2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mtu ni uumbaji mzuri. Mishipa, seli, viungo, homoni ni ngumu.
Lakini, kwa maoni yangu, ya kushangaza na yenye bidii katika mwili - hapana, sio moyo na mapafu - lakini miundo ya ubongo. Baada ya yote, kuna wanaozaliwa na wanaishi, kama ndani ya nyumba, sehemu muhimu zaidi za psyche yetu - hisia.
Je! Zinafaaje:
Ishara kuhusu kile kinachotokea katika ulimwengu wetu wa ndani na karibu nasi. Je! Tuna mahitaji gani na tunapaswa kukabiliana vipi na hafla. Ikiwa tunaweza kusikia ishara hizi, ni rahisi sana kwetu kuchagua mwelekeo wetu maishani.
Inatisha - kukimbia; unahisi karaha - ondoka; umekasirika, hauitaji; huamsha shauku - njoo karibu; furahi, ni yako, nenda kaangalie.
📌 Dhibiti hali yetu na ushawishi tabia zetu. Tunapotupa nje mhemko, mvutano wa ndani hupungua. Ni muhimu sana kuelezea hisia zako, sio kujiweka mwenyewe. Hii itaondoa vizuizi na vizuizi, kama matokeo ya magonjwa ya kisaikolojia. Na uzoefu huhimiza hatua, kukufanya upambane na vizuizi kwenye njia ya kufikia lengo.
ElpMsaada wa kuwasiliana. Tunatoa hisia na ishara, sura ya uso, pantomime (harakati za mwili), nguvu na sauti ya sauti. Na pia - tunaona haya, kugeuka rangi, jasho.
Watu karibu na sisi hukamata hali yetu: maumivu, hofu, furaha, msisimko, na kadhalika. Jumuisha au jiunge na hisia zetu. Kwa mfano, wao pia huanza kuwa na wasiwasi au kufurahi. Neurons za kioo hufanya kazi hapa. mwingiliano huhisi na kutusoma zaidi bila maneno kuliko kusikia maneno yetu. Wasemaji waliofanikiwa zaidi ni watu ambao wanaweza kushtaki hotuba nzima kihemko.
Structure Hisia huunda uzoefu na, kama baharia, inakuongoza kuelekea malengo. Ikiwa tutawasikiliza wakati tunapanga mipango, tutaishi yetu wenyewe, na sio maisha yaliyowekwa na mtu.
Lakini, ni muhimu kwamba sio hisia zitutawale na ukweli wetu, lakini sisi tuwatawale. Kusikiliza mwelekeo wa hisia na kuishi chini ya ushawishi wao ni vitu tofauti.
Mtu anafurahi wakati anakaa mwenyewe na kutenda kama "moyo unavutiwa."
Je! Unasikiliza wito wa moyo wako?
Ilipendekeza:
Kusimamia Hali Za Mhemko
Ikiwa hatutaweza kudhibiti hisia zetu, hisia hutudhibiti. Je! Hii inasababisha nini? Chochote. Mara nyingi - kwa shida na shida, haswa linapokuja suala la biashara. Msingi wa usimamizi wa hisia ni ufahamu wa haki yako ya kuwa mwandishi wa majimbo yako.
Tiba Ya Sanaa. Zoezi "Mkufunzi Wa Mhemko"
Akili ya kihemko ni kikundi cha uwezo wa kiakili ambao unahusika katika ufahamu na uelewa wa mhemko wako mwenyewe na wale walio karibu nawe. Watu walio na kiwango cha juu cha akili ya kihemko wanaelewa vizuri hisia zao na hisia zao na watu wengine, wanasimamia uwanja wao wa kihemko, kwa hivyo, katika jamii, tabia zao hubadilika zaidi na hufikia malengo yao kwa urahisi kwa kushirikiana na wengine.
Ukoloni Wa Mhemko Au Ufugaji Wa Mhemko Katika Biashara, Siasa, Utamaduni Wa Burudani
Tunaishi katika ulimwengu wa ukweli unaopendekezwa na hisia. Kuwa na mhemko unaofaa hukuruhusu kuchukua ukweli "sahihi" na uondoe zile "zisizofaa". Utambulisho, pamoja na Soviet na baada ya Soviet, huundwa na udhibiti wa mhemko, na kisha tu ukweli unasimama kwa umuhimu.
Daktari Wa Watoto. Muhimu Kuhusu Muhimu
Katika mkusanyiko mmoja wa "kesi za kliniki za saikolojia" kesi ilielezewa, katika onyesho la mapema ambalo ninataka kutafakari, na pia nikute kidogo juu ya mada ya "utabiri" wa vitendo, na pia kugusa mada ya shule za kisaikolojia .
Jambo Muhimu Zaidi Juu Ya Mhemko
Mwandishi: Kolesova Anna Alexandrovna Mtaalam wa saikolojia, Mwelekeo wa Utambuzi-Tabia - St Petersburg Hisia ni ishara za asili kutoka kwa mwili ambazo zinaarifu juu ya hitaji la mabadiliko. Hisia ni mchakato. Maadamu tuko hai, haiwezi kusimamishwa.
