2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kipande kutoka kwa kitabu " Tunachanganya mapenzi na nini, au Upendo ni …" Tunawajibika kwa afya ya meno yetu, kwa mfano. Kwa hivyo, tunajali usafi wa kinywa kila siku, hata ikiwa hautaki. Tukiacha kufanya hivyo, basi tutakuwa na shida za afya ya meno.
Vivyo hivyo, tunafanya mambo mengi ya kawaida, sio ya kupendeza na ya kupendeza kila wakati, ili tu kuweka maisha yetu sawa.
Kwa mfano, tunatunza mimea ya ndani na miti kwenye bustani - ili kufurahiya maua na matunda, lazima tuwekeze kitu katika ukuaji wao. Tunashughulikia gari, nk.
Uhusiano pia unahitaji uwekezaji wa nishati katika matengenezo na maendeleo yao. Ili kufurahiya ukaribu, kuelewana, furaha ya pamoja kwa muda mrefu, lazima ufanye aina fulani ya kawaida. Ikiwa hatuwekeza katika uhusiano, lakini tunangojea furaha na raha kutoka kwao, basi uhusiano utakauka haraka.
Hii haimaanishi kwamba unahitaji kujilazimisha na kufanya kile roho yako inadharau. Lakini ikiwa mwenzi na uhusiano ni muhimu, basi mchango kwa uhusiano pia ni muhimu, ingawa wakati mwingine hii haisababishi furaha.
Maslahi ya pamoja katika uhusiano
Ni ngumu kuzungumza juu ya usalama, juu ya fursa ya kufungua wakati mmoja anavutiwa na uhusiano na mwingine hana.
Upendo, urafiki, na uhusiano mwingine wa muda mrefu hutengenezwa wakati wote wanapendezwa sawa na uhusiano. Ndio, kunaweza kuwa na vipindi wakati mtu yuko mbali kidogo au ana hamu kidogo ya kuwasiliana kuliko mwenzi. Lakini kwa ujumla, hamu ya kudumisha na kukuza uhusiano inapaswa kulinganishwa.
Moja ya makosa ya kawaida katika mahusiano ni kujaribu kujenga uhusiano na mtu ambaye havutii sana. Kisha majukumu yote ya kujenga uhusiano huchukuliwa na yule anayevutiwa zaidi. Yule ambaye havutii sana hachukui jukumu.
Kuweka nia katika uhusiano pia ni jambo la uwajibikaji wa pande zote.
Ndio, kwa upande mmoja, uhusiano ni raha, urahisi, uchezaji, upendeleo.
Kwa upande mwingine, sisi wenyewe tunapanga radhi hii sisi wenyewe. Ni jukumu letu kuifanya kuifurahisha na kufurahisha. Usitarajie kuwa kila kitu kitatokea peke yake au kwamba mwenzi atafanya kila kitu, lakini pia leta kitu chako mwenyewe ili riba iendelezwe.
Ikiwa riba inapotea, basi ni jukumu pia kugundua hii, jadili na mwenzako na, ikiwa hakuna chaguzi zingine, basi kumaliza uhusiano, na usiruhusu kila kitu kuchukua mkondo wake.
Mawasiliano thabiti
Ni muhimu kwamba kuna utulivu katika mawasiliano.
Jaribio la kawaida au vitisho vya kuvunja mawasiliano au kikosi cha kuonyesha - kuharibu usalama katika uhusiano.
Ni muhimu kuamua mwanzoni kile kinachoweza kusababisha uhusiano kuisha. Na katika mchakato wa uhusiano yenyewe, thibitisha kuwa kila kitu ni nzuri katika uhusiano na hakuna chochote kinachotishia urafiki. Katika hali ya shida, jadili kwa kujenga na utafute suluhisho.
Kazi ya kihemko
Kazi ya kihemko ndio tunafanya kudumisha na kukuza uhusiano.
-
Kujitunza katika uhusiano. Kuelewa kwa wakati unataka nini, nini hutaki, unachopenda, kile usichopenda - na ufikishe hii kwa mpenzi wako. Kufanya hivyo kwamba unahisi raha katika uhusiano. Anzisha kile kinachofurahisha na cha kupendeza kwako.
Chukua msimamo. Ili tusiteseke, sio kuwa mhasiriwa, sio kulipuka kwa wakati mmoja, kwamba "kila kitu ni mbaya, inatosha, tumetosha".
- Kumtunza mwenzi wako. Kuwa nyeti, onyesha umakini na upendeze, mjue mwenzako, kumbuka (au andika) vitu muhimu, onyesha utunzaji na upendo kwa muundo ambao mwenzi anauona. Kuuliza "ilikuwaje siku yako" na kusikia na kuelewa kweli, kukumbuka juu ya siku ya kuzaliwa ya wazazi wa mwenzi (kuweka ukumbusho kwenye simu), kutoa kitu cha kupendeza kwa mwenzi, nk, nk.
- Kujali mahusiano. Kugundua kinachoendelea katika uhusiano. Wote wako sawa. Uhusiano hua au kunyauka. Ni nini kinachoweza kuziboresha. Na kadhalika. Hii ni kuzungumza kwa wakati, na sio kuipiga mbali. Na chukua hatua kwa wakati kwa wakati. Na fanyeni makubaliano juu ya kitu.
Ni muhimu kwamba kazi ya kihemko ni ya pamoja. Ikiwa mmoja anakwenda kukutana, na mwingine hafai, mmoja anaonyesha wasiwasi, na mwingine hana, mmoja anavutiwa, na mwingine hafai, basi uhusiano hautakuwa mzuri na wenye furaha.
Chukua-usawa
Miongoni mwa mambo mengine, ni muhimu kudumisha usawa wa kuchukua na kutoa. Ikiwa kuna upendeleo mkubwa - mtu anawekeza zaidi, mtu mdogo - basi ni ngumu kuzungumza juu ya usalama na kuridhika na uhusiano.
Ilipendekeza:
Mipaka Ya Uhusiano: Jinsi Ya Kufafanua Na Kudumisha? Na Unawezaje Kudumisha Uhusiano Wako?
Kwa maoni yangu, kila mmoja wetu anapaswa kukumbuka kuwa hatukuzaliwa na maagizo ya matumizi, hatutembei nayo, imechongwa kwenye paji la uso, kwa hivyo watu wengine huwa na kusababisha usumbufu: kusema kile ambacho hatuko tayari kusikia; piga simu wakati tayari tumelala / bado tunalala;
Ulinzi Wa Kuaminika Dhidi Ya Maneno Ya Kukera: Njia Nane Za Kudumisha Kujiamini
Maneno ya kukera hutusubiri kila siku - mara nyingi wakati hatuko tayari kwa hiyo: barabarani wakati wa masaa ya kukimbilia, wakati sifa mbaya zaidi zinaonekana kwa watu; katika mistari wakati tunakosa uvumilivu; kazini na kwenye meza ya sherehe, ambapo watu hufikiria ukorofi karibu unaruhusiwa.
Kuumia. Jinsi Ya Kudumisha Utu Katika Mateso?
Kiwewe - jinsi inavyotokea Mada yetu leo ni kiwewe. Hii ni sehemu chungu sana ya ukweli wa mwanadamu. Tunaweza kupata upendo, furaha, raha, lakini pia unyogovu, ulevi. Na pia maumivu. Na hii - nini hasa nitazungumza. Wacha tuanze na ukweli wa kila siku.
Maagizo Ya Kuunda Na Kudumisha Uhusiano Tegemezi Katika Familia
Kama unavyojua, uhusiano tegemezi ni wenye nguvu na wa kudumu. Kuna, hata hivyo, kuna furaha kidogo, kuheshimiana, uhuru, maslahi, ubunifu, na kweli maisha kwa ujumla. Na ukipuuza, basi, unaweza kuishi. Lakini ikiwa maadili haya ni muhimu kwako maishani, basi nukta zilizo chini zitakusaidia kuabiri na kurekebisha uhusiano wako.
Jinsi Ya Kudumisha Uhusiano Wa Kijinsia?
Katika maombi ya wateja, sio kawaida kupata mada ya usalama wa mahusiano ya kijinsia. Wengine hushangaa kwa ukweli kwanini, baada ya muda, hamu ya kufanya mapenzi na mwenzi imepungua sana. Wanaume na wanawake wanasema juu ya hii. Wacha tujaribu kufafanua suala hili.
