Jinsia Ya Kawaida?

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Jinsia, ngono ya kawaida, uhusiano mzuri wa kijinsia..

Kwa upande mmoja, watu wanaandika maswali mengi yanayohusiana na ngono katika injini za utaftaji, na majadiliano ya uhusiano wa kimapenzi ni maarufu sana kwenye mtandao. Kwa upande mwingine, mada ya ngono bado ni mwiko kabisa na imechanganywa na aibu na hofu kwa wengi.

Ni rahisi kujadili maisha yako ya ngono ikiwa kila kitu ni sawa, mahusiano ya dhoruba, orgasms za kupendeza - kuna kitu cha kujivunia. Je! Ikiwa ngono sio sawa sasa? Halafu, ole, watu mara nyingi hubaki peke yao katika uzoefu wao, hawatafuti msaada.

Kwa kuwa haiwezekani kutoshea katika nakala moja majadiliano ya shida zote za kijinsia, basi katika nakala hii, tutajadili uzoefu wa "kutokuwa kawaida" kwa maisha yao ya ngono:

- Je! Ni kawaida kwamba inaniwasha?

- Je! Ni kawaida kuwa mimi … ninataka?

- Je! Hamu yangu ya kujamiiana ni ya kawaida?

- Je! Ni kawaida kufanya ngono mara ngapi kwa wiki?

Na maswali mengi zaidi juu ya maisha ya ngono, ambayo inaweza kusikika tofauti, lakini chemsha mashaka kwamba kila kitu kiko sawa.

Maswali juu ya ngono yanaweza kujibiwa kulingana na kawaida ya takwimu. Mtu atasaidiwa na jibu kama hilo, mtu hataweza. Kwa hivyo, jambo muhimu zaidi sio takwimu, lakini kwa nini mtu anauliza maswali haya, jinsi mtu mwenyewe anashughulika na maisha yake ya ngono.

Ikiwa tunaendelea kutoka kwa hali ya maisha ya mtu na uhusiano wake, basi swali la kawaida linaweza kujibiwa kwa urahisi kabisa: ikiwa unaweza kutambua mahitaji yako ya kijinsia bila kuumiza mwili na akili kwako na kwa wengine (ambayo ni, bila vurugu), basi kila kitu kiko sawa.

Ngono nyingi ni suala la upendeleo tu (ni nani anapenda ngono ya aina gani na ni kiasi gani) na uwezo wa kujadiliana na mwenzi. Maisha ya kuridhisha ya ngono ni kama mchezo, kuna nafasi ya upendeleo na fantasy, na kuna makubaliano juu ya jinsi watu hucheza pamoja.

Ikiwa katika maisha yako kuna mahali pa kukandamiza mahitaji, hamu ya kuficha tamaa zako na kukua ndani yako mpya ambazo zinaonekana kuwa sawa na nzuri, ikiwa badala ya kupata furaha katika uhusiano wa kimapenzi, unapata magonjwa … Inaonekana kwamba kwa sababu fulani hautambui hamu yako ya ngono, lakini canalize, elekeza kuamka kwako kwa njia tofauti, na hivyo kujifanya mgonjwa.

Mbinu nyingine nzuri ya kujibu swali juu ya kawaida ni kujibu swali: "Kwa nini unafikiria juu ya kawaida ya maisha yako ya ngono?" Kwa sababu mara nyingi kuna aibu nyuma ya maswali juu ya hali ya kawaida. Na uwezekano mkubwa, umepata aibu hii kutoka kwa mtu. Ni muhimu kuelewa ni vigezo gani unatumia kutathmini ujinsia wako.

Jibu maswali haya:

- Je! Hizi ni vigezo vyako au mtu mwingine?

- Je! Unatazama macho ya nani juu ya maisha yako ya ngono?

- Nani aliuliza maswali juu ya hali ya kawaida au kawaida katika kichwa chako?

Hapa kuna vyanzo kuu ambapo ujumbe wa uharibifu unaweza kutoka:

Aibu, kulaumu au kukataa ujumbe juu ya ujinsia wao na ujinsia inaweza kupokelewa na mtu kutoka kwa familia yao. Wakati mwingine watu wazima wanapata shida kukabiliana na hisia zao, na wanaanza aibu kwa aibu yao.

Kutoka kwa wenzao katika timu ya vijana, unaweza pia kukataliwa au kudhalilishwa. Vijana ambao bado hawajajifunza kukabiliana na msisimko wao wanaweza kuitikia kwa ukali, kwa mfano, wanapogundua ule mwingine wa mwingine.

Ujumbe wa aibu au wa kukataa unaweza "kupokelewa" kutoka kwa mwenzi (wa sasa au wa zamani). Kama sheria, jumbe kama hizo pia hutolewa kutoka kwa hisia zingine zisizostahimilika - aibu, hofu ya kukataliwa au kudhalilishwa.

Maagizo ya kitamaduni pia huathiri, mara nyingi sio wazi, lakini polepole. Kuna utamaduni wa kijinsia wa baada ya Soviet, uliotiwa rangi na aibu, ugonjwa wa ugonjwa, na "uliyopikwa" na vurugu, na kuna ya kisasa, na ushawishi wa filamu za ponografia, ambazo, kwa mfano, zinaonyesha kasi ya kuanza kwa msisimko wa kijinsia katika washirika na mwangaza wa orgasms, ambayo maishani … hufanyika mara nyingi kuliko sinema.. Hii yote pia ina athari kwa jinsi mtu anavyotambua jinsia yao.

Ni muhimu kutambua ujumbe huu. Fanya aina ya kazi ya ndani kutofautisha maoni gani juu ya ngono uliyopata kutoka kwa nani.

Jinsi ya kufanya hivyo: Unaweza kuchukua karatasi 2, kwanza, andika maswali ya wasiwasi na imani zenye wasiwasi juu yako na maisha yako ya ngono. Kwenye pili, chora nguzo 4 (familia, rika, mwenzi, tamaduni) na andika imani yako kwenye safu inayolingana, kutoka kwa nani umepata.

Soma imani hizi, sikiliza hisia zako na hisia zako unapozisoma. Unaweza kuchagua ikiwa utafuata imani hizi au la.

Chagua imani hizo ambazo hazifai wewe. Zisome tena na useme: "Maneno haya yanaonyesha zaidi yule aliyesema, na sio mimi, hayanifaa, hayanihusu, haiwezekani na mimi." … Ni muhimu kujibu ujumbe wa aibu ambao umejiingiza ndani yako na ambao umekuwa "mkosoaji wa ndani". Chagua maneno yako mwenyewe ambayo yatakuwa jibu la kutosha na uimarishe "mlinzi wa ndani". Haifanyi kazi kila wakati mara ya kwanza, kwa hivyo fanya mazoezi na kurudia kadri inavyohitajika.

Kwa hivyo pole pole nguvu ya mkosoaji itadhoofika, na mlinzi ataimarika, na uzoefu wa aibu na shaka katika hali yake ya kawaida utapita.

Ikiwa unaamua kuwasiliana na mwanasaikolojia juu ya hisia zako juu ya ngono, lakini unaogopa kukutana na majibu ya mtaalam ambayo hayakukubali, basi kumbuka kuwa kila mteja anaweza kuchagua mwanasaikolojia mwenyewe kulingana na maoni yake ya kimaadili. Ni muhimu usisite kuuliza juu ya mtazamo wa mwanasaikolojia kwa udhihirisho anuwai wa ujinsia wa kibinadamu.