2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kujiamini kunahusishwa na kujiamini. Kutokuwa na uhakika kunamaanisha "Siamini mwenyewe." Siamini kuwa ninaweza kuishughulikia. Ninaogopa kwamba kitu kitatokea kwangu ambacho siwezi kuvumilia. Nina shaka kuwa katika wakati mgumu, nitatenda kwa njia bora zaidi na sitajiangamiza kwa kutokuwa sawa. Hii inamaanisha kuwa wakati sijakabiliana na kitu, nitajikataa. Ninaweza kujiacha, kukosoa, kushusha thamani na kulaani wakati mambo yanakuwa magumu. Unawezaje kumwamini mtu anayesaliti?
Je! Kutoamini kunatoka wapi? Tunakumbuka anecdote:
Odessa. Uga.
- Abramchik, nenda nyumbani!
- Mama, mimi ni baridi?
- Hapana, unataka kula!"
Mtoto hujifunza kutegemea maoni ya wengine, kwa kusadikika kwa kina kwamba wanajua vizuri kile kinachomtokea. Kinyume na msingi wa kutokuamini uzoefu wa mtu, tathmini na vitendo, unganisho na "mtu wa ndani" halijaundwa, ambayo, baada ya muda, inapaswa kubadilika kuwa msingi wa ndani. Watu wazima pia huunda aibu kwa hisia fulani. Watoto wengine, kulingana na wazee, hawapaswi kuwa na hasira, kuchanganyikiwa, kujisikia hawana nguvu na kufanya makosa. Wengine - kujionyesha, kujivunia, kusherehekea mafanikio na, kwa ujumla, kuwa na mhemko sana. Hisia halisi tofauti hubadilishwa na moja - aibu. Na tayari kama mtu mzima, mtu hujiuliza mara kwa mara, hajui ni nini anahisi kweli, na ikiwa anafanya hivyo, hana hakika ikiwa kinachotokea kwake ni kawaida.
Sababu ya kutiliwa shaka inaweza kuwa hali mbaya ya muda mrefu wakati mtu polepole na bila kutazama hudhoofisha kitu, akimnyima imani kwa nguvu zake mwenyewe. Vivyo hivyo, mafadhaiko au mshtuko wa kutosha unaweza kubana msaada na kukufanya ujitilie shaka.
Lakini katika hali zote, itakuwa uponyaji kurudi kwako mwenyewe, kwa msaada wako wa ndani. Inaweza kuibuka kuwa wameharibiwa au wamepunguzwa. Na hapa kazi ya ufahamu ya mtu mzima huanza kukuza na kujiimarisha.
Kujiamini ni maarifa kwamba hata nijisikie mbaya au nzuri vipi, sitajisaliti na kuondoka. Nitakuwa na mimi mwenyewe kwa hofu na kuchanganyikiwa, nitakuwa na mimi mwenyewe kwa aibu na machachari. Nitachukua hatari ya kuwasilisha hisia na mahitaji yangu, masilahi yangu na mawazo, hata ikiwa ni tofauti na wengine. Nitasimama nyuma ya mgongo wangu na nitaunga mkono.
Wakati kujiamini kunapoibuka, udhibiti wa maisha na watu wengine hupungua. Na juu yako mwenyewe, kwa kweli, pia. Basi unaweza kupumzika na kuamini … maisha, wengine na wewe mwenyewe …
Kujiamini ni rasilimali kubwa ya kujisaidia. Wakati ninajiamini, inamaanisha kuwa siko peke yangu. Nina mimi na tunaweza kuishughulikia. Na hata ikiwa rasilimali hii imechoka, basi ukubali hii kwa uaminifu, unaweza kwenda kuitafuta. Dunia ni kubwa, hauko peke yako.
Ilipendekeza:
Kijana Mzima. Je! Kujiamini Kwa Kiume Kunatoka Wapi?
Wanaume ambao walikua bila uhusiano wa joto wa kihemko na baba yao hawana usalama zaidi Kulingana na takwimu, kila mtoto wa tano nchini Ukraine huzaliwa nje ya ndoa, na idadi ya mama wasio na wenzi imeongezeka mara 22 katika miaka 15 iliyopita.
Kujiamini Ni Nini Na Kunatoka Wapi?
Jana nilifanya semina ya masaa manne "Nataka kubadilika", ambayo ilikuwa mtihani wa kalamu kwa mafunzo makubwa juu ya mada hiyo hiyo. Tulichimba kirefu jana. Kuchimba juu ya jinsi ya kutofautisha tamaa zao za kweli kutoka kwa "
Kwa Nini Na Kwa Nini Ninaandika Na Ni Shida Gani Ninakabiliwa Nazo Kwa Kufanya Hivyo?
Leo nataka kushiriki nawe kwanini ninaandika na ni shida na uzoefu gani ninakabiliwa nao kwa kufanya hivyo. Kwa nini ninaandika? Ninaandika ili kushiriki kile nadhani ni muhimu. Na kile ninachofikiria kinaweza kuwa muhimu kwa watu wengine.
Aibu Kwa Sababu Ya Upole. Inasababisha Wapi Na Nini? Je! Tishio Ni Nini?
Kwa nini hali hii ni mbaya na inashuhudia michakato mikubwa ya kiinolojia katika psyche ya mwanadamu? Watu wengi wanapata shida kuelezea joto, upole, na shukrani. Tulifundishwa kuwa na nguvu, kuishi kwa nguvu zetu, kufikia na kuonyesha matokeo, lakini ilikuwa aibu kuonyesha hisia ya huruma.
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.