2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Wakati nilikuwa nikisoma katika taasisi hiyo, tulikuwa na mwalimu katika kliniki na magonjwa ya akili, ambaye kila wakati alijaribu kutupatia sio nadharia kavu tu, lakini maarifa mengine ambayo ni dhahiri ambayo yanaweza kutusaidia maishani. Aliweka moja ya majukumu kama haya "kutafuta jibu la swali" Maana ya maisha ni nini? "Na kila mtu" alitafuta "na kujibiwa kulingana na imani yao, juu ya familia, taaluma, maendeleo, na hata nadharia ya kisaikolojia, nk muhimu. na sahihisha kila mmoja wetu. Lakini Inna Ivanovna, akikubali majibu yote, alisema kuwa itakuwa bora ikiwa tutakumbuka tu hiyo maana ya maisha iko katika maisha yenyewe … Na kisha, baada ya muda, aliuliza swali hili tena na kwa wale tu waliojibu "kwa usahihi" weka alama 5, bila kuhitaji ufafanuzi wowote: "Nastya, maana ya maisha ni nini" - "katika maisha yenyewe" - "vizuri umemaliza, 5”. Kwa sisi, ulikuwa mchezo zaidi wa kupata alama za mwisho kuliko sayansi, kwa sababu wakati huo tulikuwa na umri wa miaka 20, na kila mtu alikuwa na maana yake halisi ya maisha, na sio ufafanuzi huu.
Miaka tu baadaye, wakati kesi za kwanza zinazohusiana na upotezaji zilipoanza kuonekana katika mazoezi yangu, niligundua jinsi "somo" hili lilikuwa muhimu. Watu walikuwa wanapoteza biashara ambayo walikuwa wakijenga maisha yao yote, kupoteza nyumba zao, afya, sifa, mahusiano na hata kujielewa, na kwa aina fulani ya kuokoa maisha sisi kila wakati tulivuta maeneo mengine ya maisha ambayo yalisaidia kuunda maana mpya kwao. Lakini siku moja mteja alionekana ambaye, kama katika safu mbaya ya Runinga, alipoteza kila kitu kwa mwaka, pamoja na watu wa karibu. Kwa kweli, alikuwa tayari amebadilisha mawazo yake sana na yeye mwenyewe hakujua ni jinsi gani ningemsaidia. Mimi pia, nikiona mtu mwenye nguvu, mkomavu mbele yangu, nilielewa kuwa mazungumzo yangu yote yalikuwa maneno matupu kwake, wakati ghafla akasema "Nini maana ya maisha" na moja kwa moja nikapasuka "Katika maisha yenyewe". Akawaza kwa dakika moja, kisha akachana na kuondoka bila neno. Sijui alitafsirije, lakini baada ya miaka 1, 5, akinipongeza kwa Mwaka Mpya, aliandika kwa SMS: "Ulikuwa sawa - nilijiunda upya na ikiwa ni lazima, najua kuifanya tena."
Kwa kweli, sio katika kila kesi ya matibabu uundaji "maana ya maisha ni katika maisha yenyewe" ina uwezo wa kutoa majibu yoyote, zana, mitazamo, nk. Katika asilimia 90 kati ya 100, kifungu hiki kilihitaji uchambuzi wa kina na mabadiliko kwa kila kesi maalum. Lakini katika kutafuta ufahamu wa maana yake, bado kuna vitu kadhaa vya mara kwa mara ambavyo ni muhimu kuzingatia. Niliwagawanya katika nadharia 5:
1. Maana ya maisha daima ni ya mtu binafsi
Au kwa maneno mengine - kama kuna watu ulimwenguni, kuna maana nyingi ulimwenguni. Katika mazoezi ya kisaikolojia, mara nyingi lazima nishughulike na ukweli kwamba kufikia kiwango fulani cha ukomavu, watu hupata hisia za ndani "hii sio sawa". Na hatuzungumzii juu ya shida ya maisha ya katikati, lakini juu ya ukomavu wa ndani, kwani leo hisia hii inakuja kwa vijana zaidi na zaidi. Na hii hufanyika kwa sababu kuanza kutambua na kusikia mimi zaidi na zaidi, tunaacha kufuata mitazamo ya wazazi / mwalimu. Tunaelewa kuwa kile watu wengine wenye mamlaka na muhimu wanaishi, na kile tunapenda kuishi, sio sawa kila wakati. Na hii ni sahihi, kwani maana ya maisha daima ni ya mtu binafsi, na inategemea mambo mengi, na ni juu ya familia gani na mazingira gani huyu au mtu huyo alikulia, ni elimu gani alipokea, katika uhusiano gani na yeye alikuwa nani, ni uzoefu gani wa maisha alipata uzoefu na nini hitimisho kutoka kwake na mambo mengi zaidi. Je! Hii inamaanisha kwamba hatupaswi kuwasikiliza waalimu wetu na wazazi wetu juu ya maswala muhimu kama hayo? Badala yake, kadri tunavyojifunza zaidi kutoka kwao, ndivyo uwezekano wetu utakavyokuwa mwingi, uchaguzi wetu utakuwa zaidi.
Mara nyingi mimi hupendekeza kupata uwanja wa kati. Kwa upande mmoja, ni muhimu kuelewa kwamba ikiwa mtu amejikuta katika mwelekeo fulani wa maisha, amefanikiwa ndani yake na anafurahi na maisha yake, hii haimaanishi kwamba hakika tutapata kuridhika katika malengo na vitendo sawa. Kwa upande mwingine, tunapoona kwamba mtu aliye karibu nasi kwa roho amepata njia yake ya maisha, kila wakati ina maana kugusa mwelekeo huu na kuhisi yetu au la. Mbinu za utambuzi zitafaa sana katika suala hili.
2. Maana ya maisha sio mara kwa mara
Ni muhimu pia kuelewa kuwa hakuna maana ya ulimwengu ya kazi ambayo hufanya kazi mara moja na kwa wote. Ukimuuliza mtoto wa miaka 8-10 "Unaishi nini, unafikiria nini?", Je! Ana uwezekano gani wa kujibu? Ukimuuliza swali lile lile, atatimiza miaka 18 lini? 25, 35, 40, 50, 60, nk..? Kwa kweli, tunaelewa kuwa mtu huyo huyo, kadri anavyokua na kukua, ataona kile kinachotokea karibu naye kwa njia tofauti kabisa na hapo awali. Maana ya maisha hubadilika kila wakati tunakabiliwa na kitu kipya, kisichopitishwa, kisicho na uzoefu, kisichojulikana na kisichojulikana, nk. Kila kazi mpya maishani huweka mbele yetu maana mpya, na kile ambacho ni muhimu kwetu leo kinaweza kuonekana kama upuuzi kabisa baada ya miaka 10.
Ikiwa sisi ni masikini au matajiri (ambayo pia sio ya kudumu), wagonjwa au wenye afya, waliojitenga au wenye bidii kijamii - yote haya yataathiri maana zetu hapa na sasa. Wanandoa wasio na watoto ambao wanataka kuwa na watoto watapoteza mlolongo wa maana katika maisha "mimba-kuzaa-kuzaa" wakati wanakumbatia mzaliwa wao wa kwanza, lakini wanapata "fufua-acha-acha" mpya. Mtu ambaye ni mgonjwa na ugonjwa mbaya ataweka kando mlolongo wa maana zinazohusiana na kazi "kupitisha wakati, kumaliza mkataba, kupata faida na kuongezeka", na katika maisha yake minyororo ya "mawasiliano, msaada na mwingiliano na wapendwa "watakuwa muhimu zaidi, maana zinazohusiana na" mawasiliano na maumbile, kutafakari uzuri, kila kitu kinacholeta mhemko mzuri ", na kwa kweli, maana inayoongoza ya maisha itakuwa mnyororo" wa kupona, kupona, kufanyiwa ukarabati na kurudi kwa utendaji kamili wa karibu kabisa wa mwili”. Baada ya kupoteza mpendwa muhimu, atasahau minyororo mingine yote na maana ya maisha yake itapunguzwa kuwa "kula / kunywa, kuamka / kulala, kuwa" … Walakini, hii haitakuwa hivyo kila wakati itapita na maana zinazohusiana na kutunza mwili wako na kazi itaonekana, juu ya burudani, wakati utapita na minyororo mingi, mingi itabadilishana, mpaka mtu atakapokuja kwenye mnyororo huo mkuu ambao utamrudisha kwa maisha kamili. kupitia kumbukumbu nzuri ya marehemu.
Unaweza kuhesabu haya yote bila kikomo, ni muhimu kuelewa jambo moja. Ikiwa tumepoteza maana ya maisha, hii inamaanisha kuwa mnyororo fulani umefanikiwa zaidi au chini, lakini uliisha, na wakati umefika wa mlolongo mpya wa maana, na unahitaji tu kujisikiliza ili uelewe ni ipi.… Na ikiwa ni "ngumu kusikia", basi atatafuta msaada kutoka kwa watu ambao tunaona kuwa wana mamlaka katika mambo haya.
3. Maana ya maisha ni ya kipekee
Hapa tutazungumza juu ya ukweli kwamba hakuna maana nzuri au mbaya. Maana ya kuomboleza ni muhimu tu kama maana ya kuongezeka kwa furaha, kila kitu kina nafasi yake na wakati. Matukio ambayo yanatutokea yanaweza kuwa nyepesi, ya kuchekesha, ya kupendeza, lakini pia yanaweza kuwa machungu, kugonga ardhi kutoka chini ya miguu yetu, kusikitisha. Unyenyekevu wote na ugumu uko katika ukweli kwamba kile kinachotokea kwetu, kama ilivyo, ya kipekee na isiyoweza kuhesabiwa, kama hiyo ambayo haitatokea tena sawa, hapa na sawa. Na jaribio la kuona upekee huu wakati mwingine husaidia kujiondoa kutoka kwa shida na kupumzika.
Ikiwa kitu kinatokea maishani mwetu ambacho kinatupa uzoefu hasi, maana inaweza kuwa ni kutatua shida zilizojitokeza na kufurahiya katika kila hatua mpya iliyokamilishwa, kila mlolongo mpya wa uzoefu wa maana ambao unatuongoza kwa kitu kizuri zaidi. Ikiwa hafla zinazofanyika zinatupa mhemko mzuri, basi maana inaweza kuwa kufurahiya, kufurahiya na labda kuongezea au kurudia, hii ndivyo mtu yeyote anaweza. Jambo la msingi ni kwamba hafla yoyote ambayo inajumuisha mabadiliko katika minyororo ya maana katika muktadha wa ulimwengu ni ya kipekee, kwa hivyo, kila tukio mpya huleta kipekee, haswa minyororo ya maana.
4. Maana ya maisha yanahusiana moja kwa moja na mtazamo wa ulimwengu
Kwa watu ambao wamepata njia yao katika hii au dini hiyo, wasioamini Mungu, theosophists na haswa waandishi wa nadharia zao za ulimwengu, muundo wa ulimwengu na maana ya maisha itaonekana tofauti, sawa, lakini tofauti. Mtazamo wa ulimwengu ndio unaofautisha maana ya maisha na malengo ya maisha. Lengo lolote lina mwanzo na mwisho. Maana ya maisha hayana mwisho na mara nyingi huenda zaidi ya mipaka ya maisha yenyewe, na, kwa hivyo, zaidi ya mipaka ya uzoefu wetu wa ufahamu. Ndio maana mabishano mengi na maswali huibuka. Sisi sote tuko huru kuchagua nini cha kuamini, mimi ni msaidizi wa mwelekeo huo ambao hakuna nafasi ya vitisho na vitisho, lakini kuna mahali pa upendo na maendeleo. Walakini, kwa hali yoyote, ili uweze kupata maana yako, unahitaji kupata nafasi yako katika mfumo wa ulimwengu, kuwa na mtazamo wa ulimwengu.
5. Maana ya maisha ni katika maisha yenyewe
Na hitimisho muhimu zaidi, ambalo njia moja au nyingine tunarudi kila wakati, ni kwamba wakati tunatafuta maana ya maisha, ni muhimu sana kutopuuza maisha yenyewe, kutokukosa na kutopoteza … Kwa sababu baada ya kusoma hapo juu, tunaelewa kuwa maisha yote, kila mahali na kila wakati yana maana, na kwa kuiishi tu, tunayo nafasi ya kuziona na kuzijumuisha. Na ikiwa kwa muda ilionekana kwetu kuwa hakuna maana, tunahitaji kujiangalia, tuzingalie na kujibu maswali, ni mnyororo gani uliomalizika na ni upi unaanza, kwa sababu maisha yetu yote yana nafasi mbadala ya zingine maana na wengine.
Lakini ikiwa ghafla jibu haliji, unahitaji tu kupumzika, kila siku kufanya kitu kizuri kwako na muhimu kwa watu 3 wanaokuzunguka, na baada ya muda jiulize tena. Jibu huja kila wakati, mapema au baadaye, kwa sababu maisha yote ni maana moja kubwa ya maana.
Ilipendekeza:
Falsafa Ya Gestalt. Maadili Na Maana Katika Maisha Halisi
Shule yoyote ya tiba ya kisaikolojia inategemea dhana za falsafa. Sasa ninaona wazi kuwa nimezama katika mchakato wa kusoma tiba ya gestalt, maisha yangu yamebadilika. Ndipo nikagundua kuwa maono haya mapya kwa sehemu yaliletwa na falsafa ya Gestalt.
Tunabadilika Tu Tunapoacha Mawasiliano Na Wengine. Hakuna Uzoefu Katika Mawasiliano Yenyewe
Kuwasiliana kwa uwepo ni muhimu sana kwa sababu ndani yake mtu hupata ufikiaji wa uzoefu na yuko wazi kwa mtiririko wa bure wa hali mpya na maoni. Walakini, ujanibishaji haufanyiki ndani yake. Kama nilivyoona tayari katika kazi ya mapema], kuchambua maoni ya falsafa ya Martin Buber, uzoefu mpya hupatikana na mtu tu wakati anaacha uwepo wa mawasiliano.
Kupoteza Maana Katika Maisha
Kupoteza maana ya maisha ni hali ambayo inaweza kumpata mtu ghafla. Wakati mwingine hufanyika kama matokeo ya hali mbaya za maisha. Au, badala yake, inaweza kutokea kwa sababu ya ukosefu wa kazi ya kawaida, nguvu ya vikosi kufikia malengo maalum.
Hali Ya Maisha. Kwa Nini Kila Kitu Katika Maisha Yangu Kinajirudia Katika Duara?
Je! Umekabiliwa na ukweli kwamba matukio mabaya yamejirudia rudia maishani mwako kwamba ulijaribu kwa kila njia kubadilisha, lakini hakuna kitu kilichofanya kazi? Na haukuweza kuelewa ni kwanini hii iko hivyo. Nadhani ndio! Kwa hivyo, nataka kushiriki nawe habari ambayo itakusaidia kupata jibu la swali hili.
Jinsi Usijipoteze Mwenyewe Katika Mkondo Wa Maisha: Kusudi, Maana, Kusudi
Je! Ni muhimu kuweka malengo? Katika Ulimwengu, hatua ni ya msingi. Wale ambao wameangalia kwa uangalifu tabia ya watoto watanielewa mara moja. Nina watoto watatu, na kuwalea, naona vizuri kabisa kwamba kwao shughuli ni muhimu zaidi kuliko lengo.
