2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nyuma ya hatia ya neva ni hofu ya kutokubaliwa, hukumu, kukosolewa, na kufunuliwa. Hatia sio sababu bali athari za hofu hizi.
Hofu ya hukumu na kutokubaliwa inaweza kuja katika aina tofauti
1. Kwa hofu ya mara kwa mara ya kuwakera watu. (kwa mfano, neurotic inaweza kuogopa kukataa mwaliko, kuogopa kutoa maoni yao, kuelezea kutokubaliana na maoni ya mtu mwingine, kuelezea tamaa zao, kutofikia viwango vilivyowekwa, angalia).
2. Kwa hofu ya mara kwa mara kwamba watu watajifunza kitu kumhusu. (kuzuia mfiduo wako na kuanguka).
Kwa nini neurotic inajali juu ya mfiduo wake na kutokubaliwa?
1. Sababu kuu inayoelezea hofu ya kutokubaliwa ni tofauti kubwa kati ya facade (Jung's persona) ambayo neurotic inaonyesha kwa ulimwengu na yeye mwenyewe, na mielekeo yote iliyokandamizwa ambayo imebaki imefichwa nyuma ya hii facade. Ingawa neurotic mwenyewe huumia sana na uwongo huu, ni muhimu kwake kuishikilia. Kwa sababu udanganyifu huu humkinga na wasiwasi uliofichika. Kile ambacho anapaswa kuficha ndio msingi wa hofu ya kufichuliwa na kutokubaliwa. Kuna aibu kali hapo. Ni udanganyifu ambao unahusika na hofu yake ya kutokubaliwa. Na anaogopa kugundua ukweli huu wa uwongo.
2. Neurotic anataka kuficha "uchokozi" wake. Sio hasira tu, hamu ya wivu, kulipiza kisasi, hamu ya kudhalilisha, lakini pia madai yake yote ya siri kwa watu. Hataki kufanya juhudi zake mwenyewe ili kufikia kile anachotaka, badala yake, anataka kulisha nguvu za wengine. Hii inaweza kutokea ama kwa kutumia nguvu na nguvu, kwa kuwanyonya watu. Au kupitia kiambatisho, "upendo" na utii kwa wengine. Ikiwa malalamiko yake yataguswa, anahisi wasiwasi mkubwa kuwa kuna tishio kutopata kile anachotaka kwa njia ya kawaida.
3. Anataka pia kujificha kwa wengine jinsi alivyo dhaifu, asiyejiweza na asiye na ulinzi. Ana uwezo mdogo wa kutetea haki zake, wasiwasi wake ni mkubwa kiasi gani. Kwa sababu hii, inaunda muonekano wa nguvu. Anadharau udhaifu ndani yake na kwa wengine. Anaona tofauti yoyote kuwa udhaifu. Kwa sababu anadharau udhaifu wowote, kisha anafikiria kuwa wengine, wakipata ndani yake, watamdharau. Kwa hivyo, anaishi kwa wasiwasi kila wakati kwamba mapema au baadaye kila kitu kitafunuliwa.
Katika suala hili, hisia ya hatia na mashtaka ya kibinafsi sio sababu, lakini matokeo ya hofu ya kutokubaliwa na wakati huo huo hutumika kama kinga dhidi yake. Kwa upande mmoja, wanasaidia kufikia utulivu. Kwa upande mwingine, jiepushe na kuona hali halisi ya mambo.
Mfano mzuri umetolewa na K. Horney katika kitabu chake "The Neurotic Personality of Our Time". Mgonjwa alijikemea kila wakati kwa kuwa mzigo kwa mchambuzi, ambaye humchukua kwa malipo ya chini. Mwisho wa mazungumzo, ghafla anakumbuka kuwa alisahau kuleta pesa kwa kikao naye. Hii ilikuwa moja ya ushuhuda wa hamu yake ya kupokea kila kitu bure. Na kujilaumu hapa ilikuwa kisingizio tu cha kutoka kwa hali halisi.
Kazi za kujiingiza:
1. Kujilaumu kunasababisha uhakikisho. Ikiwa ninajilaumu kwa kile wengine hufumbia macho, basi mimi sio mtu mbaya sana. Inaongeza kujithamini. Lakini mara chache hugusa sababu halisi ya kutoridhika kwake na yeye mwenyewe.
2. Kujilaumu hakuruhusu neurotic kuona hitaji la mabadiliko na kutumika kama mbadala wa mabadiliko kama hayo. Ni ngumu kubadilisha kitu katika utu uliowekwa. Na kwa neurotic inakuwa ngumu sana. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mitazamo yake mingi hutokana na wasiwasi. Na ukianza kuwagusa, husababisha hofu kali na upinzani. Na mashtaka ya kibinafsi basi yanaonekana kusababisha mabadiliko. Kuzamishwa katika hatia kunaashiria kuepuka kazi ngumu ya kujibadilisha.
3. Kujilaumu pia hukupa fursa sio kulaumu wengine, lakini wewe mwenyewe, ambayo inaonekana salama. Inatoka kwa familia. Na katika familia kutoka kwa tamaduni. Kanuni: Ni dhambi kukosoa wazazi. Wakati uhusiano unategemea mabavu, kuna tabia ya kuzuia ukosoaji kwa sababu inaelekea kudhoofisha mamlaka.
Ikiwa mtoto haogopi sana, atapinga, lakini atakaa na hisia kali ya hatia. Mtoto mwoga zaidi hata atakuwa na mawazo kwamba wazazi wanaweza kuwa na makosa. Walakini, atahisi kuwa mtu bado ana makosa. Ikiwa sio wazazi, basi yeye. Na kosa liko kwake. Mtoto atachukua lawama badala ya kugundua kuwa wanatendewa isivyo haki.
Jinsi ugonjwa wa neva unakimbia kutokukubaliwa:
1. Kujilaumu.
2. Kuzuia ukosoaji wowote kwa kujaribu kuwa sahihi kila wakati na asiye na hatia, na kwa njia hii usiache udhaifu kwa kukosolewa. Shida ni kwamba kwa mtu kama huyo, tofauti ya maoni, tofauti katika upendeleo ni sawa na kukosoa.
Kutafuta wokovu kwa ujinga, ugonjwa au kukosa msaada. Unaweza kujifanya kuwa mtu anayeelewa kidogo, asiye na msaada na asiye na madhara, kwa hivyo inawezekana kuepuka adhabu. Ikiwa kutokuwa na msaada hakufanyi kazi, basi unaweza kuugua. Ugonjwa kama njia ya kukabiliana na shida za maisha umejulikana kwa muda mrefu. Lakini katika kesi ya ugonjwa wa neva, hii pia inafanya uwezekano wa kutosuluhisha hali hiyo vizuri. Kwa mfano, neurotic ambaye ana shida na bosi wake anaweza kupata shambulio kali la kukasirika kwa matumbo. Ugonjwa katika kesi hii huwezesha neurotic kutokutana na bosi. Na ana alibi badala ya kutambua woga wake.
3. Kujiona kama mwathirika. Mchaji wa akili hatawahi kukubali hii, kwamba ana hitaji la kutumia wengine, atachukulia kama tusi. Atawachukia wengine na kwa hivyo ataepuka kukubali mielekeo yake mwenyewe ya umiliki. Kuhisi kama mwathirika ni mkakati wa kawaida sana. Ni njia bora ya kujikinga dhidi ya kutokubaliwa. Hukuruhusu tu kugeuza mashtaka kutoka kwako mwenyewe, bali pia kulaumu wengine kwa wakati mmoja.
4. Je! Ni jinsi gani nyingine inawezekana kuzuia ufahamu wa hitaji la mabadiliko? Fikiria matatizo yako. Watu kama hao hupata raha kubwa kupata maarifa ya kisaikolojia, lakini wanaiacha bila matumizi.
Hitimisho: Wakati mchafya anajilaumu mwenyewe, swali halipaswi kuwa juu ya kile anahisi kuwa na hatia juu yake, lakini ni kazi gani za kujilaumu hii inaweza kuwa?
Kazi kuu: udhihirisho wa hofu ya kutokubaliwa, ulinzi kutoka kwa hofu hii, ulinzi kutoka kwa mashtaka.
(kulingana na nadharia ya neuroses na Karen Horney)
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kutofautisha Busara Na Hatia Isiyo Na Maana (neurotic)
Hatia Ni hisia inayotokea kwa kujibu ukiukaji wa maadili yako mwenyewe au ya kijamii ambayo yameingizwa ndani ya mtu. Ikiwa aibu ni kutokuwepo, basi hatia ni kutofaulu kwa kiwango cha hatua. Hatia, kwa kweli, pia ina kazi nzuri, ninajiona nina hatia ikiwa ninasema uwongo, kwa sababu ya hii ninaweza kuwa mwadilifu zaidi na kujisikia kujiheshimu.
Kuhusu Hatia, Uwajibikaji Na Ubadilishaji Wa Dhana. Ikiwa Wewe Au Wewe Unatiwa Hatia Kila Wakati
Je! Umewahi kukutana na watu ambao, katika hali yoyote - iwe ngumu, au mbaya, au bahati mbaya - jambo muhimu zaidi ilikuwa kupata mkosaji? Je! Umegundua kuwa watu kama hawa wanakatishwa tamaa kuliko furaha, madai zaidi ya maisha, usaliti, matumaini yasiyotimizwa, "
Hatia Na Chuki. Chuki Na Hatia. Pande Mbili Za Sarafu Moja
Kwa nini ghafla nilichanganya tofauti tofauti, hisia za polar kuwa mada moja? Ndio sababu - wanaishi kwenye kifungu - ambapo kuna hatia, pia kuna chuki. Na kinyume chake. Lakini mmoja wao, kama sheria, hatujui ndani yetu. Ikiwa tumeudhika, basi hatuzungumzii juu ya hatia yetu, "
Jinsi Ya Kutambua Hila Na Hatia? Jinsi Ya Kuacha Ghiliba Na Kuondoa Hisia Ya Hatia?
Jinsi ya kutambua hila na hatia? Jinsi ya kuacha manipulator na kuondoa hisia ya hatia? Fikiria, mmoja wa watu wako wa karibu anakuuliza ufanye kitu, lakini huwezi au hautaki. Mwenzako anazungumza juu ya bosi ambaye hafurahii ripoti yako, baba yake analalamika kuwa wewe huwa unampigia simu … Wakati mwingine tunajidhibiti wenyewe, lakini aina hii ya ujanja ni ngumu kutambua, kwani iko kwenye fahamu ndogo.
Hatia Ya Neva. Hatia Bila Hatia
Nitatoa picha ya jumla ya mtu anayekabiliwa na hatia ya neva kulingana na Karen Horney. Mtu wa neva (kwa uchambuzi, anapaswa kutofautishwa na utambuzi wa magonjwa ya akili) mara nyingi huwa na maoni ya mateso yake kwa ukweli kwamba hastahili hatima bora.
