Hali Ya Kutuliza: Kuchagua Kati Ya Unyogovu Na Wasiwasi

Video: Hali Ya Kutuliza: Kuchagua Kati Ya Unyogovu Na Wasiwasi

Video: Hali Ya Kutuliza: Kuchagua Kati Ya Unyogovu Na Wasiwasi
Video: UCHAWI WA WASIWASI NA TIBA YAKE 2024, Machi
Hali Ya Kutuliza: Kuchagua Kati Ya Unyogovu Na Wasiwasi
Hali Ya Kutuliza: Kuchagua Kati Ya Unyogovu Na Wasiwasi
Anonim

Inatokea kwamba umepata mafanikio fulani katika kazi yako, na wakati fulani iliacha tu kuendesha gari. Kwenda kufanya kazi imekuwa kawaida, na kila kitu kinachoahidi siku ya kufanya kazi haichochei hamu. Hali hii ni ya kawaida kwa wale ambao wamekuwa wakifanya shughuli sawa kwa muda mrefu.

Watu hushughulikia hali hii kwa njia tofauti. Mtu anaenda kusoma, hupata hobby, akiweka kazi ya sasa kama msingi wa nyumba ambao huleta mapato, bila kutarajia kitu kipya kutoka kwa maisha yao ya kitaalam. Mtu anaamua kubadilisha kila kitu, kuanzia mwanzo.

Hivi majuzi kwenye YouTube, nilitazama video ya mtu aliyehamia Merika kutoka nafasi nzuri huko Moscow, na anafanya kazi huko kama dereva wa teksi, shehena na taa za mwezi kwenye tovuti ya ujenzi. Wakati huo huo, anaonekana kuteswa, lakini wakati huo huo mtu aliye hai. Maoni yanayofaa: kwa nini ilibidi uende Merika kuwa "Tajik" ikiwa Moscow ilikuwa na maisha mazuri na fursa nyingi zaidi?

Lakini dhana yenyewe ya maisha mazuri ya kulishwa ni mahali ambapo mtu huanza kuvunjika. Inakuwa ya kupendeza na isiyo na furaha kwamba unataka kuweka upya hadi sifuri, anza tena katika eneo tofauti, nenda mbali ili kupata uzoefu mpya. Inatokea kwamba mtu haangalii utashi na faraja, lakini uzoefu.

Mtu mara kadhaa wakati wa maisha yake anafikia ukingoni mwa maelewano kati ya unyogovu na wasiwasi. Unyogovu - kwa kukosekana kwa uzoefu mpya, kama oksijeni, ambayo inalisha tishu na huweka mwili katika hali nzuri. Unyogovu - kutoka kwa ukweli kwamba maana imepotea na hakuna chochote kinachopendeza angalau. Na kwa wasiwasi - kutoka kwa woga wakati wa kuweka njia ambayo inadhibitisha kutokuwa na uhakika, kutokuwa na uhakika na … upya!

Hivi ndivyo wateja huja na ombi la kubadilisha shughuli zao, wakizunguka kati ya zamani na ya baadaye: "Maisha ya zamani yameniishia, na sijaamua nini cha kufanya baadaye."

Ikiwa tutageukia kwa babu zetu, ambao walikuwa nyeti zaidi kwa maumbile na mizunguko yake, walikuwa na mila inayolingana na hatua kadhaa za maisha. Na asili yao ilikuwa sawa: ili kuanza kuishi katika hali mpya, lazima mtu afe katika ile ya zamani. Unyogovu wa leo ni kufa kwa muda mrefu, ni mchakato wa kuendelea kuzama chini ya kikomo cha uwezekano wa mtu mwenyewe ili kuvumilia maisha ambayo hayavumiliki.

Daima tuna chaguo - kuishi katika unyogovu, kuhisi kwamba maisha hayajawahi kuteremka hapa na unaweza kuipata chini ya vifuniko, au kwenda, kushinda hofu na kunyimwa, katika hatua mpya, katika maisha mapya.

Ilipendekeza: