2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuanzia 18-30 tunaweza kuzaa watoto na kuanza kutoa jasho kuwa tuna hasira nyingi, ndoto ambazo hazijatimizwa, psychosomatics na tunazeeka haraka kuliko vile tungependa
Mara nyingi mama huvunjika mtoto, kwa sababu tu hana uwezo wa kuhimili shinikizo la uzembe wa mumewe. Au hawezi kuvumilia msaada wake, au mbaya zaidi - unyanyasaji wa kisaikolojia au wa mwili.
Siamini kwamba mtu anapaswa kuzingatia mtu akiwa peke yake. Kwa sababu hizi ni hali bandia.
Ninaamini kuwa kusimamia hisia zako ni muhimu sana. Lakini ni muhimu pia mahali ulipo sasa.
Mara nyingi, mama huvunja mtoto, kwa sababu tu hana uwezo wa kuhimili shinikizo la uzembe wa mumewe. Au hawezi kuvumilia msaada wake, au mbaya zaidi - unyanyasaji wa kisaikolojia au wa mwili.
Kwa nini? Kwa sababu katika nchi yetu ni kawaida "kukua pamoja". Ni wanawake wangapi tu hujikuta peke yao wakati amepata kitu. Hii ni kwa sababu inakubaliwa kwa ujumla kuwa mtu lazima awe na familia kabla ya umri wa miaka 30. Ni kama kupiga risasi nyuma. Na kila mtu anaishi kama hii, kwa onyesho, sio kwa hisia, sio kwa hisia, lakini kwa matokeo. Nchi ya matokeo ni mama yake. Lakini ambapo kuna matokeo, tuko wapi?
Je! Tunategemea matokeo na kukemea watoto kwa darasa duni, kwa vase iliyovunjika, kwa sakafu chafu? Hatuoni mtu ndani ya mtoto na tunaogopa kukubali kuwa hatufurahi naye. Tunajisikia hatia kwa kuchukua hatua kwa vijana, dhaifu. Na yote kwanini? Kwa sababu tunavumilia ambayo haifai kuvumilia kabisa. Mara tu wasiwasi au shida zinaongezwa, hali hii haisimama, kwa sababu ilikuwa hatari hapo awali.
Mfumo wa mfumo ni shirika zima. Kweli, haiwezi kuwa baba hana uhusiano wowote na mama anapotoka na mtoto. Hakuwezi kuwa na mke na mume wa kufanya na wakati mtoto wao ana hii au dalili hiyo. Mke hawezi kuwa na uhusiano wowote nayo wakati mume anakunywa. Kweli, sio rahisi. Huu ni mfumo mzima na hatujatengwa.
Tunafanya nini? Tunajishughulisha na macho: hatupendi kitu - tunajiokoa, tunaokoa, kisha tunajivunja, tunajilaumu, tunashawishi kuwa kila kitu sio mbaya karibu nasi na kwamba hii ni shida tu ndani yetu na tunajaribu vumilia zaidi.
Lakini nini maana? Kwa ukweli kwamba hatufanyi kile tunachotaka, hatuishi jinsi tunavyotaka, kwa sababu tunakosa uvumilivu huo wa mpira, ambao tungependelea kuvumilia mume wa mlevi, mraibu wa kamari, mlevi wa kupindukia, mraibu wa habari ambaye haoni au sikia nini cha kuelezea na utambue matamanio yako.
Lebo nyingi ziliambatanishwa na wanawake hivi kwamba tumechanganyikiwa tayari. Tunafanya kile kinachotakiwa kwetu - tunazaa watoto, tunaoa, lakini sio kwa hiari yetu, lakini kwa sababu wanatusukuma kufanya hivyo. Ni kama kufungua cocoon ya kipepeo - itakufa, kwa sababu bado haijawa tayari kwa maisha kama haya. Hiyo ni kweli hapa, hairuhusu mwanamke kuwa majimaji - mitazamo ya jamii, wanaume, hoja hizi zote juu ya asili ya kike. Je! Kuhusu kuwa mwanamke? Je! Kuna mtu anayejua kweli? Jinsi ya kudhibiti ujinsia wako? Kuwa na nani na jinsi gani na kwa nini?
Sio rahisi kwa wanaume, wengi walikua bila baba, ni wachache wanaoweza kuripoti kwa kweli kwamba wanawapenda baba zao. Kwa hivyo, badala ya hisia, lundo la miundo ya kiakili na kujengeka na kichwa - kujaza utupu, mahali ambapo inapaswa kuwa na picha ya mwanamume ambaye mwanamke anampenda, anakubali, na hafuniki na maneno mabaya.
Hatimaye. Hatuna wakati wa kukomaa hata kidogo. Sio wanaume, sio wanawake. Tayari kutoka 18-30 tuna wakati wa kuzaa watoto na kuongezeka juu ya ukweli kwamba tuna hasira nyingi, ndoto ambazo hazijatimizwa, psychosomatics na tunazeeka haraka kuliko vile tungependa. Kwa sababu maisha sio juu kabisa. Kwa sababu hatuwezi kubaini kile tunachotaka sasa. Kwa sababu ni aibu kutotaka watoto, ni aibu kutaka mavazi mazuri ya gharama kubwa katika nguo za kifaru na fuwele. Kwa sababu mwanamke anayepata vizuri ana aibu kujitolea tu, kwa sababu pia kuna familia ya wazazi - hii inapaswa kuwa kesi kwao.
Kama matokeo, tunavuta nusu ya watu, tukijikusanya kwenye lundo. Badala ya kupata miguu yangu mwenyewe, kujishughulisha na mimi mwenyewe, kutafuta kazi ya kupendeza kwangu, biashara yangu mwenyewe. Badala ya kutumia miaka ya tiba kujijua mwenyewe na tamaa zako. Badala ya kutaka kuwa na mtu kando yako, na sio kukimbia kumuoa yeye na watoto kutoka kwake, ili kuwa "kawaida" - soma kama kila mtu mwingine.
Ndio, wengi huzidi. Na inahitajika ujasiri kuonekana mrembo, kuwa katika rasilimali, kuwa na pesa, kuwa na furaha na mtoto, kufurahiya uhusiano kwa umbali wowote, jambo kuu sio kuanguka ndani mara kwa mara.
Inahitaji ujasiri kutolalamika juu ya maisha, kuwa wewe mwenyewe na kufanya unachotaka. Baada ya yote, kila kitu karibu na kila mtu ni mbaya, kila wakati kuna kitu cha kuugua. Na hii sio aibu kabisa! Ni aibu katika jamii kutoficha kile ambacho ni kizuri kwako, kwa kweli, na sio kuvua kinyago chako unapoingia nyumbani kwako.
Ikiwa kuna kitu kibaya katika maisha yako, haimaanishi kuwa wewe ni mtu kama huyo, hata kidogo. Ni ibada gani ya kujipiga kelele! Hii inamaanisha kuwa una hitaji la ukuaji, na unabonyeza na inageuka hasi. Wakati mtu ana ombi zaidi, matakwa na masilahi yake, ndivyo ilivyo ngumu kwake, kwa sababu hii yote unahitaji kujiruhusu kutaka. Na hii inamaanisha kuwa jambo la kwanza linalopatikana halitafanya kazi na unahitaji kuitafuta, na hii ndiyo njia nzima. Jambo kuu ni kwamba hii ni njia yako mwenyewe, na sio ya mtu mwingine!
Ruhusu mwenyewe kutaka, jiruhusu kuota na ujiulize swali: "Je! Nataka kuishi katika miaka 10? Nini cha kufanya na jinsi ninavyoona siku yangu katika miaka 10. " Na iwe matakwa yako ya kibinafsi, ya kutosha kusaidia kila mtu isipokuwa wewe mwenyewe. Kuwa mwanamke ni raha, ni kwenda njia yako mwenyewe na uone matakwa yako, mahitaji.
Mwanamke asiye na furaha hatampendeza, anaamsha huruma au hamu ya kukaa mbali. Hakuna mtu atakayekuja na kutupa furaha. Ni sisi tu wenyewe tunaweza kuuliza au kutaka kuifanya. Na ni muhimu kutofautisha nini na wakati wa kuchagua kutoka kwa hii: uliza, unataka, fanya. Lakini ni muhimu kila wakati kusikia mwenyewe, mwili wako na usivumilie kile usichotaka. Vinginevyo, matokeo yatakuwa, na maisha na furaha - hapana.
Wakati tunayo familia na hatutaki kuachilia watoto wazima, kuwaona kama mtu mzima na mwanamke, hii inamaanisha kuwa ulikuwa, labda, mwenye furaha, lakini kutoka kwa upungufu. Hiyo ni, ulikuwa vimelea. Na ni muhimu kwa kila mtu katika ulimwengu huu kuishi kwa furaha mwenyewe, je! Unaweza kufikiria ulimwengu utakuwaje wakati kila mtu anafurahi? Na sio kwa sababu aliziba shimo lake la maumivu kwa muda, lakini kwa sababu alijifunza kuwa na furaha, ujasiri, wazi. Ulimwengu utakuwa tofauti hapo tu.
Na kwa hili unahitaji kupata maumivu, kushindwa, kukatishwa tamaa na sio kuifunga na kitu, lakini kwa ujasiri angalia upweke wako na kutafakari usoni wakati wowote na ufanye kitu wakati tu unakitaka, ukigundua "katika mchakato gani mimi kwa ujumla sasa. " Yote hii na mengi zaidi yanaweza kujifunza katika tiba ya kisaikolojia. Leo dunia ina kila kitu kukidhi mahitaji yetu.
P. S. Siwezi kuandika kwa ulimwengu wote. Hii ni safu kubwa mno. Niliangazia niche yangu na kuandika juu yake. Kwa hivyo, ninawauliza wale ambao hawakubaliani kutambua kwamba hii sio nakala yako kabisa na haihusu wewe. Kama ukumbusho, ninaweza kunakili na kubandika ujumbe huu ikiwa sijapita hadi mwisho wa nakala kwa macho yangu.
Ilipendekeza:
Hasira, Hasira, Chuki Na Kisasi. Wazazi Hupata Wapi Hasi Yao Kutoka?
Hasira ni moja wapo ya msingi, ambayo ni, hisia za asili, kiini chao, kwanza, kuashiria kwamba mipaka yangu kwa namna fulani haikukiukwa tu, lakini ilikiukwa vikali, na, pili, kuguswa na uingiliaji huu. Ili kupigana, unahitaji nguvu nyingi, ndiyo sababu hasira "
Umechoka? Uchovu? Uchovu? Nini Cha Kufanya?
Wakati wa karantini, watu wengi walikabiliwa na shida ya uchovu na kupoteza nguvu. Baada ya kupumzika kwa muda mfupi (siku moja au mbili), hisia za uchovu hubadilishwa kila wakati na utitiri wa nguvu nyingi (unahitaji kufanya hivyo, hii …). Jinsi ya kuvunja mduara huu mbaya?
Usimamizi Wa Hasira: Jinsi Ya Kutokuwa Mwema Na Kukumbatia Hasira
Ili kudhibiti hasira yako, lazima kwanza ukubali. Huwezi kukubali hasira yako bila kutambua hasira kama hisia nzuri. Katika nakala hii nitanukuu kazi juu ya kukubali hasira na mimi mwenyewe kwa hasira ya mteja wangu katika tiba ya hali (ruhusa ya Kuchapisha imepokea).
Kuhusu Kulaaniwa Kwa Wanawake, Hofu Ya Wanawake Kwa Wanawake, Majeraha Ya Wanawake Na Uponyaji Wake
Mada ya maandishi haya kwa muda mrefu imekuwa hewani kwangu, katika vikao vya wateja, katika kile ninachoona katika jamii, katika mambo yangu kadhaa ya kibinafsi, na hapo ndipo nilipoona video "Be a Lady. Walisema”na sauti yake kubwa, niliamua kuandika maoni yangu juu ya mada ya kulaaniwa kwa wanawake, hofu ya wanawake kwa wanawake, majeraha ya wanawake na uponyaji wake.
Kutoka Kwa Hasira Na Chuki Hadi Kuwasha, Hasira Na Hasira
Kwa nje, ghadhabu ni athari kubwa sana, uchunguzi wa dhihirisho ambayo huamsha fantasy ya uharibifu wake kwa washiriki katika mawasiliano. Walakini, hasira hutumikia kazi ya kupata kile unachotaka ndani ya uhusiano wa pamoja. Uharibifu wa mwingine na uhusiano naye sio sehemu ya mipango ya mtu anayekasirika.
