao, nilianza kulia kwa dhati, nikipaka kitambaa chake kwenye mascara. Na kulikuwa na kila kitu katika machozi haya: hasi, na msamaha, na shukrani, na furaha kwamba kila kitu sasa kitakuwa tofauti.
Nimejaribu kwa muda mrefu kuwa hodari na sahihi. Nilirekebisha maoni ya wengine. Sikujikubali kama HALISI. Nilikuwa nikishiriki katika kile roho yangu haikudanganya hata kidogo. Nilijikosoa kwa kila kitu. Iliyopotea kwa wapendwa, na au bila …
Na wakati donge zima la neurosis lilipopata umati muhimu, psyche ilijibu.
Unyogovu uligonga mlango kwa maneno yenye msingi mzuri: “Unajifanyia nini? Acha!"
Baada ya miezi 2 ya kufanya kazi na mwanasaikolojia, hali yangu ya kihemko imebadilika sana.
Ilikuwa kana kwamba mabawa yangu yalikua nyuma ya mgongo wangu. Nilitaka mabadiliko makubwa katika maisha yangu.
Nilitaka kuchukua hatua!
Kwanza, niliamua kwenda na rafiki kwenda St Petersburg - kupumzika na kuona jiji, ambalo nilikuwa nimeota kutembelea kwa muda mrefu.
Peter alinivutia sana: na hali ya hewa ya joto (nakukumbusha kuwa mimi ni kutoka Urals), watu wenye urafiki na usanifu mzuri.
Sikutaka kabisa kuondoka.
Nikirudi nyumbani, nilijiuliza "Je! Baadaye?"
Sikufikiria kwa muda mrefu.
Kichwani mwangu, wazo la kuhamia Moscow limekuwa likikomaa kwa miaka kadhaa. Lakini kwa kuwa wakati huo sikuwa katika hali ya kutafsiri matakwa kuwa ukweli, mawazo yalibaki kuwa mawazo.
Sasa, nilikuwa nimeamua - KUHAMIA!
Sehemu tu ya kupelekwa imebadilika. Peter aliniunganisha zaidi ya mji mkuu.
Katika miezi michache, niliuza na kununua nyumba, nikasafirisha vitu na kumpeleka mtoto wangu shule.
Sasa nakumbuka kipindi hicho kama kitu kisicho halisi. Ilikuwa kutetemeka sana.
Katika miezi TATU tu, matukio zaidi na mabadiliko ya kardinali yametokea maishani kuliko katika miaka kadhaa.
Alijuta kitu kimoja tu - wakati uliopotea. Angeweza kuomba msaada mapema sana. Mapema sana angeanza kuishi, na hakuwepo.
Kwa upande mwingine, ninafurahi kwamba "hii" ilitokea kwangu kabisa.
Watu wengi hawana nafasi ya kuona na kutambua kile kinachowapata.
Tambua hali wanayoishi.
Chukua wakati ambapo tabia za fahamu, kiwewe na hafla chungu hupunguza nguvu nzima ya maisha.
~ ~ ~
Baada ya kukaa St. Petersburg, nilianza kupanga maisha yangu ya baadaye.
Lengo la kwanza ambalo nilijiwekea ni kupata elimu kama mwanasaikolojia.
Na hadithi yangu ya kibinafsi ya "uponyaji" iliimarisha tu hamu hii.
Nilichukua masomo yangu kwa umakini sana, tofauti na elimu yangu ya kwanza.
Na ilipewa rahisi zaidi.
Labda kwa sababu haikufanywa kwa sababu ya ukoko, sio kama utaratibu. Ilikuwa chaguo la makusudi na la kukaribisha.
Na unawezaje kudanganya unapojifunza kuwa mwanasaikolojia au daktari?
Taaluma hizi zinajumuisha idadi kubwa ya maarifa ya kimsingi na jukumu kubwa la kibinafsi katika matumizi yao. Haishangazi wameunganishwa na kanuni ya kawaida - "Usidhuru".
Kwa uroho wa sifongo, nilichukua maarifa mapya, na pia nilishiriki katika vikundi vyote na mafunzo.
Wakati huo huo, tiba yangu ya kibinafsi iliendelea. Sasa alipitia vitu vya lazima katika mchakato wa kujifunza. Mtaalam wa saikolojia anahitaji kushughulikia "mende" zao ili kuondoa uwezekano wa kuhamisha shida zao kwa wateja.
Baada ya kuhitimu, kulikuwa na hafla nyingi za kupendeza: diploma inayotamaniwa, kazi mpya na … ndoa ya pili.
Baada ya kupokea diploma yangu, nilipata kazi kama mwanasaikolojia wa wakati wote katika Kituo cha "Familia".
Ilikuwa uzoefu mzuri wa ushauri. Wateja wameshughulikia kila aina ya shida. Nimeshauriana kibinafsi na kwa wanandoa, na wazazi wenye watoto na vijana.
Sambamba na kazi yangu, niliendelea kusoma kwa prof. kozi, kuboresha sifa zake, na pia kuongoza kikundi cha wazazi-watoto juu ya tiba ya sanaa na mafunzo katika shule za vijana.
Baada ya kufanya kazi kwa karibu miaka minne katika Kituo cha Familia, niliamua kufungua mazoezi ya kibinafsi.
Sababu ya hii ilikuwa hamu ya kufanya kazi na wateja waliohamasishwa zaidi.
Katika "Kituo", nilifikiwa zaidi na watu ambao walipendekezwa sana kufanya hivi. Wao wenyewe hawakuwa tayari kupokea msaada, kutumia mapendekezo, na hata zaidi kubadilisha kitu maishani mwao.
Watu huwa wanapunguza huduma za bure.
Inaweza kuwa ngumu kwao kuchukua kile muhimu katika tiba. Na mafanikio ya tiba, kwanza kabisa, inategemea hamu ya mtu mwenyewe kuruhusu mabadiliko katika maisha yake.
Haishangazi, hata Hippocrates alisema - "Usichukue bure, kwa sababu yule anayetibiwa bure, mapema au baadaye huacha kuthamini afya yake, na yule anayeponya bure, mapema au baadaye huacha kuthamini matokeo yake fanya kazi!"
Kwenda "mkate wa bure" ilikuwa uamuzi mgumu. Hapa, hakuna mtu atakayekupa dhamana za kifedha kwa njia ya mshahara thabiti, likizo ya wagonjwa, likizo na vitu vingine.
Wakati huo huo, kuna gharama kutoka siku ya kwanza - lazima ulipe kodi ya ofisi, uwekaji wa matangazo, n.k.
Walakini, niliamua kuchukua hatua hii pia, ambayo sijuti hata kidogo.
Nilipata fursa ya kutoa msaada kamili kwa wale ambao wanahitaji kweli. Waongoze wateja kwenye matokeo yanayotarajiwa, huku ukiwaondoa mikakati ya kufikiria isiyofaa, hofu na mipaka ya imani.
~ ~ ~
Hii ilikuwa njia yangu kwangu na ndoto yangu - familia yenye furaha na biashara pendwa. Na inaendelea
Ninaendeleza kila wakati, najifunza na kujiwekea malengo mapya.
Mmoja wao ni kusaidia watu wengi iwezekanavyo kupata maelewano ya ndani na uwezo wa kufurahiya maisha hapa sasa.
Natumai hadithi yangu itakuwa mfano kwa wale ambao sasa wako katika hali ngumu ya maisha. Ikiwa umechanganyikiwa na umepoteza imani kwako mwenyewe, umekata tamaa kwa watu, umechoka na upweke, kumbuka - siku zote kuna TOKA. Unahitaji tu kuchukua hatua ya kwanza.
Usiogope kutafuta msaada kutoka kwa wanasaikolojia wa kitaalam / wataalamu wa kisaikolojia. Hatuna kuuma au zombie.
Napenda upate nguvu ya hatua ya kwanza kuelekea mabadiliko mazuri maishani mwako!
Ilipendekeza:
Njia Bora Ya Kufanya Kazi Na Ndoto. Tunatupa Vitabu Vya Ndoto
Hali ya ndoto bado haieleweki vizuri, na hakuna jibu wazi kwa swali la wapi wanatoka, na wana uwezo gani. Watu wengine (kwa mfano, mwanasayansi Pigarev I.N.) hufikiria ndoto kama ugonjwa, ambayo, kawaida, mtu mwenye afya haipaswi kuwa nayo. Watu wengine wamefika mahali kwamba wana uwezo wa kufanya ndoto zao kuwa nzuri na kupata majibu kutoka hapo kwa maswali yoyote (kwa mfano, wanasaikolojia M.
Jinsi Nilivyokuwa Mwanasaikolojia
Wasajili wengi wanavutiwa na kwanini nilichagua taaluma ya mwanasaikolojia na jinsi nilivyofikia uamuzi huu, kwa sababu ni wazi kutoka kwa video kwamba kabla nilikuwa na masilahi tofauti kabisa ya kitaalam. Kama mtoto (nilikuwa na miaka kama kumi na mbili), niliota juu ya kuandika muuzaji bora ambaye angechapishwa na kusoma Amerika.
Hadithi Ya Kibinafsi. Jinsi Nilivyokuwa Mwanasaikolojia
Mara nyingi ninaulizwa swali juu ya njia ya maisha, juu ya uchaguzi wa taaluma na kusudi. Sasa nataka kushiriki nawe hadithi yangu ya jinsi nilivyokuja saikolojia. Unapopata kazi ya maisha yako, unaelewa kuwa imekuita kila wakati .. Mtu ana bahati, na mtu tayari kutoka utoto anajua haswa kile anachotaka na atafanya maisha yake yote.
Jinsi Nilivyokuwa Mama Kabla Ya Mwanamke
Jinsi nilivyokuwa mama kabla ya mwanamke . Kwanza, nitakuambia juu yangu mwenyewe: Kwa miaka 10 ya kwanza ya maisha yangu, nilikuwa mtoto wa pekee katika familia. Na kisha kaka alizaliwa. Kwa wakati huu, mama yangu aliingia katika idara ya jioni ya taasisi hiyo.
Uchambuzi Wa Ndoto Ndoto Zinazojirudia
"Natalia, unaandika juu ya archetypes kwa undani, unachambua hadithi za hadithi. Hii, kwa kweli, inavutia sana. Lakini ni msaada gani wa kiutendaji ambao maarifa haya yanaweza kuleta?”Hili ndilo swali ambalo msomaji wangu aliniuliza leo.
