2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Tumejazwa sana na mifumo tofauti, matarajio ya wageni, wageni lazima lazima na lazima, kwamba katika maelstrom hii tunapoteza mawasiliano na sisi wenyewe. Tunaingia kwenye mbio za milele "jinsi ya kumpendeza kila mtu, tafadhali, kuwa mzuri kwa kila mtu," kwamba hatuoni jinsi tunavyojisahau - kweli, kweli, kuishi.
Wakati unataka kulala chini na kupumzika, lazima ukimbie na ufanye kitu.
Wakati unataka kujifurahisha, lazima uoshe, upike, safisha.
Wakati unataka kufanya kile unachopenda, lazima uishi na uende kwenye kazi ya kuchukiza.
Na pengo kati ya uhitaji na hitaji ni kubwa.
Kana kwamba hatuwezi kupata hata saa moja kwa siku kwetu! Kana kwamba kila dakika lazima iwe ya wengine!
Je! Unajua kwanini hii ni hivyo?
Hakuna upendo kwako mwenyewe.
Kutoridhika kabisa, lawama, kujikosoa, karaha, aibu.
Niliamua kutenga kando "dakika 5" mwenyewe - halafu kulikuwa na divai! Nilivyoweza, nilithubutu !!! Nilitaka kununua kitu kwangu - na tena divai! Niliwaza juu yangu mwenyewe - divai ilikuwa pale pale.
Haistahili! Sikustahili! Haitoshi kwa mtu huyu, familia, mafanikio, kazi ya kupendeza.
Ambapo hakuna upendo na kukubalika kwako mwenyewe, vinyago vikali:
Sahihi
Bora
Nyeupe na laini
Inapendeza
Mtapeli
Mbaya zaidi ya yote, nk.
Mtu alisema kitu, akatazama, akatilia shaka - na ndio hivyo! Mtiririko usio na mwisho wa kujipiga mwenyewe, adhabu ya kibinafsi, uthamini huwashwa.
Njia yake ni nini kwake?
Hatua ya 1 - Tambua Mask yako
Hatua ya 2 - unataka kuiondoa
Hatua ya 3 - kutana na nafsi yako halisi na tabasamu na joto, kwa sababu wewe sio mbaya kama unavyofikiria wewe
Wengi hawajitambui wenyewe na hawaelewi, kwa sababu tu hawataki kukutana na wao wenyewe. Kwanini uchumbiane na mtu ambaye si mkamilifu, mbaya, mnene, mwenye kuchukiza, anayeshindwa? Ni bora kujivunja kila wakati, kubadilisha, kuendelea na lishe mbaya, kuboresha bila mwisho.
Lakini ikiwa huwezi kuwa muhimu kwako mwenyewe, kwa bahati mbaya, hautahitajika na mtu mwingine yeyote.
Hii ni kukubalika bila masharti - umekosea, unene, hauna bahati kwa njia fulani, wavivu, uwajibikaji, n.k. Bila sehemu hii ya utu ambayo unataka kupiga na kupuuza, mkutano wa kweli na mtu wako wa kweli hautatokea kamwe.
Na katika mkutano huu kuna nguvu ya kuwa wewe mwenyewe, hisia ya kutimiza na heshima, haki ya tamaa zako na chaguo lako.
Wacha tuunganishe na nguvu hii!
Maisha katika Mask ya Mnafiki. Jinsi ya kuelewa kuwa unaenda kwa njia yako mwenyewe, na sio iliyowekwa na jamii
Labda watu wengi wanajua wakati wanataka kitu - kubadilisha kazi, nafasi, kuacha uhusiano wenye sumu, kusonga - lakini hofu kwamba watahukumiwa, hawaungi mkono, wanachekwa, wateremshwa - huacha.
Na kuna vituo vingi kama hivyo maishani mwetu.
Inatisha sio tu kubadilisha kitu, lakini kujaribu vitu vipya, ambavyo mara nyingi huwa visivyo na wasiwasi na wasiwasi.
Ujanja mzuri, mzuri, sifa bora, lakini wakati wote kuna mdudu wa shaka - "na ikiwa niko mahali pangu", "vipi ikiwa kila mtu atagundua kuwa mimi sio mzuri", "vipi nikifanya makosa, na kila mtu ataelewa kuwa mimi sio yule ninayejitoa mwenyewe”.
Sauti inayojulikana?
Nataka kutoroka kutoka kwa kazi mpya, shughuli, hata kutoka kwa uhusiano mpya, kwa sababu kuna wasiwasi "nini ikiwa"…. Hisia ya kushangaza ya kuwa mpotofu, aina fulani ya mdanganyifu, mtu wa kujifanya hula mtu kutoka ndani, na kutengeneza ndani yake hofu ya mafanikio, mafanikio, uhusiano mrefu na wenye nguvu. Mtu hukandamiza msukumo wake, tamaa, anaishi kwa kutarajia kila wakati aina fulani ya mfiduo.
Lakini hii yote ni ndoto tu. Hakuna mtu anayejua juu ya uzoefu huu mgumu; mtu huwaficha ndani yake, akiharibu ubinafsi wake, utu, fursa na matarajio.
Mgogoro wa ndani unasababishwa - ni hatari kujidhihirisha katika jamii, lakini wakati huo huo hamu kubwa ya kutambuliwa na kufanikiwa.
Hii ni ishara ya kwanza kwamba kinyago cha Impostor tayari imekuwa sehemu ya utu na inamdhibiti mtu huyo. Inamzuia kwa vitendo na uchaguzi, inamtisha na matokeo, mtu huzama katika matarajio ya mfiduo usioweza kuepukika, katika aibu na hatia. Kutegemea maoni ya mtu mwingine, tathmini ya mtu mwingine inakuwa ya nguvu sana hivi kwamba inawezekana kuugua kwa sababu ya ukweli kwamba hana uwezo wa kuwa yeye mwenyewe na kuonyesha sifa nzuri katika jamii.
Kuzuia kuishi kulingana na yako mwenyewe, kulingana na hamu ya roho yako - inamlazimisha mtu kufuata kila wakati mifumo na sheria za mtu mwingine. Mtu hupotea na kufuata njia ya mtu mwingine.
Kujisikia kutokuwa na furaha, kutotambuliwa, au kinyume chake, kufanikiwa kile alichotaka, lakini ghafla unyong'onyevu na uchakavu huo unatembea kwa kuwa ni rahisi kuharibu kila kitu kuliko kufurahiya mafanikio.
Je! Unafikiri ni jambo la busara kuendelea kuunga mkono kinyago cha Mjinga?
Ilipendekeza:
Wakati Mtoto Wako Sio Kama Kila Mtu Mwingine
Mazoezi yangu ya kisaikolojia yalianza na kufanya kazi na wanawake ambao walikuwa na watoto "maalum" katika familia zao. Hawa ni watoto wenye ulemavu wa kuzaliwa na wale ambao walionekana baadaye. Hata wakati huo, niligundua jinsi maisha ya familia kama hizo yanaweza kutofautiana na ya kawaida.
Jinsi Ya Kuepuka Kuathiriwa Na Mtu Ambaye Ni Mbaya Kila Wakati
Chanzo: Watu wengine hutoa matumaini, wakati wengine wanalalamika kila wakati na kulalamika juu ya maisha. Kwa nini hawa bahati mbaya huvutia wengine wetu kama sumaku, ingawa baada ya kuwasiliana nao tunajisikia kama ndimu iliyokandamizwa?
Jinsi Ya Kujifunza Kujifunza
Mimi husikia kila wakati kutoka kwa wazazi jinsi ilivyo ngumu kwao kusaidia watoto wao na kazi zao za nyumbani. Kwa mzigo gani wanaenda nyumbani baada ya siku ya kufanya kazi, wakigundua kuwa bado wanapaswa kujifunza masomo na mtoto wao. Pitisha tena mtaala mzima wa shule, ambayo imebadilika zaidi ya kutambuliwa.
Wakati Unabebwa, Tafadhali Usisahau Jinsi Ya Kutembea
Nilitazama filamu "Mfalme Wangu". Daima inashauriwa kama filamu juu ya unyanyasaji, uhusiano na psychopath na narcissist. Tanya anajikuta katika uhusiano wa mapenzi unaoharibu na Giorgio. Katika swing hizo hizo "Ninapenda"
Jinsi Ya Kupinga Kushawishiwa? Kuongezeka Kwa Wasiwasi. Jinsi Ya Kujikubali?
Siku hizi, watu wengi wanageukia kwa watabiri, waganga na wanajimu "kwa msaada" ili kupunguza wasiwasi wao, lakini hawapati habari haswa wanayotaka kusikia, kwa hivyo kiwango cha wasiwasi kinaongezeka tu . Kwa nini watu wanageukia wataalam kama hao?