2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kila wakati ninaposikia kutoka kwa marafiki wangu wafuatao "Nilienda kwa mtaalamu, ushauri wake haukusaidia," ndani yangu naanza kusaga polepole karatasi ya Whatman kwa vumbi la karatasi. Utulivu kamili wa asubuhi ya jua unabaki juu ya uso wa uso, na ninajaribu kuelezea kuwa hii haikuwa mtaalamu tu. Au mtaalamu wakati wa shida kubwa ya kibinafsi. Hakuna mtaalam wa kisaikolojia wa kibinafsi. Na bila msimamizi. Je! Unajua kwanini nina uhakika? Kwa sababu mtaalamu haipaswi kutoa ushauri wowote
Tena. Mtaalam wa kisaikolojia haipaswi na hana haki ya kumshauri mteja. Hakuna. Kamwe. Ndio, hii inaweza kuwa kile mteja anataka kutoka kwake. Na ndio, ushauri wake na maoni ya mtaalamu wake yanaweza kufanana na maono ya mteja. Na tofauti pekee. Mtaalam sio mwalimu wa mazoezi ya mwili. Na seti ya sheria wazi na miongozo haitatui shida. Kwenye mazoezi, unaweza kujichua mara 100 kwenye kila mazoezi na uzani wa kilo 30 na baada ya muda upate matako bora ya elastic na bonasi ya kupaka na kujithamini. Ikiwa unarudia mwenyewe mara 100 kila siku kuwa una miguu bora iliyonyooka na roho ya hadithi inayotetemeka, hautakuwa hadithi ya kutetemeka. Unaweza kuiamini, lakini isiwe. Na ndio jinsi ya kulinganisha kung'aa na dhahabu.
Ikiwa mtaalamu wako atasema kuchora picha na upeo wazi ili usizie uwezekano wa fursa mpya, basi kutokujali hakutamaliza kutokujali kwako kama Allegrova kwa mikono yake wazi. Inaweza kupunguza mafadhaiko ya kihemko, lakini hakika haitaleta furaha isiyo na kipimo maishani mwako. Kwa sababu huyu sio Buddha mdogo ambaye anahitaji kusugua tumbo lake.
Pia, mtaalamu hajihusishi na mawazo yasiyodhibitiwa la "ningefanya tofauti" na haingii kumbukumbu za "wakati nilikuwa na hii, nilifanya …". Kwa sababu mteja hakuja kurudia njia hii takatifu na sahihi tu. Na kisha, kupata yako. Unaelewa? Haijalishi suluhisho la mtaalam wa shida lilibadilikaje mara ya mwisho, hakuna mtu, hata mwenye fadhili Wang, ambaye atatoa dhamana kwamba itafanya kazi kwa mtu mwingine.
Kila wakati mtaalamu anakuambia kuwa umefanya jambo lisilo sahihi, uliza wapi kununua kitabu na maelezo kamili ya jambo sahihi la kufanya. Na nipe kiunga, nitanunua pia. Vivyo hivyo huenda kwa mhemko. Kwa sababu hakuna hisia na hisia sahihi. Na ikiwa inaumiza, hakuna mtu, hata mtaalamu mzuri zaidi anayefanya kazi na nchi nyingi na mwenye uzoefu wa miaka thelathini, hana haki ya kusema kuwa hii ni mbaya. Au ubinafsi. Au sio vitendo. Au chochote unachopenda. Unahisi unachohisi. Kwa kila kitu kingine, kuna udikteta.
Inawezekana kwamba wakati ulikuwa unasoma aya hizi chache, wazo moja tu lilikuwa limejaa kichwani mwako: kwa nini andika hii kabisa? Katika enzi ya Mtandao, nilijifariji na matumaini kwamba mambo haya dhahiri, kama meza ya kuzidisha, yanajulikana kwa kila mtu ambaye ana mawazo mazuri na anajua kutumia Google. Ilibadilika kuwa wanajulikana kama Uhai na Wakati wa Heidegger. Tumesikia kitu juu yao, lakini sio haswa.
Kwa hivyo ndivyo ilivyo. Mtaalam haamuru wewe orodha ya misemo na athari ambazo zitafanya maisha yako kuwa ya furaha kabisa. Kwa hili kuna mafunzo ya kuongoza "jinsi ya kumfanya mumeo afanye unachotaka." Mtaalam anatembea kando ya hatua tulivu, akisikiliza hisia zako na kuwasaidia kuelewa, kukubali na kujifunza tu kuishi nao, huku akijaza rasilimali wakati huo huo. Na sio kitu kimoja hata
Kati ya kile kilicho sawa na kilicho rahisi, uchaguzi sio rahisi kila wakati. Lakini chaguo hili linaweza kuamua.
Jihadharishe mwenyewe.
Ilipendekeza:
"Mvuvi Wavuvi ", Au "shida Ya Mtaalamu" Kama Rasilimali Ya Tiba Ya Kisaikolojia: Kesi Kutoka Kwa Mazoezi
Vignette hii inaelezea kesi ya ana kwa ana, ikiwa ni pamoja na usimamizi ambao ulifanyika wakati wa moja ya vikundi vya usimamizi kama sehemu ya mpango wa mafunzo ya kitaalam ya muda mrefu kwa wataalam wa gestalt. Mtaalam J., msichana mchanga wa miaka 32, alifanya kazi na mteja Z.
Kesi Kutoka Kwa Mazoezi Ya Tiba Ya Kisaikolojia: Je! Mtaalamu Anapaswa Kuzingatia Maisha Yake Wakati Wa Tiba Ya Kisaikolojia?
Kwa sasa, analea watoto watatu peke yake na anajaribu kujenga uhusiano na mwanaume mpya, ambayo pia sio rahisi sana na sawa na yote yaliyotangulia. Kwa kweli, ilikuwa shida halisi za uhusiano huu ambazo zilikuwa majani ya mwisho ambayo yalisukuma V.
Umechoka? Uchovu? Uchovu? Nini Cha Kufanya?
Wakati wa karantini, watu wengi walikabiliwa na shida ya uchovu na kupoteza nguvu. Baada ya kupumzika kwa muda mfupi (siku moja au mbili), hisia za uchovu hubadilishwa kila wakati na utitiri wa nguvu nyingi (unahitaji kufanya hivyo, hii …). Jinsi ya kuvunja mduara huu mbaya?
Tiba Ya Kisaikolojia Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia, Au Kwanini Tiba Ya Kisaikolojia Ya Muda Mrefu Na Mtaalamu Mmoja Huwa Bora Kila Wakati
Nakala juu ya nini itakuwa nzuri ikiwa kila mtu alikuwa na mwanasaikolojia wake! Nataka tu kushiriki maoni yangu. Nadhani ulimwengu utatulia, kungekuwa na wasiwasi mdogo ndani yetu ikiwa kila mtu angekuwa na mwanasaikolojia wake. Acha nieleze kwa mfano wangu.
Jinsi Nilikwenda Kutoka Kwa Mwanasaikolojia Kwenda Kwa Wakala Wa Siri
Ishara iliyo na maandishi "Mkuu wa UTKPGK FR GM" ilijikongoja, akapigwa kofi kwenye mlango na kuelea kwenye kina cha ofisi. Mlango ulifunguliwa - na mwanasaikolojia Alina aliingia ndani. Mkono wa kulia ulipasha moto simu mfukoni mwa koti la sufu na ile dictaphone ikiwa imewashwa, ikiwa tu, na mkono baridi wa kushoto ulishikilia taarifa hiyo.
