Kuwa Jiwe La Kijivu, Au Nini Cha Kufanya Ili Psychopath Ikuache Peke Yako

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Wakati kuvunja mawasiliano haiwezekani

Wakati wa kushughulika na watu wowote wa ujanja na wenye sumu, pamoja na narcissists, psychopaths, stalkers, sociopaths, watu walio na mipaka na shida ya tabia ya watu - kwa kifupi, kila aina ya vampires za kihemko - kawaida hushauriwa kuwa kutokujibu ni jibu bora kwa umakini usiohitajika.

Mara nyingi hii ndio kesi, na Vunja Mbinu zote za Anwani (kuepuka mawasiliano yoyote) inapaswa kutumika kila wakati ikiwezekana … Hii labda ndiyo njia bora zaidi ya kuondoa maisha yako kuzimu, ambayo mawasiliano ya mara kwa mara na vampire ya kihemko hutumbukiza kwako.

Lakini, kuna hali kadhaa ambazo njia ya Kuwasiliana kwa Wote haiwezekani, kwa mfano, katika kesi ya kujitenga na mtu mwenye sumu ya ulezi wa mtoto. Au, ikiwa mwenzi wa zamani anakuandama, kumnyima haki ya kukutana kunaweza kumkasirisha. Katika hali kama hiyo, kukataa kumjibu kunaweza kuzingatiwa na psychopath kama tusi. Watu kama hao wanaweza kuamua kuwa wanaweza kukulazimisha na kukushurutisha kuwajibu, na hivyo kutosheleza hamu yao ya kukudhibiti.

Kwa kuongezea, wengi wetu tumejaribu kumaliza uhusiano na mtu kama huyo mara kadhaa, lakini kisha tu kumkubali kurudi kila wakati. Walijumuisha huruma na haiba, na kwa sababu hatukuelewa kuwa hii ndio aina ya tabia ambayo psychopaths na haiba zingine zisizofurahi hutumia, tuliamini ahadi zao za kubadilisha hali hiyo katika siku zijazo au kujibadilisha. Wanajua ndoano zetu zote za kihemko. Ni rahisi na ya kufurahisha kwao kuturudisha nyuma kwa kupendeza hisia zetu.

Lakini wadanganyifu hawabadiliki. Kimsingi, ikiwa utaachana na psychopath, anaweza kwenda mbali kukuadhibu hata zaidi kwa kuthubutu kufikiria unaweza kujitegemea.

Hata usipowarudisha, wakati hatari zaidi kwa mwathirika ni kutengana kwa mwanzo na psychopath / narcissist … Wanakasirika kwa kupuuzwa. Kupoteza udhibiti au nguvu juu ya mtu sio tu kiwewe cha narcissistic kwao, wanaweza kuhisi uharibifu kamili wakati mwenza wao anawaacha - hata ikiwa walikuwa na nia ya kumuua mwenzi huyo. Sababu ni kupoteza udhibiti. Waendeshaji wote wanahitaji kujisikia kudhibiti kila wakati.

Ni kwa hali kama hizi kwamba Njia ya Jiwe la Grey ipo

Futa chanzo cha mchezo wa kuigiza

Je! Tunawezaje kuondoa leech hii ya vimelea bila kusababisha kulipiza kisasi kwa hasira? Njia ya Jiwe la Grey kimsingi ni njia ya kushinikiza psychopath kupoteza hamu kwako. Inatofautiana na Njia Yote ya Kuvunja Mawasiliano kwa kuwa haujaribu waziwazi kuwasiliana na vampire wa kihemko.

Badala yake, unaruhusu mawasiliano, lakini toa majibu ya kuchosha, majibu ya kurudia, na kulazimisha vimelea kwenda mahali pengine kutafuta chanzo cha mchezo wa kuigiza. Wakati mawasiliano na wewe ni sawa na haitabiriki kuridhisha, akili ya psychopath imewekwa kutarajia kuchoka badala ya mchezo kutoka kwako. Psychopaths ni addicted na mchezo wa kuigiza na hawawezi kusimama kuchoka. Baada ya muda, atapata mtu mwingine kutimiza hitaji lake la mchezo wa kuigiza na atagundua kuwa anavutiwa na wewe mara chache. Na wakati fulani, itaenda kwa malisho mabichi zaidi.

Njia ya Jiwe la Grey ni njia ya kufundisha psychopath kuwa wewe ni shabaha mbaya na isiyofaa kufuata, kwa sababu unawachosha na kuwafanya wachoke na wanachukia kuchoka, kwa hivyo unalazimisha manipulator kuondoka kwa hiari yao.

Tunaweza kusema kuwa Njia ya Jiwe la Grey ni njia ya kuvunja psychopath kwa kutumia kisingizio cha zamani "sio juu yako, ni juu yangu", na tofauti pekee ambayo unaionesha na matendo yako, badala ya kuisema kwa maneno, na hila mwenyewe anafikia hitimisho hili.

Hakuna cha kuhusudu

Sababu nyingine ya kutumia Njia ya Graystone ni kuzuia kuanguka katika jukumu la "mawindo" tangu mwanzo. Ikiwa unajikuta uko katika kampuni ya mtu mmoja au zaidi ya watu wanaodhalilisha, labda unafanya kazi nao, au ni washiriki wa familia yako, ni muhimu kuzuia kuamsha wivu wao. Kwa Njia ya Jiwe la Kijivu, unarudi nyuma. Wanaweza hata hawakumbuki kwamba walikutana nawe.

Ikiwa umevutia bila kujua na tayari wameanza kukuzingatia, bado unaweza kutumia Njia ya Jiwe la Grey. Waambie kuwa wewe ni boring. Eleza maisha ya kuchosha. Ongea juu ya kazi za kawaida za nyumbani - kwa undani sana. Watu wengine kawaida hukosa halo ya mchezo wa kuigiza. Pata watu kama hao na kaa karibu nao wakati ghiliba iko karibu.

Vuruga na mrengo uliovunjika

Ikiwa unalazimishwa kuendelea na uhusiano na ghiliba, Njia ya Jiwe la Grey pia inaweza kukuhudumia vizuri. Watu ambao wanahusika katika ulezi wa pamoja wa mtoto na mwenzi wa zamani wa ujanja wanaweza kutumia njia ambapo mwenzi wa zamani anajaribu kuwaumiza na kuwamaliza kwa mhemko.

Ni wazi kwamba tishio lolote kwa ustawi wa watoto wetu lina nguvu ya kushangaza na husababisha hofu na wasiwasi. Hapa, Njia ya Jiwe la Grey inaweza kutumika kwa kuchagua kugeuza umakini kutoka kwa kile ambacho ni muhimu kwako.

Kwa ujumla, usionyeshe mhemko wowote kujibu maneno na tabia ya kukera. Mdanganyifu atatumia mbinu tofauti ili kujua ni ipi itasababisha athari. Na unapaswa kujibu kile ambacho sio cha maana sana kwako. Hii itazingatia usikivu wa hila juu ya jambo hili.

Kumbuka, psychopaths na wafanyabiashara wengine hawana maadili, kwa hivyo hawaelewi ni nini muhimu kwetu hadi sisi wenyewe tutakapoigundua. Njia ya kuchagua ya Jiwe la Grey inawaonyesha chambo. Katika kulinda watoto wetu, tunaweza kujifunza kutoka kwa Mama Asili: inajulikana kuwa ndege mzazi aliye na vifaranga huonyesha mrengo uliovunjika wakati mnyama anayetangatanga anazunguka katika eneo hilo. Wanajifanya wanyonge ili kuvuruga umakini wa paka kutoka kwa hatari yao halisi - watoto wao.

Katika mfano huu, Njia ya Jiwe la Grey Teule inasukuma nyuma hisia zote, isipokuwa zile ambazo wewe mwenyewe unataka kufunua kwa mchungaji wa kijamii.

Ni rahisi sana kwa psychopaths kuchoka. Wanahitaji msukumo wa kila wakati ili kuzuia kuchoka. Hii sio aina ya kuchoka ambayo watu wa kawaida hupata, ni kama neno la Kifaransa ennui, ambalo linamaanisha kutamani sana, kuchoka na uchovu. Mchezo wa kuigiza ni tiba ya psychopaths kwa kuchoka. Kwa mchezo wa kuigiza, wanahitaji hadhira na wahusika. Mara tu mchezo wa kuigiza unapoanza, wanajiona wako hai tena. Wanatozwa wakati wanavuta kamba ambazo husababisha majibu yetu ya kihemko. Hisia yoyote itafanya marefu ikiwa ni majibu ya matendo yao.

Psychopaths na madanganyifu mengine ni walevi wa nguvu. Wanapata nguvu kwa kufungua ufikiaji wa hisia zetu. Wanajua sana hii na wanahitaji upimaji wa mara kwa mara ili kuhakikisha bado tuko chini ya udhibiti wao. Wanahitaji kujua kwamba bado tuko tayari kutenda kulingana na matakwa yao, kuwafurahisha, na kuepuka hasira zao. Wanahitaji kuunda mchezo wa kuigiza ili kupata hisia za nguvu kutoka kwa kudhibiti hisia zetu.

Kama ilivyo na ulevi wowote, kupata kipimo chako cha majibu ya kihemko kunasisimua na kuhuisha psychopath. Kadiri anavyopokea "thawabu" yake kwa tabia yake ya kupendeza, ndivyo ulevi wake unakua. Mazungumzo pia ni ya kweli: wakati "tuzo" inapoacha kuja, huwa na wasiwasi. Anapata hisia kubwa ya kuchoka na kutamani na anajibu kwa kuunda mchezo wa kuigiza zaidi.

Ikiwa tunazingatia tabia hii na hatuonyeshi mhemko, wakati fulani psychopath anaamua kuwa toy yake imevunjika. Yeye hachipuka tena na hisia wakati anambinya! Uwezekano mkubwa, atatambaa mbali na wewe kutafuta toy mpya.

Njia ya Jiwe la Grey inajumuisha pango: psychopaths ni watu hatari, ikiwa uko kwenye uhusiano na yule ambaye tayari ameamua kukuua, itakuwa ngumu sana kubadili mawazo yake. Inaweza kuwa tayari inaweka sumu kwa chakula chako au kuharibu gari lako kwa siri. Chukua tahadhari zote zinazohitajika. Katika hali kama hiyo, unapaswa kutumaini tu kwamba Njia ya Jiwe la Grey itasaidia tu kununua wakati kabla ya kutoroka.

Boring, maskini na mbaya

Psychopaths huvutiwa na vitu vyenye kung'aa, nzuri, chochote kinachotembea kwa taa za haraka na mkali. Wanaunganisha vitu hivi na hali ya uchangamfu na hupunguza hamu yake kubwa sana. Kwa kweli, chakula anachopendelea ni hisia zako, lakini orodha ya kile anachotaka sio mdogo kwao.

Anahusudu kila kitu kizuri, kinachoangaza na kung'aa ulichonacho na anataka kila kitu ambacho unathamini sana. Lazima ufiche kila kitu ambacho anaweza kuona na kile anachoweza kuanza kuhusudu.

Ikiwa wewe ni mzuri, tumia mapambo kupaka rangi chini ya mifuko ya macho

Ikiwa haujaolewa na hila, pesa au mali yoyote anayotamani inapaswa "kutoweka" kuwa "uwekezaji mbaya sana" (wasiliana na wakili wako juu ya hili)

Gari lako jipya la michezo linastahili kustaafu - jipatie gari rahisi, isiyo na heshima ya kila siku

Ikiwa una sifa kubwa, mtarajie aanze, au tayari ameanza kukusingizia. Kwa hivyo usijiruhusu kuaibika au kukasirishwa katika tabia isiyo thabiti au isiyofaa

Sababu anayotaka kuchukua yote kutoka kwako sio lazima kwa sababu anataka kuwa nayo yote mwenyewe, lakini kwa sababu anataka kuona hisia kwenye uso wako wakati unapoteza yote. Mdanganyifu anahitaji onyesho la nguvu, lililoonyeshwa kwa ukweli kwamba ndiye mtu aliyekuibia yote haya. Kwa kuondoa vitu hivi vyote kutoka kwa uwanja wake wa maono mapema na usionyeshe athari ya kihemko kwa hasara hizi, unaendelea kumzoea wazo kwamba wewe ndiye mtu anayechosha zaidi ulimwenguni, mtu ambaye hatataka kamwe kuwa kama katika chochote.

Asili ya Njia ya Jiwe la Grey

Mnamo 2009, mwandishi wa maandishi ya asili alivunja mwenzi wake wa kisaikolojia baada ya miaka 25 ya ndoa, lakini hakuelewa ni nini kilikuwa kibaya naye.

"Nilikuwa nimekaa kwenye baa ya sushi nikiwa na hisia tofauti wakati nilitambulishwa kwa kijana mrefu, mzuri na mwenye sura ya riadha. Kwa mshangao wangu, kwa asili nikamwaga hadithi yangu yote kwake. Alinisikiliza na kisha akanielezea kuwa nilikuwa nikishughulika na mtaalam mbaya. Na alinipa ushauri: "Kuwa boring."

Alisema kuwa rafiki yake wa kike alikuja nyumbani kila usiku na kuanza kunywa pombe na kutenda kwa njia mbaya na ya dhuluma. Wote walikuwa wataalamu, wakitembea kwenye duru sawa za kitaalam. Alijua kwamba atamtesa ikiwa angeamua kuachana na hakutaka kuchukua hatari ya kuwa mwathirika wa kashfa, ambayo inaweza kuharibu sifa yake ya kitaalam.

Na aliamua kuwa mchanga sana hivi kwamba alimwacha tu. Alikataa kwenda nje jioni. Hakuonyesha athari ya kihemko kwa chochote na kila wakati alijibu kwa ukosefu wa mchezo wa kuigiza. Alipouliza ikiwa anataka kwenda kwenye cafe au mkahawa kwa chakula cha jioni, jibu lake lilikuwa: "Sijui." Baada ya miezi bila kuigiza, alihama kutoka kwake.

… Nilichagua neno "jiwe la kijivu" kwa sababu popote uendapo kuna mawe mengi ya kijivu na kokoto, lakini hauwezi kuyatambua. Hakuna hata mmoja anayekuvutia. Hukumbuki jiwe moja pekee kando na yale uliyoyaona leo, kwa sababu yanaungana na mazingira. Hii ndio aina ya kuchoka ambayo utasambaza kwa hila. Mgeni kutoka kwenye baa ya sushi alifanya uchunguzi wa kushangaza alipomwambia "kuwa boring."Aligonga moyo wa motisha ya psychopaths ili kuepuka kuchoka.

Kwa asili, kuna ujanja mwingi ambao unachangia kuishi kwa wadudu. Miongoni mwa wengine, ndege hucheza mrengo uliovunjika ili kulinda watoto wao, na panya hujifanya wamekufa hadi paka apoteze hamu yao. Mbinu hizi zote zinaweza kuwa muhimu na zinaweza kutumika kama inahitajika na inafaa.

Wakati huo huo, ni ngumu sana kuhesabu kila hatua ya psychopath ili kuchagua njia bora ya tabia kila wakati. Badala ya kujaribu kumzidi ujanja au kumzidi ujanja, tangaza jiwe la kijivu. Kitu hiki rahisi, cha unyenyekevu cha maumbile kina hekima yote inayohitaji kutambuliwa - ni ya kuchosha.